很多人在读书过程中，形成的心得体会能提升思维能力，每一次的心得分享，都是对自我认知的深化，让我们在反思中不断升华，下面是范文社小编为您分享的大先生读书心得模板8篇，感谢您的参阅。
大先生读书心得篇1
童年有欢乐，有忧伤，有苦也有乐，但都在自己的心里留下了美好的回忆，鲁迅写的“朝花夕拾”里就是写他的童年和青年的回忆。
鲁迅的“朝花夕拾”是鲁迅唯一的一部散文集。在“朝花夕拾”中作者将自己在童年和青年所难忘的人和难忘的事，用语言真情的流露出来。鲁迅在童年和青年时所难忘的.经历。在他童年里他做的每件事都得不到长辈的认同。这使他感到很难过，但是他没有感到人生的黑暗到来了。他则是将这些长辈的不认同改为动力，写进这部“朝花夕拾”里。他要告诉我们，在童年中的无奈释放出来。同时也给家长们一个理解和同情的心态对待我们像鲁迅在童年里那种不被长辈重视的警钟。
从鲁迅写的《朝花夕拾》中，我能感受到在他的童年和青年中坎坷，但这也时时刻刻充满着记忆犹新的回忆。
我们的童年是酸酸甜甜的，但都是美好的回忆。
大先生读书心得篇2
暑假中读了鲁迅先生的《朝花夕拾》，其中有十篇散文，十分的优美。在这组文章里，作者追怀青年时代的往事，既描写了他对童年生活的回忆和对师友的怀念，又真实地书写了戊戌变法和辛亥革命前后作者从农村到城镇、从家庭到社会、从国内到。
手捧鲁迅先生的《朝花夕拾》，品味着从字里行间透露出年少轻狂时的童真，神思似乎也飘向了那份曾经属于小编们的逍遥日子。 《朝花夕拾》，正同于它另类的名字一样，这本脍炙人口的巨作，是鲁迅先生在风烛残年的岁月里写下的。老了，累了，回味起童。
进了初中，发现每本语文书上都有鲁迅的文章，几乎每一篇文章都选自一个好听的名字《朝花夕拾》。一遇到鲁迅的文章，老师都会细细地讲，课文下边的注释也总是密密麻麻。朝花夕拾》原本叫做“旧事重提”，收录了鲁迅先生记述他童年和青年生活片。
大先生读书心得篇3
鲁迅，原名周樟寿，后改名周树人，字豫山，后改豫才。一生著作丰富。有小说集《呐喊》，《彷徨》，《故事新编》。散文集《朝花夕拾》等作品。处于幼年时期的鲁迅，在家庭的影响下读了大量的古书，为他后来的文笔奠定了基础。但平静的生活在鲁迅少年时被打破了。祖父周介孚因事下狱，父周伯宜又抱重病，家产中落，全家避难于乡下。甚至鲁迅每每为父亲出入于质铺及药店，遭人冷眼。
随后父亲去世。家境益艰。家族开会分房，分给鲁迅他们的既差且小，鲁迅拒绝签字遭到叔辈们斥责，倍感世态炎凉。长大后鲁迅又到日本仙台学医，在一次上课时在幻灯片上看到了一群中国人围观另一个中国人被砍头。他意识到，想要救中国，最重要的不是人民的身体，而是心灵，后来开始文学创作。
鲁迅的作品多以抨击封建礼教为主，为此还受到通缉。但他并没有丝毫退缩坚定不移，以手中的笔为武器，攻击着帝国主义。
大先生读书心得篇4
这两天，闲暇之余，我读完了鲁迅写的《朝花夕拾》读完后里面的故事情节，使我颇有感触。
鲁迅的文笔很美，驾驭语言的能力也很强，文章着墨不多，但寥寥数笔却刻画出人物的独特个性。如：长妈妈的淳朴善良；辛亥革命失败后范爱农的苦闷和放浪等。给读者以深刻的印象，具有和高的文学价值。
这本书中最令我难忘的是《五猖会》和《从百草园到三味书屋》，这两篇写出了我们每个人童年真实的感受在《五猖会》中我体会到家长对孩子在兴趣上的条件压制。《从百草园到三味书屋》里却写出了儿童渴望自由与快乐。
而令我难以忘怀的人物就是鲁迅儿时的保姆阿长妈妈，她是一个纯朴善良的乡下人，对“我”的照顾也很周到，还给我买了一本带图画的书《山海经》，在刚得到《山海经》的“我”似乎遇到了一个晴天霹雳，这个霹雳，表现出作者对长妈妈的懊悔之情，最后，长妈妈辞别了这人世。
