想要制定出全面的教案，就必须先明确好自己的教学目标，很多教师为了给孩子带来更好的教学效果，都会提前写好教案，范文社小编今天就为您带来了疫情期间学生心理健康教案7篇，相信一定会对你有所帮助。
疫情期间学生心理健康教案篇1
前言：人生的道路总不会是一帆风顺的，总会遇到各种挫折与挑战，总会面临着各种各样的压力。因此，如何处理这些压力与挫折，是我们必须重视的一个问题。适度的压力与挫折对人的发展有积极意义，能够促使我们远离懒惰，增强我们的行动能力，提高我们的意志力与责任心，促进我们完成各种任务，获得成功。遇到困难挫折并不可怕，重要的是怎么去应对。
摘要：大学生是人生的重要时期，有着学生与成人两种重要的身份。但由于缺少实际生活锻炼，总会过度把各种事情理想化，眼高手低。所以，经常会在实际学习、学业、考研、恋爱、兼职等遭受一些压力与困难挫折，遭受的人生的低谷期。在如今内卷化社会竞争加剧情况下，这种问题现象越来越严重。那么。当代大学生如何面对处理人生当中的诸多压力与挫折呢?这一点非常值得我们所重视研究。
关键词：大学生 心理健康 压力 挫折 处理方式方法
压力与挫折定义
心理健康定义上的压力，一般指心理紧张与心理应激，指某些刺激事物给人们在心理上带来的精神负担，伴随躯体机能与以及心理活动改变的一种身心紧张的状态。人生挫折，是指人们未达成某种目标，在付出努力的过程中遇到各种阻碍困难，因此对个人心理精神上造成的痛苦感觉。也可以理解为人们经常遭受的逆境状态与不幸感受。
人生的压力与挫折，实际上是人们的社会实践现实与理想状态的矛盾与冲突。如对自身能力的怀疑，目标带来的紧张感，未能达成目标的实践等。对于理想目标的落空，对人们的心灵造成极大的打击，从而诱发人们自我崩溃放弃毁灭或努力奋斗改变现状的动力。现实生活中，人们常为自身条件限制，产生的压力与挫折感是多方面且经常性的。例如外貌长相，经济压力，性格因素等因素使个人在完成目标时经常感到压力与困难挫折。受信息茧房个人主观认知偏差等影响，人们对于理想与现实不匹的失落往往是隐形的。此外，目标是否恰当，定位是否合适，方法是否合理等，困难重重，都会影响人们是否能达成目标，让人倍感压力，让人感到与目标遥远的距离感，引起内心的落差失落。
人是社会化的动物。人们在竞争的社会生存，就必然会遇到各种各样的压力与挫折。在日益开放自由化全球化的世界中，人们交往活动越来越多样化复杂化，国际分工更大的经济市场也促进人们的竞争进一步加剧，使人们面临更多的压力，增加了遭受挫折的风险。但是对此我们不应消极逃避忽视、自暴自弃，应直面正视人生的各种压力挫折，勇于面对，积极寻找战胜困难的有效途径，坚守目标不放弃，勇往直前。
大学生遇到的困难会有很多。如目标过高，能力与期望值不匹配，选择冲突等。那么，我们应如何应对克服呢 ?
应对压力与挫折方式方法
每个人因为性格个体差异等诸多因素，不同的人面对不同的压力挫反应是不同的，多是由其对于目标的认知、自我情绪控制能力、心理承受力等诸多因素影响的。现实中，每个人追求的价值目标并不相同，目标重要程度往往与反应相关。此外，人们对于压力挫折的反应首先表露于情绪。能够合理控制情绪是个人自我管理水平的重要体现。有的人遭受挫折，能够很快从其中摆脱出来，学习反思，增进自我。反之，若不能从中挣脱，则会造成恶性循环，最终一蹶不振。另外，具有强大良好心理素质的人能够在身处逆境挫折时英勇坚强，拥有较强的承受能力。大学生社会经验较少，自我意识还不成熟，缺少生活的磨练锻炼。因此易在经受压力挫折时做出过激行为，害人害己。为此，我们应学习一些具体方法来应对解决这些问题。
1、学会客观冷静分析
面对生活中的各种压力挫折，我们难免会抱怨社会的不公。但其中一部分原因，也包含着着我们能力的不足。我们应冷静分析所面临遇到的问题，经受地住压力，不慌不乱，保持理智认真思考，培养自信心，相信自己的能力，并正确认识问题的各个方面。知己知彼，百战百胜。真确认识产生压力挫折的因素，寻找正确解决问题的方式方法，为今后处理事物积累宝贵的经验。
2、学会适当宣泄
面对压力挫折，每个人都会有不同的态度。有人寻欢求乐，有人独处自慰，有人喜欢向好友宣泄。从心理健康角度而言，宣泄可以舒缓因挫折而带来的精神压力，放松精神，培养健康情绪，使不良情绪得到淡化与减轻。
3、培养强大心态
我们应磨砺出一颗坚强的内心，正确对待看待各种压力困惑挫折，不惧压力挫折，不被压力挫折所打倒。压力挫折使人们在面临各种各样问题必循所经历的事物，没有压力就没有动力，没有困难挫折就没有成长。失败是成功之母，我们应学会积极从中学习，学会正视压力困难挫折，学会树立强大心态，学会从容面对种种挑战而不是畏惧。
总结
人生不如意之事十有八九，成功与失败相伴而行。世上只有一种英雄主义，就是看清楚生活的真相后仍旧热爱它。无论你遭受到什么困境，请不要失去对生活的热爱与美好事物追求。坚持努力奋斗，生活是非先性的，我们要对回报抱有期待之心。人生长路漫漫。总会哟各种机遇与挑战。我们应学会善待自己，努力追求属于自己的诗和远方，与困境抗争到底，紧紧扼住命运的咽喉，在广阔星空中绽放自己的光芒。
疫情期间学生心理健康教案篇2
一、活动意图：
疫情期间，我们普通人都减少外出集体在家防疫新冠病毒，但有一群人他们不畏危险冲在了一线，为我们建起了一道安全防线，他们是和平时期的英雄。
我们以为的岁月静好，是因为背后有人替我们负重前行，成人可以借此教育契机带着孩子们了解事情的发展，认识那些为了大家舍小家的英雄，让孩子们知道英雄都是 来自普通人，激发他们的感恩之情。
二、 活动目标
1. 了解病毒的严重性，知道一线人员的危险与艰苦。
2. 学会通过谈话、收集资料等方法去了解事物。
3. 感受逆行者的奉献精神，萌生敬佩、感恩之情。
三、 活动准备
ppt课件、有关一线人员的视频、照片、新闻等内容。
四、活动过程
1. 教师和幼儿交流疫情的事情，让幼儿表达自己的想法。
(1) 你了解的事情是什么样子的?
