读后感是一种思想的交流，是我们在阅读中与作者的默契对话，通过读后感，我们能够将书中的情感体验转化为文字，与他人分享，范文社小编今天就为您带来了读《力量》的读后感8篇，相信一定会对你有所帮助。
读《力量》的读后感篇1
当我的思维操控着我合上德国著名作家埃克哈特·托利写的《当下的力量》时，我深刻的感受到：活在快乐的此刻，千万不要让思维把你激怒。
作者指出，人类受苦的根源是来自我们大脑的思维。他举过一个这样的例子：这天你被某人激怒，晚上，引你发怒的人早已安然入睡，但你却被气得睡不着。那件事已经过去了，是你的思维不放过你。许多人都明白abc理论，a是引发你情绪波动的人或者事，b是你的信念，c是你的负面情绪，通常当人们不喜欢c的时候，都会去找a的制造者，可我们不明白，b是我们唯一能够改变的，而且引发c的不是a，而是b。
在书中，作者还提出了一个我们受苦的原因——“痛苦之身”。剧作者描述，痛苦之身好像一个寄生虫。在它沉睡时，一切都安然无恙。但是，一旦外在的人、事、物启动了它，它就会苏醒。我们能够看到一个文质彬彬的人，会忽然间变了一个人，出现语言或肢体上的暴力行为，或是有时候自我都不明白自我为什么会为了一件小事而激怒。
也许，很多人认为自我已经认识自我，了解自我。但从你的内心来讲，你并不了解自我，如果了解，就能够快乐的享受生命。
读《力量》的读后感篇2
今天，我们学了一篇课文，叫做《梦想的力量》。读了这篇课文，我受益匪浅，懂得了许多道理。
?梦想的力量》讲的是一个叫做瑞恩的一年级小男孩，再听过老师讲到非洲的孩子没水喝，需要钱来挖井时，下定了决心：一定要让非洲的孩子喝上干净的水！他自己打工赚钱，从七十元到两千元，瑞恩没有放弃过。他不仅自己为了非洲的孩子努力，许多人也被他的执着打动了，纷纷帮助他。最后，瑞恩实现了他的梦想，还成立了瑞恩的井基金会，帮助更多的非洲人民喝上了水。
瑞恩是多么有爱心，多么执着努力呀！我们的生活中也有不少这样的人。中国有一个人，他身体严重畸形，但他还是自食其力，靠着自己的努力，自己用脚煮饭，用脚洗衣服，用脚卖东西……他还很乐观，常常锻炼身体。周围的人，就是给他治疗的医生，也被他打动了。不仅如此，他还常常帮助一些其他的困难的人。这种精神难道不值得我们学习吗？
我要向瑞恩学习，做一个对梦想执着努力，富有爱心的人。只有这样，才能走上成功之路！
读《力量》的读后感篇3
?当下的力量》这本书我读完的感觉就是，这是一本要静下心来，用心体会的书。他的每一句话都需要我们细细的品味，才能得到我们自我的体会，然后我们才会由这本书得到关于我们如何对待过去、此刻和未来的一些想法。同时这本书，也不是很容易理解，许多语句都是比较晦涩，比较需要我们深入理解的，但是一旦我们理解这些有点深奥的语句，对于我们的内心都是深刻的震撼。
由于我们总是习惯于理性思考、喜欢用脑子，也沉溺于过去的经验构成的小我的自我认同，还有在现实社会的压力下我们对未来的期许，所以活在当下不是那么容易。“如果没有东西能够给他们真正的成就感，那么他们还有什么能够去拼搏呢？”“事物和生活条件能够给你快乐，但它无法给你喜悦。喜悦是你内在宁静状态的关键部分。它是你的自然状态，不是努力才能获得的。”
最打动我的是第84页的资料，上面提到，此刻的人总是在等待，他们等待愿望实现的那一天，以为那样自我就会幸福了，实际上他们是在拒绝当下。
对啊，我们总是推迟了自我快乐的时间！我以前想过，当我得到某个工作我必须是最最开心的人了，那时我必须会每一天很满足;我以前想过，当我得到某个人的爱的时候，我必须要好好珍惜，那时我必须会很幸福;我以前想过，如果我此刻有了什么东西，我会多开心啊，我必须会是最知足的人，但是此刻呢，因为我没有得到那个工作、没有得到那个人、没有得到那个东西，所以我此刻怎样也快乐不起来，或者说我有什么理由快乐呢，那么多的愿望都没法实现。
之后，我得到了这个工作、得到了这个人、得到了这样东西，但是我一点也没有想象中的快乐和幸福，烦恼依然存在，我仍然不开心。所以我又在想了，我此刻不快乐是因为我还没有得到其它的东西，如果我得到了更多的东西，那么我那时候才会幸福。
以前的我就是这个样貌拒绝当下的，生活在等待中，读完这本书，我的体验是：人变得沉稳，不再那么焦躁了，不再因为后悔过去没有做好的事情而耗费情感，也不再为不可预知的未来产生焦虑、不安、害怕。这本书让我明白了活在当下的重要，让我明白下一秒的重要。我理解的当下就是理解此刻的自我。我明白做到这点很难，但是我会努力去做的。
读《力量》的读后感篇4
当人们活在当下，与内在的寂静有所连结，便可超越复杂的心智与情绪，发觉潜藏于内心深处恒在的平静，满足与力量。——埃克哈特·托力
