健康体育活动教案中班模板13篇

时间:2022-06-11 作者:Surplus 备课教案

在日常的教学活动中,教案起到十分重要的作用,教案是教师为了保证上课进度事前完成的书面文稿。范文社小编今天就为您带来了健康体育活动教案中班模板13篇,相信一定会对你有所帮助。

健康体育活动教案中班模板13篇

健康体育活动教案中班模板1

活动目标:

1、发展幼儿平衡能力。

2、感受丰收的喜悦。

活动准备:

1、稻谷若干

2、田野布置(四个收稻谷的筐)

3、小篮子四只,椅子16张,呼啦圈16个。

活动过程:

一、探路

1、秋天里,稻谷熟了,让我们去田野帮农民伯伯收稻谷吧!让我们先去探探路。

2、看田野里的路是什么样的啊?教师介绍:在去田野的路上,有小桥,还有坑坑哇哇的泥地,我们要小办法过去。

3、幼儿自由的在平衡木上行走,要求相互不碰撞,并练习连续的跳过每一个呼啦圈。

二、稻谷丰收

1、幼儿分成人数相等的四队,站在离“稻田”20米的场地一边,场地中间分别摆着四行障碍物。

2、活动开始:每队幼儿连贯的过小桥和洼地,到了田里,装一罐稻谷,快跑回来将稻谷放在自己队伍的篮子里。接着第二为幼儿出发。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的过程中不能掉稻谷。

3、比一比哪队的稻谷最多,大家高兴的欢呼“稻谷丰收啦!”

三、放松运动:庆丰收

教师播放轻松欢快的音乐,大家一起跳舞,庆祝稻谷丰收。

教学反思:

本活动让有亲身体验到了劳动的艰辛,农民伯伯的辛苦,粮食的来之不易。虽然活动总的来说是一节体育活动,但是它的教育意义更多的在于通过幼儿体验,教育孩子要爱惜粮食。作为体育课,在游戏环节设计上比较简单。

健康体育活动教案中班模板2

设计意图

根据小班年龄特点拟人形象化的游戏特点,结合小班幼儿刚入园下肢力量较薄弱,不灵活。又根据幼儿园开设的地理位置社区幼儿园,老人带的比较多,幼儿自己走路少抱着的时候多等特点。通过一节教学活动的实施与开展加强家园共育的活动,促进班中幼儿身体素质的全面发展,增强下肢力量的练习。

活动目标

1、双脚向前行进跳,保持身体平衡。

2、感受跳跃活动的乐趣,喜欢和同伴一起游戏。

重点难点活动重点:进一步练习双脚行进跳的方法。活动难点:引导幼儿双脚轻轻落地。

活动准备

1、经验准备:幼儿有分类的相关经验。

2、物质准备:各色花朵插片若干、筐3个(分别装红花、黄花、蓝花)

活动过程

一、开始准备部分

1、听音乐做准备活动:小动物“模仿操”。

2、情境导入:今天车老师当兔妈妈,你们当什么呀?(幼儿回答:小兔子)请你原地学一学,小兔子是怎么跳的呀,快!原地和妈妈学一学。

二、基本部分

(一)体验感受环节及发现分享环节

1、小兔子边说儿歌便跟随妈妈练习跳跃。跳回到兔妈妈身边。

2、游戏:小兔小兔真爱玩。教师有意识的观察、发现幼儿动作发展情况,为接下来的.发现分享环节做准备。

3、提问:小兔子是怎么才能跳的更轻巧呢?

