认识笋的教案模板6篇

时间:2023-01-10 作者:dopmitopy 备课教案

教案是教师为了提高教学水平预先撰写的文字载体,教案就是教师把自己备课的内容梳理记录下来的文字,范文社小编今天就为您带来了认识笋的教案模板6篇,相信一定会对你有所帮助。

认识笋的教案模板6篇

认识笋的教案篇1

?认识钟表》教学设计

?教学内容】人教版第一册第91页-第92页的内容。

?教学目标】

1.知识性目标:认识钟表的时针和分针,学会看整时,学会两种表示时间的方法。

2.能力目标:通过观察、讨论、比较等活动,培养学生观察能力和探究合作的学习意识。

3.情感目标:感受数学与生活的密切联系。结合日常生活作息时间,培养珍惜时间的态度和合理安排时间的良好习惯。

?教学重点】正确读写钟表上的整时。

?教学难点】正确迅速说出或拨出钟面上的时间。

?教具准备】课件、教具钟面。

?学具准备】每生准备一个学具钟。

?教学手段】自主学习、合作学习、交流讨论

?学情分析】

?认识钟表》是一年上册第八单元的内容。本节课要求学生认识整时,是学生建立时间概念的初次尝试,也为以后“时、分”的教学奠定基础。而且大部分学生在学前教育或家庭教育中多多少少都接受过一些关于时间的知识。一般来说,一名6岁的儿童每天起床、吃饭、上课、下课都要按照一定的时间来进行,这样在生活中潜移默化就感知到了时间这一抽象概念的存在。尽早让学生了解有关时间的知识,能够方便学生的生活。而且几乎每个家庭都有挂钟或手表,钟面、表面对于学生来说并不陌生。

在教学过程中由于学生的年龄小、好动、爱玩、好奇心强,在四十分钟的教学中容易疲劳,注意力容易分散。根据这一特点,为了抓住他们的兴趣,激发他们的好奇心,我采用了游戏激趣和创设情境的教学方法,设计了色彩鲜艳的课件,让学生在课件所创设的情境中学习。同时我还让孩子们通过合作交流发现钟面的结构,这样既活跃了学生的思想,激发了认知兴趣,而且充分发挥了学生的学习积极性。

?教学过程】

一、游戏激趣,引入课题。(老狼老狼几点钟的游戏)

同学们,你们玩过老狼老狼几点钟的游戏吗?现在我们就一起来玩玩吧!(游

戏开始)

这个游戏就是与时间有关的游戏,今天我们就一起来认识时间,认识钟表吧!(板书课题)

[设计意图: 俗话说:“兴趣是最好的老师”,而且根据一年级的学生好奇、好玩、好动的天性,他们的注意力不容易集中,为了能更好的让他们尽快投入到课堂中来,所以我在引入课题的时候,通过游戏活动,一下子抓住他们的注意力,激发学生的学习兴趣,让他们能在学中玩,在玩中学,让他们能更快的溶入到轻松愉悦的学习氛围中。]

二、认识钟面的各部分名称。

师:同学们,你在哪里见过钟?谁来说说钟面上都有什么呢?

师:老师这里有一个钟面,谁能告诉老师钟面上缺少什么?(引出12个数字、分针、时针、还有12个大格)

师:时针和分针又怎么区分呢?时钟有什么作用?

[设计意图:通过观察、操作、讨论、交流等探究的学习方式,充分地认识钟面的外部结构,为后面的学习打下坚实的基础。]

三、认识整时,引出结论。

(一)(闹钟响)师:早上,圆圆的闹钟响了,你知道闹钟显示的是几时吗?为什么?

(二)(出示3个钟面)

师:你能告诉我这三个钟分别是几时吗?(指名说)

师:现在请大家认真观察一下这三个钟面,有什么相同的地方?(引出结论:分针指着12,时针指着几就是几时。)学生齐读。

[设计意图:认读钟面上所表示的时刻是本节课的重点,学生在生活中虽然能认识整时,但概念模糊。让学生在操作中感知,在观察中比较,在交流中验证,从而寻找规律,突破重点。]

四、写整时。

师:同学们都已经会说、会读时间了,那你会写吗?谁能教老师写出8时?有几种写法啊?(并说明写整时要注意什么)

五、巩固练习。

(一)写整时。

师:现在请同学们在练习纸上写出另外两个钟的时间,指名板演,老师评讲。

师:像8时、3时、6时、7时这些时间都是我们这节课要学习的什么啊?(整时)那除了这些,你还能说出哪些整时呢?