我们拥有珍贵的东西——当下的力量。生命是由无数个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，但是我们每个人都活在当下。当下，使我们无法逃离的现实。我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢？有多少人的一生是这样度过的：盼望着上大学，盼望着大学毕业好工作，接着又开始盼望着结婚生子，然后小孩去上学自己回去上班。之后盼望着退休，退休之后回忆自己的一生，到最后生命快要终结的时候，忽然明白，自己一直忘了真正去活。劳碌了一生，时时刻刻想的是未来，每天活在对过去的回忆与对未来的忧虑之中，却忘了自己是活在当下的。“我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。”就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的刹那，失去了生活本身的乐趣。
活在当下——放下对过去的纠结，放下对未来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。
活在当下——是一种豁达的人生态度，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然接受，过一个充实的人生。
活在当下——是一种清醒现实的生活态度。昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自己掌握。
“人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。”只有我们清醒地意识到我们活在当下，才能用心去感受，去欣赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开所有烦恼与不快，享受人生的乐趣。
?当下的力量2》是一本美妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要用心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是很多，但若经常读，每天读一小段，慢慢咀嚼，细细品味，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去疲惫，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的宁静、温馨与美好，达到内在的平静与和谐。作文
读《力量》的读后感篇5
“三、二、一！三、二、一！”一阵整齐而又响亮的口号响遍了永和恒山农庄。其实，那是我们在小记者农场运动会上玩“不倒森林”。随着整齐划一的口号，每个同学手中的管子像是一个个听话的孩子似的，从这个同学的掌心移到下一个同学的掌心。
一开始游戏并不顺利。“哎呀，又掉了！”一个小男孩没有成功接棒，大家你一言我一语地责备他。旁边的教官似乎看不下去了：“他还没准备好，你们就喊‘三二一’，当然没法成功啦！”我想了想，觉得也对。于是我们每次开始训练时，都要先问他：“准备好了没？”等他点了头，我们才开始。这样一来，训练效果好了很多！
等我们松了一口气时，另一个麻烦也来了。一个看起来比较瘦弱的男生兴许是累了，总掉棒。我们便停下来让他休息一下再开始，他担心大家责怪，苍白的小脸瑟缩在蓝色的队服里。一个高年级的孩子拍拍他的肩膀和善地说：“没事，我们也应该劳逸结合呢！”
没有了互相责怪，每一个人都想把全身的劲使出来。后面的训练越来越顺利，即使汗水湿了衣衫，每个人都是那么聚精会神，失误越来越少，口号越来越响亮。
公布结果的时候到了。功夫不负有心人，我们得到了5次连续成功。当然，这功劳归大家！我也因此累计了很高的.积分，得到了运动会的铜牌。
常言道：“失败的团队没有成功者，成功的团队成就每一个人！”今天，我第一次感受到了团队的力量。
读《力量》的读后感篇6
就诚信而言,(书中令我佩服的还有很多,但李超人的诚信是我最敬佩的.)中讲了这样一件事情，他还在开塑料花厂的时候，有位欧洲批发商看中了李嘉诚的企业，想大量收购，可这时刚好李的企业资金发生了问题，所以那位批发商在和李做生意之前附带一个条件，那就是找一家实力雄厚的公司或个人做担保。李嘉诚在找不到担保人的同时并没有放弃去开发新产品，结果他通宵赶出了9款样品。第二天连忙去和那个批发商交涉，他用自信而执着的口气说:”请相信我的信誉和能力，我的原则是做长生意，做大生意，薄利多销，互利互惠”。批发商微笑的说:”我早已找好一个担保人了，那个人就是你，你的真诚和信用就是最好的担保”。此次生意的成功更使长江公司实力上了一个台阶。
后来的李嘉诚用7亿资产的中小型企业，成功地控得资产价值60亿的香港第二大英资洋行和记黄埔。他正是用怡和大班对他的信任和支持，收购时才做到兵不血刃。为什么怡和大班会如此的看重李嘉诚呢?这正是李嘉诚的诚信说服了他们。收购和记黄埔后，李嘉诚由此被誉为”超人”.外在如今李嘉诚的.企业中，仍然还有着建厂时进厂的老员工，虽然企业涉及的行业和专业越来越复杂，他仍然把老员工留在自己的企业中，无不体现他对老员工的关怀，从中也反应了一个“诚”字。用他自己的一句话就是“你必须以诚待认，别人才会以诚相报”。
读完李嘉诚传奇的一生，固然有许许多多的事情值得我们去思考，唯有诚信是不容质疑的。不管你现在做什么，将来要做什么样，我们必须以诚待人，以诚待事
让我们向李超人致以最崇高的敬意!
