教案是我们针对这个时期的教学任务写出的书面计划，教案的内容一定要和我们的教学任务息息相关才行，以下是范文社小编精心为您推荐的中班健康活动健康操教案7篇，供大家参考。
中班健康活动健康操教案篇1
目标：
１、了解咪咪患红眼病的原因，知道红眼病会传染。
２、学习处理眼睛异物的简单方法。
准备：
小白兔、小花猫的手偶。
过程：
１、听故事《红眼咪咪》。
出示小白兔和小花猫，谈谈小白兔的红眼睛很漂亮，小花猫的眼睛明又亮。可是有一天，小花猫的眼睛变红了，这是为什么呀？
这只小花猫叫咪咪，它有一双漂亮的大眼睛。一天，咪咪在草地上玩皮球，突然一阵风吹来，一粒灰沙吹进了咪咪的眼睛里。眼睛真难受，咪咪用手揉，用擦过鼻涕的手帕去擦。揉呀揉，擦呀擦，眼睛越来越疼。妈妈见了说：“哎呀！咪咪的眼睛怎么变成白兔的眼睛了？”没过几天，妈妈的眼睛也红了，眼睛又痛又痒，还怕光、流眼泪，真难受呀！
２、知道得红眼病的原因及病症。
咪咪的眼睛为什么变红了？（灰沙进了眼，不该用手揉，用脏手帕擦。这样会把细菌带进眼睛，使眼睛发炎，眼球充血变红）
妈妈眼睛怎么也红了？（妈妈被咪咪传染了，红眼病是传染病）
３、了解怎样避免红眼病。
妈妈和咪咪去医院看病，医生为他们清洗了眼睛，还开了眼药水，让咪咪回家好好休息，不要和同伴一起玩了。妈妈也不要上班，免得传染给其他人。
得了红眼病会怎样？该怎么办？得了红眼病后，眼睛会流眼泪、怕光、还会疼，会传染给别人。应在家休息，避免和别人接触，等病好了才能上幼儿园。得了红眼病后要及时到医院治疗，点眼药水，用干净的手帕擦眼泪，不到公共场所去。
妈妈怎样才能不被传染？（如果知道周围的人得了红眼病，就不能再与他接触，不用他的毛巾、手帕，不用脏手揉眼）
灰沙吹进眼睛应该怎么办？（可以闭上眼，让泪水慢慢和灰沙一起淌下，如果不行可请大人帮忙）
建议：
１、如有条件，可准备有关预防红眼病的录像。
２、在讨论中调动幼儿已有经验，大胆地说出自己的看法。
３、如遇红眼病流行的季节，可抓住时机对幼儿进行教育。
中班健康活动健康操教案篇2
活动背景
幼儿园室内体育活动作为体育活动的一种组织形式，因其气候、场地等条件的影响，而逐步受到师生的青睐。作为传统游戏，“搭山洞”、“过山洞”活动能发挥幼儿的创造性和合作精神，深受幼儿喜欢。为了在雨天也能满足幼儿兴趣和锻炼的需要，在安全卫生的环境和教师的合理指导下，积极锻炼，增强体质，提高创造力和合作能力，教师精心设计组织了《有趣的山洞》室内体育活动。
活动目标
1．积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动，发展创造力。
2．发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。
3．在活动中体验成功和合作活动的乐趣。
4．促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5．喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备
音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各6个。
活动过程
1．开始部分。幼儿面对老师四散站立，随音乐做奥运模仿操：跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等。
2．基本部分。
（1）幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。师：以前，我们玩过“钻山洞”的游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢？幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。
（2）组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法，并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。
（3）多人搭山洞。师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人……，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼儿尝试搭多人山洞，老师观察并加以指导。