4、教师示范正确的动作(注意:双脚同时起跳,动作的连贯),引导幼儿仔细观看。适时总结:小兔子的两只小脚很有力,一起蹬地、一起跳,一下一下,跳起来。

5、幼儿跟随教师再次练习跳跃的动作。

(二)练习提高环节游戏:采小花。

教师:兔妈妈知道小黑兔生病了,我们去采鲜花,看望生病的小黑兔吧。1、到草原上去踩小花。

教师:地里开了些小野花,我们跳过去踩一些吧。2、第二次采花,巧遇大灰狼。

教师:在我们家后面开满了鲜花,但是可能会遇到狼!请听到大灰狼叫喊时快速跑回到家里。将小花进行分类。

备注:三种不同颜色的鲜花,每个幼儿每次只采一朵,采回来放到相应到的筐里。

一、结束部分

1、去给小黑兔送花。

教师:小兔子采了这么多的花,让我们一起去看望小黑兔吧。(保育教师扮演小黑兔)

2、幼儿分散站立,在悦耳的歌曲伴奏下进行发松练习。

通过在实际教学中看到孩子的参与程度,反观自己的教学目标是指定的合理适宜的。教师始终用情景话的语气口吻带领孩子在玩的过程中反复学习“双脚向前跳”,根据情节的过度和动作的难易程度逐步递进,解决活动中目标设计的重难点。最后一节体育教学活动包含了多领域的融合,如健康领域的动作学习增强孩子们身体素质的全面发展,在社会领域中向同伴相互学习、互相加油鼓劲等方式方法,让孩子们在玩中感受有爱的分为促进师生之间的关系。

在科学领域中用“给小黑兔采花”分类等方法加强孩子在生活中运用数学的方法解决生活中的实际问题。在艺术领域通过韵律操操节的活动前热身,充分在玩中,没有忽略对本节课上下肢动作协调灵敏的加强。即活动了上肢也活动下肢,在艺术领域中用小班较为形象的《小动物模仿操》音乐,进行互动更加为本节在情境引入和幼儿互动中起到了潜移默化的影响。最后在放松活动中加强保教相结合部分轻松有意义的结束本节活动目标完成,幼儿掌握较好,是一节值得推敲的课程。

健康体育活动教案中班模板3

一、活动目标

1.锻炼幼儿跑、跳等基本动作;

2.发展幼儿的身体韧性及动作灵敏性;

3.培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。

二、活动准备:

短绳若干、羊角球4个、跨栏4个、运动场地

三、活动过程

1.活动准备(热身)师:(组织小朋友到操场后,进行队列练习及进行相关动作练习,幼儿听口令做动作。)所有幼儿按早操队形站好,立正、转成两路众队,原地踏步,转成早操队形,立正,向左转、向右转。

2.基本部分

(1)分组师:今天我们要玩的游戏是分组分项目玩的,所以现在老师来分组,总的分为三组(人数均衡),每组选一名组长负责相关事情。

(2)介绍本次活动项目师:项目一是跳短绳(每人跳15个);项目二是羊角球跳(从始点都终点跳一次);项目三是跨栏,小朋友要跨过跨栏,不能把跨栏弄倒了。每一组在进行某个项目时,都是在组内轮流进行。

三个小组轮着进行这三个项目,首先是第一组进行第一个项目,第二组第二个,第三组第三个。之后各组去选择此时上一组已经完成的那个项目,各组的组长宣布项目开始及组织大家进行活动。

(3)项目开始师:好了,各组去指定的地方开始活动吧,组长要组织好各组的小朋友进行平衡活动。如果老师吹了3声哨子就代表可以开始换项目跳了。组长一定要起到提醒的作用。

3.结束部分师:小朋友按早操队形集中,跟老师做一些放松动作(拍拍腿、揉揉肩、压压腿、扩扩胸)。(之后老师和幼儿一起收拾器材,把器材放到指定位置)。

健康体育活动教案中班模板4

活动目标:

1、积极参与体育锻炼活动,感受活动的乐趣。

2、能遵守游戏规则进行游戏,懂得不随意离开集体。

3、掌握钻、爬的技能。能听到指令,顺一个方向跑的技能。

活动准备:

1、场地设计(摆放红萝卜11个、骨头11个、小鱼11条),绑一条带铃铛的长绳。

2、物品准备:

动物头饰、录音机、录音带

活动过程:

一、引入

1、小动物听着音乐与小狗妈妈一起踏步进场。

2、做韵律操。

二、自由探索爬和钻的技能。

小狗妈妈(老师):现在我们的动物宝宝已经长大了,要自己去找东西吃了。妈妈告诉你们,山的那一头就有许多的食物,但那里住着一只大灰狼,这只大灰狼很狡猾,在山下设了一条防锁线,我们要想吃东西,就必须过这条防锁线,千万不能碰到防所线上的铃铛,如果碰到了,大灰狼就很容易就醒过来,吃了我们。那现在请小朋友自己想一想有什么办法,既安全的,有不会惊醒大灰狼的?

