作为教师，为了提升自己的教学质量，就一定要将教案制定好，教案的撰写是考验教师自我能力的工具，因此教案的时候一定要认真对待，范文社小编今天就为您带来了跑健康教案参考7篇，相信一定会对你有所帮助。
跑健康教案篇1
【活动目标】
1、了解睡觉时要注意的事项：不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不妨东西到嘴巴里等。
2、培养幼儿良好的午睡习惯。
【活动准备】
1、摇篮曲音乐，幼儿用书画面。
2、娃娃家游戏玩具若干。
【活动过程】
一、宝宝要睡觉
1、出示小娃娃玩偶，与幼儿打招呼。
教师：我们和小娃娃打声招呼吧。
2、摇篮曲响起：宝宝要睡觉了，让我来抱着宝宝轻轻摇一摇。
教师哼唱摇篮曲摇宝宝睡觉。
教师：老师是怎么抱小宝宝睡觉的，请小朋友们来学一学。
二、睡觉的注意事项
教师：宝宝睡着了，我们应该怎么去照顾宝宝呢？
1、幼儿开始讨论，如果幼儿回答不出，教师可以提示幼儿。
教师：宝宝蒙头睡觉好吗？宝宝一边吃东西一边睡觉好吗？
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的习惯呢？
2、教师引导幼儿知道这些不良睡眠姿势带来的坏处。
教师：睡觉蹬被子会使身体受凉；蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅。
教师：边吃东西边睡觉会呛到自己所以小朋友睡觉时要注意。
二、学习儿歌
1、出示书画面教师：这里有许多的宝宝在睡觉？他们睡得好吗？
教师：老师带来一首儿歌，儿歌说的就是宝宝睡觉的事。
教师：儿歌的名字叫《宝宝睡觉了。》请小朋友听一听儿歌说了些什么？
2、教师示范朗诵儿歌《宝宝睡觉了》
教师：儿歌名字叫什么？儿歌里说了些什么？
3、教师再次朗诵儿歌。
4、教师带领幼儿学念儿歌。
5、幼儿集体朗诵儿歌。
教师：除了注意睡觉的姿势，按时睡觉对我们来说也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡觉，第二天才会有精神。
三、结束活动
教师：以后我们小朋友睡觉的时候也要用正确的睡姿睡觉哦。
跑健康教案篇2
【活动目标】
1、知道白开水是儿童最佳的饮品。
2、鼓励幼儿多喝白开水，促进身体健康。
【活动准备】
电脑、搜集短片(世界各地、生命之源-水)图片、纸、笔。
【活动过程】
(一)欣赏短片世界各地
师：你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品
幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可乐、啤酒，东方人-茶
师：你们最喜欢喝什么?
幼：果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶....
(二)白开水，益处大
师：户外活动和剧烈活动后会出很多汗，应该喝什么?
幼：喝白开水
师：让幼儿了解为什么喝白开水?请幼儿再次欣赏短片："生命之源-水"
教师小结
a：白开水含有丰富的矿物质
b：能帮助人身体进行代谢
c：白开水也是一种营养素
鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康
延伸活动：利用幼儿自制饮水记录表，每周五评比喝水标兵
【活动自评】
幼儿通过观看短片直观的了解白开水对人体的好处，在两次游戏后通过对比法，由第一次喝水30%人到第二次游戏喝水人数上升到80%，这样使幼儿进一步了解到白开水对人的益处多。在引导幼儿自制饮水表中，鼓励幼儿大胆设计并制作，延伸活动中满足大班幼儿好竞争的意识，提高了幼儿的自我评价能力，培养幼儿能自觉主动进行饮水，使幼儿逐渐从教师的被动提醒督促转化为一种自觉地行为。
跑健康教案篇3
教学目标
1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程
一、导入新课
我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢?
二、学习新课
1、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢?
2、读课文3-5小节，思考讨论。
3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢?
4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
5、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面?