[设计意图:通过对8时的两种书写形式的教学,使学生理解和掌握了整时的两种写法,再通过练习,使学生学以致用,促使知识内化。]

(二)老师拨时间,学生说时间。

师:我们班的小朋友这么棒,吴老师也想考考大家,我来拨时间,你们来说时间好吗?(练习:10时、4时、12时)

[设计意图:通过让老师来拨时间,学生说时间,既巩固了整时的知识,同时也锻炼了学生的语言表达能力。]

(三)乐乐的一天时间安排。

师:同学们,时间跟我们的生活是息息相关的。乐乐小朋友把自己一天的时间安排得很合理,现在我们就一起来看看吧?(出示乐乐的一天6幅图)

(同桌讨论——指名回答——归纳小结)

[设计意图:这样的设计将数学课堂教学变为学生认识生活,认识数学的活动课,体现“数学源于生活,赋于生活,用于生活”的思想。]

(四)老师出时间,学生拨时间。

师: 同学们真了不起,现在老师想再考考大家,我来说时间,你们来拨钟好吗?(分别出示9时、4时)(请学生上来展示,并说明理由)

(五)修理钟表。

师:同学们,老师遇到了一点困难,这里有两个钟表坏了,你们能帮我修理好吗?(学生在练习纸上完成,再汇报)

[设计意图:通过让学生帮助老师修理钟表,不但可以进一步巩固钟面的知识,还可以对学生进行思想教育,让学生感受帮助别人的快乐,体验那种成就感,同时也提高了他们的学习的兴趣,把课堂的气氛推向了一个高潮。]

六、配乐钟表图片欣赏

师:同学们表现这么好,老师给大家带来了许多漂亮的钟表的图片,我们一起来欣赏吧!

[设计意图:通过让学生进行钟表图片的欣赏,让学生感受到生活中的美,使学生的审美教育又提高到一定的层次。]

七、拓展练习。

(1)没有数字的钟学生认时间。(出示钟表)

师:刚才同学们看到的钟表图片漂亮吗?像这样的钟你会看它的时间吗?(学生发表见解)

(2)有4个数字的钟表。(3、6、9、12)(出示3钟表)

师:像这样的钟你有见过吗?谁来说说它们是几时?

[设计意图:这样的设计主要是要求学生在心里想钟面各数字的位置,并认读整时,既能巩固知识,又能体现学生将所学的知识学以致用,融会贯通,同时也能锻炼学生的思维,让每个学生都有一块属于自己思维拓展的空间。]

(3)说自己喜欢的整时,为什么喜欢,这个整时你再干什么?

师:同学们,我们每个人都有自己喜欢的整时对吗?现在请你拨出一个你自己喜欢的整时,并说说你的理由,告诉大家这个时候你在干什么?(自己拨整时,同桌互说,再指名回答)

[设计意图:这样的设计既联系了学生生活实际,又突出了应用意识和实践能力的培养,并且充分利用了学具,调动学生多种感官参与。]

(4)古代的人没有钟表怎么看时间。

师:同学们,我们现在因为有了钟表就能马上知道准确时间,那你知道古代的人没有钟表的时候他们是怎样看时间的吗?(出示太阳升在不同的位置,让学生说出这个是几时)

师:看来钟表给我们带来了很多的方便,它可以帮我们合理的,科学的安排好时间,让我们的生活过得更美好。

[设计意图:这样的设计充满浓浓的生活气息,通过古代的人和我们现在的生活作对比,既能让学生感受我们现在生活的美好,也能培养学生的想象能力,同时也极其自然地对学生进行珍惜时间的教育。]

八、全课总结。

师:同学们,这节课你学会了什么?你学得开心吗?请你把今天学到的知识回家告诉你的爸爸妈妈好吗?

