教学反思中，一定要对个人的不足做好深入阐述，这样才能让自己得到成长，作为教师的首要任务就是将教学反思写好，以下是范文社小编精心为您推荐的湘鲁版六上英语教学反思推荐5篇，供大家参考。
湘鲁版六上英语教学反思篇1
(一)课程理念的缺失
(1)课程观念的缺失
尽管早已全面进行课改，但仍有一些教师由于理论学习和教学研究不够，在教学中没有很好地遵循课程标准的理念，主要表现在：教学中忽视学生的主体地位，偏重语言知识的传授和学生应试能力的培养;误以为教学和测试的依据是教材，教学拘泥于教材;在初中三年的教学中很少甚至没有翻阅过课程标准。
(2)教学目标整合意识的缺失
不少教师对教学目标整合的认识模糊，在操作上也存在误区，主要表现在：培养学生的语言运用能力时忽视对学生情感态度、学习策略和文化意识的培养;在传授语言知识时忽视对学生语言能力的培养。
(二)课堂教学的缺失
1.目标定位的缺失
在复习教学中，有的教师忽视对学生基础知识和基本技能的训练，只关注所谓的难题。另外，教材的每个板块都为学生提供了一定量的语言输入，但其中有些语言或语法知识并不要求学生掌握和运用，一些教师并没有认真研究课程标准，仅凭自己的理解盲目拓展或加深教学目标和教学内容，加重了学生的学习负担，致使部分学生对英语学习失去了兴趣。
2.反馈练习设计不当
反馈练习能帮助教师了解学生对所学知识的掌握情况。有效的反馈练习可以反映教师的教学情况，也有助于教师了解学生的学习情况。教师在设计反馈练习方面通常存在以下几个误区：
(1)设计的练习明显高于学生的实际水平。例如，课程标准对初中阶段定语从句的要求定位于理解层次，但仍有部分教师将定语从句作为重点和难点，要求学生能够熟练运用。
(2)设计的练习没有典型性和连贯性，难以帮助学生建立完整的知识网络。在初三复习阶段，教师所设计的练习应有助于学生建立完整的知识网络。南于学生应掌握的知识分散在教材不同的册次或单元中，教师在复习阶段设计的练习应有一定的代表性、连贯性和层次性.以帮助学生掌握初中阶段所学的内容。
(3)设计的练习过分注重对语言知识的训练，没有为学生创设较为真实的语境。有的教师同守传统的语法教学模式，误以为学生只要掌握了英语语法知识就能灵活运用英语，因此所设计的练习没有为学生提供一定的语境，难以达到让学生在一定的语境中使用英语的目的。
(4)在实施活动时过分注重进度，未给学生足够的时间完成练习，反馈活动中仅关注部分优
秀学生的学习状况。有的教师为了顺利完成教学计划，没有为学生提供充分的思考和回答的时间，往往是自己匆匆宣读答案，或是请学习优秀的学生说一下答案，大部分学生根本没有思考和消化问题的时间。
3.对学生的关注不够
不少教师为了按时完成教学任务，过多地关注自己的教，而忽视了学生的学，特别是没有考虑学生的个体差异，在教学、作业和辅导上用同一个标准衡量不同的学生，结果造成班内两极分化现象日趋严重，有些学生甚至在初一时就出现了放弃英语学习的倾向。
4.滥用多媒体
在英语教学中，多媒体技术能呈现生动、形象的语用情景，活化英语语言材料，使创设的教学情景真实化，教学过程交际化。然而，有些教师在运用多媒体进行教学时往往过分注重形式，而忽视交流的内容，致使教学的过程变成教师点鼠标、学生看屏幕的过程。花哨的课件也容易使学生过多关注声音和图像，而忽视对教学内容的掌握。
5.没有合理取舍教学资源
目前.用于复习教学的课件和练习等教学资源琳琅满目，这些资源也大都可以共享，但部分教师对教学缺乏理性的思考，没有认真分析教学的实际情况，满足于全盘照搬，导致教学缺乏个性色彩。
(三)教学能力的缺失
1.教师命题能力的缺失
面对目前市场上丰富的教学资源，多数教师往往采取拿来主义的做法，把一些教辅书直接拿来为我所用，没有考虑自己学生的实际水平和教辅材料的针对性和适宜性。市、区统一命制期中和期末考试也导致不少教师缺少命题的机会，命制试题的能力欠缺，更谈不上命题技术以及对试题的研究了。
2.教师教学理论的缺失
许多教师虽然接受过专业的教育教学理论培训，但在实际教学中还是习惯于按个人经验和喜好进行教学。语言教学理论与教学实践的脱节使这些教师的教学设计违背教学规律，教学效果事倍功半，影响了课堂教学的质量。
(四)校本教研的缺失
教研活动形式单??