(2) 你对这些事情有哪些想法?
2. 教师和幼儿一起观看相关ppt课件，视频、新闻、 图片，了解一线战疫人员的艰辛和伟大。
(1) 你看见这些信息，有哪些想法?
(2) 一线很危险，他们为什么逆行而上?
(教师可以引导幼儿明白，大家做事情，有的是职责所 在，有的是为了情怀信仰，不同的人有不同的追求，是普 通人，更是伟大的英雄)
3. 学习ppt课件《最美逆行者》，了解哪些人或者职 业是“最美逆行者"，在背后默默为我们美好生活而战斗着 教师可以和幼儿一起交流，了解当时发生什么，有哪些人或者群体做了什么等等，让幼儿从中感受到“逆行者"的 含义。
(医护人员、物质运输人员、防疫基层排查人员、火神 山建设者、志愿者等等，成人还可以根据孩子信息接受能 力，一起延伸了解非典、四川地震、凉山火灾、天津大爆
炸等等)哪些故事或者瞬间触动你，为什么?
4. 请孩子谈谈自己的感受。
(1) 你有什么话想对他们说?
(2) 如果你面临这样事情，你会怎么选择?为什么?
5. 职业畅想，引导幼儿思考，塑造价值观
(1) 你未来想成为怎样的人?
(2) 为此你需要做些什么?
五、活动反思：
这次活动是成人与孩子之间的一次对话，教师也好，家长也好，我们都可以通过这样的形式和孩子进行一场关于“逆行者""们的谈话，聊一聊和平时期的英雄，让孩子知道他们的付出，他们的伟大，学会感恩，如果能因此在孩子心中种下一颗小小的想为他人、为集体、为国家奉献 小力量的种子，就更好不过了。
疫情期间学生心理健康教案篇3
如今，科学技术进步,生活节奏加快,人际关系复杂,人们的思想观念不断更新，不正之风和腐败现象日益横行,社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。加之独生子女越来越多，受家庭的宠爱、社会的宠爱等种种原因，造成学生心理问题日渐增多，其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了不小比例，对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。苏霍姆林斯基说：“最完备的社会教育是学校—家庭教育。”在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要，这也是对学生进行心理健康教育的主要方面，尤其是小学阶段的学生，学校教育更加突出重要。为此，教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。下面我谈两点自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会：
一般情况下，家庭的影响是潜移默化的，而学校教育则是有意识、有计划的。教学着重学生智能的发展，如果忽视了教学心理卫生，学生智能发展不但受到影响，其身心健康也会受到损害，仅就负担过重而言，引起的学生生理疲劳和心理疲劳是不可忽视的，尤其是后者。长期疲劳就会造成学生视力减退、食欲不振、面色苍白、血压升高、失眠、心情忧郁、情绪不安、信心不足、注意力不集中、记忆力减退等。严重的还会引起学生精神失常，甚至轻生。学校教育应当把心理健康教育渗透到各科教学及日常管理中去。这就对教师的心理素质和教育方式提出了更高的要求。因为不同的教师所带的学生也存在不小差异，教师正是用自己的一切去教育学生、影响学生。
首先教师自己要能够面对现实、积极乐观,对前途有信心;具有能够胜任教学工作的认知能力。有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折;有较强的心理适应能力和活动能力;有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度(如尊敬、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等)。教师的心理常态应是不卑不亢，不愠不哀，宽严适度，既有激情，又很理智。教师无论处于何种状态下，都必须表现出心理状态的稳定性。教师自己的心理承受能力要大大超过学生，要做“宰相”，豁达大度，心胸宽广，气量宏大，能容人之过，甘当人梯，喜欢学生超过自己。举止大方，态度端庄，不论何时都不忘记为人师表，严以律己，宽以待人。教师要对每位学生的态度保持均衡，不能凭自己的好恶感，偏袒、庇护和鄙视、冷淡学生。遇事冷静，不随便发怒，不以威压人;处事的公平合理，不抱偏见，对学生一视同仁，不能厚此薄彼，要和每个学生的心理距离应是一致的、等距的。教师自己也要在长期的教育教学工作中，注意自我心理的完善。如果学生眼中看到的是一名能够自我认识、自我评价、自我监督、自我控制的教师，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固执，能正确对待挫折、乐观向上、尊重自己的事业、尊重他人、言行一致，可以想象他在学生心中的地位会怎样。尤其是小学生，他们模仿性很强，这样的教师一定会对小学生的心理健康产生巨大的、深远的影响。所以要培养学生健康的心理，我们教师应首先拥有同样健康的心理。教师拥有了健康的心理，还需要良好的教育方式。
疫情期间学生心理健康教案篇4
第一课 接受批评要虚心
教学目标：
1、情感、态度、价值观：只有虚心接受别人的意见，才能不断进步。
2、能力目标：能虚心接受别人的意见，正确对待别人的批评，有了缺点和 错误能承认并改正。
3、知识目标：知道虚心使人进步，在对待别人的意见时，有则改之，无则 加勉。 教学重点： 在别人向自己指出意见或批评时， 能虚心接受并改正错误和缺点。 教学难点：别人指出自己的缺点或错误时，不能强辩或表示不满，应有则改 之，无则加勉。
为了达成以上教学目标，突出重点，突破难点，我将“生活化、活动化”为本 课的教学指导理念，联系生活实际，通过多种活动引导孩子从自己的世界出发， 用自己的眼睛观察，用自己的心灵感受，用自己的方式研究，引导孩子通过自身 的体验获得道德认识。
活动形式：以游戏、情景剧、讨论等方式方法，使每个学生参与其中并深刻 体验。
活动时间：一课时
教学过程：
一、 角色扮演
活动始，让学生伴随着《小龙人》的音乐走进课堂，按七朵莲花坐下，围成 圆圈，创设一个愉快的活动气氛，出示：“心理健康教育活动课”。
导入： 先让学生做一次深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢 呼气……(时间 2 分钟)结束之后，请几位学生谈自己的感觉。
师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消 除自己的紧张和生气。好!现在开始我们今天的话题。
听录音： 有请同学上台表演：
1、李军做卫生时不认真，地没扫干净被老师发现了，还说是扫把不好用。
2、李军摔坏了小东家的花瓶，还说谁叫小东家的花瓶是玻璃做的，不像他 家的花瓶是铁做的。
3、妈妈让李军洗碗，李军心不在焉把碗打碎了，但却说是洗洁精太滑了。 让学生自由讨论，说说自己的感受。 此时，教师对学生的想法不作任何
评价。
二、 创设情境，导入活动的主题
师：俗话说：“金无足赤，人无完人”。每个人都难免有这样或那样的缺点和错误，别人对我们的批评和提出的意见，我们将持什么样的态度，怎样做才能达 到最好的效果?那么，这节课我们就来学习——(出示课题：怎样接受批评) 。
1、周末的时候，毛毛和小蓝一起到郊外的田野里放风筝。放着放着，毛毛 一不小心把小蓝的风筝挂在了树上，怎么也拿不下来，这时小蓝怒气冲冲地对毛 毛吼道：“你真是个大笨蛋!”毛毛也毫不示弱对小蓝吼道：“你才是个大笨蛋， 我又不是故意的，一只破风筝有什么了不起!” 小蓝对毛毛的批评正确吗? 假如你是毛毛，你会怎样对待小蓝的批评?
