提前制定教案是能够从根本上提高我们教学质量的，凭借筹办好教案，可以更好地根据具体情况对课堂进度必要调整，下面是范文社小编为您分享的大学毕设教案5篇，感谢您的参阅。
大学毕设教案篇1
一、应对压力
压力是一种客观存在，为了更好地减低压力带来的消极影响，就必须学会有效地处理压力。一般而言，个体从面临压力到解决问题要经历冲击阶段(压力来临之初出现的`眩晕、不知所措、惊恐状态)、安定阶段(冲击之后的恢复阶段)和解决阶段(直接面对压力，分析原因，找出解决问题的办法)。在这一过程中，常用的应对方法如下：
(1)建立合理的作息制度，加强体育锻炼，培养多方面兴趣。
(2)对压力进行正确的认知评估，改变不合理观念，通过有意地改变自己的认知来改变不适应状况;
(3)建立和扩展良好的社会支持系统，通过社会支持来缓解压力，相信在你需要时他人会给你提供帮助，使自己时刻成为社会支持网络中的一部分，不要让自己孤立无助;
(4)建立积极和谐的人格特征，自立、自信，知足常乐;
(5)了解自己的能力，制定切实可行的目标;
人生是一个漫长而又短暂的过程，没有人能替代你的成长，你必须学会独立体会其中的艰辛与快乐，只要你能正确地认识人与社会，并与同行者携手合作，正确对待这一历程中所有积极与消极的情绪，勇敢面对挫折，超越自我，你便能维护健康的心理状态。
相信世界是美好的，但绝不是完美的，生活是艰辛的，但也是幸福的，只要你愿意去努力，你便能获得健康而亮丽的人生。
二、压力及其来源
1、压力的概念
压力是指个体面对具有威胁性刺激情景时，伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态，也称应激状态。任何压力都由压力源、个体对压力的认知评估、压力的反应三个部分构成。压力源是一种客观存在，而压力的反应则是由个体对压力的认知评估来决定的，只有当个体确实感受到压力源的威胁时，才构成压力，否则不存在压力。如：当学生认为考试对他造成了威胁时，他就会产生压力，但如果他视考试为自我实力的评估并乐此不疲时，则不会感觉到太大的压力。
2、压力来源
生活中的任何改变都有可能成为压力来源，压力既可能来自内部，也可能来自外部环境;既可能来自是生理方面，也可能来自心理方面，大致可以分为以下几方面。
(1)重大生活事件。生活中重大而突然的改变是造成压力的主要来源。升学考试的成败、新的人际环境的适应、职位变更、突然增加的非常规工作内容、新的学习方式、身体疾病等关于人的生活、工作、学习的重大变化均会成为压力的来源。
(2)灾难性和创伤性事件。“天有不测风云，人有旦夕祸福”，突发的灾难性事件都是消极的、无法控制和预测的，会给个体带来特别难以预料和控制的压力。创伤性事件发生时，个体通常会出现应激状态，产生强烈而持久的消极情绪体验，这种情绪反应可能在灾难后立即发作，也可能在数月或数年后发作，变成慢性综合症，甚至造成严重精神障碍。
(3)社会性问题：这属于慢性应激源，来自于社会和环境条件，环境污染、人口过剩、政治经济状况、交通拥挤、社会治安、传染病威胁、战争创伤、恐怖主义活动等社会事件都会给人造成累积性的影响，成为生活中的压力源。
(4)心理困扰：这属于个人的内在心理因素困扰，主要包括个人的心理冲突、动机行为的挫折和个人对压力的认知。同样的事件，往往会给不同的个体带来不同程度的压力感受，原因就在于该事件对个体的重要程度及个体对压力的认知不同，如果过分夸大压力的威胁，就会制造一种无法抗拒的压力感，长此以往，会对压力产生习惯性畏惧。而客观地认知压力，并树立抵抗压力的信心，变压力为动力，则会减轻压力感。
大学毕设教案篇2
一、 活动目的
为同学们提供一个表达情感的平台，让同学们敢于表达自己的情感，面对自己的内心。
二、 活动操作
1.通过测试或游戏考验情侣间的默契程度等;
2.为愿意参加活动的同学提供信纸和笔，让同学们写出自己最想说的的话或心愿;
3.与校广播站联系， 将愿意公开的心愿通过广播传达给大家，不愿意公开的心愿可用心封装好，作为“写给自己的一封信” ，交给同学自己保管当作纪念;