读《力量》的读后感篇7
读书是人类必不可少的事情，在一些文章中有许许多多的人物值得我们学习，比如有：不畏牺牲，把生的希望留给被人的老班长，有善良的桑娜夫嫂 …… 这些人都是我心中的好榜样，可更加使我难忘的那一个人是一个六岁的小孩，他的决心和善意是人们无法比的，他的名字叫做，瑞思·希里杰克。
这篇课文是这样的，一天瑞思跑回家向妈妈要 70 美元，因为他想给非洲的小朋友挖一口井，让他们也可以喝上干净的水，于是他不放弃追梦想，终于有 70 美元可是给非洲的小朋友挖一口井，远远是不够的。可瑞思还是坚持着，大家都被他这种精神打动了，于是在大家的帮助下，瑞思终于实现了梦想。我也有一个梦想，那就是当一名科学家，和大多数同学一样，我也在努力追赶自己的梦，在追的过程中肯定有一些绊脚石，记的有一次我差一点被绊倒，那时我在上幼儿园，老师让大家说自己的梦想，大多数都是说攒钱，可我说我想当一名科学家，全班小朋友都大声笑起来，我的脸一下子红了起来，这时老师走过来鼓励我说 ： “尹建伟你的梦想非常好，老师支持你。”从那时起我就下定决心要当一名科学家。
从那以后我就一直在追梦，尤其今天学了这篇文章，我就更加相信自己了，还从中悟出了点道理，只要有一颗决心，而梦并不是遥不可及，只要努力，一定会实现。
读《力量》的读后感篇8
习惯这个东西很有意思，我们每天都在做，却常常无知无觉。早上起来做的第一件事是什么，出门先向左拐还是向右拐，去到办公室是先打扫卫生还是跟同事聊天，喜欢去什么样的饭店点什么样的菜？做这些决定之前你想过为什么吗？
没有习惯回路，人的大脑就会停止工作，日常生活中的琐事将占据一切。习惯和记忆以及逻辑一样，都是我们行为的基础。我们也许不记得自己的习惯是如何养成的，不过一旦这些习惯在大脑中形成，它们就会影响我们的行为，而我们自己往往是意识不到的。
大脑中的习惯回路由三步组成。第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步是奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。这种心理的基础有两个基本规律：第一，找出一种简单又明显的暗示。第二，清楚地说明有哪些奖赏。
如果找到了暗示和奖赏，就能够改变惯常行为。比如想在每天早上起来晨跑，那就得选择一个简单的暗示，比如吃早餐前绑好运动鞋的鞋带或者把运动衣放在床边，和一个清晰的奖赏作为一天中的奖励，可以通过记录运动里程数来获得成就感。
核心习惯能创造出各种文化，让我们清楚地看到那些在抉择困难或者感到茫然的时候很可能被忘记的价值。注重改变或培养核心习惯，就能引发广泛的变化。然而，核心习惯并不容易发现，得先知道从哪里着眼。寻找核心习惯意味着找出某些特征。他们通过建设新的结构以利于其他习惯的形成，并在变化扩散之处建立起某些文化。
可惜并没有一套对每一个人都有效的方法。习惯是不能被消除的，而只能被代替。当使用改变习惯的黄金法则时，习惯最具可塑性，如果我们保持一样的暗示和奖赏就能植入一种新的惯常行为。但这还不够，为了保持这个习惯，人们还得相信改变是可能，而大多数时候只有在团体的助力下，才能形成。
改变习惯还得借助意志力，它不是一种技能，是一种力量，就如同手臂和大腿肌肉的力量，用力过猛会感到疲累，肌肉生育的力量就不足以供给其他活动。学会控制冲动时，人们就在进步。他们将学会在诱惑面前分散注意力。而且一旦形成了意志力锻炼的习惯，大脑就会驾轻就熟地帮助你专注于目标。
发现和理解这些原则和运用它们并不是一回事，这需要一点智慧。
