演讲稿可以帮助我们在演讲中使用恰当的比喻和隐喻，增加演讲的形象感，有一份演讲稿可以让我们更好地应对意外情况，如打断或干扰，保持演讲的专注和自信，下面是范文社小编为您分享的心态阳光的演讲稿通用5篇，感谢您的参阅。
心态阳光的演讲稿篇1
亲爱的朋友们：
是什么影响我们的心态的呢？有句古语说：近朱者赤，近墨者黑。意思是说：靠着朱砂的变红，靠着墨的变黑。比喻接近好人可以使人变好，接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。环境如同一个大冶炉，会将形形色色的人同化于其中。一个人处在进取正气的环境中，他会受到身边人言行思的影响，自觉地约束自己，塑造自己，使自己不断进步；相反，一个人处在颓废不思进取的环境中，他将会受到身边消极观念的影响，放任自己，随波逐流。
人是社会的产物，不能脱离社会而存在。当人置身于社会大环境中，不管他是自觉还是不自觉地，都会受到四面环境的影响。每个人都有自己独特的秉性，这些差异是如何形成的呢？人从母体出身天性是一样的，但每个人的成长环境生活经历受到的教育却是不一样的，随着年纪的增长，这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观，人生观，从而决定了不同的人生道路。
这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒适。原因不是出在肯德基的内置和服务态度上，而是出在环境对我心态的影响。在一个全新生疏的城市，新奇会趋散我所有的疲劳。反而在大庆，总是会被无形的束缚困扰着，会被一些琐碎的小事烦恼着。此刻旅游业发展这么迅速，也应是因为这个因素。此刻都市的生活压力大，空暇时间少，不少人都选择旅游来释放压力。出行旅游过的人都知道，其实旅游是一项很耗体力的运动。那为什么人们累过之后还想再次出行呢？原因就在于旅游真正释放的是心理压力。身体疲乏了，歇歇就会缓解过来，假如心累了，就很难道复原。
环境对人类心态的影响至关重要。环境按照类别不同可以分为：家庭环境，社会环境，自然环境，工作环境。其中，家庭环境对一个人的.心态起着决定性的作用。家是一个人成长的场所，家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为，无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。
在[阳光心态]中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙：
一、改变态度
二、学会享受过程
三、活在当下
四、我们能把握的惟独自己
五、学会感恩
六、假如遇到倒霉就像有人比你还倒霉
七、发明美好，乐观豁达
八、心情好就是天堂，愤慨情绪就是地狱
九、压力太大要学会弯曲
心态是我们调控人生的操纵塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
要想保持阳光心态，首先要学会感恩，也就是吴教授赋予的第五把钥匙。生活中，有很多人值得我们去感恩，感恩父母给我们生命，感恩老师给修养和文化，感谢朋友给我友爱，感谢公司给我实现人生价值的平台，感谢领导对我的知遇之恩，感恩大自然让我天天享受免费的阳光，雨露…除了这些积极向上的感恩，还要感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感恩遗弃你的人，因为他教导了你应自立；感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感恩藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感恩成功，他让你铺满鲜花写出美丽；感恩失败，他让你成为有故事的人；凡事感恩，感恩一切造就你的人；凡事感恩，感恩所有使你坚毅的人。
对于社会而言，我认为，阳光心态铸就和谐社会，要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为心气不顺牢骚满腹，甚至产生过激行为。个人心态失衡多了，就会形成社会的心态失衡，假如不加以解决，最终将影响家庭的团结影响校园的和谐影响社会的稳定。所以，提出阳光心态的塑造问题，不仅是必要的，也是迫切。
用阳光心态享受生活，善于发明美。生活中并不缺少美，缺少的是发明。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
用阳光心态享受生活，学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成，而不是好高骛远消极等待。每一步都连接着未来，要把握此刻，充分利用此刻的条件做点事情。
一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创新未来，心态营造今天。假如你心情好，你会发明沙漠为你唱歌，小草为你起舞；假如你心情糟糕，你会发明开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的生活。
心态阳光的演讲稿篇2
亲爱的老师和同学们：
大家早上好!我是来自高二(33)班的xx。今天，我国旗下讲话的题目是《阳光心态，灿烂人生》。
据大量的学生心理健康报告调查结果来看，当前中学生的身体状况良好，但依然存在一些学生存在不同种类、不同程度的心理问题。主要体现在厌学、逆反、社交恐惧、焦虑、抑郁等方面。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失、一场比赛的胜负;大而言之，影响我们的学习、工作生活。那么，我们怎样拥有健康的心理呢?
