工作计划是大家都要学会的一项才能,制定工作计划的过程也是我们在工作中查漏补缺的过程,美篇六六网小编今天就为您带来了六病防治工作计划5篇,相信一定会对你有所帮助。
六病防治工作计划篇1
本学年,学校将认真贯彻市教育局、卫生局关于“六病”防治工作的总体思路和要求,遵循“预防为主,矫治结合”的原则,针对“六病”防治工作的重点、难点,结合学校、学生的实际情况,切实开展一系列的防治活动,有效地推动了学校的卫生工作。
一、健全组织网络,统一部署工作
学校将成立新的“‘六病’防治工作领导小组”,由校长亲自担任组长,分管后勤的副校长任副组长,其他组员有教导主任、总务主任、卫生保健老师,领导小组负责制订学校“六病”防治工作的年度计划,明确防治工作的各项内容、要求,健全防治工作的各项制度,做好防治工作的资料积累。
二、加大宣传力度,营造良好氛围
“六病”防治作为学校卫生与保健工作的一项主要内容,面广量大,任务重,仅靠每周半节的健康教育课,根本完不成预定的计划,为此,学校决定积极开辟宣传阵地,多渠道、多形式地对学生进行“六病”防治知识的竞赛,以提高学生的“六病”防治知识的知晓率及健康行为的形成率。
一方面学校将利用学校广播台、宣传画廊、黑板报等宣传阵地,根据季节特点,有的放矢地对全校学生进行健康教育,从而使学生明确健康对人的重要性、健康的标准,知晓“六病”防治的重要意义、防治内容和防治等知识。
另一方面,学校还将通过向家长发放“六病”防治宣传资料,召开家长会宣传有关知识等形式,努力为学生创设一个良好的健康的家庭氛围。
三、采取有效措施,切实开展防治工作
在广泛宣传发动的基础上,学校将针对“六病”的每一个病种制订一系列的防治措施,明确使“六病”防治工作有序、有效地开展。
??近视眼在学生中发病率相对较高,因此,学校把此项工作作为学校卫生保健工作的重点,具体做好以下几项工作。
⑴学校方面
合理安排作息时间和教学进度;改善学校采光照明条件,增加教室里日光灯盏数,且调整其与桌面的高度和方向至法定标准;更换固定高度课桌椅为可自由调整高度的新课桌,一学期两次视力普查,并作好记录。发现问题及时告知学生本人及家长,以利及时治疗。
⑵教师方面
认真上好生理卫生及健康教育课;培养学生良好的坐姿和阅读书写习惯,提高四十分钟的课堂效率和教学效果,保证不拖堂。
⑶家长方面
随时检查并纠正孩子不良的读写习惯和现象;为孩子创造良好的读写作业环境,以配合学校做好防近工作。
2、近视矫治
⑴每天两次眼保健操,晶体操。
⑵药物治疗,滴珍视明眼药水等。㈡沙眼1、沙眼的预防
⑴加强宣传教育,提高家庭分巾、分水洗脸,学生不用脏水擦眼等。
⑵普及沙眼防治知识
⑶建立定期普查普治、复查复治制度。
2、沙眼的治疗首先进行卫生宣传,其次采用药物治疗。加强个人卫生。
??龋齿
1、注意口腔卫生。要求学生养成早晚刷牙,饭后濑口和睡前不吃甜食的习惯。
2、注意营养,锻炼体格。
3、采取氟素防龋。要求学生一方面使用含氟牙膏。
4、定期口腔检查。定期检查学生口腔,发现问题,督促学生及早治疗。
??蛔虫病
1、培养学生良好的个人卫生习惯,教育学生要勤剪指甲,饭前便后洗手,不喝不洁水等。
2、改善环境卫生,保持教室、专用室、仓库及厕所的卫生。
3、定期普治,学校定期做好普治工作,即定期普服驱虫药。
??营养不良与肥胖
平时加强宣传,并要求家长配合学校给学生提供适量、丰富的膳食,做到粗细搭配,荤素搭配;多吃蔬菜和水果等。
??贫??