三、在游戏中感悟
绕圈子游戏：
游戏规则：
1、请八个人上台围着桌子坐成一个圆圈;
2、跟着老师说一句话，然后传给你右边的同学，再接着传给下一位同学， 依次传下去，直到传回来;
3、一圈说完后，讨论每人的感受;
4、每次绕三圈。 ⑴× × × ，我不喜欢你的行为，因为你做卫生时不认真，地没扫干净被老 师发现了，还说是扫把不好用。希望你以后改正，我们做个好朋友。 ⑵× × × ，我不喜欢你的行为，因为你摔坏了我家的花瓶，还说谁叫我家的花 瓶是玻璃做的，不像你家的花瓶是铁做的。希望你以后改正，我们做个好朋友。 ⑶× × × ，我不喜欢你的行为，因为你妈妈说你洗碗时，你心不在焉把碗打碎 了，你却说是洗洁精太滑了。希望你以后改正，我们做个好朋友。 参加游戏的同学谈感受
四、想一想，加深体验
在学习和生活中， 当你做错事的时候， 如果有人提出批评， 并向你提出建议， 你会怎么做呢? 请根据你的实际情况进行选择，在你的选项后面的()里的“√”。如果有别 的做法请写在后面的横线上。
⒈及时采纳别人的建议，马上改变自己的主张。( )
⒉太没面子了，应该拒绝他的建议。( )
⒊“你的建议很不错，我会认真地考虑你的建议。” ( )
⒋表面上同意他的建议，心里一点都不在意。( )
⒌如果对方的建议确实很好，应该认真考虑。( )
⒍如果对方的建议确实不合理，就向对方耐心地解释，并谢谢对方( )
⒎不管对方的建议好不好，立刻采纳。( )
五、交换卡片，指导行为现在， 同学们通过学习知道了虚心接受别人意见的重要性。为了更好的让朋 友或同学进步， 你能把你想对你的朋友、 同学说的话制作成小卡片， 赠送给他吗? 这时我播放音乐，让学生在轻松、和谐的氛围里互相接受别人给自己的意见。 对待别人的批评，要采取虚心的态度。 对待别人的批评，要学会分析，比较。 对待别人的批评，要虚心地接受，有错就改。 今天的讨论就到这儿啦!感谢大家的积极配合!
第二课 见义勇为好榜样
[主题]：培养社会责任感
[心育目标]：
1、帮助学生正确认识见义勇为行为。
2、培养学生正确而适当的见义勇为行为。
[教学过程]：
一、情景引入
教师讲述陈渝舍己救人的故事，组织学生讨论：“同学们，听了陈瑜同学的故事你有何感想呢?当你遇见陈渝同学相同的情景，你会怎么办?”
内容简介：重庆中学生陈渝一次到铁路边玩耍，这时一辆火车疾驰而来。突然他看见一个老爷爷正横穿铁路，眼看火车就要撞上老爷爷了，就在这千钧一发之际，陈渝箭步冲了上去，把老爷爷从铁轨上推了下来，然而我们的小英雄陈渝却不幸被火车撞上了，受了重伤。他的故事传遍了巴渝大地。
二、活动体验
1、小品表演《遇见坏人》，组织学生表演一个学生遇见一个坏人正在干坏事，虽然这名学生感到很害怕，但他一想到十佳少年赖宁的故事，想到自己作为一个学生有责任阻止坏人的行为，就鼓足了勇气，挺身上去，用自己的智慧和坏人作斗争，最后终于将坏人绳之以法。表演结束后，老师应指出这名学生的行为就是见义勇为，并号召大家向他学习，不做胆小鬼，做一个聪明勇敢的小学生。
2、按小组学生相互讲述自己收集的见义勇为的故事。讨论哪些是见义勇为行为，哪些不是。
3、教师总结。指出见义勇为行为就是为保护他人和集体利益、国家利益而和坏人坏事勇敢斗争的行为。
4、现场摸拟。教师选取部分情节，指导学生角色扮演，设身处地地想我在这种情况下会有什么瓜，会不会有比故事中的主人公更高明的解决问题的方法。
三、总结谈话
当我们面对危害他人和集体利益、国家利益的坏人坏事时，既要在社会责任感的驱动下，敢于挺身而出;又要冷静、机智、灵活地解决问题，不做无谓的牺牲。(学生自己赠送自己一句格言)
第三课 遵守公德从我起
教学目标
1.知道什么是社会公德和社会公德的基本要求。
2.懂得遵守社会公德的重要性，愿意自觉遵守社会公德。
3.厌恶不遵守社会公德的行为。敢于批评不遵守社会公德的人和事。
教学过程
一、复习旧知，导入 新课[
1.启发谈话：同学们，在以前的思想品德课学习中，我们曾学过以下这几篇课文，请大家看投影。投影课题：《爱护花草树木》、《保持环境卫生》、《爱护公共设施》、《遵守公共秩序》。
请大家把课题读一下，思考：①这些课文讲的都是哪些场合下应遵守的行为要求?(公共场合)。②它们有什么共同点?(都是遵守社会公德的具体表现。)
2.这些课文内容虽不一样，但都是教育我们在公共生活中要考虑公共的利益，符合公共生活中的行为准则。作为跨世纪的一代人，应该做个遵守社会公德的好少年。今天，我们就一起来学习第五课——“”。板书课题。
二、学习课文，明白道理
1.轻声读课文第1小节。
2.什么叫社会公德?
(在社会公共生活中必须共同遵守的行为准则，叫社会公德。)
3.社会公德都有哪些基本要求呢?
根据学生回答，板书：遵守公共秩序、注意交通安全、爱护公共财物、保护环境……
4.为什么人们要遵守社会公德呢?四人小组读课文第2、3、4小节，并加以讨论。
根据学生回答，板书：
使社会生活正常进行
是搞好经济建设的保证
是个人思想觉悟和道德水平的反映
5.为什么说遵守社会公德能使社会生活正常进行?否则，又会怎样呢?投影出示书上四幅图，结合图请学生谈谈看法。
(1)大街上的电话亭属于什么?(公用设施。)公用电话对人们的生活有哪些帮助?(电话是人们进行交往、联络的工具。有了电话，人们可以互通信息，交流感情，联系业务……)如果公用电话被破坏了，对人们的生活会有什么影响?
