健康拳教案6篇

写教案是为了让我们在教学工作中有更好的表现，我们教师写一篇教案是为了对自己的学生负责任，范文社小编今天就为您带来了健康拳教案6篇，相信一定会对你有所帮助。

健康拳教案篇1

设计意图：

在幼儿园一日生活活动中，洗手是一个重要的环节，勤洗手，把手洗干净可以让幼儿养成爱讲卫生的好习惯，也利于他们的身体健康。因此，孩子在幼儿园必须学会正确的洗手方法。而且在幼儿园经常发现有的小朋友在洗手时会出现洗手马虎、玩水等现象，他们的动手能力较弱，有的幼儿不会洗手，有的幼儿把手淋湿就算洗完了，有的幼儿洗手时不会用毛巾擦，有的幼儿不会用肥皂……在家里也存在很多父母包办替代的情况，许多孩子在家很少自己独自洗手，都是长辈们帮着洗或是用毛巾擦干净。针对幼儿存在的问题，为帮助他们学会自己洗手，我根据中班孩子好模仿的特点，设计了健康活动《我爱洗手》，让孩子了解、认识到洗手的重要性，学会七步洗手法，并培养幼儿从小养成讲卫生的好习惯。

活动目标：

1、知道洗手的重要性，知道饭前便后要洗手。

2、掌握七步洗手法，能够按照步骤洗手。

3、喜欢洗手，愿意饭前便后洗手。

4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

活动重点：

知道洗手的重要性，知道饭前便后要洗手。

活动难点：

掌握七步洗手法，能够按照步骤洗手。

活动准备：

1、图片

2、七步洗手法儿歌

3、幼儿洗手视频

活动过程：

一、谈话导入，帮助幼儿了解洗手的重要性。

师：小朋友们，我们的小手每天都要接触许多东西，所以我们的手上会有很多很多细菌，如果我们用未洗干净的小手拿东西吃，就很有可能把细菌或寄生虫卵吃到肚子里。从而造成疾病的传播。

二、

1、分步出示七步洗手法图片，帮助小朋友学习和了解七步洗手法。(在讲述七步洗手法的步骤时总结出儿歌)

师：那你们知道怎样才可以把自己的小手洗干净么赶快拿出小手，和小钰老师一起学习洗手的方法吧!

2、播放幼儿洗手儿歌视频，并逐步讲述洗手儿歌，帮助幼儿理

解记忆七步洗手法的过程。

师：小朋友们是不是觉得步骤好多呀，有点记不住呢，没关系，我们和这个小朋友一起边洗手边念儿歌吧，这样小朋友就会记住我们洗手时应该怎么做了!

小朋友们，学会了么

二、结束活动:

师：小朋友们，我们的两只手每天都要做很多事情，所以会沾上许多脏东西，如果手不干净，就很容易把脏东西吃进肚子里，这样我们就会很容易生病，所以小朋友一定要记住饭前便后要洗手哦!

活动反思

该微课视频是以《七步洗手法》为核心录制的幼儿园教学活动。洗手作为孩子在园很重要的一项生活活动，对于孩子的健康发展至关重要。《三到六岁儿童发展指南》中也提到，孩子应该具有良好的生活与卫生习惯，知道饭前便后要洗手，且在提醒下洗手方法正确。本活动关注孩子基础性的生活活动中不可缺少但又容易被忽略的“洗手”活动，取材孩子的生活，关注孩子生活中一个细小的环节，及时发现孩子在生活操作中存在的问题，将之设计为学习活动，所以该活动的设计意图较好。在活动的前期准备阶段，我找到了富有童趣但是又能向幼儿讲述清楚洗手步骤的图片，以及提前录制好了一个已经学会了洗手方法的小朋友的视屏，在讲解洗手步骤的同时提升幼儿的学习兴趣。在整个活动设计过程中，活动环节设计符合中班小朋友的年龄特点，采取图文结合，以及多媒体视频的联合讲解，帮助小朋友理解和记忆七步洗手法。活动中以图片加讲解的方式向幼儿讲述了洗手的重要性以及不洗手的危害，生动形象的让幼儿理解了手上细菌的危害，让幼儿从心里面想要洗手，喜欢上洗手，利于教师和家长在之后的生活活动中在逐步培养幼儿健康的洗手习惯。但是在活动中仍然也存在有不足的地方，因为时间限制，儿歌没有着重系统地讲解，幼儿一次活动过后会出现儿歌记忆不全或者记忆混乱的情况，从而导致洗手步骤的遗漏，需要在后面的生活活动中不断强调，加深幼儿的理解与记忆。

健康拳教案篇2

教学目标：

了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。

教学过程：

活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。

活动二：讨论早恋具有极大的危害性。

1、早恋严重影响正常学习。

2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。

3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。

活动三：讨论怎样正确处理早恋。

1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。

活动四：

思考：

1、 什么是友谊?