（4）幼儿尝试多种过山洞的方法。教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。（正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行；仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。）
（5）游戏：小侦察员。方法：幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞（山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞；b拱形门；c铁圈），以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。
3．结束部分。师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。
活动反思
1．《有趣的山洞》这节课，不仅满足幼儿对体育活动的兴趣和需要，还充分利用了室内活动场地的`条件，是一则在雨天也能进行的体育活动。
2．本活动以人体动作“搭山洞”进行游戏和活动，不需其它器械，简单易行，随时可做，有趣又实用。避免了一般体育活动中单调的动作练习带来的枯燥乏味，让幼儿学的快乐、练得轻松。
3．整个活动进行了合理的设计、调节，使活动动静交替，张弛有度，适合幼儿身心发展特点。
4．需要注意的是：活动中幼儿始终处于探索练习中，所以教师的观察、反馈显得尤为重要，既要调整好幼儿的活动量、活动密度、难度，又要注意个体差异，是不同发展水平的幼儿都能通过自己适度的努力，实现各自的目标。
中班健康活动健康操教案篇3
活动目标：
1、培养幼儿积极参与活动的兴趣，激发幼儿自己的事情自己做的愿望。
2、发展幼儿的语言表达能力和动手能力。
3、引导幼儿认识手，知道用手能做许多事情。教幼儿初步保护手的方法。
4、发展动手观察力、操作能力，掌握简单的实验记录方法。
5、充分体验“科学就在身边”，产生在生活中发现、探索和交流的兴趣。
活动准备：
?小手爬》音乐磁带、筷子、橡皮泥、图书等操作材料
活动分析：
三到四岁的孩子是自我认知、自我意识初步形成的时间，孩子们对自己的身体也越来越感兴趣，于是产生了本次活动：《能干的小手》，重点引导幼儿认识手，知道手能做许多事情，从中激发幼儿自己的事情自己做的愿望。活动中教师运用讲解法、游戏法、操作法等方法，结合幼儿的年龄特点将幼儿感兴趣的游戏贯穿其中巩固幼儿对手的认识，加深对自己的认识，形成初步的自我保护意识。
活动过程：
一、导入：
听音乐和幼儿做小手爬的游戏，引出小手的内容。
二、展开：
1、和幼儿一起说手、按顺序认识手。
2、和幼儿一起认识手指头（大拇指、食指、中指、无名指、小指），知道它们的名字。
3、和幼儿一起做手指游戏，看谁戴的又对又快。
4、和幼儿一起认识手指甲，教育其讲卫生。
5、和幼儿一起认识手心、手背；做手心手背游戏。
6、和幼儿讨论手的作用。
7、教育幼儿手的作用大要保护好手。
8、请幼儿自由去操作各种材料，体验手的作用。
三、延伸活动：
带幼儿到互外做手影游戏，自然结束。
教学反思：
由于小班幼儿的经验缺乏又喜欢模仿，容易在经验分享中产生人云亦云的现象，如在讨论小手会干什么时，一个幼儿说我的小手会刷牙，其他的幼儿也会跟着说会刷牙，幼儿的思路打不开，就不能较好地完成教育目标。所以我为幼儿准备了不同的玩具，通过幼儿的实践操作，拓展幼儿的经验，在教学法中我运用谈话法和经验感知法，围绕活动内容，通过教师提问，引导幼儿回答，由于幼儿年龄小，经验少，在引导幼儿认识小手时，就通过以教师为主，幼儿为辅的谈话，调动幼儿已有的经验，围绕我的手上有什么，我的小手本领大，怎样保护手等问题，师幼进行谈话、讨论，幼儿的思路就会打开，经验就能较好的分享，知道手会玩很多的玩具，会做许多的事情，并能尝试着用语言表达出来，这样能够有效的化解难点，突破重点。
整个活动，孩子们不是端坐静听，而是积极动脑思考；老师不是单纯讲述，而是以游戏吸引孩子，和孩子们一起参与。发现孩子的收获很大，同时老师也感受到了成功的快乐！
中班健康活动健康操教案篇4
活动目标：
1、巩固从高处向下跳，学习从高处向侧方下跳。
2、培养幼儿良好的体育活动常规，激发幼儿大胆勇敢的精神，提高自我保护能力。
活动准备：
木椅子、鞋架台阶、电脑、沙包（35）、小旗（4）、红领巾（4）、场地摆放木椅子（16）