(2)过马路、铁路有哪些规定?(过马路走人行横道线，不闯红灯，不在铁路边玩耍……)遵守公共秩序有什么好处?反之，会怎样?(遵守公共秩序，大家的学习、工作和娱乐，才会秩序井然，顺利进行。)
(3)为什么要种植花草树木、保持环境卫生?(大家生活在一个舒适的环境中，心情舒畅。)
(4)在生活中，你看到过哪些行为是遵守社会公德的?哪些是不遵守社会公德的?这些行为对我们的生活有什么影响?小组讨论、交流。
小结：遵守社会公德是社会的需要，是大家的需要，是符合每个人利益的。
6.是否遵守社会公德不仅直接影响社会秩序和人民生活，而且对经济建设也有很大影响。下面让我们来听听小明当总经理的爸爸是怎么说的。小品演示：(前不久，小明爸爸的公司与德国老板洽谈业务。外国老板看到我国环境优美，人们遵守公共秩序，爱护公共设施……翘起大拇指，赞不绝口，欣然同意投资合作。)
看了小品，你怎样理解“社会公德状况是国家文明的窗口”这个问题?(在改革开放的今天，我国与世界各国的交往越来越多，外国人到中国来投资、旅游，往往通过我国人民遵守社会公德的状况来看我们国家的文明程度。)
设想一下，如果一个国家社会环境乱糟糟，大家都不注意公共安全，不遵守公共秩序，不爱护公共财物，外国人来观光、旅游、投资会有什么想法?对国家的经济建设有什么影响?(生命、财产没有保障，外国人不会投入大量资金和先进技术，直接影响我国的经济建设。)
小结：遵守社会公德不仅是个人的事，而且关系到国家的声誉，影响到经济建设。
7.可喜的是，在我国能遵守社会公德的人越来越多，这反映了人们的思想觉悟和道德水平在不断地提高。我们来看看小记者采访的录像片断。
(1)片断之一：两歹徒持刀上门抢劫，正巧被路过的方刚看见。方刚与歹徒殊死搏斗，不幸身中数刀，鲜血直流，但他仍死死抱住歹徒，群众闻声赶来。
提问：方刚的行为表现了一种什么精神?对社会有什么意义?(见义勇为。维护社会安定，保护人民的生命、财产不受损害。)
(2)片断之二：有人捕杀来公园暂时栖息的白天鹅，立即受到周围群众的制止和谴责。
提问：捕杀白天鹅属什么行为?(伤害珍稀动物。)如果你是人群中的一员，你对这种行为有什么想法?你会怎样对待捕杀者?
在我国还有一些人，社会公德意识淡薄，为了贪图小利，不惜损害公众的利益，请看录像。
(3)片断之三：有人擅自剪去电缆卖钱，有人故意破坏窖井上面的铁盖。
请你结合自己看到或听到的事例，说说自己对这种行为的看法。
(这些公共财产被破坏了，给生产带来很大损失，也给生活带来不便，更有甚者，还会危及人们的生命。这不仅是损人利己的不道德行为，而且是违法犯罪行为。)
(4)小结：从以上正反事例中，我们认识到人人遵守社会公德，国家才能安定团结，人民的生命财产才能得到保障。
三、辨析是非，指导行为
1.通过学习，同学们明白了为什么要遵守社会公德。现在老师请大家想一想，碰到了下列情况你会怎么做?各组长抽签选题后，组员根据内容以小品表演的形式来回答问题。
材料之一：在公共汽车上，甲不小心踩了乙，两人破口大骂，继而大打出手。
材料之二：为了走近路，强强擅自拉开马路上的防护栏。
材料之三：有人在公园的草坪上踢球。
材料之四：有人为了得到水獭等珍贵动物的皮毛以牟取暴利，竟捕杀水獭等动物。
2.你对最近上海市政府颁布拆除违章建筑有什么看法?小明认为自己家的院子既美观又安全，拆了多可惜。你对这种想法有什么意见?
3.下面这些想法对吗?请你帮助他们提高认识。
(1)听说要学《》一课，有的同学想：“社会公德是公共场所的事，老师看不见，遵守不遵守没关系。”
(遵守社会公德是一个人思想觉悟高。修养好、文明素质高的表现。所以，不管有人监督或无人监督，我们都应该遵守。)
(2)有人说：“大家都遵守社会公德，我自然就会遵守;大家都不遵守，我一个人遵守也没用。”这样的说法对吗?为什么?
(不对。遵守社会公德必须从我做起，用自己的行动带动大家，形成人人遵守社会公德的大气候。)
四、归纳总结，提出要求
1.随着新世纪的到来，作为跨世纪的你，将怎样遵守社会公德?
2.布置开展遵守社会公德的调查、访问活动。
3.总结板书，齐读板书。
4.总结：同学们，为了使我们的生活更加美好，使我们的国家更加繁荣、昌盛，我们要大力提倡遵守社会公德。少年儿童应从小养成遵守社会公德的习惯，争当遵守社会公德的好少年。
第四课 兴趣是最好的老师
教学目标：
1. 情感与态度
通过活动,是学生体验到兴趣爱好给自己和他人带来的快乐。
培养学生广泛的兴趣爱好,使学生初步形成乐观向上热爱生活的态度。
2. 行为习惯
积极参加各种课外活动初步养成良好的兴趣爱好。
3. 知识技能
使学生懂得良好的兴趣爱好可以增长知识、丰富生活。
提高学生正确处理和解决问题的能力,逐步尝试处理个人的兴趣爱好与成人的愿望、文化学习与身体健康之间的关系等。
4. 过程与方法
5. 指导学生掌握培养兴趣爱好的正确方法,总结、提升自己的经验。
6. 学会与他人交流,分享感受与快乐。
(第一课时)
活动准备
1.多媒体课件:《我的兴趣菜单》和〈兴趣展示台〉中的几幅图。
2.课前布置学生准备在课上扎展示自己的兴趣爱好。
3.录象:学生活动场景。
活动(一)——兴趣万花筒
1. 个人都有自己的兴趣爱好,活动课开始了,让我们来瞧一瞧同学们都喜欢干什么?
2. 看录像:
(1)看场景。
(2)看特写镜头:我喜欢踢足球。我喜欢……
3.让学生说说录象中的小朋友有什么兴趣爱好?