2、 什么是爱情?

3、 如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?

活动五：

在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。

健康拳教案篇3

一、把好新入园幼儿的体检关，对于新入园幼儿必须持有体检合格证及三周岁前接种完毕免疫接种证方可入园;按照防疫部门要求，做好查验接种证登记工作，做好在园幼儿的体检工作，对于体弱幼儿建立管理档案。

二、坚持每日认真晨间检查及全日观察，晨检工作是幼儿园的第一关口，晨间检查幼儿的个人清洁卫生，是了解幼儿的健康状况，对疾病的早发现、早治疗的有效方式。全天随时观察幼儿情绪，做好幼儿的全天观察记录。预防“流感”“手足口病”“水痘”，严格执行“一摸、二看、三问、四查”制度，各班要加大晨、午检工作力度，切实做好卫生消毒工作，各班每天实行缺勤追踪报告记录。

三、做好秋冬季节的保暖工作，加强对幼儿的体育锻炼;做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作;严格执行卫生消毒制度，做好秋季“除四害”工作，消灭传染病的传染源、切断传播途径，防止传染病在园内流行。

四、开展幼儿心理健康教育，促进幼儿身心健康发展，提高幼儿心理素质;开展幼儿安全教育，提高幼儿的安全意识。科学、合理安排幼儿一日生活活动。定期组织安全大检查，预防各种外伤及意外事故，发现问题及时解决，保证幼儿在园内活动的安全性。

五、做好每周幼儿带量食谱的制订，严格执行《食品卫生法》，根据季节和幼儿年龄特点对食谱进行科学合理的调整，每天确保两点一餐的合理供应，保证幼儿营养均衡。为幼儿提供合理的膳食营养，要求搭配合理，营养均衡，品种不断更新，花样化、多样化，稀稠搭配。让幼儿在整洁、愉快的环境中进餐，培养幼儿不挑食、不偏食、吃尽饭菜的好习惯，鼓励幼儿添饭，照顾好体弱儿和肥胖儿的进食。饭后漱口、擦嘴，组织幼儿餐后散步。

六、认真贯彻、落实卫生消毒制度，督促班级保育员做好卫生消毒工作，每周一小检、每月一大检的卫生安全检查制度，杜绝一切卫生死角和安全隐患，确保室内通风，使幼儿有一个干净、明朗、清爽的生活环境;定期组织安全大检查，发现问题及时上报解决，以保证幼儿在园内活动的安全性。