三、学习爬的技能。

1、请个别小朋友出来示范。

2、学习爬得好的小朋友的动作要领(提醒小朋友小手必须撑地、膝盖贴地向前爬)

3、请用钻的方法进行示范。

4、学习钻的动作要领(提醒小朋友钻时,小手,是不能碰地,腰稍稍弯下、头低下)

四、游戏

“小动物取食物”

老师:小动物们真聪明,学会了钻和爬的本领,那现在我们一起去取食物吧!小猫、小狗、小羊分别去拿自己最喜欢的食物。

五、游戏

“可怕的大灰狼来了”

老师:“听听是什么来了”!跑的时候,嘴巴不说话,小手握紧拳头,前后摆动,顺一个方向跑。

六、放松活动。

1、听音乐跟老师一起做运动。

七、活动结束,擦汗。

健康体育活动教案中班模板5

【设计意图】

我班幼儿升入中班后,大多比小班时期好动,他们喜爱各种形式的体育活动。但在活动中却缺少集体意识和合作能力。为了加强幼儿这方面的培养,我在班上开展过几次教学活动,效果都不太明显。

在一次区域活动中,我意外的发现几个小朋友用我放在扮演区的布,打开后把球放在上面滚来滚去,玩得十分带劲儿。猛然间我也感受到布和球这两样东西之间碰出的剧烈火花。怎样才能让这火花燃烧得更绚丽多彩呢?我想,兴趣是最好的老师。孩子们既然对布和球这么感兴趣,我何不大胆尝试一下呢?于是我决定把他放到本次体育活动设计中来。

根据《纲要》和《指南》中体育活动的要求我设定目标如下:

1、技能目标:发展幼儿手臂力量;提高幼儿协调能力。

2、能力发展目标:培养幼儿初步的团队意识和合作能力。

3、情感目标:主动参与体育活动,体验与同伴一起游戏的快乐。

【活动准备】

布(三块)、球(乒乓球、海洋球、小篮球、纸球)、大篮子、音乐。

【活动过程】

一、开始部分

1、幼儿集体在门外等候

(师:今天老师要带你们去小动物家做客,谁想去啊?幼:我想去。师:那我们一起出发吧!)

2、随音乐做准备活动

●以手臂运动为主

二、基本部分

(一)锻炼小手臂力量

●布做“大锅”,球做“食物”。幼儿齐力用手抓住布变出大锅,和老师一起做美食。)

1、炒豆豆(乒乓球)

动作要领:手抓住布,小手臂微微抖动,也可交替抖动。

2、煮汤圆(海洋球)

动作要领:手抓住布,小手臂上下抖动,也可交替抖动。

3、做爆米花(小篮球)

动作要领:手抓住布,小手臂用力抖动。也可交替抖动。

(二)锻炼大手臂力量

●布上贴大灰狼,教师把它撑起。形成大灰狼生动形象。

1、打倒大灰狼

幼儿手持纸球,做投掷动作,用力打倒大灰狼。要求瞄准目标。

2、打跑大灰狼

幼儿再次捡起纸球,追着大灰狼打,至到打跑大灰狼。

三、结束部分

1、收拾场地,捡起纸球。

2、作放松运动。

3、离场。把食物送去给小动物们品尝。

健康体育活动教案中班模板6

活动目标:

1.练习双脚并拢向上跳,发展跳跃能力。

2.锻炼动作的灵活性。

活动准备;

人手一个塑料圈,音乐磁带

活动过程:

1.跳水坑。

(1)请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”,自由跳圈,避免相互碰撞。

(2)带领幼儿双脚并拢,在圈中跳进跳出。

(3)请跳得好的幼儿表演,游戏反复进行。

2.跳虫舞。

(1)启发幼儿说说什么虫会跳。

(2)请幼儿将两手食指放在头上,听音乐活动身体、四肢,模仿跳跳虫跳舞的样子。

3.幼儿自由玩圈,做放松运动结束。

活动延伸:

可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子

活动反思:

幼儿对于双脚同时跳还不是很行,许多幼儿只能双脚交替跳,教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。让孩子们模仿跳跳虫来发展他们的跳跃能力。

健康体育活动教案中班模板7

游戏目标:

1、通过各种起跑的游戏,提高儿童快速起动的能力。

2、加强儿童听信号做出反应的能力。

游戏过程:

小朋友成一路纵队围成一圈,前后保持一定的距离,教师站于圈中进行指挥,小朋友们前进行绕圈走的练习。

第一步游戏:在行进中,教师喊自己的名字,听到要求后,所有小朋友们快速跑到老师的身边,抱成一团。

第二步游戏:在行进中,教师任意喊出班上二个小朋友的名字,听到名字后,此两名小朋友不动,其他小朋友快速分散跑到此两名小朋友的身边抱成一团。

规则:

1、被叫到的二名小朋友位于圈的两端。

2、教师注意安全的要求。

建议:

此类游戏可以借助器材来进行,例如:在小朋友围成的圈内或圈外相应位置,放两种至三种颜色的大呼啦圈若干,教师可以任意喊出某种颜色,小朋友们快速聚集到相应的圈内抱着团。

健康体育活动教案中班模板8

活动目标:

1.练习钻的技能,会在大圆圈内来回钻。

2.提高身体的灵敏性,协调能力。

3.体验参与集体游戏的快乐。

活动准备:

音乐、小老鼠头饰。

活动过程:

一、谈话引入活动,进行热身运动。

1.听音乐,做《模仿操》进行热身运动。(黑猫警长)

师:在不远的地方,有一个藏着米的仓库,可是贪吃得老鼠总是偷吃米。小猫们我们一起去仓库看看吧!

2.听音乐,练习走、跳、钻、抓动作

二、学习钻的动作

1.练习钻的动作。

师:小猫们真棒,现在我们准备出发,路上要经过山洞、小沟、草地、小猫们要用学过的本领,顺利通过,才能到达大仓库。

小结:小猫们真棒,前方要经过山洞、小沟、草地、小猫们要用学过的本领,到达大仓库好吗?

2.教师边讲解,边请个别幼儿示范走、跳、钻、抓动作。

师:我们学过那些本领?

集体(分为四组)反复练习,最后一次教师将幼儿带入“仓库”。

三、介绍游戏玩法。

一些幼儿站在大圆圈外扮老鼠,其他小朋友拉成一个圆圈扮老鼠笼,游戏开始,扮演老鼠笼的小朋友变拉手,侧走,站好,手拉手自然平放,不要上举也不要下拉,预防小老鼠钻不过。我们一起念儿歌,当说到“咔嚓”时,扮演老鼠笼幼儿马上蹲下,在大圆圈内的“老鼠”就算被捉住,被捉住的幼儿站在大圆圈上扮演老鼠笼。游戏继续开始。直到全部被捉住。

四、交代规则。

(1)“老鼠”要不停地钻进在钻出“老鼠笼”。

(2)当念到“咔嚓”时,“老鼠笼”中的“老鼠”不能再钻出。

五、游戏开始,并小结。

(1)我们捉住一只老鼠,愿不愿意再捉一只。

(2)这次没有捉住老鼠,因为老鼠太狡猾了,下次,我们再努力一些吧!

1.分组进行游戏。(男女组)

六、活动结束,做放松运动。(放松音乐)

师:仓库的老鼠抓完了,小猫们快乐吧!