活动(二)——我的兴趣菜单
1. 出示:我的兴趣菜单
2. 小组交流自己的兴趣爱好。
3. 填写兴趣菜单。
4. 展示学生菜单。
5. 讨论:有了这些兴趣爱好,你有什么感受呢?
活动(三)——兴趣展示台
1. 出示第四幅图。
2. 学生交流:你对哪一组同学的表演感兴趣?
3. 让我们也走上兴趣的小舞台,展示我们的风采。
4. 以小组为单位组织战士活动,并汇报。
5. 谈谈活动中的感受。
活动(四)——兴趣自助餐
1. 提问:你那广泛的兴趣爱好对你有什么影响?
2. 讨论交流。
3. 小结。
(第二课时)
活动准备
1.课前练小品。〈学书法〉
2.课件:书中插图。
3.收集关于兴趣爱好的故事。
4.课件:兴趣宝塔。
活动(一)——我当评判员
1.小品表演。
2.让我们来当评判员:看了这个小品,你想说说什么?
3.媒体示几组图片。
4. 队员们评判图中人物的行为。
活动(二)——“我的烦恼”大家谈
1.在生活中,关于兴趣爱好,许多同学都有烦恼。今天我们说出来大家一起帮着解决
2.交流,每个组提出不能解决的问题。
3. 全班讨论疑难问题。
活动(三)——故事屋
1.听录音故事:〈装满昆虫的口袋〉。
2.说说故事对我们的启示。
3.故事会:
(1)请学生讲有关兴趣爱好方面的故事。
(2)听了这些故事,你有什么想法?
活动(四)——兴趣宝塔
1.你准备怎样培养自己的兴趣,每想出一个办法,就在宝塔上填写。
2.引导学生填写自己准备培养的兴趣和培养的方法。
3.小结。
第五课 大脑需要有“风暴”
教学目标：
??知识与能力目标：
⒈了解当地文物受破坏的现状及原因，找到解决的办法。
⒉培养学生口语表达能力，并在交际中学会倾听，善于发表自己的意见。
⒊掌握头脑风暴法及其活动规则，理解头脑风暴法的原理。
??过程与方法目标：课前布置学生以小组形式就当地的文物古迹进行调查,了解文物受损的现状,结成报告,在课堂上大家共同交流。本节课的关键就是组织好活动，让活动真正产生“头脑风暴法”应有的效果，所以此次口语交际以会议形式开展，鼓励学生在会议上畅所欲言，交流研讨。通过会议，促使学生展开想像，引起思维扩散，在短期内产生大量设想，并在交流中实际提高口头表达能力，增强说服力，善于提出意见，采纳意见，提高交际能力。
??情感、态度与价值观目标：培养学生保护文物的意识及敢于表现、勇于创新的个性品质及良好的合作交流态度。
教学重点、难点
重点：让学生在活动中掌握头脑风暴法的活动规则、理解头脑风暴法的原理
难点：组织好“风脑风暴”活动，使活动产生较好的实际效果，让每一位学生都积极参与到活动中 。
教具准备：多媒体课件
教学过程：
情景导入：
⑴小测试导入
我们知道，一个杯子一般几毛钱到几元，几十元，怎么卖才更值钱呢?
例如几分钱的纸杯，在纸杯上画上卡通画，变成卡通杯，就可以卖更多的钱。
2、请名人(姚明、刘翔)在纸杯上签字，就可以卖更多的钱。
3、请著名书法家画家在纸杯上写画一作品，就可以卖更多的钱。
4、请美国总统用这纸杯喝水，变成总统用过的杯子，就可以卖更多的钱。
5、请美国总统用这纸杯喝水，用总统用过的杯子为该杯子做广告，就可以卖更多的钱。
6、让杨利伟叔叔大纸杯乘飞船带到太空，变成第一个到太空的被子，就可以卖更多的钱。
7、发明一种环保、带茶叶香的新型材料杯子，申请发明专利，就可以卖更多的钱。
8、让这杯子变成系列杯子产品，满足小孩、盲人、老人、妇女等不同层次的人的需要，就可以卖更多的钱……
⑵介绍头脑风暴法
象这样，围绕一个问题的解决，不断思考下去，就是头脑风暴法，这是我们常用的创造技法之一，是一种集体开发创造性思维的方法。有可能一些发明创意就这样诞生了。一个几毛钱的杯子也许就变成几元，几十元，几百元、几千元，甚至上万，百万，这是完全可能的，这就是头脑风暴的巨大价值。
素材处理：
⑴让学生出示收集到的反映当地文物现状的照片，并报告文物受破坏的情况及其原因。
⑵请同学们针对造成文物受损现状的各种原因拟写一个你最想解决的问题。
⑶请同学们小组交流，选出组内感兴趣讨论的题目。
⑷全班筛选出本次共同讨论的话题。
头脑风暴
同学们，针对这个问题现在我们就来利用头脑风暴法发挥你们的聪明才智，寻求解决这个问题的方案，这个的问题将会因你们的努力而不复存在。
⑴介绍活动规则
① 自由畅想;
② 延迟批判;
③ 以量求质;
④ 综合改善;
⑤ 限时限人，时间为15分钟，人数为6-8人左右，组成小组。
⑵开始活动
现在就是发挥各位同学聪明才智和团队合作精神的时侯了，看你们的啦!
(老师加入到学生讨论当中去，及时提醒学生注意活动原则。)
设计方案
请同学们就刚才的发言设计一个最佳的、可行的方案。(技术上可行，经济上可行)
(出示幻灯片4)
小结：
文物是一个国家，一个民族的劳动人民集体智慧的结晶，一个民族精神的象征，它是我们研究历史的学者，是我们了解过去的一个窗口。我们怎能关闭它呢?保护文物是维护国家的尊严，是我们的责任。现在让我们携起手来从自己做起，从现在做起，用我们纯洁的灵魂守护自己的精神家园，让它们永葆亮丽青春。
第六课 想象需要有翅??
第一课时
活动目标：
1.用人类把梦想变成现实的事例，感受想象的快乐与重要。
2.了解拥有丰富想象力的方法。
活动准备：
1、学生课前搜集由想象力带来的发明创造的故事。2、课件
活动过程：
一、激趣导入
1.教师：有一样东西，拥有它的人，眼里的太阳是多彩的，心中的世界是迷人的;有它的人，能上天入地，能穿越时间，能回到过去，能奔向未来……你有吗?你想有吗?你想有，就一定能有!那就是一对想象的翅膀!(揭示课题)
二、小小展厅
1.教师：想象曾给人类带来一次又一次惊喜，你课前找到了哪些故事呢?我们一起来交流交流。
2.学生小组内交流。
3.集体交流。老师相机课件展示：人类如何发明飞机、潜水艇、蒸汽机、青霉素等内容。
4.小结：人类因为有了梦想所以有了创造，想象力是创造的源泉啊!难怪爱因斯坦说：“想象力比知识更重要”呀!