首先，我们应该对生活保持积极的态度。因为我们中学生正处于三观形成时期，更应该有健康阳光的心态，我们必须相信自己。每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生而已。
其次，养成良好的学习习惯。在我们的生活中，一些学生感到厌学或焦虑的原因是他们的家庭或他们自己。他们可能会放弃自己或迷失方向学习。正因为如此，他们总是认为学习是一件痛苦的工作。因此，我们每个人都应该关注我们的心理健康。学会爱和珍惜自己。努力培养学习兴趣。学习不是一种痛苦，而是帮助我们学习更多的生活知识。我们应该热爱它。我们应该诚实而积极地对待我们的生活。只有这样，生活才会更加精彩。
最后，保持良好的人际关系是很重要的。这种关系通常来自尊重和爱。尊重老师，尊重同学，你会得到更多的快乐。与别人交谈，你会得到许多忠告。赠人玫瑰，手有余香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地与别人为善，多听取老师、父母、同学的意见，建立和谐的人际关系，构建阳光健康的校园氛围。
心态阳光的演讲稿篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是“阳光心态，全面复习”。
教室前的倒计时板上清清楚楚地写着：期末，只剩7天。这一周是我们可冲刺的最后时光，我们都好好把握起来。温故而知新，可以为师矣，复习的重要性显而易见。
关于复习，相信这么多年学习下来，我们都有自己的一套方法和计划。成绩也总是在复习巩固、不断训练中出来的。相信我们都有过这样的经验，一开始目标远大，为每一门课准备了精致的笔记本，里面也记满相应科目的各个知识点。记笔记占了大半时间，最后出来的结果却不尽如人意。那么，问题究竟出在哪里？我们都天真地以为，笔记，记过了就好，笔记做得好，我们的成绩也会好。尽管这有点道理，可二者间却没有必然的`联系。笔记再好，放在那儿不用，只能积灰。就像精心制作的冰激凌，任凭它放在那儿，只能融化。只有我们常常去翻翻积累的重难点，它们才会显出真正的价值，我们才能真正地掌握解答技巧，做题时胸有成竹。
我深刻地记得，我们幽默风趣的物理老师有一次在分析试卷前说：“为什么有些同学能考好，有些同学考不好呢？原因就是——他怕啊！刚拿到试卷，就说‘唉，好难啊，我怎么考得出！甚至，在考前就开始担心‘物理又要考试了，我好紧张！’那么你自己都没信心了，想考好自然就很难了。’”仔细想来，这些不自信的表现正源于我们学习学得不够抓实复习巩固工作做得不够好，心中对所学内容没底，自然会担心、会焦虑、会不自信。如果每一个要求掌握的点我们都复习了，并且能熟练掌握，那么考好是自然而然的事情。我们的化学老师总是用“勤奋”和“懒惰”总结成绩，如果连一个化学方程式都不肯花时间去记，成绩怎么可能会出色呢？
这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时侯，总有照不到的地方，如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。在这个错综复杂物欲横流的时代，我们更要学会正向思考，积极主动吸收正能量，让自己拥有一个阳光的心态。正向思考让我们不再为琐事而浮躁，正向思考让我们变消极为积极，人生也会多一份豁达与开朗。
你内心如果是一团火，那么就能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也是零度。同学们，让我们的青春如火燃烧，绚烂我们的生命吧！
心态阳光的演讲稿篇4
每个人心里都有一个梦想，或大或小，但却是我们心中最美好的东西。因为有梦想，我们的生活充满希望；因为有梦想，我们不惧艰难险阻；因为有梦想我们扬帆起航。
阳光心态就是开启梦想之门的钥匙，生活中我们难免遇到烦恼，挫折，有的人因此悲观失落，生活一蹶不振；有的人得过且过，做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩的过着；而还有的人永远抱着阳关心态，朝着梦想出发，无论前方的路途多么艰辛，他们都义无反顾，直至到达梦想的彼岸。
同样是人，做人的差距就怎么这么大呢？其实就是心态的不一样。我们在意生活的片段，却忽视了享受生活才是人生在世的乐趣。无论得意还是坎坷，都是朝向梦想的一部分，不去计较个人得失，才能坚持不懈地走向成功。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
九个人过桥的试验，教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水，结果九个人顺利过桥。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼，他们吓了一跳。这时教授问：现在你们谁敢走回来？九个人没??