作者的语言清新自然，真切动人。表现了作者对社会的极度不满。
大先生读书心得篇5
很快速的读了一遍，对于这种心理学入门书籍也看了几个版本，都是对话形式，从一个心理有问题的人物一步步从发现自我到解放自我的过程。这本书的一些观念同样蛮令人印象深刻的。
1、人生的三个心理状态，儿童阶段，父母阶段，成人阶段。只有处于成人阶段才能实现心理成长。
反观自己，其实在一天中都时刻处于不停地切换状态中。
我工作上是偏理智的成人阶段，不会感情用事，实事求是，以一种共赢的目标对密切联系，并能促其帮助的工作伙伴。但处于竞争状态的同事，自己却没法抱着大度的心态去面对。所以每当有私心，过后都会自责和反省，但始终避免不了产生竞争的心理。
生活上，就更容易恢复本性，要嘛像爱挑剔的父母一样，跟朋友聊天中侃侃而谈，丝毫没感受到自己在语气上是凌驾于人的，最终免不了会产生分歧。虽然过后自己也会反省，但当时自己就会以这样一种管教的状态，自以为自己才是真理。
回想起自己跟亲密的人相处，发现自己是最容易变身为儿童型心态的，依赖，喜欢撒娇，用一种怄气，或者胡闹的处理方式去处理自己不喜欢的事。但说自己不喜欢什么，反倒是为了表现这个情绪，而不是具体因为什么。就跟小孩子总会撒泼打滚来吸引大人的注意力一样，女生也时不时会作一下来显示自己的重要性，却不曾想这样的行为还确实蛮儿童的，幼稚又不讲道理。
心理学最终目的都是为了探究本心，你了解你自己吗，如何摆脱外力做自己。我是个自省的人，也能理解他人。但还是很难一天都维持成人状态，做个情绪稳定，理智的人。虽然一直认为当下的选择最重要，但也不禁在想，是什么导致自己会在面对不同的人和事上，显现不一样的面貌。我相信千人千面，为了适应社会一个人也有不同的面貌，但问题行为却往往发生在自己最在意，也是心理最轻松的状态中。对外人可以和颜悦色，对亲密的人却抱有挑剔的眼光和对你的无条件纵容。双标的人是因为夹杂着情感成分，还是潜意识就有这样的观念。对于这个问题，我也像蛤蟆先生一样，回忆起自己的小时候。
小时候作为家里的老二，得到的关注和关怀都是最少的。所以也养成了乐观，自得其乐的性格。现在对家里人的态度也是一样，从不奢望他们给到我什么，就是这么一种放养式的自由。自认为自己是可以处理好亲密关系的，因为反省道歉，我做得一点都不拖泥带水。但过程不断地在消耗，结果再怎么弥补也是有伤痕的。所谓的儿童状态和父母状态的自我，大多也是在亲密关系中较常出现，说明自己在这种模式的相处关系中是很不成熟的，这跟我想成为一个包容，大度，体贴是不相容的。
再往前思考，为什么会那么在意亲密关系。其实一直还蛮羡慕我爸妈的，这么一对几十年来一直相互陪伴，对彼此的关心胜过于对孩子的。我没有体会过爸妈全身心的关心，但对于爸妈的彼此关心我内心也是觉得幸福的，他们给了我自由，我可以随心所欲的做我自己。所以内心也渴望有这么一个亲密伴侣，关心我多过于家里人的。就跟我爸妈一样，孩子始终会长大，而且也是独立的个体，以后会有自己的生活，让他们自己做主。但伴侣是要相伴一生的，不管处于人生的哪个阶段，都应该是彼此的依靠。但现实是，两个人在一起都会经历从相识到热恋到熟悉或者冷淡的.时期，处理不好还会产生厌倦期。或者自己不喜欢太过于平淡，焦点慢慢从对方身上转移，习以为常的时期，所以自己就会切换不同状态去作或者各种闹腾，为了让对方的焦点可以重新回归到自己身上，再来用成人状态去弥补解决。