当前不少学校的初三年级教研活动的主要形式是听课、评课和备课，活动基本上是教研组长或备课组长唱“独角戏”，形式也略显单一。还有一些学校的校本教研名存实亡。
湘鲁版六上英语教学反思篇2
为了把握好课堂教学，我不但在课前从多方面积极准备，精心策划，而且注重每一节课堂教学后的反思，并把这种反思贯穿于教学过程的始终。具体做法可概括为：“明确目标、体验模仿、活学活用”三步教学法。
一、明确目标
教学目标是每一节课所要完成教学任务的核心和灵魂。只有首先明确教学目标，加以正确的方法指导，同学们对自己的复习活动才有一种方向感、使命感，也才能减少盲目性，从而起到事半功倍的作用。同学们在完成一个个的小目标后，也就完成了总的目标，从而完成了整个教学任务。
二、体验模仿
任何一种语言都是一种活的语言，英语也不例外。没有一定的语言环境作为载体，那种语言也就失去了活力，成了死的语言。在课堂教学活动中，教师的举手投足、一言一行都能向学生传递一定的信息，尽量将英美人士表情丰富的显著特点表达出来，使学生受到潜移默化的影响，进而引导他们去模仿。在我的引导下，同学们在听、说、演、用的过程中努力地去体验语言、感悟语言，从而对语言有个初步的感性认识，再通过小组合作学习、任务型学习、探究性学习等方式深化语言的习得过程，让学生接触、运用并充分理解所复习的语言材料，进而引导他们从感性认识逐步上升为理性认识。
三、活学活用
我向来反对同学们学习时死板教条、死记硬背，这样不仅大大降低了课堂效率，而且久之大部分同学也会失去学习英语的兴趣。我总是鼓励同学们创造性地使用语言，学生们在课堂教学活动中的演示、讨论等方面只要存在着合理的方面，或者有所发挥或创新，我总是适时地给予合理的肯定和评议，以便引导他们主动地投身于教学活动并参与竞争，主动地使用英语，限度地调动他们的积极性。
另外，及时的对所学知识进行盘点、理清思路，使所学知识纵横交织，密集成网，帮助学生们建立庞大的知识网络，也能优化学习方法，大大提高课堂效率。
总之，通过“明确目标、体验模仿、活学活用”三步，不仅使学生对课本内容掌握得更准确、更牢固，而且达到了英语课堂上“个个参与，人人有机会，充分用英语进行‘谈、说、评、议’等言语表达活动”的目的，从而提高了学生的英语运用能力。
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很多人都认为七年级英语应该很简单，课程浅显，学生好管理，所以老师当然要轻松一些。其实不然。七年级正是打基础的阶段，培养学生良好的听、说、读、写的能力对以后初中英语学习很重要。因此，教师自己肩上的任务重大，教学上也不能有一丝的懈怠。现将我对七年级英语教学的一些认识总结如下：
一、关于音标
不同的英语老师对音标的出现时机看法不同。我想只要适合班级学生特点和自己教学风格的，都是可行的。尽管如此，我个人认为在七年级下学期再逐步渗透音标教学，可能更为合理。因为经过七年级上学期的英语学习之后，每个学生各自都会自觉不自觉的形成一套适合自己的英语学习方法与方式，随后我们增加音标的教学，以促进他们进一步自学英语的效果，可以说是水到渠成，一气呵成了。
二、关于单词教学
很多时候我们不得不承认，学生的英语考试成绩是和学生的单词量完全成正比的。新目标英语这套教材的单词量大是众所周知的。为了让学生从识记单词拼写这个繁重的负担中解脱出来，我想我们应该在第一时间向全班学生讲述正确的识记单词拼写的方法，同时帮助其摒弃他们在小学阶段可能业已形成的死记硬背的方法。在教学过程中，我坚决要求学生依据单词发音来识记单词的拼写。所以在单词教学方面，我一般遵循三步走的顺序。
1、跟读。让学生先学会读单词，做到看到单词，读音能够脱口而出。
2、记住汉语意思。可以由老师报中文解释，学生读出英文单词；在课堂句型操练中，进一步巩固单词的读音和中文意思的联合掌握和运用。