七、对保育员进行定期的业务培训、学习，实行以老带新的工作作风，不断提高保育员的业务知识，提高服务质量，使大家同心协力把工作做的更好。

八、学期结束做好账册整理，写好学期卫生保健工作总结。

各月工作要点：

八月份

1、制订本学期卫生保健工作计划。

2、做好保育员岗前培训，全员大扫除做好卫生消毒“除四害”工作。

3、组织食堂人员健康体检和卫生知识培训。

4、召开膳委会，制订开学幼儿和教师食谱。

5、出一期秋季幼儿健康教育专栏。

九月份

1、认真做好全园卫生、消毒工作，给幼儿创造优美舒适的环境。

2、加强晨检和全日观察预防秋季传染病的流行。

3、对保育员进行岗位培训。

4、将过去一学年的保健账册收集存档，建立新一学期的保健账册。

5、对中大班幼儿进行体重测量。

6、配合预防接种中心做好幼儿接种查漏补种工作。

7、针对9月份伙食情况进行营养计算及时召开伙委会，不足之处在今后食谱中有改进措施。

8、9月20日是“全国爱牙日”，对幼儿进行一次爱牙护牙的健康教育宣传。

9、做好“十一”假期前的卫生安全检查工作。

10、配合防疫部门做好查验接种证工作。

十月份

1、针对上月未做完的新生幼儿健康档案账册继续收集整理。

2、将上月测量的体重进行评价统计，同时做好体弱儿、肥胖儿筛选，建立专案管理。

3、做好秋季防病工作。

4、将体弱儿、肥胖儿工作做好家园沟通。

5、抽查一周食谱进行营养计算及时召开伙委会。

6、出一期健康教育专栏。

7、加强幼儿饭前便后洗手、饭后漱口的好习惯。

8、配合防疫部门做好预防接种工作。

十一月

1、准备督导检查的各项工作。

2、继续做好体弱儿、肥胖儿与保教人员和家长的沟通工作。

3、抽查一周食谱进行营养计算。

4、做好“除四害”工作。

5、秋冬交替督促各班保育员做好床铺保暖工作。

6、配合防疫部门做好幼儿接种疫苗的工作。

7、抽查一周食谱进行营养计算及时召开伙委会。

8、出一期健康教育宣传专栏

十二月

1、对中大班幼儿测量视力。

2、对全园幼儿测量身高、体重并做好评价工作。

3、对测量结果进行缺点矫治及时通知家长。

4、做好安全教育工作。

5、抽查一周食谱进行营养计算。

6、出一期健康教育宣传专栏。

7、元旦告家长书。

一月份

1、完善账册

2、做好学期结束卫生安全检查

3、做好假期值班安排

4、寒假告家长书

健康拳教案篇4

主题：学会调节情绪的方法，做情绪的主人

活动目的：

1.认识到积极情绪有益身心健康，能够提高学习效率，可以改善人际关系，而消极情绪对身心健康有害，导致学习效率下降，造成人际关系紧张。

2.懂得消极情绪可以通过调节转化为积极情绪，激发主动调节情绪的动机，尝试找到适合自己的化解消极情绪的几种方法。

活动形式：讨论交流、小品表演等

重点：掌握调节情绪的方法，在生活中及时转化消极情绪。

难点：用理性认知取代不合理认知，在实际生活中及时化解自己的消极情绪。

活动准备：

1.指导学生排练小品《她陷入情绪的怪圈》

2.准备歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。

活动过程：

一、引入课题

同学们，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理吗？心情好的时候与心情糟糕的时候你的感觉有什么不同？谁来与大家分享一下？

（学生分享自己的体会）

是啊，心情好的时候，我们的脚步更轻快，在我们眼里，天更蓝，草更绿，花更美。心情不好的时候呢？见什么烦什么，“一边去，烦着呢！”

如果我们经常陷入消极情绪里，会怎样呢？下面请大家欣赏小，边看边思考两个问题：

1.小品中的人物是什么情绪状态？

2.这种情绪状态对她的学习、生活带来什么影响？

二、认识消极情绪的危害

1.小品表演《她陷入情绪的怪圈》。

内容：兰兰拿着刚下发的数学试卷，她得了87分，有一道选择题她答对了，老师却给她漏掉了3分，兰兰很生气，她觉得数学老师是故意的，就是不让达到90分。看到同桌的考试高兴的神情，兰兰更生气了，有什么了不起，不就是考了65分吗？不是我平时帮助你，你能及格吗？放学了，丽丽邀兰兰一同回家，丽丽安慰兰兰说，没关系，下次肯定能考九十分以上。兰兰冷冷地说，你聪明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那个变态的老师硬是给我扣下来，让我永世不得翻身了。丽丽还想再劝说，兰兰不耐烦了，吼道：“你给我走开，少在这里猫哭耗子假慈悲！”……第二天，兰兰的考卷没让家长签名，她见数学老师避开走，上数学课时兰兰故意看小说，作业也随便应付，她觉得周围的人都跟她过不去。

2.学生讨论，教师启发并板书要点

学生积极讨论以上两个问题，兰兰陷入了消极情绪的怪圈。消极情绪导致不良行为，不良行为引起不良后果。这个小品告诉我们什么道理呢？

3.归纳：

消极情绪往往使我们的行为发生种种偏差，造成不良后果，不利于学习潜力的发挥，导致学习效率下降，也不利于同学之间的团结互助，与师长对立的消极态度，造成人际关系紧张，严重时还会扭曲性格，甚至影响身体健康。

4.启发思考

同学们对兰兰有什么好的建议吗？能否帮助她摆脱这个消极情绪怪圈？我们都不愿意做情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。请大家思考，你知道哪些方法可以化解消极情绪？你平时曾经有意识地调节过自己的消极情绪吗？你是怎么做的？

（学生分享自己的想法与做法）

三、摆脱怪圈，做自己情绪主人活动体验

1.说明活动方法

回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际。

播放音乐《喜洋洋》，学生回忆曾经引起消极情绪的事情，当时情绪表现怎样？当时自己是怎么想的？现在怎样看待当时的事情？还有哪些可能？有哪些办法可以走出当时的消极情绪？

小组讨论：当你陷入情绪怪圈时，你用哪些方法走了出来？对于调节情绪，你还知道哪些方法？你现在还有哪些情绪困扰，请小组同学帮你支招。

教师活动：巡视，了解小组活动进展，适当参与小组交流。

全班讨论：教师引导学生班内交流并归纳板书结论。

调节情绪常用的方法：

1.转移注意力：听音乐；《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《边塞舞曲》、《春节序曲》、《花伞舞曲》、《采花灯》、《苗岭欢歌》、《春天来了》……