如何去处理自己的问题行为呢，苍鹭给蛤蟆先生的建议是：下定决心去改变。意识到自己的状态在发生改变，并且是有害无益的，认清它并做回成人的自己。于我也是一样的，知道问题在哪，我要如何跟自己在亲密关系中，表现出的重视程度和解。史蒂夫柯维说过，人要以原则为中心。你想成为一个什么样的人，在工作上，家庭上，生活中。不同职位都有自己的行事准则，这就是你人生的信条。不能仅仅以伴侣，以孩子家庭，或者工作为核心，这样迟早会有失偏颇。我也试着调整自己的人生准则，开始把精力分散给更多有意义的事，看很多的书，养成健身的习惯，看电影，听歌，断舍离过极简生活，努力做更好的自己。
人生的三个心理状态，努力成为为自己人生负起责任来的成人状态。
2、另外一个比较印象深刻的观念是人生坐标。
人跟人相处中，心理状态都是不一样的。处于我好，你不好的心理状态，就会产生幸灾乐祸，打压，pua的对话模式中。感觉现在社会很多人有这样的想法，才会出现内卷，攀比竞争的心态。人是很难避免跟人交际的，不能设法改变别人，可以先改变自己的观念。首先要学会跳脱开来，不管是上司还是长辈也好，总是想通过我好，你不好的挑剔型父母状态，设法对你精神攻击来达到一种管教的目的。这是他们惯常玩的游戏，我们可以从局中人变成局外人去看待它，让这个游戏难以进行下去，正所谓一个巴掌是拍不响的。也有这样一部分人，总是用一种祥林嫂的姿态，说自己的各种不如意，不顺，社会压力多大，通过抱怨自己的不好来获取别人的认同。这个社会可抱怨的确实很多，但我相信也有这么一些人，在自己的小时光里，安心悠闲的活着。想要一个良好的状态，就是让自己调整为我好，你也好的共赢心态。这是个团体性社会，朋友，家人，同事，生活总会围绕着他人。以一种我希望自己好，并希望大家也好的状态去面对人事物，所谓的竞争就变成互利，资源那么多，共享才能实现心理健康的双赢。
通过蛤蟆先生去看心理医生这么简单的一个小故事，可以反观自己的很多心理状态也是需要调整的，最终都是为了成为更好的自己，开心的做自己。
大先生读书心得篇6
前几天刚刚读完了我11月的第一本书《蛤蟆先生去看心理医生》。这本书是由英国的一位心理咨询师罗伯特·戴博德所写的。他借用经典童话故事《柳林风声》中的角色，讲述了原本热情、时尚又爱冒险蛤蟆先生抑郁之后，在朋友的督促下去见了心理咨询师，在十次心理咨询的过程中，逐渐走出抑郁找回自我的故事。作者通过故事和寓言的形式，将看上去深奥晦涩的心理学理论、心理咨询疗程的标准模板，通俗诙谐地展现在读者面前。简而言之，《蛤蟆先生》是一本不错的心理咨询入门书。
其实网络上对于这本书的评价实在两极化，有很多人觉得读完之后实在是没什么感觉。我倒是觉得可以理解，这本书的体量本就不大，想在短小精悍的寓言故事中插入大量深刻的思想与深奥的心理学理论，本就不太现实。不过也有相当多的人觉得，在阅读的过程中，在蛤蟆先生的身上看到了自己的影子。整本书读完之后，收获了不少知识，改变了自己的生活态度，让自己走出来阴郁。从这个角度看，我还蛮羡慕那些觉得读完之后没有感觉的朋友，因为他们大概率没有经历过这样的童年与烦恼。就我自己而言，我倒是在很多方面都能与蛤蟆先生共情，所有读完之后我个人是觉得获益匪浅的，包括如何认识自己的情绪、如何选择积极向上的世界观……
下面就是我在阅读过程中所做的一些片段摘抄和随手记下的小感悟：
认识内心的情绪
探寻性格形成的原因
01.改变在于自己
心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得处于自愿。
第三章《初见咨询师》