6、讨论并小结：1)养成良好的学习习惯; 2)掌握学习的方法和技巧; 3)列出学习计划表; 4)保证足够的睡眠时间; 5)积极参加各种体育、文娱活动
7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。
三、小结
在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。
跑健康教案篇4
活动目标：
1、通过玩凳子，掌握平衡、钻、爬的动作技巧。
2、能积极主动地参与锻炼，大、小幼儿之间相互合作、帮助。
3、有勇敢大胆的良好品质，体验体育游戏的乐趣。
活动准备：
1、30把椅子
2、录音机、磁带
活动过程：
一、热身运动
师：小朋友们你们看着凳子觉得可以拿凳子玩什么游戏呀？（抢凳子）那我们就来和凳子一起玩一玩吧！（热身+抢凳子游戏）
二、闯关小游戏
1、师：你们看这是什么？（凳子）平时凳子是用来坐的，今天，我们要用凳子玩各种有趣的活动，你们想不想玩？那请大班的哥哥姐姐一人带一个中班的弟弟妹妹一起和凳子玩一玩吧。（俩俩结伴，商量讨论）
2、师：（交流玩法）刚才，我看到小朋友们都都开动自己的小脑筋，想出了很多玩法，现在请你带着你的小搭档一起来把你的玩法介绍给大家吧。（学习各种玩法：钻地道、钻双层地道、过轨道）
3、师：现在请你们去邀请其他组的小朋友用两个或者更多的板凳组合在一起玩一玩。老师刚才看到小朋友的本领都很大，谁来主动介绍一下板凳组合的玩法。老师有几个好玩的凳子游戏，你们想不想一起来挑战一下？
（1）爬“山洞”：将凳子两个两个面对面摆放，搭成山洞，从凳子间隙中爬过。 （钻爬）
（2）走“独木桥”：将凳子两个两个叠放，并组合在一起摆放成长长的“独木桥”，从凳子上走过往下跳到地上。（平衡）
（3）过“障碍”：凳子横向摆放成圆形，依次通过椅角空隙。（灵敏性、协调性）
4、师：谁来说说你觉得刚才的三个小游戏哪个最难？那你能完成哪个任务？请你来试试。
5、师：现在请你带着你的小搭档再来合作尝试一次闯关游戏吧，请哥哥姐姐照顾好弟弟妹妹们。
三、放松运动：
跟着音乐做放松动作，搬着自己的小凳子安静离开教室。
跑健康教案篇5
活动目标
1.模仿小鱼、小鸟、蚂蚁和青蛙的运动方式，发展动作的协调、灵活性。
2.体验与同伴在一定范围进行追逐游戏的快乐。
活动准备
1.小鱼、小鸟、蚂蚁、青蛙动物头饰若干，大灰狼头饰2个。
2.场地布置：在场地四角分别放4张椅子，分别挂上小河、鸟窝、草地、池塘的图片，代表动物们的家。
3.欢快的背景音乐。
活动过程
1.听音乐幼儿自由选择动物头饰，四散站立在场地上，做准备活动。
2.幼儿相互介绍并模仿自己所扮演得小动物。
3.引导幼儿按照所扮演得小动物的运动的方式，找一找自己的家。
4.玩游戏“小动物找家”。
(1)教师引出游戏情节：“今天天气真好，小动物们一起来玩游戏吧。”幼儿扮小动物在音乐的伴奏下自由活动。教师扮大灰狼出现，“小动物”按自己的运动方式快速回到各自的“家”。
(2)游戏规则：“大灰狼”出现后继续按所扮动物的运动方式“回家”。
(3)每次游戏结束后，教师进行小结，表扬能遵守游戏规则的幼儿，提醒个别幼儿在“大灰狼”出现后能继续按规则游戏。
(4)幼儿交换头饰，大灰狼由多名幼儿扮演，以提高游戏难度。
活动延伸
组织幼儿在户外活动时继续玩游戏“小动物找家”。
跑健康教案篇6
活动目标：
1.让幼儿简单了解细菌的粗浅知识，知道细菌很小，但是作用很大。
2.教会幼儿正确的洗手方法，让幼儿明白洗手可以杀死很多有害细菌。
3.培养幼儿爱清洁，讲卫生的好习惯。
4.初步了解健康的小常识。
5.初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
细菌在显微镜下的图片香皂水龙头毛巾图片
活动过程：
一、开始部分：
1.说说什么是细菌，导入课题
教师：小朋友，你们知道什么是细菌吗?细菌有什么样子的?会怎样影响我们的身体呢?