1、进行卫生宣传教育,要求学生养成不偏食、不挑食的良好习惯。
2、注意营养膳食,要求家长配合学校给孩子提供各种营养的摄入注意各种营养的平衡,搭配合理。
3、积极开展对贫血的治疗。
①对贫血者帮助其找出病因,及时对症下药。
②动员学生服用爱心血宝。
四、认真做好检查评比,逐步形成良好习惯
个人卫生与“六病”有着密切的关系,因此,平时必须做好个人卫生工作,对学生的头发、指甲、手帕、带杯、眼操等进行定期检查与抽查相结合,使学生每时每刻注意清洁卫生,高度重视健康保健工作并进行评比检查,把检查情况向全校公布,让全体师生知道。督促、引导、自然你追我赶,形成良好的风气,这样健康卫生保健工作将做得更好,同时能对学生的学习起着更大的作用。
六病防治工作计划篇2
一、健全组织网络,统一部署工作
学校将成立“六病防治工作小组”,由校长亲自担任组长,组员有教导主任、各班主任,明确防治工作的各项内容、要求,健全防治工作的各项制度,做好防治工作的资料积累。
二、加大宣传力度,营造良好氛围和
“六病”防治作为学校卫生与保健工作的一项主要内容,面广量大,任务重,为此,学校积极开辟宣传阵地,多渠道、多形式地对学生进行“六病”防治知识的宣传,以提高学生的“六病”防治知识的知晓率及健康行为的形成率。另一方面,学校还将通过向家长发放“六病”防治宣传资料,努力为学生创设一个良好的健康的家庭氛围。
三、采取有效措施,切实开展防治工作
在广泛宣传发动的基础上,学校将针对“六病”的每一个病种制订一系列的防治措施,明确使“六病”防治工作有序、有效地开展。
(一)预防近视眼:
(1)合理安排作息制度。
(2)讲究用眼卫生。
(3)培养学生良好的读写姿势。
(4)改善学习环境。
(5)教室采光符合要求。
(6)消除眼调节紧张,认真做好每天两次眼保健操。
(7)定期检查视力
(二)预防龋齿:
(1)注意口腔卫生,要求学生做到早晚刷牙,养成饭后漱口习惯。
(2)注意营养、锻炼身体、增强抗龋能力。
(3)定期口腔检查,并治疗。
(三)预防肠道寄生虫病:
(1)培养良好卫生习惯,饭前便后洗手。
(2)定期检查,阳性者督促其驱蛔虫。
(3)做好卫生宣传工作。
(四)预防沙眼:
(1)加强宣传教育流水洗手,提倡一人一巾、一人一盆,教育学生不用脏手擦眼。(2)建立定期普查普治、复查复治制度。
(五)预防贫血:
(1)注意营养,饮食要注意各类营养素的平衡和合理搭配。要求家长配合学校给孩子提供各种营养的摄入注意各种营养的平衡,搭配合理。
(2)进行卫生宣传教育,养成不偏食、不挑食、少吃烘烤食品等饮食习惯。积极开展贫血治疗。
(六)预防营养不良与肥胖:
平时加强宣传,并要求家长配合学校给学生提供适量、丰富的膳食,做到粗细搭配,荤素搭配;多吃蔬菜和水果等。
肥胖:合理营养、锻炼身体、少吃油炸脂肪食品
营养不良:合理营养、锻炼身体、不挑食、不偏食
六病防治工作计划篇3
(一)视力保护:
1、建立学生视力检查制度,每学期为学生测查视力,详细记录,及时统计,分析视力减退的主要原因,对不同程度视力不良的学生进行分档管理,对视力正常的学生要积极预防近视眼发生。并把视力结果告知家长。
2、学校要建立用以保护学生视力的相关措施,并且保证认真执行。
(1)学生在教室内进行上课、游戏时,室内光线要充足,尽量采取自然光,室内照明符合要求;定期粉刷教师和黑板。
(2)配齐和调整符合国家卫生标准规定的桌椅。
(3)学生读书、写字时应该保证光线从学生的左侧射入,不能在过强或过暗的灯光下阅读、写、画。
(4)为了防止学生眼睛疲劳,每天按时做眼保健操,严格按照以下要求:
每天上下午做两次眼保健操,专时专用不得做其他事情。
要求当堂课老师应在场监督并予以辅导。
每班有1—2名领操员。
做眼操前应洗手。
每个同学都能认真做操,穴位准确。
教室内应该安静。
每天由卫生委员进行检查,以此为标准,定期进行检查并做出评比。促进学生做眼保健操的积极性。
3、定期利用广播、黑板报、墙报等各种形式对师生进行保护视力的宣传,定期对红十字少年进行防治近视眼的业务知识培训,充分发挥班干部的作用。
4、每学期开学对学生进行身高测量,并根据标准对学生桌椅进行调试。
5、各班班主任:
(1)掌握本班学生视力变化情况,积极配合校医做好学生视力检查、教师采光检查、桌椅配套和学生座位调整工作。
(2)教育学生养成良好的用眼卫生习惯,做到读、写姿势和握笔方法正确,眼睛距书本之间保持30——35㎝的距离,书与桌面应成30—40度角。写字一个小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。
(3)督促学生课间休息时到室外去活动或远眺,积极参加体育活动,保证每天有一个小时的体育锻炼。
(4)加强与任课教师的联系,控制随意多留课外作业或利用各种方式变相占用学生课间休息的现象发生。
(5)定期与家长联系,并督促家长配合做好子女的视力保护工作。
(6)组织班级干部、红十字青少年、卫生委员,分工负责,共同做好班级的视力保护工作。
6、课任教师:
(1)根据学生的年龄特征和学习的规律组织教学,按时下课,并督促学生到室外活动或远眺。
(2)在教学过程中,随时指导学生注意读写姿势,培养学生良好的用眼卫生习惯;板书的字体要粗大,字迹规范化,使用左右两边学生均能看清。
(3)严格控制测验和考试次数,按照规定布置课外作业量。不任意增加课时或在节假日补课。教师在平时的教学活动中,随时纠正学生读写姿势。
(4)教育学生不用手揉眼睛,注意用眼卫生。使用刺激性物品的时候要及时洗手以防异物进入眼睛。
(二)龋齿与牙周疾病综合防治:
1、建立健全学生口腔卫生检查制度,保证每间隔两年对学生口腔状况进行一次检查,发现龋齿要及时通知家长进行矫治。
2、培养学生良好的口腔卫生习惯:
(1)教育学生三餐后要立即漱口,培养学生早晚刷牙的习惯。
(2)向家长推荐使用保健牙刷和保健牙膏。提倡刷牙时选用保健牙刷,即牙刷毛束为3排,每排8束毛,毛质软,并且每三月更换一把牙刷。选择牙膏时要选择儿童专用的含氟牙膏,每次用量为黄豆大小的膏体
(3)保健医与各班老师配合,教给学生正确的刷牙方法:上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,刷牙时要顺着牙缝刷,咬合面前后来回刷。每个部位反复刷10次,每次刷牙2—3分钟。
(4)教师在平时的活动中要随时纠正学生吮指、吐舌、咬唇、口呼吸、偏侧咀嚼等可以导致牙齿畸形的不良习惯。
3、学校负责每间隔半年请教育局为学生局部做防龋齿治疗。
(三)沙眼的防治
(1)加强卫生知识教育,培养良好的卫生习惯。
(2)向家长宣传一人一巾、一盆或用流动水洗脸。寄宿学生处以上要求外还必须毛巾一周回家消毒一次
(3)教育学生勤洗手,不用脏手揉眼,减少传染机会。
(4)每两年进行一次,体检结果及时通知家长,取得家长的配合。
(5)中度以上沙眼,通知家长去医院治疗。
(四)肠道蠕虫的防治
(1)利用多种形式开展对学生进行常见肠道蠕虫感染的健康教育活动。(板报、广播、展览、幻灯等)。
(2)为学生提供安全饮用水。
(3)保证学生用水、洗手方便。
(4)集体服药。