活动过程：
一、开始部分
1、以《向前冲》的音乐入场：小朋友，今天我们要学小小兵（小海军）去完成一个任务，来，我们出发吧！一路纵队跑步入场，再变成四路纵队。
2、基本动作：小小兵（小海军）们立正、向前看齐、向左转、向右转、原地踏步走、立正、稍息。
3、热身音乐《小海军》：我们小小兵的本领可多了，会……我们一起跟音乐，学学小小兵。
二、基本部分
1、幼儿脱下外套，放入相应筐。
2、学习向侧面跳下的动作
*"小朋友们到老师身边，看，老师带来了什么？"--出示椅子。"小小兵要用椅子来干什么？"
*"小小兵告诉老师，我们从椅子上可以向下跳（教师从椅子上向前下方跳下），还可以从椅子上向边上跳，你们谁会？"--请个别幼儿试一试，教师以小小兵的语气强调，脚掌要轻轻落地，教师示范1~2次，再请个别幼儿试试。
*幼儿自由选择一样用具，如台阶、椅子、鞋架，练习往侧下方跳，强调脚掌要轻轻落地，教师巡回指导，及时表扬。
3、游戏《小小兵》：
*以接到任务的语气集中幼儿，告诉幼儿小小兵发现敌人，我们要去消灭敌人。
*教师用4把椅子，讲解示范游戏方法。
*排队，到游戏场地进行游戏。游戏1次后，教师及时评价，游戏第二次。
三、结束部分
评价幼儿表现，以《洗澡歌》做放松动作。整理游戏用具。
中班健康活动健康操教案篇5
活动目标：
1、认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2、在操作活动中知道自己的小手很能干。
3、简单了解保护手的方法。
活动准备：
1、动物大指偶5个（熊、老鼠、小白兔、鸭子、狗）
2、操作材料：人手一份撕好的纸条
活动过程：
一、游戏导入
导入：小兔开了一家面馆，需要你们帮它做一些面条，
出示材料：
1、你会用哪些方法来帮它做面条？（幼儿讲述、操作）
2、 你是用什么方法来做的？
教师总结：可以用撕、折、剪、搓。
3、你的小手还会做什么？（幼儿讲述）
教师小结：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事呢。
二、观察手知道手的结构和手指的名称
（一)认识手的结构
提问：
1、你们都认识我吗？我身上有好多的秘密，你能找到吗？（幼儿观察自己的手）
2、边讲述边说（有手指、手心、手背、手掌、指甲、指纹。）
3、指纹、指甲有什么用？（手指上还有不同的螺旋纹、指纹可以帮助警察叔叔破案、指甲可以保护我们的手指。）
4、我们的小手为什么会动呢？（有关节，关节会带动手指进行运动）幼儿动一动手指，找一找关节。（手指兵）
游戏儿歌：一号兵出列，齐步走；二号兵出列，齐步走；三号兵出列，齐步走；四号兵出列，齐步走，全体出列，齐步走。解散。
教师小结：原来我们的手是由手指、手心、手背、手掌和关节组成的。
（二）认识手指的名称
出示手偶：现在老师的小手要变魔术了，变成一棵大树，有几只小动物想来树上玩游戏，1、我们来看看谁来了？（小熊来爬树，爬呀爬，一爬爬到。）（大拇指上）老鼠爬到小指上；小白兔爬到中指上；鸭子爬到食指上；小狗爬到无名指上。
2、拇指上有什么小动物？
3、小狗在哪个手指上？（复习巩固认识手指名称）
游戏儿歌：拇指拇指碰碰，食指食指碰碰，中指中指碰碰，无名指无名指碰碰，小指小指碰碰，小手碰完握起来，土豆土豆心心，土豆土豆皮皮。土豆心，土豆皮，土豆皮，土豆心。
三、知道手的作用
过渡：
1、现在我们的手指想来比一比，看看哪个手指的作用最大？
2、请小朋友用大拇指来拿纸，（幼儿尝试，不行）
3、加上食指尝试 （可以，但是不能那很多）
4、加上中指（可以，还是不能拿很多）
5、五个手指一起拿（可以抓起很多）
教师总结：我们小手就是一家人，多动手，勤动手这样使自己的小手更能干，五个手指要团结在一起才能变得更能干。
6、怎样保护自己的手？
总结语：我们的小手这么能干，一定要好好保护它。我们要勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
中班健康活动健康操教案篇6
活动目标：
1、关注自己的早餐情况，逐渐养成健康的早餐习惯。
2、能够运用“可能”“或者”来表达自己的想法。
活动准备：
1、材料准备：各种早餐的绘画;师生自制书《早餐，你喜欢吃什么?》;ppt
2、经验准备：前期做过幼儿早餐情况的调查
活动过程：
一、看看说说——了解自己早餐的情况
1.交流各自早餐吃了些什么。
2.主要提问：早餐，你最喜欢吃什么?为什么?