2.出示图片，引导幼儿观察图片，了解细菌的外部特征。
这些呀，是人们在显微镜下面观察到的细菌在放大了很多的情况下的图片，真正的细菌是很小很小的用人的肉眼是看不见的。
3.启发幼儿讨论什么地方会有细菌?
二、主体部分
1.听故事>,让幼儿学习正确的洗手方法。2.教师提问：手上的脏东西是什么呢?怎样才能消灭这些脏东西?
3.我们一起来洗洗小手吧!看看谁的小手洗的最干净?
4.怎样才是最正确的洗手方法呢?
5.告诉幼儿洗手应该在流动的水下面，首先用水将手打湿，再均匀打上香皂，揉搓出跑沫，搓手心搓手背
手指缝隙也不能放过，最后再用清水冲洗干净，用自己专用的毛巾擦干就行了。
三、结束部分
1.细菌很小但是也很有用，有的能给人们带来麻烦，让我们生病。但是，有的细菌被我们聪明的科学家利用起来变成了有用的药品，食品还有日用品。我们人的身体里也有很多有用的细菌。
2.教师引导幼儿观察图片，知道有用的细菌和有害的细菌是什么样子的。
3.小结结束
跑健康教案篇7
活动目标
1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性。
2.学习匍匐前进的动作。
3.在活动中感受相互合作的快乐，体验成功的喜悦。
重点难点
重点：了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性，在活动中合作运粮。
难点：掌握匍匐前进的动作。
活动准备
1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；
2.物质准备：
音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》，音箱，蚂蚁头饰若干，垫子两组，拱桥2条，钻圈4个，沙包若干，呼啦圈两个。
活动过程
一、活动导入
教师带领幼儿做热身运动。
二、出示蚂蚁头饰，引导幼儿兴趣
1.教师：今天老师给大家带来一位小客人，仔细看一看，它是谁？
2.蚂蚁长什么样子？提问：
（1）头上有什么呀？
（2）蚂蚁有几条腿？长在哪里？
（3）蚂蚁是怎样走路？
3.教师小结蚂蚁的外形特征
蚂蚁头上长着一对触角，一双眼睛和一个嘴巴，身上长着六条腿。
三、学习匍匐前进
教师：今天我们来学习蚂蚁爬的新本领：
1.幼儿自主探索匍匐前进动作，请个别幼儿示范。
2.教师示范匍匐前进动作。
指导语：小朋友爬的时候，小手臂要贴在垫子上，交替往前爬行，肚子不能离开垫子。
3.幼儿分组练习匍匐前进动作，快速爬过垫子，教师个别指导。
四、进行游戏《蚂蚁运粮》
教师：冬天快到了，小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了，现在我来当蚂蚁妈妈，你们当蚂蚁宝宝，我们一起去运粮吧。
1.蚂蚁运小袋粮食。
游戏规则：从“家”出发找“粮食”途中，爬过草地（垫子），钻过山洞（钻圈），走过小桥（拱桥），发现小袋“粮食”，每只“蚂蚁”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。
幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。
2.蚂蚁合作运粮
第二次出发找“粮食”，发现“粮食”更重了，一只蚂蚁运不回来，引导幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。
五、结束部分
“粮食”堆好，教师简单讲评，“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。
活动总结
活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作，并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处：
1教师的言语过于啰嗦，应简单明了。
2.在幼儿学习匍匐前进的分组过程中，教师应该准备多几个垫子，避免出现过多的消极等待。
3.在蚂蚁合作运粮中，教师缺乏让幼儿自由探索，应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食，当它发现粮食变重了，一个蚂蚁宝宝运不回来时，引导幼儿想办法，回去呼唤其他伙伴一起搬。
4.两组器械的摆放间隙要隔开一点，避免幼儿游戏排队受到阻碍。