4.鼓励学生情侣写下对彼此的承诺，提高对感情的责任感。
三、 活动操作注意事项
1.“心愿”表达用语文明，内容将健康，积极向上;
2.不要求必须现场写，可以让同学自行写好交给我们再做安排
四、 活动材料
桌椅、信纸、彩笔、游戏测量量表
五、 活动地点
xxx
六、 活动时间安排
心理健康周开始的第四和第五天，持续一天
七、 活动人员安排
两组人员，每组7——8人
1—2人负责保管信纸和笔，一人组织指导同学参加活动，一人负责与广播站联系，约半天送一次稿件
大学心理健康教案：真正的健康是生理、心理与社会适应都臻于完满的.状态。
大学毕设教案篇3
（一）指导思想与理论依据
本节课以激发学生兴趣和需求为出发点，依据《体育与健康》课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，以培养学生合作能力为核心。通过讲解示范、利用教具、互帮互学等多种手段，使学生积极观察、思考、探究、自主学习，养成动脑的习惯。培养学生合作学习的能力和竞争的意识，激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下良好的基础。
（二）教学内容
内容：
1、排球垫球
2、游戏：换物接力
版本：北京版
年级：五年级
（三）单元课次
本单元共8课次，本课为第3课次
（四）教学背景分析
1、教学内容的分析
排球是三大球类项目之一，排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，是一项适合小学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。正面双手垫球是排球运动中比较简单、容易掌握的一种击球动作，是整个排球教学中的重要任务之一。垫球时的准备姿势、移动方法等的正确运用，对于传球、发球乃至整个排球动作的学习都能够起到积极的促进作用，对于培养学生的协作意识和集体主义精神，摆正个人在集体中的位置、以及个人行为对集体其他成员的影响等方面都具有积极的意义。通过教学，培养学生对排球的兴趣，感受排球练习的乐趣。
2、教材的重点、难点
重点：正确的手臂触球部位及垫球时击球部位的固定
手型：采用叠掌式手型，击球的下部
难点：“插、夹、压、蹬”动作连贯完成、全身用力协调
夹：两臂夹紧；插：插入球的下部；压：压腕；蹬：双脚蹬地，提臂送球
针对本教材的重难点，学生易犯错误是两臂夹不紧，屈肘，上下肢不协调，上动下不动。
解决办法：学生两人一组做徒手模仿练习，近距离或向左、向右一抛一垫进行练习。
3、学生情况分析
教学对象：五年级六班
知识、技能基础：
知道排球运动，有一定的知识、技能基础，但在知识理解、技术掌握、学习能力、学习兴趣等方面存在一定差距。为此，在教学中需关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生的发展。
心理、身体素质特点：
心理状况处于思维活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和集体荣誉感较强，有一定的合作意识，但合作学习的能力较差。处于生长发育初期，身体素质呈现发展不均衡的特点。
4、教学手段：
采用讲解示范、自主学习和合作学习的手段
（五）教学过程
1、教学目标
①掌握叠掌式手型和正确的手臂触球部位，学习正面双手连续自垫，体验“插、夹、压、蹬”的动作要领，大部分同学能在动作准确的前提下进行连续自垫。
②发展学生上下肢力量，提高反应速度和全身协调能力。
③通过排球基本技术教学，发挥球类运动集体性、竞争性强的特点，培养学生对排球运动的兴趣，体验排球运动的乐趣，增强合作意识，培养团结合作、勇于拼搏的精神。
2、主要教学环节
开始部分：
①上课式，包括队长整队，师生问好，教师宣布本课内容并提出要求，目的是培养学生良好的课堂常规。
