通过演讲稿的准备我们可以控制演讲的速度，提醒演讲的内容，演讲稿是需要经过反复修改的，你有写演讲稿的经历吗？以下是范文社小编和大家分享的有关挫折演讲稿实用范文3篇，以供参考，希望对您有帮助。
挫折演讲稿1
同学们：
今天，我讲话的主题是“提高承受挫折的能力”。
挫折，就是俗话所说的“碰钉子”,就是指遇到了不顺利的事情,或者遭到了不同程度的失败。在漫长的人生道路上,我们大多数人会遇到种种困难、挫折与失败。那么，我们应该如何培养、如何提高承受挫折的能力盹？
我认为应从以下四个方面去努力：
第一,我们要客观地看问题，实事求是地面对挫折。古人说:“人生不如意事常八九”，这就是说，在人生道路上，人人都会遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的，它是人生的组成部分，生活的本来面目就是成功和挫折的结合体。
懂得了这些道理后，我们对人生的挫折就会实事求是地去面对、去接受。
第二，我们要全面地、多角度地看问题，要看到挫折对人生影响的两重性。
挫折可以给我们带来失败、打击、压力与痛苦，也可能为我们提供成功的经验教训，可以促使我们发愤努力，给我们更强的信心、决心、勇气和力量。正所谓“塞翁失马，焉知非福？”、“失败是成功之母”。
第三，我们要以乐观的态度，灵活、理智与现实的策略去对待挫折，消除或者减少挫折可能给我们造成的消极影响。
遇到挫折,我们可以用“没有什么了不起的”、“不用太在意”等等乐观的态度去对待。在现实的生活中，我们要贏得起、也输得起，要拿得起、也放得下，以平常的乐观的心态去对待每次考试的得失，以“胜败乃兵家常事”的豁达态度，去对待学习与生活中暂时的成败,做到得意的时候淡然，失意的时候坦然。
第四，面对挫折，最为重要的是，我们要具有坚强的意志，奋起努力，知难而进。
学习就像逆水行舟，不进则退。在困难面前，不是它向你低头，就是你向它低头，要成就一件大事或使我们的学业成功，一定会经历许多困难和挫折的考验。
因此，面对挫折，我们要有坚韧不拔、坚持不懈的恒心与毅力，把挫折变成是磨炼人的最高学府，在学习、生活中，时时处处磨炼自己,培养和提高我们承受挫折的能力。同学们，让我们勇敢地去面对挫折吧！
挫折演讲稿2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
蜡梅，只有经受凛冽的寒风，才得以绽放，散发清香；雏鹰，只有忍受折翅的痛楚，才能搏击长空；树苗，只有历经沧桑，战胜风雨，才能枝繁叶茂，顶上苍穹。我们只有勇敢面对挫折失败，并且战胜它，才能走向辉煌。
每个人都历经过挫折与失败，挫折与失败好似一条浩瀚无涯的海洋，既然征服不了，为何不勇敢面对呢？
挫折与失败其实是上帝给每个人的考验。有的人勇敢面对，取得巨大成就；而有的人则选择逃避，整天毫无目的的生活；还有一些人是失败者，他们战败了，于是一直消沉堕落，从而败得更惨。
其实回头想想，失败挫折有那么可怕吗？你若是勇者，有何可惧？或者说，挫折就是那平静海面下的海浪，看起来平静，其实随时都会风起云涌，然而暴风雨过后，风平浪静，蓝天依旧。
人生亦是如此。人活着，难免会经历大起大落，然而它们每次都像是打喷嚏，虽然早有预感，却总是措手不及。即使现实再怎么残酷，我们也要积极面对，要知道，有心人，天不负。
我曾经就是一个懦弱的女孩，一次考试的失利让我一蹶不振。寒假在家里，整天看着天花板发呆。好是段日子，我昏昏沉沉，认为世人都讨厌我的存在。然而，一句平凡而又非凡的话启发了我——面对困难，人们往往羡慕幸运儿，但更惊叹于那些占用困境的人。顿时，我茅塞顿开。的确，心若在，梦就在，失败了可以从头再来。
到了下一期，我努力读书，我不能辜负老师及家长对我的期望。最终，我如愿以偿，不仅考上了自己理想的学校，还挽回了颜面。
至今，我的面前仍有许多的小波澜，我坚信，我不会输。虽然，我不是胜利者，但我也不是失败者，总有一天，我会成功！
风雨过后便是彩虹，挫折与失败在给人带来失意的同时，也让人越挫越勇。这次的失败，让我做好了迎接下一次挑战的准备；风雨过后也许是晴天，也许是另一场更大的风暴，而且来势汹汹。
勇敢面对挫折失败吧，成功会属于你的！
挫折演讲稿3
大海没有礁石，难以激起浪花。
人生没有历练，难以成功逆风飞翔。——题记人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。
生活中挫折是必不可少的。纵观历史，司马迁在被处以宫刑后，他并没有向命运屈服，而是发奋苦读，犹如一朵伫立在寒风中的梅花，终于皇天不负有心人，他写出了一部巨作---《史记》，向人们展示着他走过的艰辛历程。
不正是成为我们逆风飞翔的一个典范吗?俯首看今朝，有多少人正是从艰难中，百炼成钢，最终得以逆风飞翔!正如感动中国十大人物之一的刘伟，一个不幸就失去臂膀的残疾人，但是他却从不向命运低头，不在乎他人的异样眼光，凭着自己的努力，赢得了全国残疾人游泳锦标会的两枚金牌。还记得他说的那句话”我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。
“他做到了，在《中国达人秀》的舞台上，他用自己独创的脚趾弹奏法演奏了世界名曲----《梦中的婚礼》。一曲终了，获得全场最热烈的掌声。
不止这样，他在22岁时登上了维也纳金色大厅舞台，向全世界演绎了一个中国男孩的逆风飞翔!”宝剑锋从磨砺出，梅花香从苦寒来。“张海迪虽然残疾，但却身残志坚，在轮椅上向我们谱写了生命的赞歌，保尔柯察金也是在一次次的挫折中得以历练，最终才造就了他那钢铁般的意志，还有那让人心疼的孟佩杰，虽然命运对她很残酷，但她却能笑对人生，最终得以逆风飞翔!生活多变，挫折不断。
只有在一次次的挫折中得以历练，最后才能成功逆风飞翔。