(边讲边出示绘画纸)
小结：我们最喜欢吃的早餐都不一样。
二、猜猜讲讲——理解故事《早餐，你喜欢吃什么?》
1、边看图片边猜猜讲讲
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2、说说自己的感受：你觉得这个故事怎么样?
3、老师连贯地讲述故事。
小结：我们可以变着花样来吃，这样就能吃出美味。
三、寻找问题——了解一些健康早餐的习惯
1、通过情景表演，发现本班小朋友早餐中的问题。
2、通过交流，寻找解决的方法。
小结：原来吃早餐也有许多学问，我们不仅可以变着花样来吃，还要坐下来安安心心吃，这样就能吃出美味，吃出健康。
中班健康活动健康操教案篇7
一、活动目标
1、引导幼儿了解销售各组成部分的名称，知道自己的事情自己做。
2、引导幼儿知道小手能做很多事情，初步掌握保护小手的方法。
3、让幼儿喜欢活动小手，体验操作销小手的快乐。
二、活动准备
1、手指律动《五根手指头》
2、指偶若干
3、爱护小手的图片
三、活动过程
1、教师带领幼儿做手指律动《五根手指头》，激发幼儿的兴趣，引出今日的主题。
2、教师引导幼儿了解小手的组成部分以及各手指的名称。
（1）请你伸出你的小手来，数数你有几根手指头。
（2）五根手指是一样长的吗？哪根最短？哪根最长？
（3）五根手指头的粗细是一样的吗？哪根最粗？哪根最细？
（4）我们来认识一下手指一家吧！
3、儿歌
拇指一家
大拇指是爸爸，爸爸喜欢夸奖我。
食指是妈妈，妈妈喜欢亲亲我。
中指是哥哥，哥哥喜欢牵着我。
无名指是姐姐，姐姐喜欢抱抱我。
小小指头就是我，我喜欢你们都爱我。
4、教师带有而做手指戴帽，巩固幼儿对手指名称的认识。
游戏规则：教师说任一手指的名字，幼儿取指偶戴在相应手指上，教师将指偶分别戴在五个手指上，请幼儿轮流说出：老师把××戴在××指上。
5、教师出示图片，进入生活百事通缓解，启发幼儿讨论小手的作用。
（1）画面中的小手在做什么？
（2）你能试着做出相同的手势吗？你会做其他手势吗？
（3）想一想，你的小手还能做哪些事情呢？
（4）我的`小手还可以穿衣服，洗脸、拿勺子、拿画笔、弹钢琴。
6、教师引导幼儿明白自己的事情需要自己处理。
每一位小朋友都有一双小手，小手能做的事情那么多，以后你们也要自己穿衣服、自己拿勺子吃饭…你们能做到自己的事情自己做吗？
7、教师引导幼儿了解保护小手的方法。
（1）我们应该怎么样保护小手，使小手不受到伤害呢？
（2）饭前便后要把小手洗干净，勤剪指甲，不咬手指，冬天戴上小手套等。
四、活动延伸
教师带领幼儿到户外做手影游戏，体验小手更多有趣的用处。
五、资料库
五根手指头
一根手指变变变，变成一条毛毛虫，扭扭扭。
两根手指变变变，变成一只小白兔，跳跳跳。
三根手指变变变，变成一只小花猫，喵喵喵。
四根手指变变变，变成一只小乌龟，爬爬爬。
五根手指变变变，变成一只花蝴蝶，飞飞飞。
六、活动总结
每一位小朋友都有一双小手，小手能做的事情那么多，我的小手还可以穿衣服，洗脸、拿勺子、拿画笔、弹钢琴。以后你们也要自己穿衣服、自己拿勺子吃饭…你们能做到自己的事情自己做吗？
认识手指名称缓解可以添加游戏手指一家睡醒了，即五指握拳，听命令，教师说到××手指睡醒的时候，幼儿将这一手指伸出来，进一步巩固幼儿对五指名称的认识。