②队列练习，原地转发练习，裂队---并队走，目的是使学生建立良好的空间方位感，以及培养学生良好的组织纪律性。
准备部分：
为了使学生精神振奋，教师安排了健身操提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果，为下一步学习做好身体、心理上的准备。
基本部分：
（一）排球垫球
1、教师讲解示范，强调使用叠掌式手型击球的下部，在手腕十公分处击球，目的在于让学生有动作整体的感官印象；
2、学生集体进行徒手模仿练习，目的让学生掌握动作技术；
3、学生两人一组进行击固定球练习，目的让学生有正确的动作定型；
4、散点进行自抛自垫练习，目的让学生体会自垫球的动作方法；
5、两人一组进行互抛互垫练习，目的帮助学生进行脚步移动，解决上下肢不能协调配合的错误动作；
6、学生散点进行连续自垫练习，目的是能够让学生掌握完整的垫球技术；
7、学生四人一组使用“运动处方”的'练习方法，通过相互诊断动作（找出错误动作），运动处方（介绍改进措施），锻炼实践（自己练习），改进动作（进行纠正后的改进练习），让学生在小组范围内协作、自主有针对性地学练，提高学习效果。
（二）游戏：换物接力
游戏方法：
1、学生在进行接力跑的途中将手中的排球与规定位置中的小篮球进行交换；
2、再将手中的小篮球与下一位置中的排球进行交换；
3、学生持排球绕过标志物跑直线返回，将手中的排球交给下一名同学，此时下一名同学出发；
4、全组学生按照以上的方法进行接力，哪个组的最后一名学生先返回哪个组获胜。
大学毕设教案篇4
一、教学目标：
情感、态度、价值观目标：感受父母对自己的爱心和抚育，尊重父母的劳动和情感，体验尽孝后的快乐。
能力目标：辨证分析孝敬父母的好处与不孝之坏处的能力，辨别具体行为是否属于孝的能力。
知识目标：孝敬父母是中华民族的传统美德。孝敬父母长辈体现在日常生活的方方面面。
二、教学准备：
给长辈洗一次脚；
三、教学过程：
1、【音乐导入】：
?爱的奉献》
2、【故事】：
“小锋和妈妈”（课本p12）
小组活动一：妈妈为儿子的多动、成绩差而伤心，却为什么总在儿子面前露出笑脸、鼓励他？
你理解小峰妈妈的一片苦心吗？
小峰以什么方式回报母亲？
你能说说在你的成长过程中，你的爸爸、妈妈为你付出的爱吗？请具体说明。
3、【古诗欣赏】：
?游子吟》
?小结】：
唐朝孟郊的这首诗以歌颂伟大的母爱而着称。它从母亲为即将离家远游的儿子缝制衣服的行动中，透露出母亲的无限慈爱。
4、【承转】：
父母给了我们无私的爱，把我们养育长大。孝敬亲长理应是我们的天职。
5、【经典回放】：
“阳光学子的感人故事两则”
6、【活动二：】：
请结合课本p15表格并对照自己的日常生活说说你们有哪些孝敬父母的表现？能谈谈为父母尽了孝心以后的感受吗？
例一：沈阳市文艺二校门前，准时出现了两位扫街人。一个是中年女性，另一个是小伙子。中年妇女戴着厚厚的口罩，身穿橘黄色马甲，挥舞着大扫帚在灰尘中出没；小伙子则一身学生装束，一丝不苟地清扫着每一个角落。
例二：……
?小结】：
孝敬父母就是爱父母，心里想着父母，理解、关心父母；行动上帮助父母，为父母分忧；努力学习、积极上进，让父母高兴……
8、【倡议】：
我们为爸爸妈妈只是做了一点点的小事情，可他们却十分的感动。为此，我想对全体同学提出几条倡议：
第一：多关心自己的长辈，尤其在他们不舒服的时候。
第二：早上走时对长辈说“再见”，回到家是主动打招呼，尤其是不对自己的长辈乱发脾气。
第三：每天给自己设立一个劳动岗，帮助家长分担家务。我相信，在父母、长辈爱的渲染下，我们也一定会把爱回报。
9、【作业】：
给长辈洗一次脚并谈体会。
大学毕设教案篇5
[活动目的]
1.让学生明白“感恩”的重要性和必要性。
2.让学生学会如何感恩，进而把这种行动内化为一种习惯。进一步推动学生的思想政治素质。
[活动设计]
一、全班齐唱歌曲《感恩的心》：
男：亲爱的老师，亲爱的同学们!