三、想象探秘
1.教师：想象力让我们的世界变得如此奇妙，如此多姿多彩，那我们怎样才能拥有丰富的想象力呢?
2.小组探讨。
3.集体交流。(多读书，丰富知识，开阔视野;设想一切都是可能的;做白日梦，让思想自由飞翔;多提“假如……将会……”的问题)
4.学生将教科书第6页的小卡片填完整。
5.小结：大家的方法各有千秋，下面就让我们走进想象的世界，感受想象的快乐吧!
四、有趣的想象树
1. 教师板画一滴水，以“水的自述”的形式导入游戏。
大家好，我是生命之泉—水，我孕育文明，浸润生命，滋养历史，点化自然，我与宇宙中的各种事物都有着千丝万缕的联系，聪明的孩子们，由我你们能联想到哪些事物呢?
2.师生合作完成“水的分支图”
3.板画若干棵想象树，写上“鸟”“天”“木”等词语。请大家以小组为单位选择你们喜欢的想象树，合作完成分支图。
4.汇报交流。
五、小结：多有趣的游戏呀。让我们经常放飞想象的翅膀，这会让我们更富有创造力。
第二课时
活动目标：
1. 依据学生的生活经验，给他们提供自由想象、独立思考的情境条件，鼓励他们大胆幻想。
2. 体验提出问题、探索问题的过程，尝试用不同的方法进行探究活动
活动准备
1、《e.t外星人》的电影片段。
2、设计卡
活动过程：
一、录象演示，激趣导入
1、教师：今天，老师给大家带来了一段电影片段，我们来看看。(播放《e.t外星人》的片段)
2、 影片中最吸引你的是什么?
3、 这部影片的导演是美国人斯蒂文·斯皮尔伯格，他为什么能创造出这样一个让全世界人们都着迷的外星人呢?
4、 小结：有幻想，做白日梦就是创造的开始呀!
二、异想天??
1、 课件：中央电视台少儿频道《异想天开》节目的一些精彩片断。
2、 不怕做不到，只怕想不到!你有什么样的奇思妙想呢?
3、 创设情境：这里是中央电视台《异想天开》栏目的直播现场，愿意把你的奇思妙想告诉全国的少年朋友吗?
4、 学生各抒己见。
5、 评选想象之星。
三、小小设计师
1、 创设情境：现在我们坐上时空穿梭机来到了“未来世界”，你们看到未来的汽车是什么样子呢?
2、学生交流。
3、和好朋友合作设计自己最喜欢的任何东西，可以说一说，写一写，画一画，看谁的创意更合理，更新颖。
4、展示创意，说说自己为什么这么设计?它的优势在哪?
5、师生评价，颁发最具创意奖。
四、 总结：昨天的幻想是今天的现实，今天的幻想是明天的希望，我们的幻想通过创造一定能够变成现实。
第七课 敢于坚持“己见”
[主题]：培养学生思维的独立性，克服自卑心理，在他人面前大胆提出自己的设想和意见。
[教学目标]：
1、让学生认识思维独立性与个体创造活动的关系。
2、帮助学生克服自卑心理，促进学生思维独立性的发展，创造人格特征的形成。
[教学过程]：
一、故事导入
以名人故事作为引入，讲完后，组织学生讨论主人公创造活动成功的原因。通过教师点拨，提出一个结论：故事中主人公的创造活动成功的原因之一就在于善于独立思考，有着良好的思维独立性品质。
故事简介：我国生物学家童第周是一个善于独立思考的人。他经过慎重思考，大胆地提出生物之所以遗传，除了细胞核起决定作用外，细胞质也起重要作用的结论。并为此作了一系列实验。他从鲤鱼卵巢成熟卵细胞质中提取一种“核糖核酸”，将其注入到金鱼的受精卵中，结果，居然孵化出一种既像金鱼又像鲤鱼的“怪鱼”。被誉为“童鱼”。“童鱼”的发现，为生物学的发展，为人类改造生物，开辟了新的途径。
二、心理测试
组织学生完成教材中的“测一测”，根据评价标准，让学生分析自己的思维独立性情况，认识到自己的不足和差距。
过渡：怎样才能培养和提高我们思维独立性品质?
三、指导策略
1、故事讲述。大学生与幼儿园的娃娃谁聪明?
内容简介：有一次，一位女教师画了一个圆圈儿问大学生：“这是什么?”大学生思考良久，才底气未足地说了一句：“可能是零”。又一天，女教师画了个同样的圆圈儿问幼儿园的孩子：“这是什么?”孩子们立刻七嘴八舌地回答：“是太阳!”“是烧饼!”“是铁环!”“是足球!”“是鸡蛋!”“是布娃娃脸上的小酒窝儿!”“是西瓜!”“是老师的大眼睛!”……女教师听了，不由得感慨万千。
2、组织讨论。这个故事对我们有什么启发，女教师为什么会感慨万千?真正聪明失是什么样的人?
3、教师点拨。真正聪明的人是那种大胆提出自己的想法的人，这也是思维具有独立性的体现。这样的人才具有较强的创造力，才符合当前时代的需要。
4、出示齐读“相信自己也能想出好主意，也能探索出真理。不要总认为别人的瓜儿比自己的甜!”然后组织学生观身说法，谈谈自己平时是如何克服自卑心理的，大胆提出自己的设想的。
四、心灵细语
1、教师把“告诉你”的内容制成名言条送给学生。
2、自己对自己说一句最重要的话，提醒自己不要自卑，要勤于思考，汇于“心灵细语”中。
第八课 迎考紧张心平静
[主题]：降低考试焦虑。
[心育目标]：
1、正确认识由考试所引发的紧张和焦虑。
2、学会根据实际需要调节自己的紧张和焦虑水平，掌握必要的应试方法。
[教学过程]：
一、情境导入
1、教师念给学生听有关考试的求助信件。
“老师，再过两个星期就要期终考试了。这几天，我像在担心什么，坐立不安，头胀得厉害却又睡不着，饭也不想吃，我实在没办法使自己平静下来……”是什么原因会造成这样紧张?