在蛤蟆先生第一次与咨询师苍鹭面谈的时候，作者就向读者阐述了心理咨询的一个基本原则——自愿原则。只有当来访者完全是出于自愿、而非为了取悦他人（比如为了让家人朋友不担心）的时候，心理咨询才能得以有效地开展。必须要面对的事情，只有靠你自己心甘情愿地自发去做才能完成。这也为后面苍鹭引导着蛤蟆先生去探寻自我的内心，从而让蛤蟆先生做出自己的人生选择定下了基调。你的人生，也只有你自己才能做选择和决定。
02.性格养成的内因
“儿童自我状态”，是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。你一定知道在刚出生时，我们只具备几种最基本的情感。幼年时，这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式，这些行为模式成为自我的核心，融为我们自身的一部分，定义了我们的一生。正因为这样，某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式，让我们自动作出反应，所以我们会和小时候一样去行动和感受。
第五章《抑郁的原因》
“大多数的父母会尽最大的努力来养育孩子，很少有父母要故意伤害自己的孩子。可是，父母也是人，会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代，正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。所以孩子们要学会的是，如何应对和防御因此而产生的后果。”这句话，代表了贯穿整本书的脉络。
?蛤蟆先生》其实想要讨论的核心问题就在于童年对于人生影响的重要性，以及如何让自己防御原生家庭所带来的伤害。这与阿德勒在他的《自卑与超越》中的理论几乎一致（这是11月阅读计划的第二本书）。不同的点在于，戴博德将行为模式之前的原因进一步细化到了基本情感。
在书里，戴博德将一个儿童的基本情感分为：快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧四种。因为这四种情感是一个儿童不需要通过后天的学习就具备的、与生俱来的情感。当我们处于这几种基本情感中时，我们就是处于“自然型儿童自我状态”中了。
然而每个人童年成长的经历和环境都是不一样的，为了应对不同的生活场景，在童年的时候，这几种基本情绪逐渐演化出了我们每个人的行为模式，就像通过最基础的三原色就能调出所有的色彩一样。正如阿德勒所说:
在生命开始的第五个年头，儿童已经发展出一套独特而固定的.行为模式，这就是他对待问题和工作的模式。
阿德勒《自卑与超越》
在我们之后的人生中，面对特定的场景时，当我们处于这几种基本情绪之中时，我们都总是会做出与童年时期应对这些情绪时所作的同样的反应，这就是我们每个人的行为模式。而当我们处于这些由基本情感演化来的复杂情感中时，我们正处于“适应型儿童自我状态”中。
作者以愤怒为例，为我们讲述了这一过程是如何发生的。愤怒是一种基本情感，而在成长的过程中，我们每个人的家庭环境各不相同：有些家庭环境充满了爱与包容，孩子在面对愤怒情绪的时候，只需要直接表达出来，便会得到家长的正面回应；而有些家庭过于溺爱孩子，对于孩子的各种要求（不管是否合理）都尽力去满足，一旦有哪次无法满足孩子的需求时，在面对愤怒的时候，表达愤怒的方式就会变成任性、撒泼、怄气；当然，也有许多家长非常强势的家庭，孩子们在面对愤怒这种情绪的时候，便只能通过郁闷、拖延等这种无声的方式来进行表达了。
这些不同的行为策略，正是我们每个人从各自不同的童年经历发展而来的防御机制，用来保护我们免于受到伤害。当我们成年之后，我们在表达愤怒的时候，也总是在无意识或者无法控制地重演童年的行为模式。