3、最后才要求学生开始识记单词的拼写。事实上，此时由于学生对很多单词的过目率非常的高，他们可能已经在不知不觉中掌握了本单元里为数不少的新单词的拼写了。
三、关于朗读
英语作为一门语言，让学生在基础学习阶段养成大声朗读，敢于开口是非常必要的。在日常教学中，我最害怕不开口的学生。我认为只要他（她）开口读、说英语了，那么他（她）这一生学习英语都将不会存在任何的障碍了。所以在开学最初的几个星期阶段，我特别提醒我的学生们，一定要开口出声且大声的朗读英语。针对个别性格内向、羞于开口的学生，则要将其列为重点关注对象，致力于先张口，再出声，最后大声朗读。一天之计在于晨，这句名言对于英语学习来说，更是如此。早自习上，我想尽办法让学生们去读，以不同的形式，朗读不同的内容，充分挖掘学生们读的潜能，让学生们都能开口说英语。
四、关于课堂活动模式
英语课堂上的同桌对话模式，我想应该一直被提倡。因此，在七在教学过程编排上，也尽量多的编排对话操练，以争取让学生有尽量多的机会展示，尤其是每个单元的sectiona（包括sectionb的前半部分）句型，更是有必要以两人或四人一组等模式充分操练。而此时，教材后面的听力材料则完全可以作为早自修朗读内容，其中个别超纲单词，不妨也加以解释，以作为扩展学生单词量的一个辅助手段。
五、关于课件制作
如今利用网络资源共享，我们可以获得丰富的教案设计、课件素材、课本录音、教材图片甚至完整的flash或video等教学资料。即使如此，我认为依然不应该全部照搬挪用，而应该利用所获得的教学资源进行二次整理与加工，使之更适合自己的教学风格与班级学生学习特点。同时，针对自己的课堂模式及教学程序，我们还可以专门为自己制作一个课件模板，这将为我们日常烦琐的课件制作带来很大的便利。
六、关于后进生控制与转化
众所周知，英语学习的两极分化现象，是令我们英语老师最头痛的。我们甚至可以发现，即使在小学毕业生中，就已经存在一定程度上的两极分化了。为此，在七年级开学阶段，根据初步的观察、调查与测试，尽快掌握班级中英语学习后进生的情况，并且在教学过程中给予更多的关注与关心，持续地给予他们精神上的鼓励，积极帮助他们重树学好英语的信心，在课堂设计上更多的倾向后进生。
综上所述，七年级阶段只要我们英语老师用心去教，只要我们学生用心去学，相信我们就能圆满的完成初中三年的英语教学工作，为学生之后的更高层次的英语学习奠定扎实的基础。
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一、下功夫狠抓英语学习习惯的养成教育英语教学反思。
跟班而上，执教毕业班，我深感学生的英语学习习惯养成较差，40%的学生书写太差英语教学反思。如大写字母w、m的拼写，r、v写得分辩不出来，单词的各个字母之间空隙太大等等；
1、绝大部分学生不识音标，不会根据音标拼读单词；
2、有一多半的学生写句子时，第一个单词的第一个字母竟不大写，句末不加标点符号；
3、学生懒于动笔，绝大部分学生有“一看就会、一写就错”的毛病；
4、对于单词，几乎全部的学生只注重它们的拼写，不注重它们的用法；
5、学生对时态一窍不通。
有一节课上，我写了这个句子：shestudieshard.让学生将其变成一般疑问句。全班只有一个同学（龙莹）做对了。一多半学生对英语毫无兴趣。今年的这一班，学生英语基础略差：我现在所教的九年级学生，在八年级期末考试中算是最好的，但基础不够扎实，面对这种现状，我首先从教音标入手，从练习字母的写法开始，两周的时间学生改掉了一些不良习惯：如班级中有一半的学生书写正规、认真了；大部分学生写句子知道加标点了等等。当然，好习惯的形成需要一个漫长的过程。只耍肯努力，那一定有希望。