(5)教育学生注意饮食卫生,不吃腐烂变质的食物,不买不是正常渠道进货的食品。
(6)利用多种形式向家长进行宣传教育(家长会、板报、广播等)。
(五)营养不良
(1)宣传教育改善学生营养不良的饮食习惯,提高自我保健能力。
(2)教育学生不挑食,不偏食。
(3)每1————2年对学生进行一次体检,发现问题及时与家长取得联系,及时去医院就诊。
(4)对患有肥胖的学生要进行个体膳食指导,并鼓励其多参加体育活动,在医生得指导下进行减肥。
(六)贫血的防治
(1)普及营养知识,改善膳食结构,进行营养干预。
(2)利用各种形式向家长、老师、炊事人员进行宣传指导,加强平衡膳的意识。
(3)如果查出本校有贫血的学生,针对病因,采取有效的措施,尽可能消除病因,及时到医院就诊。
(4)对集体就餐的学生要实行营养午餐,非集体就餐的学生提倡课间加餐,强化食品。
(5)指导学生平衡膳食,合理调整饮食结构。
六病防治工作计划篇4
儿童少年年龄小正处在生长发育时期,对外界环境的适应能力及对某些致病微生物的免疫能力较差。往往由于某些诱因,而容易感染某些传染病或发生疾病。长期以来学校领导认真贯彻执行《学校卫生工作条例》,重视学生常见病的综合防治工作,建立了由校长任组长,专职保健教师及兼职卫生课教师为成员的一个防治机构,开展了一系列行之有效的防治措施。
(一)预防近视:
学生患近视有内因和外因多种因素。遗传因素是内因,环境因素是外因。慢性疾病以及其他眼病也可使视力减退,而学生负担过重,读写姿势不端正,忽视用眼卫生,采光不良以及体质衰弱,不合理饮食是学生近视发病的主要因素,根据学生的患病特点。几年来,我校采取了如下预防措施:
1、大力开展卫生健康教育:利用各种形式,如广播、墙报,健康教育录相、卫生课进行保护视力的卫生宣传,提高认识。
2、结合教学改革,素质教育,要求教师板书工整、清晰,提高教学质量,减轻学生学习负担,控制学生课外作业,力争做到上课不拖课,保证课间10分钟休息,学生一天在校学习时间不超过6小时,鼓励学生积极参加体育锻炼。
3、养成良好的卫生习惯,做到读写姿势要端正,教师经常利用早会时间对学生进行用眼卫生“三个一”“三要三不要”教育。
4、坚持做好眼保健操,每天二次,上下午各一次。眼操时间,加强督促,组织纠察队进行巡视,及时纠正不正确姿势,要求学生在做眼操时做到“五个要”,保证眼操的正确性和有效性。做好一年新生的入学训练工作。
5、学校重视学生的视力保护工作,创造良好的学习环境:几年来,学校不断美化、绿化环境,绿化面积达3964.8m2。教室采光均符合防疫站卫生监测要求,班班配有日光灯、黑板灯。教室墙壁年年刷白,玻璃保持干净,以保证教室的照明度。教室均采用平正、无裂缝、不反光、墨绿色的黑板,力争合理使用课桌椅。
6、每学期定期检查学生视力,并做好统计工作,对视力较差的学生,组织到儿童医院、开元卫生院进行矫治,收到一定效果。
(二)预防龋齿:
配合市防疫站、市教委体卫办开展学生防龋工作,推广使用保健牙刷、牙膏、防龋凝胶,氟化泡沫等防龋药具。每年9月20日为“爱牙日”,利用学校闭路电视组织学生观看《口腔健康教育课程》等防龋健康教育录相。培养学生掌握正确的刷牙方法。注意口腔卫生养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,让学生明白保护牙齿对身体健康的重要性。
(三)预防沙眼:
平时加强个人卫生教育,添设流水洗手设施,教育学生不用脏手揉眼睛,在家提倡一人一毛巾。在每年的全面体检中,若发现患有沙眼,及时与家长配合给予治疗,几年来沙眼患病率有所下降.