2、讲述：考试是教育教学的一个重要环节，是每个学生校园生活中必不可少的一部分。考试既是一种检验又是一种竞争。它为大多数学生带来无形的精神压力，使他们产生心理紧张和焦虑。学生参加考试感到情绪激动，感到一定的紧张与焦虑，应该说是一种正常的心理现象。但是这种情况如果超过一定的限度，对于那些平进能解答的考题，也会因心理状态的改变而感到束手无策，以致影响考试的结果和成绩，这种现象就叫怯场，又称考试焦虑。
二、心理测试：组织学生做教材中的“测一测”，让学生了解自身在考试时的紧张及焦虑水平。
三、活动体验：1、角色扮演：将全班同学分组，选出考试焦虑者，以言语、表情和行为表露出严重的考前焦虑，如紧张不安、自卑、过分看重考试及分数、健忘分心等等，其他同学对他进行思想开导。
2、注意劳逸结合，合理安排复习。
营造一个舒适的复习氛围。
保持乐观而自信的心境。
3、自信训练：先要求学生写出自己对待考试的消极意识，展开自我质辩。并要求学生在以后的一段时间内，经常做自信训练。
例：消极意识：“离考试时间越近，我越担心自己的能力能否胜任。”
自我质辩：“这种担心有必要吗?我认为毫无必要。平时自己一向按照老师的要求认真学习，以往的考试成绩也证明，自己虽无很高的天赋，但起码也是正常的。因此，只要认真做好考前的准备工作，就完全有可能考好，自己丝毫不该为这种无端的忧虑而苦恼。此种担忧有危害吗?当然有，这种担忧对自己当前的复习有百害而无一利。它松懈自己的斗志，转移自己的注意目标，扰乱自己的精神状态。若不及时排除，到考试时将悔之晚矣!个人应取怎样的态度?要牢记：当前最要紧的是有条不紊地搞好复习。既要对考试充满自信，又要扎扎实实地做好各项准备工作，这就是自己应取的态度。
四、总结谈话：对自己说：我能行!只要你能很快地调整自己，就能迅速地缓解甚至消除这种焦虑的情绪，从而跳出焦虑圈，拥有乐观自信的情绪。
第十课 如何迎接新生活
教学目标：让学生认真对待人生旅途中的选择，学会选择，学会承担。
教学重点：握一些科学的方法和策略，进行合理的选择。要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。
教学难点：会如何面对选择带来的相应后果和责任。
教学手段：ppt课件
课时：一课时
教学过程
导入新课
有人说我们每天都在做选择题，选择吃什么，选择做什么工作，选择看什么书，选择听什么音乐。随着年龄的增长、社会的进步，我们选择的机会就越来越多。这对我们的选择能力提出了更高的要求。
讲授新课：
(一)生活的岔路口
活动1：生活充满选择，每天我们都生活在选择中。让我们以一天为例，看看普通的一天中，会遇到哪些选择。请学生发表自己的意见。(可以引导学生参阅教材p28上的材料)
引导学生思考：以前遇到过哪些重要选择?这些选择对自己产生了什么影响?当前面临的重要选择是什么?应该如何面对?
1、生活中充满着选择
问题1：为什么说生活中充满着选择?
(答：生活充满选择，一方面，随着年龄的增长，需求不断扩大，自主力不断增强，面临的选择越来越多;另方面，与前人相比，我们选择的机会更多，这对我们的选择能力提出了更高要求。)
活动2：刘彬也面临着人生的一次重大选择，我们来一起看一看。
刘彬是六年级学生，学习成绩一般，喜欢玩电脑，业余时间常在体校打篮球。马上面临毕业，填报志愿时，刘彬陷入苦恼：填报重点高中，录取的希望不大;上一所普通高中，万一将来考不上大学怎么办?父母要自己上职业技术学校，学习热门的计算机专业，但是到毕业时这个专业还会这么热吗?而且，社会发展迅速，中专学历也许不能满足社会对人才的要求;做个职业篮球运动员可能不错，不过
(1)刘彬的苦恼是怎么造成的?
(答：面临中学毕业后的种种出路的选择，他不知道该如何选择。)
(2)你是如何看待他的苦恼?
(答：生活充满选择，一方面，随着年龄的增长，需求不断扩大，自主力不断增强，面临的选择越来越多;另方面，与前人相比，我们选择的机会更多，这对我们的选择能力提出了更高要求。)
(3)刘彬的这次选择会对他的未来产生什么影响?
(答：可能最终决定他从事什么样的职业，决定他一生的发展也许会一帆风顺，事业成功;也许，会一路坎坷，最终一事无成。)
2、要慎重对待自己的选择
问题2：为什么要慎重对待和们面临的选择?
(答：人生的道路，有无数的选择，但关键的只有几步。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。) 让学生齐读p29下的诗《未选择的路》
(二)学会选择学会承担
活动3： 外来的声音和内心的呼唤
小学即将毕业，我们都面临着人生中一次重要的选择。是升学还是就业?如果升学，读哪一类学校?如果就业，将选择哪一中职业?对此我们有自己的想法，我们周围的人会有一些意见或建议。
(1)当这些外来的声音与自己内心的呼唤有冲突时，你该怎么办?
(答：一方面要认真听取父母老师的建议，另一方面，要弄清自己的真实需要，当两者冲突时，应主动与父母老师交流，告诉他们自己的想法及理由，只要是合理、正确的，他们会理解的。)
(2)这些声音将促使你作出怎样的决定?
(答：①要学会自己作出选择，不能因外因影响，弄不清自己真实需要。只有学会自己作出选择，才能做自己的主人，才能在作出合理选择时，享受到成功的快乐;或作出错误选择时，从中吸取教训，提高选择能力。②选择前，还要掌握一些科学方法和策略，多方收集信息，学会辨别、筛选信息;考虑目标的重要性及实现的可能性等。)
1、学会合理的选择
问题3：如何学会选择和学会承担责任?
?答：⑴我们在进行选择时，常常会受到各种因素的影响。①要作出明智的选择，就要掌握一些科学的方法和策略。②学会处理周围人的意见和自己内心的愿望和想法两者之间的冲突，慎重作出选择。③要考虑自身条件，如能力、兴趣和实现的可能性;还要考虑目标的重要性和外部环境的影响等。⑵①我们要有勇气自己作出选择，并且为自己的选择担负起责任;②自己选择，并从中总结成功经验和失败教训，我们的选择会更明智，人生更积极。】
活动4： 小江的选择
全班进行探讨和交流。在作出选择之前，该作出哪些准备?
?答：⑴弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息;⑵要考虑目标的重要性以及实现的可能性;⑶ 要考虑自身条件，如能力、兴趣;⑷ 外部环境的影响等。】
活动5：指导学生填写表格，并思考表格后的问题。
?答：⑴我的不利条件和可能遇到的阻力性格趋于内向，学业水平低，父母和亲友希望过高等;⑵我的优势和可以获取的支持兴趣爱好广泛;老师对我的鼓励与帮助等;⑶我的决定是报考市示范中学(县一中，市三中，市一中);⑷我激励自己的话努力不一定成功，但放弃一定会失败!】
2、对自己的选择担负责任
活动5：困难的选择
(1)回忆在过去的经历中，自己认为最困难的一次选择。请用用文字或图画表现出来。
(2)说出自己感到困难的原因，以及自己最后是怎样处理的。
(有时候作出选择是困难的，因为世界上没有完美的选择，而每一个选择都会带来响应的后果和责任。作为成长中的青少年应该自己作出选择，并且为自己的选择负责。只有为自己的选择负责，才能够从中吸取经验和教训，不断提高自身的选择能力。只有这样我们的选择才会更为明智，人生才会更加积极。) 布置作业：
1、为什么说生活中充满着选择?