二、抓主线，搞好课堂教学，向45分钟要质量英语教学反思。
针对学生英语基础较差这种情况英语教学反思，我从讲解最简单最基本的知识入手，激发他们学习英语的兴趣，让他们觉得英语并不难学。每节课前，我都认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念甚至每句话、每个单词都弄清楚，了解教材的结构，如重点与难点，考虑学生原有的知识水平、实际情况，找出适合他们的教学方法，考虑他们接受知识的过程中可能会有哪些困难，怎样采取相应的预防措施等等。备课充分，课堂上就能有的放矢。上课时我想方设法让学生全身心投入。关注全体学生，精讲多练，语言简洁明了，提问面向全体学生，对不同知识水平的学生提问不同的问题。对于后进生，多提问，多巡视，多辅导，让他们回答最简单的问题，使他们体会到学习英语的乐趣，树立起他们学习的信心。向高标准进军。
三、搞好课外辅导，解诀实际问题
课外作业，布置得少而精，绝不是机械重复的作业，并且针对不同英语水平的学生布置不同的作业，真正做到因材施教。对于优等生，课堂上讲的知识他们能立刻掌握，因此课后作业侧重于培养他们运用英语的能力。对于英语学习吃力的学生，除了课堂上给予特殊照顾外，我还利用课余时间，在他们自愿的基础上给他们补课。自从每天晚饭后训练听力半小时以来，考虑到学生的听力水平较差，教师不在学生纪律不能保证，录音机经常坏了学生会束手无策等问题，我每天都来校陪学生训练，维持他们的纪律，处理他们遇到的难题，两周来从没缺席一次。
四、奉献真诚，做学生喜欢的老师。
亲其师，才能信其道。学生喜欢崇拜老师，自然而然就愿意上听他的课。首先我尊重学生，用欣赏的眼光去看待每个学生，将学生当作自己的孩子来管，对于他们的困难力所能及地帮助解决。对所有的学生我都一视同仁，从不说一句挖苦、讽刺的话，对他们多表扬鼓励，少批评甚至不批评。尤其是对待那些差生，我注意观察他们身上的闪光点，给予恰如其分的表扬。特别是有些英语基础不好的后进生，我鼓励他们从最基本的入手学起，对他们的进步进行大力表扬，让他们时时体会到成功的喜悦。当我出现错误，例如某个单词音读不准或误解了某个学生时，我会公开当面道歉。这样用我的诚心来换学生的真心：班上每个学生的情况我已基本了解，虽然刚刚教了他们两周，竟有好几个学生向我倾诉他们的心理话；更另我感到欣喜的是，每班都有七、八个英语基础很差的学生能很认真地听课，并且能努力按时完成作业了,成绩得到了提高。
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新课标实施以来，高中英语教师更加重视培养学生的英语阅读能力。但仍有不少教师没能把握好高中英语阅读教学的侧重点，训练方法较为单一，过度依赖应试型强化训练模式，没有足够重视培养学生阅读策略和阅读技巧。这在教育部考试中心发布的高考试题分析中清晰地反映出来了：概括文章主旨缺乏针对性，以偏概全;捕捉文章信息不分主次，缺乏综合，推测词义脱离语境，一知半解;推理判断看不出线索与事实的关系;理解结构找不到句与句、段与段的逻辑关系。
学生的英语阅读理解能力是通过阅读获取和吸收英语书面信息，从而实现书面交际的能力。学生的英语阅读能力，在英语语言学习和跨文化交际中起着越来越重要的作用。大纲要求高中生能以每分钟50—70个字的速度，独立阅读生词率不超过3%的有关人物传记、故事、记叙文、科普小品等内容的材料，实际上，有相当一部分的学生达不到这一要求。根据教学实践中的观察和调查，我发现学生阅读理解存在以下几个方面问题：