(四)预防肠道蛔虫感染:
平时加强健康教育,防止病从口入。提倡节约用钱,不乱买零食,学校禁止校内吃零食。积极配合市防疫站学校卫生科,每年5~10月份进行全校性驱虫,药物采用全省统一的驱虫药,效果良好。
(五)营养不良与肥胖:
利用卫生课,广播、墙报进行合理营养知识宣传教育,让学生知道人体的六大营养素是什么,为什么不能偏食、挑食,乱吃零食的害处在那里。努力把学生营养不良率控制下来。教育肥胖儿童合理营养,不暴饮暴食,平时积极参加体育锻炼。
(六)其他常见病,传染病的防治:
通过全校性卫生系列讲座,对学生进行常见病,传染病的卫生宣传。在市教委和卫生局的发文知道下,配合市防疫站、开元卫生院。开展学生计划免疫和传染病的预防接种工作。如:“风疹”、“麻疹”、“流感”、“水痘”等传染病的预防注射,也鼓励学生参加“甲肝”、“乙肝”的预防接种。有效控制传染病的发生。在“非典”时期,做好预防“非典”晨间检查及一等系列预防措施,做好预防禽流感的宣传工作。平时做好学生因病缺课记录,发现病例及时采取措施。如进行环境消毒及空气消毒,并及时上报市防疫站学校卫生科。
几年来,学校卫生工作因做到以防为主,宣传有力,无发生严重传染病流行,学生身体素质逐年提高。但在“六病”防治工作上,还需加强预防措施,力争把常见病患病率控制在最低水平。
六病防治工作计划篇5
学生常见病已成为危害学生健康的重要原因,抓好学生常见病的防治工作是贯彻执行《学校卫生工作条例》的重要方面,为了确保我校学生的身心健康,进一步提高学生的健康水平,特制定学生常见病防治方案。
—、以健康教育课为主,加强健康知识宣传及传授,增进学生的卫生知识的提高,明确健康的价值和意义,提高学生自我保健意识和预防疾病的能力。
二、利用黑板报、宣传栏定期宣传卫生和防病知识。开展卫生教育,普及预防“六病”的基本常识。
三、抓紧抓好各项卫生制度落实,对校内卫生要进行定期消毒。杜绝传染病的流行和传播,改善学生的卫生环境,使学生有一个卫生清洁、光线充足,通风优美的学习环境。
四、学校成立防“六病”网络小组,主要由校长、校医、班主任、班上卫生委员及学生家长组成。主要负责学校卫生工作的管理,监督、指导、加强学校卫生工作的管理力度。
五、学校每年进行一次学生健康体检工作,由校医做好学生的组织和数据统计。如果发现有六病(近视、沙眼、龋齿、肠道寄生虫、贫血、营养不良)的学生,以电话或书面形式告知班主任和家长,切实做好学校防病治病工作。
六、开展“六病”防治。
学校积极开展近视、沙眼、龋齿、寄生虫、贫血、营养不良的防治工作。每天组织学生做眼保健操一次,每年对学生检查视力一次,发动患近视学生购买药物治疗。购买利福平眼药水发给患沙眼的同学治疗,组织全校师生服食阿苯达唑片防治寄生虫病,积极向学生宣传口腔卫生知识,预防新的龋齿发生。末补龋齿的学生要求他们上医院治疗,巩固已完成的龋齿填充率。利用健康教育课普及营养知识,教育学生平衡膳食,合理营养,预防贫血和营养不良的发生。
预防近视眼措施
一、发病原因:
近几年通过检查视力和用眼卫生情况分析,视力下降的原因主要有:
1.当前学生看电视、打游戏机较多,不注意用眼卫生使学生近视发病率提高的一个主要原因。
2.学生不注意读书、写字的姿势,字迹模糊,在光线太强或太弱的环境下看书、喜欢躺在床上或走路、坐车时看书。
3.有部分学生家庭居住环境差(暂住户口的学生流动性大),家长忙于工作,对子女用眼卫生不够关心,房子小,光线暗等多方原因影响学生视力。
二、预防的措施和方法:
1.做好预防近视眼宣传教育工作,重点上好健康教育课,利用中午卫生广播时间宣传近视眼发病与防治知识,提高学生的防近意识,自觉养成良好的卫生习惯。
2.通过班主任及时和家长取得联系,并对子女用眼卫生经常督促检查,强化学生读写姿势管理。
3.教育学生读书、写字姿势要端正,看电视、玩游戏机不要用眼时间太长,约40分钟左右要休息10分钟或向远处眺望一会或做一下眼保健操,解除眼睛疲劳。
4.不要在光线太暗的地方看书、写字时最好使用25至40瓦的书写台灯,光线从左前方来,不要在直射阳光下看书以免刺激眼睛。
5.坚持做眼保健操,放松眼部周围肌肉,消除眼睛疲劳,组织卫生委员到班上示范正确的眼保健操姿势。