[设计意图:这样的总结不仅总结了所学的知识,同时还让学生在交流中获取了对数学的感受,体验到了创造的快乐,增强了学好数学的信心。]

九、板书设计。

认识钟表

(整时)

分针指着12,时针指着几,就是几时。

?认识电子钟表》教学设计

认识笋的教案篇2

教学内容:

人教版六年级下册第三单元p17-18内容及“做一做”。

教学目标:

1.认识圆柱,掌握圆柱各部分的名称及特点。

2.能建立圆柱的几何模型,体验从实物中抽象出图形的学习方法。

3.使学生经历操作、观察、比较和探索的过程,提高分析,推理和判断能力。

教学重点:理解、掌握圆柱的基本特征。

教学难点:发展空间观念,掌握圆柱的基本特征。

教学准备:长方体、正方体、圆柱、三角尺、直尺、学习单

教学过程:

一、引“新”明标--引入新课,明确目标

1.创设情境

教师出示粉笔盒,问:“这是什么图形”?唤起对学生已有经验的回顾,为新知识的学习作铺垫。

2.揭题明标

揭示课题后,启发学生思考回答:关于圆柱,你想了解它的哪些知识?(学生自由回答,师将问题整理后抓住关键词读、写、说并板书)

二、探“新”依标--依标导学,探究新知

(一)自学--发现圆柱。

1.找一找:生活中你还在哪儿见过圆柱?

2.展一展:实物展示生活中的圆柱:保温杯、唇膏、电池、圆的笔筒。

3.看一看、想一想:

认真看课本p17,重点观察圆柱由哪些部分组成,要边看,边思考:

①这个圆柱形的物体,它由哪几部分组成的,这些部分有什么特征?

②观察圆柱的上、下两个平面,分别是什么形状?

③你觉得,两个底面有什么特征?

4.说一说

让学生自说说自己的思考结果,验证圆柱的上、下底面是两个大小相等的圆。

5.读一读

圆柱是由3个面围成的,圆柱的上、下两个面叫做底面,圆柱周围的面(上下两个面除外)叫做侧面。圆柱的两个底面之间的距离叫做高。

(二)共学--小组合作,理解圆柱

1.剪一剪,量一量,议一议

拿出你制作的圆柱模型,四人小组讨论:

①圈:剪一剪你的圆柱模型。

②量一量:量圆柱上下两个底面的半径、直径;及身高不同大小圆柱的高。

③说:说一说你发现的圆柱两个底面有什么共同的特征?圆柱的周围是什么形状?圆柱的高矮和什么有关系?

2.展一展,评一评

讲解要求:

①你发现的圆柱上下两个面有什么共同的特征?

②圆柱周围的面(上下面底面除外)是什么形状?

③圆柱的高矮和什么有关系?

小结:圆柱是由3个面围成的,圆柱的上、下两个面叫做底面,圆柱周围的面(上下两个面除外)叫做侧面。圆柱的两个底面之间的距离叫做高。

4.探究拓展

把一张长方形的硬纸贴在木棒上,快速转动木棒,看看转出来的是什么形状?

小结:长方形硬纸围绕木棒快速转动,可以转成一个圆柱。

三、测“新”评标--达标检测,评价目标

1.课本第18页“做一做”第1题

(1)指出下面圆柱的底面、侧面和高

(2)圆柱有几个底面?是什么形状?

(3)圆柱有几个侧面,几条高?

2.课本第18页“做一做”第2题

(1)图一的旋转轴在哪里?

(2)图二的旋转轴在哪里?

(3)为什么同一个长方形会旋转不同的圆柱呢?

3.练习三第1题

根据你对圆柱的理解,你能准确地判断出下面的图形哪些是圆柱吗?想一想为什么其他图形不是圆柱?圆柱具有什么样的特征?

四、结“新”拓标--全堂总结,拓展延伸

在这节课中,你学会了什么知识,你有什么收获

板书设计:

圆柱

底面2个

侧面1个

高一样长

认识笋的教案篇3

一、教学目标:

1、教会学生认识长方体。

2、教会学生用纸壳动手做长方体。

3、使学生认识并理解长方体的长、宽、高。

4、培养学生的探索意识和实践能力。

5、培养学生初步的空间观念和空间想象力。

二、教学重点:

掌握长方体的特征,认识长方体的长、宽、高。

三、教学难点:

学生理解长方体相对的面完全相同的特点;体会棱与顶点的产生。

四、课前准备:

长方体实物、长方体框架教法学法实践法、合作交流法

五、教学过程:

1、谈话引入。

在讲新课之前,我们先回忆一下,以前学过哪些几何图形?