1.词汇量有限。对词汇理解和掌握是影响阅读的重要因素，从某种意义上说，学生的阅读能力与其词汇量是成正比的，词汇储备不足，又会导致学生阅读障碍重重，丧失阅读兴趣。2.缺乏有效的阅读策略与技巧。有的学生不懂得阅读技巧,他们在阅读时往往从前读到后,用相同的速度和方式理解不同文体的文章，而不是根据不同的文体采取不同方式获得主要信息,这样往往是事倍而功半，吃亏不讨好;也有许多学生在阅读过程中，试图记住所有的内容，习惯于逐字逐句地看，试图记住每个句子的意思，时间与精力过于集中于一些非考点的细节，而不善于通过整体阅读去把握文章观念和理念。
3.课外知识面狭窄，英美文化背景知识单薄。有些同学阅读文章时,对文章提及的事实或现象缺乏感性认识,导致理解过程晦涩,有时甚至会产生理解错误。因此，拥有较广的课外知识面和一定的英美文化背景知识会有助于学生尽快地进入阅读理解的状态,迅速地把握文章的整体含义和思路。
4.语言基本功欠佳，对长难句把握不好。阅读文章中,有些句子结构复杂,从句较多,交叉了很多倒装，虚拟，省略等较复杂的语言现象，学生如果对语法知识缺乏系统的理解，就会造成一种望而生畏的心理障碍。5.阅读动力与兴趣不足。阅读应该是一个积极主动的心理过程，而我们的学生由于上述种种因素的影响，对阅读产生畏惧心理，使阅读成为消极的应付和被动阅读
另外，，仍有一部分教师未充分领会新课程标准的精神，在阅读教学中，有几点不足：1.“仍局限于传统的语法翻译方法和以教师讲解为主的教学模式”过多地对课文中的语言点、语法点进行讲解，没有准确地定位好所教课文中的语言知识目标，对所碰到的词语和语法现象不加选择或不分主次地罗列和讲解。过多重视语言形式，语言能力训练不足，费时较多。
2.训练学生归纳文章主旨和大意时，大部分教师只是告诉学生，通过寻找各段主题句、注意段首和段末内容的方法把握文章的中心思想，缺乏较详尽、明确的指导方法去启发学生如何寻找主题句和确定文章中心思想，以至学生在确定主题句时，机械地把主题句定为段首句，或段尾句或中间句，而对于隐含在字里行间的主题信息缺乏思考和分析，失去灵活领会大意的能力。另外，教师设置的阅读理解题多以考查细节内容或判断有关内容的正误为主，缺乏对学生推理和归纳能力的培养。
3.由于高中课文篇幅逐渐加长，教师设置篇章主旨和大意归纳题存在不同程度的困难，缺乏对篇章的主旨和大意归纳训练，对篇章总体把握不够，多以试卷中的测试题取而代之，导致学生训练不足，缺乏把握篇章主旨和大意的能力。
4.在教学实践中，我们可以普遍发现，学生经常混淆归纳文章主旨和大意题与推断作者的观点、意图题，他们缺乏分辨这两种设问方式的能力，往往会张冠李戴。不少教师对此却未能引起足够的重视;训练过程中，设问缺乏层次性，未遵循由浅入深，逐步深入的循序渐进原则，一步到位，缺乏梯度。实际上，相当一部分学生把握不准问题的内涵与外延，在阅读时常常出现以偏概全的倾向。
作为一名英语教师，应该把排除影响学生阅读效率的障碍因素作为当务之急，课堂教学重视学生的阅读能力和效率，不断反思自己的教学，积极转变教学观念，指导学生使用正确恰当的阅读策略，帮助学生在学习过程中掌握阅读理解技能，从而提高学生的阅读能力。
一：课堂教学从根本入手，激发学生阅读兴趣。“兴趣是最好的老师”，对英语阅读教学也不例外，尤其是在培养学生阅读兴趣的起步阶段，更要注重激发学生对英语广泛阅读的兴趣。课堂阅读课教学应改传统的以讲练语法为主的阅读教学模式为以学生自主合作探究式学习为模式的阅读。在阅读教学中，尝试让学生阅读课前对单元相关主题进行大量的热身活动，如让学生收集一些相关主题的语言材料，用英语翻译简短的小文章，在阅读课前让学生朗读，这一举措让学生将课堂阅读与自己喜闻乐见的东西有效结合起来，培养阅读兴趣的同时也让学生对阅读材料有了更多的感性认识。其次，培养学生课外阅读的兴趣，选择难度适中，贴近生活，题材多样，知识趣味结合较好的文章。