合：大家下午好!预备(1)班“感恩于心、感谢以行”班会现在开始。
女：首先，请全班同学齐唱我们准备好的歌曲《感恩的心》。
二、诗歌朗诵《游子吟》：
男：一句简简单单的感谢包含了无尽的感动，学会感恩是人生的必修课。
女：有一种爱，伟大而平凡;
有一种爱，只知道付出;
有一种爱，不求丝毫的回报;
这种爱，如甘甜的清泉，叮叮咚咚流淌;
这种爱，如长江黄河，滚滚滔滔不绝;
这种爱，哺育着人类，繁衍不息;
这种爱，延续着血脉，生生不已;
亲爱的朋友们，你们知道这是什么爱吗?
合：这种爱，就是父母的爱!是我们永远贴心的爱!
男：这种爱，是妈妈一个甜蜜的亲吻;
这种爱，是爸爸一双有力的大手;
这种爱，是妈妈温暖的臂弯;
这种爱，是爸爸宽厚的双肩。
合：这种爱，就是包裹着我们的亲情的爱。
女：亲情，是人间最灿烂的阳光;
亲情，是春天绚丽的鲜花;
亲情，是冬天温暖的毛衣。
无论我们走出多远，飞得多高，爸爸妈妈的目光，永远在我们的背后，我们永远是他们心中最最牵挂的孩子。
合：我们永远是他们心中最最牵挂的孩子!
男：亲情，神圣而博大，绵绵不断;
亲情，古老而深情，丝丝不断。
古往今来，多少诗人的讴歌，演绎着不老的颂歌。
请听，宁成刚同学的朗诵《游子吟》。
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
三、一个感动中国的故事：
合：这就是爱，这就是父母的爱，这就是亲情的爱!
女：是啊!父母的爱，比天还高，比海还深!
男：亲爱的同学们，知道吗?我们正在享受着父母无微不至的关爱!
合：是啊，我们的父母，就是天底下最好的爸爸、妈妈!
女：亲爱的同学们，知道吗?我们正在慢慢的长大!
男：而我们的父母，正在慢慢的变老!
女：当皱纹慢慢爬上他们美丽的面庞，白发渐渐侵染他们黑亮的青丝!
男：当妈妈的手不再柔软，当爸爸的肩不再强健，我们，已经长大成人!
合：到了我们报答父母的时候了!回报父母的爱，回报父母的亲情，传承永远不老的孝心!
女：接下来，让我来听听黄肖雨同学给你们准备一个孝心的故事吧!
这是一个感动中国人的故事。
年2月26日，田世国叔叔的母亲突发尿毒症，病情严重。
由于用来维持尿毒症患者生命的透析每次花费要400元，母亲为了不拖累儿女一度想放弃治疗。田世国叔叔将自己的一个肾移植给身患尿毒症的母亲，但母亲至今不知道捐肾的“大善人”正是自己的亲生儿子。
“谁言寸草心，报得三春晖”，幸福的母亲就这样一直生活在儿子精心设置的“骗局”里。
一个儿子在__年用身体做出了自己的回答，他把生命的一部分回馈给病危的母亲。
在温暖的谎话里，母亲的生命也许依然脆弱，但是孝子的真诚已经坚如磐石。
田世国叔叔，让天下所有的母亲收获慰藉。
四、教师寄语：
心存感激，生活中会少些怨气和烦恼。
心存感激，心灵上才会获得宁静和安详。
心存感激地生活，才会敬畏地球上所有的生命，珍爱大自然的一切惠赐。
心存感激地生活，才会时时感受生活中的“拥有”而不是“缺少”。
感激不只是一种心情，而是一种素质。
不仅要心存感激，还要学会感恩。
同学们，让我们行动起来吧!让“感恩”这一中华民族传统美德代代相传!
你可以：(1)说：一句话——对母亲说一句感恩的话
(2)制：一张卡&md
ash;—亲手制作一张感恩卡片
(3)送：一枝花——为母亲献上祝福的花
(4)做：一件事——为母亲做一件家务事
五、全班再次齐唱《感恩的心》：