提问:这些都是什么图形?(这些图形都是由线段围成的平面图形)

2、出示图。这些你看知道是什么吗?它们是什么图形?

提问:这些物体的形状还是平面图形吗?(不是)

老师:这些物体都占有一定的空间,它们的形状都是立体图形。

3、举例。

在日常生活中你还见到过哪些形状是长方体的物体?

正因为有了长方体,我们的世界才变得更加美妙神奇。这节课我们就一起走进长方体,来领略长方体的奥秘。

板书课题:长方体的认识(老师根据学生回答,利用多媒体在计算机屏幕上显示下列图形。)

4、认识长方体的面、棱、顶点。

( 1)请学生拿出自己准备的长方体学具,摸一摸、说一说,你有什么发现?(长方体有平平的面)

( 2)再请学生摸一摸长方体相邻两个面相交的地方有什么?(边)

老师讲述:我们把这两个面相交的边叫做棱。板书:棱

( 3)再请同学摸一摸长方体三条棱相交的地方有什么?(有一个点)

老师:我们把三条棱相交的点叫做顶点。板书:顶点

( 4)师生在长方体教具上指出面、棱、顶点,学生依次说出名称。

老师说出顶点、面、棱的名称,学生迅速在学具上指出。

5、研究长方体的特征。

(1)师:面、棱、顶点里面还蕴藏着许多特征,你们想不想知道?

观察手中的长方体实物比一比,数一数,量一量,相信同学们一定会有许多惊喜的发现,你们有信心吗?

(2)生采用自学、小组讨论,同桌探讨等形式,从数量、形状、大小等方面研究长方体的特征。

(3)交流自己的发现

顶点有什么特点?(8个)棱有什么特点?(12条,怎样数不容易遗漏?相等的棱有怎样的位置关系?)

面有怎样的特征呢?(6个面。是长方形,面的大小关系怎样?)

长方体相对的面有怎样的特征呢?(面积相等,形状相同)

(4)投影出示两个长方形:这是两个面积同为90平方厘米的长方形,一个长是10厘米,宽是9厘米;另一个长是15厘米,宽是6厘米。它们可以做长方体相对的面吗?

6、教学长方体的长、宽、高。

(1)师:观察老师手中的长方体框架,如果把长方体的棱分组的话,你会怎样分?生思考并试着分一分。

(2)揭示概念:相交于一个顶点的三条棱和长度分别称之为长方体的长、宽、高。

(3)长、宽、高各有几条呢?(生试说)

(4)生试着指出手中长方体的长、宽、高。

(5)(变换长方体的摆法)现在它的长、宽、高呢?

(6)小结:虽然是同一个长方体,但摆法变了,长、宽、高也就随着发生变化。

(7)口诀:

长方体立体形,8顶6面十二棱;棱分长、宽、高,每组四条要记好;6

个面对着放,对应面都一样。

7、完成p19做一做

(1)做一个长方体

(2)观察并回答

总结 这节课你有何收获?

六、教学结束:

作业布置:要求学生回去动手做个长方体,下节课带来进行展示。

认识笋的教案篇4

一、活动目标

1、能辨认出钟表上的整点、半点。

2、知道时针、分针及其表示时间的关系。

3、帮助幼儿理解钟表的功能,培养幼儿从小养成珍惜时间的好习惯。

二、活动准备

1、实物钟表4块,幼儿人手一个钟表模具。

2、录音机、磁带。

3、太阳娃娃头饰、一教师扮太阳娃娃

4、彩笔、长布、小篮子。

三、活动过程

一、创设尝试情境,激发幼儿尝试欲望。

师:小朋友,今天老师要带领大家到“天线宝宝乐园”去做客,你们高兴吗?(在《天线宝宝》音乐伴奏下幼儿做活动前的热身运动,激发幼儿兴趣,导入课题)

(一教师戴太阳娃娃头饰,扮太阳娃娃)说:小朋友们好!今天我为大家准备了好多礼物,看看他们都是什么?引出课题并引导幼儿欣赏各种各样的钟表,激发幼儿的学习兴趣。

二、观察活动:通过观察活动比较钟表上时针、分针的不同,认识12个数字以及数字的排列位置。

师:观察一下钟面上都有什么?