2、为什么要慎重对待和们面临的选择?
3、如何学会选择和学会承担责任?
4、见《高效速练》相应的练习题。
板书设计
十、如何迎接新世纪
(一)生活的岔路口
1、生活中充满着选择
2、要慎重对待自己的选择
(二)学会选择学会承担
1、学会合理的选择
2、对自己的选择担负责任
疫情期间学生心理健康教案篇5
通过学习,我对心理健康有了新的认识.下面谈几点体会：
一、我认为, 加强教师学习,提高教师心理素质.要对学生进行心理健康教育,必须提高教师的心理素质.现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感.教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响.学校要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力.教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去.
二、 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德.教师的言行对学生有很大影响,所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力.
三、通过学习,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去.
四、让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力.良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表.
疫情期间学生心理健康教案篇6
一、教学目的
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学过程
一导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
二学文明理
1教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
2分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注?
三、学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳?除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：a、要用眼，仔细看。b、要用耳，仔细听。c、要用脑，勤思考。d、要动口，敢发言。e、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：
a、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
b、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
c、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
四、总结全课
疫情期间学生心理健康教案篇7
随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对身体健康之外的心理健康也越趋重视。"心理健康"的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解，特别是一些经济较为发达的城市，学生心理健康教育和辅导，已被纳入到正式的学校教育中去，为孩子的健康，顺利成长奠定良好基础。对此我谈一下我的浅显认识。
一、气氛和谐，方法灵活。
对于小学生来说，他们的年龄小，感知、思维等方面的能力以及知识经验都非常有限。故而，在教学内容上，教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学，关键在于一个“活”字，作为小学语文教师，要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执，真正确立学生的主体地位，热爱、尊重、理解、相信每一个学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，要以表扬鼓励为主，要善于倾听不同的声音，适时地选择一个既合本意，又易于为学生接受的实事求是的表达，打动学生的心弦，引起他们的共鸣，使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地，在轻松和谐的气氛中，让学生想说就说，敢于表述不同意见，使学生的个性得到充分发展。
从小学生的心理发展上来看，他们在感知过程中，还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，无意性和情绪性明显;在注意上，小学生是无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新异刺激所吸引，此阶段，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。这就要求老师在教学方法上，应该精心设置，有意注意、无意注意交替出现，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，例如多媒体电脑等，化抽象为形象，帮助学生理解。我们还可以推出课本剧，让学生对课文进行创造、加工并演出，合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评，从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法，充分调动学生学习的积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取了知识。
二、树立榜样，陶冶性情。
在小学语文教材中，选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习，刻苦钻研，为人类社会的进步作出贡献的科学家;有为保卫祖国，忠贞不屈，抛头颅，洒热血的民族英雄、钢铁战士;有心地善良，乐于助人，勤勤恳恳的农民;有热爱学习，人小志大的红领巾;有鞠躬尽瘁，死而后已的人民总理等等，古今中外，无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊，老师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时，引导学生把这些人物形象作为榜样，树立在心中。榜样的力量是无穷的，他们或是具体、明确，或是间接、潜移默化地教育了学生，使学生在学习语文的过程中，心灵得到了净化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。
例如，教学《十里长街送总理》一文，我们可以先让学生观看电影《周恩来》，让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格。在学习课文的过程中，老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总理的真挚情谊，并启发学生理解人民为什么如此尊敬和爱戴周总理。课后可以让学生搜集有关总理生前事迹的资料，并举行一个汇报会，再让学生讨论自己应该怎样学习周总理。通过一系列的活动，让学生充分感受、理解周总理一心为公，为祖国、为人民甘愿奉献自己的一切等崇高品格。让学生把这一形象作为榜样牢固树立于心中。
三、尽情渲泄，保持心境。
心理健康的人也有各种消极的心理体验，此时，人总有表述的欲望，所以说“一吐为快”。小学生的情感易外露，自制力较差，情绪很不稳定，容易激动和爆发。遇到高兴的事就喜形于色，连蹦带跳，碰到困难和挫折就垂头丧气，甚至哭泣。为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。然而这些人不一定就会那么及时地，时地随时随地地倾听你的诉说。从而，作文本便成了学生最忠实的听众。在作文教学中，老师要设计一些便于学生表达内心情感活动的作文题目，例如《老师，我想对您说》《妈妈，您听我说》《今天我真高兴》等等。鼓励学生要在作文中讲真话，表真情。还可以鼓励学生多写日记，随时记录下自己的真实感受，在受到不良情绪影响和干扰时，及时地在日记中渲泄出来，从而摆脱消极的心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气。同时，也有利于教师及时把握学生的心理动态，适时进行疏导、教育。
我的班级曾经有一位女同学。很长时间以来，我发现她的胆子很小，上课从不敢主动发言，特别对考试很紧张，答题时显得谨小慎微。前不久，我在批阅她的日记时，发现这位同学对自己的父亲“积怨”很深，认为父亲对自己极为“凶狠”，甚至怀疑自己是不是父亲亲生的，其措辞令我很是震惊。课后我立刻找到这位同学，同她谈话，对她进行心理疏导。此后，我又赶紧与她的父亲取得了联系，向这位父亲通报了孩子近期的表现，以及孩子的心理负担，并同他探讨了教育孩子的方式问题。交谈中，孩子的父亲主动认识到，自己在教育方法上可能过于简单粗暴，对孩子的学习要求也过于苛刻了，以至造成孩子的心理负担过重，表示要和老师一道教育好孩子。第二天，孩子主动找到了我，告诉我，爸爸昨天晚上和她谈了很久。她也认识到，爸爸所做的一切都是希望自己能够成才，只是方法不够好，并表示今后要多理解爸爸、妈妈。在此后一段时间的观察中，我发现孩子开朗、活泼了许多。
四、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。
给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
五、创设民主、和谐的教育教学精神环境。
校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻:“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。
1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。
在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。
良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明:和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态?教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。
2、师生真诚相对，理解铸就成长。
在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说:“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们:不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。
作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。
现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。
3、倾注真心真爱，促进感情内化。
师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。
最后，我引用美国的h·j·柯赖齐亚和w·m·斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明:
如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。
如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。
如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。
如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。
如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。
如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。
让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展，成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才。