健康体育活动教案中班模板9

活动目标:

1. 练习双脚并拢向上跳,发展跳跃能力。

2. 锻炼动作的灵活性。

活动准备;

人手一个塑料圈,音乐磁带

活动过程:

1. 跳水坑。

(1)请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”,自由跳圈,避免相互碰撞。

(2)带领幼儿双脚并拢,在圈中跳进跳出。

(3)请跳得好的幼儿表演,游戏反复进行。

2. 跳虫舞。

(1)启发幼儿说说什么虫会跳。

(2)请幼儿将两手食指放在头上,听音乐活动身体、四肢,模仿跳跳虫跳舞的样子。

3.幼儿自由玩圈,做放松运动结束。

活动延伸:

可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子

活动反思:

幼儿对于双脚同时跳还不是很行,许多幼儿只能双脚交替跳,教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。让孩子们模仿跳跳虫来发展他们的跳跃能力。

健康体育活动教案中班模板10

名称:

修桥

目标:

1、能在各种材料建构成的障碍物上行走,练习手眼协调和平衡能力。

2、努力尝试多种练习了平衡的方法,培养创新意识。

材料:变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片

过程:

一、导入:

1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作,同时激发幼儿的活动兴趣。

2、教师:“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了,小动物们不能到河对面去找食物了,请你们帮它们想个办法,可以顺利到达河的对面。”

二、基本部分;

1、让幼儿利用已有的材料(平衡木、积木、塑胶板)建构不同的桥,并分别上去走一走,提醒幼儿小心。

2、集中:讲讲每座桥的不同之处,请几名幼儿示范,说说自己是怎样又快又稳地过桥的。

3、幼儿自由练习,体验在不同障碍物上行走的难易度,手眼协调。

4、集中:教师:“小动物们得到你们的帮助,又能吃到食物了,为了表示感谢,送来了好多吃的,咱们一起去运回来,好吗?”

5、引导幼儿用各种方法把食物(沙包、硬纸板、雪花片)运回来,鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。

三、放松:

1、总结性评价,对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。

2、一起做放松运动:甩手、扭腰、晃头、捶腿等。

3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。

健康体育活动教案中班模板11

活动目标:

1、积极参与体育锻炼活动,感受活动的乐趣。

2、能遵守游戏规则进行游戏,懂得不随意离开集体。

3、掌握钻、爬的技能。能听到指令,顺一个方向跑的技能。

活动准备:

1、场地设计(摆放红萝卜11个、骨头11个、小鱼11条),绑一条带铃铛的长绳。

2、物品准备:

动物头饰、录音机、录音带

活动过程:

一、引入

1、小动物听着音乐与小狗妈妈一起踏步进场。

2、做韵律操。

二、自由探索爬和钻的技能。

小狗妈妈(老师):现在我们的动物宝宝已经长大了,要自己去找东西吃了。妈妈告诉你们,山的那一头就有许多的食物,但那里住着一只大灰狼,这只大灰狼很狡猾,在山下设了一条防锁线,我们要想吃东西,就必须过这条防锁线,千万不能碰到防所线上的铃铛,如果碰到了,大灰狼就很容易就醒过来,吃了我们。那现在请小朋友自己想一想有什么办法,既安全的,有不会惊醒大灰狼的?

三、学习爬的技能。

1、请个别小朋友出来示范。

2、学习爬得好的小朋友的动作要领(提醒小朋友小手必须撑地、膝盖贴地向前爬)

3、请用钻的方法进行示范。

4、学习钻的动作要领(提醒小朋友钻时,小手,是不能碰地,腰稍稍弯下、头低下)

四、游戏“小动物取食物”

老师:小动物们真聪明,学会了钻和爬的本领,那现在我们一起去取食物吧!小猫、小狗、小羊分别去拿自己最喜欢的食物。

五、游戏“可怕的大灰狼来了”

老师:“听听是什么来了”!跑的时候,嘴巴不说话,小手握紧拳头,前后摆动,顺一个方向跑。

六、放松活动。

1、听音乐跟老师一起做运动。

七、活动结束,擦汗。

健康体育活动教案中班模板12

活动目标

1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性。

2.学习匍匐前进的动作。

3.在活动中感受相互合作的快乐,体验成功的喜悦。

重点难点

重点:了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性,在活动中合作运粮。

难点:掌握匍匐前进的动作。

活动准备

1.经验准备:知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象;

2.物质准备:

音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》,音箱,蚂蚁头饰若干, 垫子两组,拱桥 2 条,钻圈 4 个,沙包若干,呼啦圈两个。

活动过程

一、活动导入

教师带领幼儿做热身运动。二、出示蚂蚁头饰,引导幼儿兴趣

1.教师:今天老师给大家带来一位小客人,仔细看一看,它是谁?