阅读面的拓展对学生阅读能力的培养和阅读经验技能的掌握起着举足轻重的作用，尤其对高一的学生，我要求学生养成每日1-2篇阅读的习惯，阅读文章难度适中，体裁繁多，读后讲评以学生讨论为主，重视学生对文章整体理念的把握，并要求学生对一些社会现象进行评说，在此过程中学生感受了阅读的乐趣，自然乐于更多这样的尝试。二：扎实的语法基本功是高效阅读的基本储备。在阅读中会遇到大量的长难句，涉及到虚拟，倒装，主从复合句，省略，非谓语动词等语法功能分析，许多学生因缺乏语法的系统知识而失分，不能不说语法教学依然是英语教学的重点。对于高一的新生，系统的语法教学难以展开，我在阅读教学中采取“举一反三，适度展开”方法，对于学生阅读中出现的涉及考题的语法现象，我一般不做说教，而是引导学生分析，判断，以理解为目的，并适当的援引例句让学生进行类比，尽量使学生在自然的语言情境中体会语法。三：阅读策略与技巧的培养应是课堂教学的重中之重。首先，教会学生正确使用工具书和猜词、掠读、略读等阅读理解的技能，培养良好的阅读习惯。每次训练前，先向学生说明掠读和略读的特点，并要求学生在规定的时间内有意识地使用掠读和略读技能进行阅读。其次，鼓励学生利用上下文和构词法进行猜词。另外，课内外的阅读训练都应要求限时，让学生记录自己每次的阅读速度和理解的正确率。并且，课堂教学要高屋建瓴，立足整体，教会学生把握中心句，主题句，对文章观点进行点评，对作者意图进行揣摩，对文章结构进行剖析。
四：培养良好的阅读习惯，是落实英语素质教育的长远大计。一旦学生的养成了终生阅读的习惯，一切障碍将迎刃而解。首先，培养学生积累词汇的习惯。我对学生周期阅读有一个要求，即每周积累50个生单词，循序渐进，循环记忆，将词汇的雪球越滚越大。同时，培养学生写阅读笔记的习惯，要求学生能在理解全文的基础上，排除无关信息的干扰，简洁、准确地概括出文章的要点，通常在指导学生利用阅读技能浏览全文后，写出要点，“以写促读”的方式也有助于提高学生的读写综合能力。每日一篇，潜移默化，自然习得英美文化背景知识，增长阅读经验和见识，也增强学生的文化理解能力，并且要求学生克服逐字逐句阅读的坏习惯，要求阅读时有紧迫感，集中注意力，着重整体理解。
五：重视培养学生的自我发展能力。鼓励学生用“心”阅读,要求学生在阅读时要精力集中,思维尽量跟上每一个单词,但不要脱离上下文孤立地去死记硬背.阅读时要一鼓作气,才能对文章有一个完整的理解.鼓励学生遇到生词时，根据上下文猜测,而不是急于查字典.有些词并不影响阅读理解,尽可能不去管它,停下来想,思路中断，反而会影响阅读速度.另外还可以知道学生通过短语去记单词,通过句子去记词汇,通过课文去记忆句型的方法,真正起到扩大词汇量。现代教育更重视培养学生的自我发展能力，这就要求教师不仅要教学生“学会”，而且还要教学生“会学”。要用各种方法教会学生“怎样学”,使学生具备学习和运用英语的能力。在阅读过程中根据不同的阅读目的和要求,采取不同的阅读方式和策略,遵循由浅入深,由表及里,由具体到概括的顺序要求阅读。
六：坚持不懈、持之以恒，搞好阅读教学。高中英语阅读教学是一个循序渐进,有机结合的过程。它既强调教学材料本身的整体性,也强调语言形式和语言意义的统一性;它既强调教学活动的整体性,也强调语言学习和语言运用的有机统一。
总之，学生的阅读理解能力诸如主旨和大意的归纳能力，不是凭教师的讲解便能获得的，而是要求学生不断探究分析，从阅读实践和积累中，从阅读技巧和习惯的养成中逐渐自我建构的。教师若能结合学生的认知水平，合理、灵活地在阅读课文教学中把握好以上几点，高中英语阅读教学目标是完全能够实现的。提高学生的英语阅读理解能力是一个长期的过程，需要将课堂内外的训练结合起来，培养阅读兴趣，对学生加强阅读习惯，技巧，词汇，语法等方面的指导，规范要求和持之以恒的训练才能得以实现。教师不能指望在短期内甚至几节课里完成，它是一个长期自我探究和体验的过程。