师:钟面上有多少数字?这12个数字是怎么排列的?(认识典型的几个数字位置12、9、3、6)

师:比比看,两根针什么地方不一样的?(长短、粗细)短短粗粗的这根针我们叫它时针,长长细细的这根针我们叫它分针。(加深巩固)

三、幼儿第一次尝试活动:

幼儿理解并掌握分针、时针与数字的关系。

(观察时间为12点钟表)师:请小朋友看一看钟面上时针和分针都指在哪一个数字上?(12上)

师:请小朋友上来把分针拨1圈,看一看时针有什么变化?(时针走一格)

师总结:当分针走1圈,时针走一个数字(一格),这就是一小时。

四、认识整点、半点,寻找和发现他们之间的规律,建立正确概念

1、(对比时间为12点、1点钟表)师:有没有相同的地方?(分针都指向12)

师总结:当分针指向12时,时针指向几,就是几点整。

2、(对比时间为12点半、1点半钟表)师:有没有相同的地方?(分针都指向6)

师总结:当时针指在两个数字中间,分针指在6上,就是半点。进一步引导幼儿观察总结出:分针指6,时针后面的数字是几,就是几点半。

3、小朋友第二次尝试练习:玩游戏“我说你拨”

① 、结合日常生活作息时间拨出整点、半点,小组中的幼儿相互检查准确与否,并说一说时针、分针指向的数字。

②、每组推举1位代表进行比赛,看谁拨的又对又快。

五、帮助幼儿理解钟表的功能,培养幼儿爱惜时间的好习惯。

1、师:小朋友,你们家里有钟表吗?你还在什么地方看见过钟表?为什么那么多的地方都要用到钟表呢?

2、教师归纳:钟表是计时工具,它可以告诉人们,现在是什么时间了,应该干什么事情了;它可以帮助人们形成良好的生活习惯。小朋友认识了钟,就可以按时起床,按时上幼儿园了。时间离开我们就不会回来了,小朋友,我们一定要珍惜时间、爱惜时间,你们记住了吗?

六、延伸活动:尝试设计钟表。

师:让我们来当小小设计师,自己尝试设计各种形状、不同时间的钟表。(幼儿在轻音乐伴奏下自由在布上设计钟表,画玩后展示给客人老师)

师:今天太阳娃娃送给我们的礼物帮助我们学习认识了钟表,那我们把设计的钟表回赠给太阳娃娃好吗?

太阳娃娃:谢谢小朋友!让我们一起把它贴到外面的走廊里让其他的小朋友也来学习认识钟表好吗?跟我走吧!

认识笋的教案篇5

教学目标:

1、使学生知道“0”的两种含义:没有的含义和起点的含义;

2、规范“0”的写法,使学生能较整洁地书写“0”;

3、经历观察与实践活动,体验0在生活中的含义,培养学生想象力、探究能力;

4、培养学生认真书写的良好习惯,激发学习兴趣,让学生认识到数学和生活息息相关。

教学重点:理解0表示的含义。

教学难点:理解0的两种含义。

教具准备:课件、头饰、直尺

教学过程:

一、创设情境,导入新课。

1、找找苹果后面的数。

2、猜硬币个数激趣,知道“0”可以表示没有。

3、揭示课题:

二、探究新知,合作交流。

1、揭示第一种含义——什么也没有。

(1)创设情境,理解含义

(2)发散思维,巩固含义。

你还在什么地方看见过数字“0”呢?(同桌之间互相说说)

2、揭示第二种含义——0还可以表示起点。

(1) 创设情境,引起认知冲突。

(2) 认识尺:

3、学习0的写法。

三、应用迁移,巩固提高。

四、总结反思,拓展升华。

拓展:你能用0说一句话吗?

五、板书设计:0的认识

0的两种含义:①表示没有 ②表示起点。

认识笋的教案篇6

活动目标

1、了解时钟的表面结构,能够巩固对整点的'认识,并初步学会看半点。

2、懂得珍惜时间,养成良好的作息习惯。

重点难点

重点:巩固对整点的认识,并初步学会看半点。

难点:初步学会看半点。

活动准备

卡通图片六份、硬纸板时钟面若干个(每位幼儿人手一份)、“小火车”一辆、粗黑水笔一支。

活动过程

一、导入:

孩子们,再过两个月你们要成为光荣的小学生了!期待吗?王老师觉得生活当中有一样东西很重要,就是时间,等你们上小学了,“时间”会显得更加重要。

二、巩固整点

1、钟面数字粘贴

指导语:我做了一个钟面,想要更好地了解时间,但是还没有完成,请你观察一下还有什么没有做好?(出示钟面)。

幼儿:钟面上缺少数字。

指导语:我想请你们帮我完成钟面上数字粘贴的工作。

幼儿操作,教师评价小结:小结:这个又粗又短的针叫时针,这个又细又长的针是分针。钟面上有数字1-12,数字紧挨着数字之间为1格,一共有12格。

2、根据图片时间拨钟,巩固整点。(贴图片)

指导语:刚才你们帮我完成了钟面,我要奖励你们小图片,你知道这张卡片在钟面上在哪一个时间段?(出示一张卡通图片,请得到图片奖励的幼儿将卡通图片贴于钟面时间段对应位置:小学生进校8:00,教师简短小结:分针指向12、时针指向8,就是8点。)

依次奖励卡通图片两张:小学生锻炼10:00、小学生午休12:00,请两名幼儿上来将图片贴于钟面时间段对应位置。

幼儿操作,教师简单小结评价:分针指向12、时针指向10,是10点;分针指向12、时针指向12,是12点。

三、初步学看半点

1、根据提示拨钟。(拨钟面指针)

指导语:小朋友们思考一下小学生8点进校,你们觉得几点起床比较合适?请幼儿拨一拨起床时间。

幼儿拨钟(6:30)

再请幼儿拨一拨:11:30午饭时间、3:30放学时间的钟面指针指向。

教师将拨好后的钟面呈列于黑板。

2、观察分析

指导语:请小朋友们仔细观察这三个半点钟面的指针指向,与刚才三个整点钟面的指针指向有什么不同?

幼儿自由讨论并发言。

师小结:比如分针指向6,时针超过6,指向6与7之间就是6点半,分针指向11,时针超过11,指向11与12之间就是11点半(提示特殊时间点:12:30)。

3、制作“时钟备忘录”,做时间的小主人。

指导语:请小朋友思考一下你今天或者近期想做的一件事情,请你画出来,老师帮你准备了一张钟面,像刚才那样我们来做一个“时钟备忘录”,备忘一下我们要完成的事情,做时间的小主人。

四、闯关游戏

指导语:小朋友们已经了解时间的半点和整点怎样在钟面上表示,有没有信心进行一场闯关游戏?

游戏一:拨钟面

红蓝两组各5名选手拨钟面指针指向:红队拨1点、2点、3点、4点、5点,蓝队拨6点、7点、8点、9点、10点,以正确率高、优先完成的小组为胜。

游戏二:小火车,要开啦!游戏规则:请幼儿在车厢相应位置填写数字记录时间,每节车厢时间要求依次递增半小时,教师给出首次发车时间,红蓝两组选手数相等,以正确率高、优先完成的小组为胜。

五、课后延伸

时间不停地走,给我们的学习与生活提供了很大的帮助,希望每个人都能很好地把握时间、安排好时间,做时间的主人!

活动总结

通过前面的学习,同时本节活动“新授半点”的认知有一个对比,幼儿通过观察和自己的动手过程来感受时间,在观察与操作对比的过程中构建一定的时间观念,这就构成本节活动的主要任务,幼儿在熟悉喜爱的生活情境中和操作活动中认识半点、学着表示、记录时间,切实体会到时间与生活的密切联系。活动过程中我采用了猜测讨论法、探索操作法、发现法、游戏法、归纳法等几种教学方法,幼儿在积极主动的探究过程中能力得到了提高,身心获得了发展,主要体现在

一、知识的呈现与幼儿生活实际相结合。纲要中指出科学教育的目标是:“对周围的事物、现象感兴趣,有好奇心和求知欲。我以“幼儿即将升入小学”、“小学生的生活作息是怎样的”引起幼儿关注,促进幼儿主动去探究新知。为幼儿提供观察、思考、发现、表达的机会。

二、通过数字粘贴、拨钟面指针指向等层层递进,幼儿观察力和动手操作能力进一步提升,初步学会看半点。三、在师生互动、生生互动、闯关游戏的教学方式中,幼儿巩固对整点的认识,并初步学会看半点;懂得珍惜时间,养成良好的作息习惯。