6.保证8小时睡眠时间,让眼球肌肉得到充分休息。
7.发现学生有视力减退,产生视力疲劳、假性近视等现象,建议学生适当用些防近视眼药水或口服视力1+1,内服和外滴相结合,积极采取有效措施,控制新发病率。
沙眼与流行性结膜炎的预防措施
一、发病原因:
沙眼是一种比细菌小的“沙眼衣原体”引起的眼结膜慢性传染性沙眼病,在夏秋季最容易发生,而且通过不洁物品接触而传染。
二、预防的方法与措施:
1、教育学生养成良好的个人卫生习惯,讲卫生、爱清洁。使用洗漱用具时、盆、毛巾、手帕要一人一条,专人专用,洗脸时不要和家人共用脸盆和洗脸毛巾。
2、广泛开展卫生教育,普及预防沙眼和流行性结膜炎的知识,教育学生保护眼睛局部清洁。
3、注意个人卫生,勤洗手、勤剪指甲,不要用手揉眼睛。使用消毒卫生纸巾,用后扔到垃圾筒里。
4、学生一旦染上红眼病,要及时隔离,劝其暂时停课,待病情好转再来校复课,以免病菌扩散流行。
5、每年普查一次,发现沙眼,红眼病要及时进行治疗,可用利福平眼药水、氯霉素等眼药水治疗,通知家长督促子女做好用眼卫生。
龋齿预防措施
—、发病原因:
1、龋齿,俗称虫牙或蛀牙,就是牙齿有洞,俗称烂牙。
2、由于儿童的牙齿发育尚不成熟,含钙质少,加之儿童喜爱吃糖果、糕点等零食,特别是睡前吃零食,更易发酵生酸腐蚀牙齿,容易患龋齿,体弱多病儿童发病率更高。
3、由于卫生习惯不良,不能坚持早晚刷牙、饭后漱口或者刷牙方法不正确或挑食,偏食导致缺乏某些营养素,也是发生龋齿的原因之一。
二、龋齿的危害:
1、龋齿一旦发生,可引起各种牙髓质变坏死,还可引起风湿性关节炎、肾炎。
2、因龋齿而影响消化功能,导致消化不良和营养吸收不良,影响正常生长发育,也可能造成错颌或牙畸形。
三、龋齿的预防措施
1、加强保护牙齿的宣传教育工作,使每个学生养成良好的口腔卫生习惯。坚持养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯,经常保持口腔清洁,少吃糖果、糕点及零食,不偏食、挑食。
2、教育学生使用保健牙刷和指导正确的刷牙方法,平时用漱口水漱口。同时要注意合理饮食,多吃含钙食物。
3、要定期进行口腔检查,发现龋齿一定要及时治疗清龋填补,并使用含氟药物牙膏,牙刷最好三个月更换一把,加强口腔卫生,避免龋齿的发生。
贫血的预防措施
一、发病的原因:
1、引起贫血发病原因很多,少儿贫血引起的原因大多数是缺铁,又称缺铁性贫血。
2、缺铁原因:人体失血较多或摄入铁不足或与吸收障碍有关。
3、贫血症状:
有些学生不爱活动,容易疲劳,劳动和学习能力下降,注意力不集中,严重的贫血表现为面色苍白或萎黄,心慌、头痛、头晕、皮肤毛发干燥,指甲变成扁平,身体抵抗力弱,容易生病。
三、预防方法及措施:
1、贫血原因很多,一定要找出根源一旦确诊后,一定要抓紧治疗。
2、养成良好的个人卫生习惯,并加强体制锻炼,增强抵抗力。平时养成良好的饮食习惯,日常食物要多品种,不偏食,不挑食,动植物食品,精粮、粗粮混合,增加含铁的食物,多吃动物肝脏,瘦肉,鱼类及维生素b12等多种维生素类事物。
3、利用健康教育课或黑板报形式等开展宣传教育,提高学生对贫血的认识。
4、开展除四害为中心的爱国卫生运动,积极防止钩虫、血吸虫病。
5、对月经量过多的女学生,教育她们多进食营养成分较高的食物,可吸收铁剂,补充铁,避免贫血发生。
6、如果贫血是由疾病引起的,应首先治好这些疾病。
营养过剩的预防措施
—、原因:
儿童营养过剩(肥胖)的原因受多种因素的影响,如环境、饮食、遗传、摄入营养成分大于消耗,内分泌等有关。
二、预防措施:
利用健康教育课广泛宣传“七大营养”的作用与人体发育的有关等知识。养成良好的个人习惯,注意节制饮食。
1、养成良好的饮食习惯,教育学生饮食要有规律,不要偏食、挑吃,不要吃零食,合理安排膳食,调节饮食,控制热量,少吃含脂肪、糖份多的食物,多吃粗粮、蔬菜、水果等粗纤维的食物,多吃豆类制品。
2、适当休息与运动要相结合,合理安排休息,减少睡眠时间,达到减肥功效。鼓励学生积极参加各项活动。加大运动量,锻炼身体。
3、每年进行一次健康体检,当发现与肥胖有关的疾病时要跟家长联系,及时进行治疗。