2.合理宣泄：体育锻炼，与朋友一起打球，写日记，与好友聊天……

3.幽默法：自我解嘲。

4.自我安慰：就当是花钱买经验，吃一堑长一智，退后是为了向前……

5.理解宽容：他们也是为了我好，他（她）也是没有别的办法。

6.调整目标：可能我太过于心急了，什么事情都得有个过程，得慢慢来。

7.改变认知：事情也许并不这么简单，也许还有其他可能，解决这个问题还有其他途径，办法总比困难多。

8.理性升华：用远大目标激励自己，为理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般见识。

四、实践环节——用改变认知的方法来化解消极情绪

回顾小品中的兰兰的想法，我们尝试通过改变其中的不合理认知来化解消极情绪。

板书：结合学生提出的情绪困扰引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

1、不合理：寝室长被免职，太丢面子了。

合理：不当寝室长照样可以严格要求自己，照样可以为同学服务。

2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

合理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

3、不合理：我必须在各科成绩都优秀。

合理：世界上没有十全十美的人，我可以通过努力提高薄弱科目的成绩。

4、不合理：我长得太胖，同学们都不会喜欢我。

合理：我可以加强锻炼让身体健康，健康就是美。我有许多优点，只要我友善待人，大家就会喜欢我。

5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

合理：人无完人，每个人都会犯错误。勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

五、归纳小结：

从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪怪圈，关键在于改变一下自己不合理的、错误的想法。决定情绪并不是事情，而我们看待事情的态度。

通过这堂课的学习，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。真正做到我的情绪我作主。

六、实践（课外作业）

根据自己的情绪特点，找到适合自己的调节情绪的方法。当自己有了消极情绪时通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，做自己情绪的主人。

七、尾声

播放歌曲《幸福拍手歌》，在师生的合唱中结束本节班会。

健康拳教案篇5

一、活动目标：

1、培养幼儿平衡能力及动作的灵敏性。

2、增强幼儿集体荣誉感，培养幼儿愉快的情绪和遵守游戏规则的习惯。

二、活动准备：

1、薄纸板（每人两块）

2、布置好场地

3、准备好幼儿已学会的韵律操磁带及录音机

二、活动过程：

1、开始部分：幼儿站成纵队进行队列队形练习（重点练习左右转弯走），再排成四路纵队做操。

2、基本部分：

（1）、讲解“别踩湿鞋”的游戏规则。

（2）、幼儿练习。（所有完成后，略作小结，表扬做得好的幼儿，并请其示范.

(3)、比赛。（游戏重复2—3次后可分组比赛，比赛时提醒幼儿听到信号后才能过湿地，脚必须踏在板上，若在地上就算失败了，必须重新游戏。以先完成对为胜。比赛可以重复进行。

3、结束部分：玩音乐游戏“熊与小孩”。

4、反思

本次活动主要目标是：

1、培养幼儿平衡能力及动作的灵敏性。

2、增强幼儿集体荣誉感，培养幼儿愉快的情绪和遵守游戏规则的习惯。在活动进行中，孩子们表现很活跃，很投入。在比赛中，孩子们都能按着游戏规则来进行，按秩序排队，会为正在比赛中的伙伴“加油，鼓劲！”充分体现了“团结与合作”的精神，有了比赛竞争的初步认识，也在活动中体会到了游戏的乐趣，幼儿动作的灵敏性和平衡能力都得到了提高。

健康拳教案篇6

好宝宝不挑食教案

活动目标：

1、愿意在团体中大胆地表达自我的想法。

2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。

3、初步了解食物与健康的关系。

活动准备：

小狗和小狗妈妈的手偶。

活动目标：

一、导入活动

欣赏故事《好宝宝不挑食》，明白挑食的危害。

1、教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自我的身体有危害。

教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么

2、教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

二、根据故事资料讨论。

1、教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯

2、教师引导幼儿说说如何来帮忙小灰狗改掉挑食的习惯。

教师：我们应当对小灰狗说什么我们应当为小灰狗做些什么

3、教师小结：小朋友此刻正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，zui后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。

三、说一说、想一想。

1、教师结合班上幼儿普遍挑食的情景，找出这些食物的图片，帮忙幼儿了解这些食物的营养价值。

教师：这些食物中哪些是你吃过的哪些是你喜欢吃的

教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢

小结：牛奶――是补充钙，让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝――让小朋友的眼睛更加明亮;肉――补充热量，让小朋友更有劲儿。

活动反思：

小朋友入园将近一年，虽然教师每一天吃饭都在强调不挑食，但有些小朋友还是挑食，一会儿不吃青菜，一会儿不吃肉。有的小朋友在教师的鼓励下，还能坚持把菜吃完，有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上，桌上一片狼藉。我们班顾笑语、汤俊琪异常挑食，所以这次活动着重针对这几个小朋友。

在故事提问时我特意我请了平时爱挑食的几个小朋友回答我们应当对挑食的小灰狗说什么我们应当为小灰狗做些什么从而让他们明白不挑食才能身体好。

活动下来，幼儿基本明白吃饭不挑食的道理，部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的，不挑食不是靠语言来表达的，也不是靠一日之功，要循序渐进，用行动来证明。