在理解了这些基本理论之后，咨询师苍鹭开始引导着蛤蟆先生去探寻自己的童年，试图从蛤蟆先生的童年经历中找到蛤蟆先生不开心的原因。这时，我们才明白，原来蛤蟆先生的童年过得并不算快乐。蛤蟆先生的父亲从小就对他非常严厉和强势，为了适应这样的童年家庭环境，蛤蟆先生在成长的过程中也找到了一套适合自己的行为模式——顺从。
或者，换一个更为流行的用词——讨好型人格。在我们不具备独立生活能力的童年，父母便是我们唯一的生活支柱。即便遇上了暴躁易怒的挑剔型父母，我们也无法在童年时期逃离他们而独自过活。因此，我们自然而然地就发展出了一套让我们用来抵御父母的愤怒和攻击的行为模式。
可这也给我们的性格养成带来了一些负面影响。不懂拒绝，担心因为自己的拒绝会给对方造成困扰（同意），喜欢表现、炫耀自己来博取他人的关注（取悦），卑微低自尊（道歉），以及不够独立，社交依赖度很高（依赖）……
对于大多数人而言，成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立的人。
大先生读书心得篇7
书中的人物设定采用的是《柳林风声》人物形象，不过没看过《柳林风声》也不影响看这本书。
本书讲的是主人公蛤蟆是一个有钱、乐观的`家伙，但现在却陷入了抑郁，在朋友们的帮助下去接受心理咨询，经过十次的面谈，最后治愈的故事。
这是一本很薄，很浅，读起来很快，但干货却很多的书。
我们每个人都是从小受父母的影响形成的个性。如果你很幸运，有一对个性很好的父母，那你长大之后很有可能是个自信，乐观的人；但如果你很不幸，有一对个性很差的父母，那你长大之后很有可能自卑，甚至抑郁。
但这不是绝对的，虽然我们没有办法选择父母，但是我们可以通过后天的学习，让自己变得更好。
我们可以试着通过书上提出的问题，一步一步地深入内心深处，找到自己的问题所在，然后改变。
我印象最深的是书上“人生坐标”这个知识点，仅仅是知道了这个知识点，我就获得了改变，整个人瞬间轻松了。有些知识就是这么神奇，知道就能改变。
书的结尾，蛤蟆先生被治愈了，但在现实中，我们不会那么快治愈，需要长时间不断地学习，实践才可以。
如果你也想要让自己变得更好，这本书是一个不错的选择。
大先生读书心得篇8
一本心理学入门的书。快餐式读书的当下，这样一本书是讨人喜欢的。一开始看到这本书是在当当网，销量蛮高。后来在微信读书看到了电子书，一口气看完。从标题看，是一本心理相关的书，勾起了我的好奇心。打开看看，咦，怎么是一本故事书？
蛤蟆先生原来很招人喜欢，因为某件事然后封闭了自己，他的朋友介绍了苍鹫医生给他。这件事没有一开始就指出来，而是后面出现了，原来是蛤蟆因为喝醉了偷了车被抓了，最后越狱。大概是这样的情节，这样一件事，让蛤蟆疏远了所有的朋友，连他的庄园都荒废了。
苍鹫不是简单的说教，而是一步步引导蛤蟆认识它内心。秃鹫最经典的.开场白是：蛤蟆先生，你今天感觉怎么样？苍鹫还假设了一种温度计来测量感觉。蛤蟆第一次选择了1和2之间，那么意味着它感觉非常糟糕，甚至想要自杀。苍鹫说的儿童自我状态没有好与坏，还有父母自我状态等理论，真的让人耳目一新。我想我还会再读几遍这本书的。
最后附上让人意外的结局。蛤蟆卖掉了庄园，准备去伦敦经营房地产公司。他对小伙伴们说：对‘大世界’的误传太多了。当然，如果你体格小，又只住过弹丸之地，自然就觉得‘大世界’又大又可怕。但过一阵你就能在那里找到容身之处，能力也比之前大得多。我觉得在那儿我有更多的自主权，当然也就有更多的机遇。