2.蚂蚁长什么样子? 提问:

(1)头上有什么呀?

(2)蚂蚁有几条腿?长在哪里?

(3)蚂蚁是怎样走路?

3.教师小结蚂蚁的外形特征

蚂蚁头上长着一对触角,一双眼睛和一个嘴巴,身上长着六条腿。三、学习匍匐前进

教师:今天我们来学习蚂蚁爬的新本领: 1.幼儿自主探索匍匐前进动作,请个别幼儿示范。

2.教师示范匍匐前进动作。

指导语:小朋友爬的时候,小手臂要贴在垫子上,交替往前爬行,肚子不能离开垫子。

3.幼儿分组练习匍匐前进动作,快速爬过垫子,教师个别指导。四、进行游戏《蚂蚁运粮》

教师:冬天快到了,小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了,现在我来当蚂蚁妈妈, 你们当蚂蚁宝宝,我们一起去运粮吧。

1.蚂蚁运小袋粮食。

游戏规则:从“家”出发找“粮食”途中,爬过草地(垫子),钻过山洞(钻圈),走过小桥(拱桥),发现小袋“粮食”,每只“蚂蚁”各拿一袋回家后,沿原路跑回家。

幼儿分组进行游戏,教师巡回指导。

2.蚂蚁合作运粮

第二次出发找“粮食”,发现“粮食”更重了,一只蚂蚁运不回来,引导幼儿互相商讨办法,找伙伴一起搬,要求协同配合。

五、结束部分

“粮食”堆好,教师简单讲评,“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢,师生同做放松运动。

活动总结

活动以幼儿为主体,让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作,并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处:

1教师的言语过于啰嗦,应简单明了。

2.在幼儿学习匍匐前进的分组过程中,教师应该准备多几个垫子,避免出现过多的消极等待。

3.在蚂蚁合作运粮中,教师缺乏让幼儿自由探索,应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食,当它发现粮食变重了,一个蚂蚁宝宝运不回来时,引导幼儿想办法,回去呼唤其他伙伴一起搬。

4.两组器械的摆放间隙要隔开一点,避免幼儿游戏排队受到阻碍。

健康体育活动教案中班模板13

目标

1、积极尝试各种跳法,能根据信号做动作。

2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受,体验体育游戏带来的乐趣。

准备:

1、在品尝区增添跳跳糖和小勺子。

2、在场地上画个大嘴巴图案。

3、红、黄、蓝、绿跳跳糖胸饰(可制作成不同形状,如三角形、方形的跳跳糖。)

过程:

1、品尝并交流感受

――今天品尝区多了一种特别的糖,你们去尝一尝。

――品尝跳跳糖,在宽松的气氛下,师幼、同伴相互交流跳跳糖在嘴里跳动的感觉。

2、讨论并用肢体动作表现。

――这种糖吃到嘴里会怎么样?

――鼓励幼儿用动作表现自己的感受,想出各种跳的方法,如双脚跳、单脚跳、交替跳等,引导同伴间相互模仿。

3、游戏:开心跳跳糖。

――我们都来当跳跳糖,在大嘴巴里跳一跳吧!

――引导幼儿自由跳。

――发给幼儿不同的胸饰,引导幼儿按颜色分类跳或根据情节变化跳,以增强幼儿兴趣,并适当控制活动量。如红色的糖跳跳跳、绿色和黄色糖一起跳、两颗糖跳在一起粘住了等等。

建议:

1.跳跳糖跳动的感觉让幼儿觉得新奇有趣,并且乐意用身体动作去模仿。

2、教师应尽量营造宽松的氛围,鼓励幼儿用自己感兴趣的方式来表现自己品尝后的感觉,及时肯定每个幼儿的表现和创意。

3、若准备跳跳糖有困难,可换用爆米花。