人敢走了。教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，结果只有三个人愿意尝试。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个实验揭示的真理是：心态影响人的能力！
阳关心态，梦想起航，只要你拥有一颗阳光般的心，凭借着坚持不懈的努力，相信未来梦想一定会出现在你的面前！
心态阳光的演讲稿篇5
阳光是世界上最光明、最美好的东西，她驱除阴暗，让人极目远眺、心旷神怡。阳光的价值不仅是给我们的躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福……是我们精神生活的一种积极追求。我们的心灵需要阳光的沐浴。本学期，我们很荣幸收看到《阳光心态》的光碟，吴维库博士的精彩演讲，如屡屡阳光沐浴着我的心扉；如灿烂的阳光照亮了我的生活。我喜欢阳光，我喜欢更喜欢阳光般的心态。现将学习《阳光心态》的收获总结如下：
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买楼房，汽车，期望中的事情落空；好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
?塑造阳光心态》的光碟，不仅影响着我，而且影响着我的朋友们。一位朋友告诉我：“《塑造阳光心态》这篇文章非常好，看看吧”。我在网上找到之后，认真地看了两遍，感觉很好发给我的朋友。我们时刻提醒自己《塑造阳光心态》。
?塑造阳光心态》的主要内容有：
第一，建立积极的人生观和价值观，获得健康的人生。我们要把好思想变成行动，才能释放出强劲的影响力。要造福一方，首先要造福自己，充满热量，家庭充满温馨，才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人，家庭，团队和组织，最后影响社会。
第二，学会享受过程，精彩每一天；
第三，活在当下，相信自己的生命正以最好的方式展开；
第四，不要把自己的幸福来源建立在别人的行为之上；
第五，学会感恩，获得好心情；（好心情才能欣赏好风光）
第六，压力太大，要学会弯曲；
第七，天堂，地狱由心造；（心情好就是天堂，愤怒的情绪就是地狱）
第八，遇事要想得开，把问题当成锻炼，成长的机会，学会享受解决问题的过程；
第九，宽容过去；（要学会忘记，理解和宽容）
?塑造阳光心态》的内涵是：
1，不能改变环境就适应环境；
2，不能改变别人就改变自己；
3，不能改变事情就改变对事情的态度；
4，不能向上比较就向下比较。
在最后的开悟中，有一句话，就是把生命看透，但不看破。要养成一种习惯，发现生活美好的方面，热爱生活，学会欣赏每一个瞬间，相信未来的美好。
文章中插入的一些小故事，既生动有趣，又耐人寻味。我从这些小故事中体会到很多，很深的感动。对于生活，我有了新意，想象出了新意，我会把握，也会珍惜。我感悟颇多，刻骨铭心。衷心的希望：
让阳光心态走近每一个人！
让阳光心态影响每一个人！
