对于教案的制定，一定要考虑到学生们的接受能力，作为优秀的教师，我们一定要在上课之前提前准备好教案，以下是范文社小编精心为您推荐的中班语言星教案最新7篇，供大家参考。
中班语言星教案篇1
活动设计背景
平常班里孩子喜欢做游戏，枯燥的科学课的教学很难引起他们的兴趣，我想，在科学学习中运用游戏活动，效果会怎样呢？于是我设计了这节以音乐游戏为主的科学课。
活动目标
1.乐意玩蝴蝶找花的游戏，体验与同伴一起游戏的乐趣。
2.在游戏中分辨3种相同物体的不同颜色。
教学重点、难点
重点：能分辨红色、黄色、和蓝色的相同与不同。
难点：能在教师的帮助下迅速找到与自己的蝴蝶颜色相同的花。
活动准备
1.经验准备：幼儿已经具有区别红、黄、蓝三种颜色的经验。
2.环境准备：红、黄、蓝蝴蝶图片若干，红、黄、蓝花各一朵。
活动过程
1.导入：教师带小朋友学蝴蝶飞进入教室，问：小朋友知道刚才我们是学谁在飞吗？你是怎么知道的？你发现了什么？它们有什么不同？（颜色）
2.请红蝴蝶飞到老师身边抖抖翅膀、蓝蝴蝶站起来摆摆脑袋，黄蝴蝶在场地中间转圈。
3.花园里花儿都开了，花儿们请小蝴蝶一起做游戏：红花喜欢红蝴蝶，黄花喜欢黄蝴蝶，蓝花喜欢蓝蝴蝶。
4.音乐游戏：蝴蝶找花（请小蝴蝶听音乐跳舞，音乐停时，就飞到与自己扮演蝴蝶颜色相同的花边蹲下来。）
5.幼儿互相交换图片，继续游戏。
6.教师小结，活动结束。
延伸活动：
在教室角色区投放此次活动的材料，让幼儿自由选择自己扮演的角色，一部分幼儿扮演红、黄、蓝三色花，一部分扮演蝴蝶，巩固本节课所学知识，也可作为语言课来发展。
教学反思
幼儿园科学教育的传统教法中，由于各种原因的影响，实际上是注入式、填鸭式多，而且比较枯燥。忽视幼儿的学习规律，甚至过高估计幼儿的接受能力，教学效果不理想；因此，在本节课中，我根据幼儿的年龄特点，多采用一些幼儿喜爱的、丰富多彩的教学方法，如游戏法、实物教学法、等等，把幼儿思维活动的定向训练，转变为多向性、变通性，让幼儿学得主动一些，活泼一些，孩子的心理特点告诉我们，他们十分容易为新的刺激所吸引，这就要求给幼儿提供的材料必须新颖、鲜艳、丰富多彩，如：这次老师上的《蝴蝶找花》这个活动，我用的是游戏法，让幼儿在音乐游戏中学习，幼儿就很喜欢，我根据上次试课时专家的建议做了调整，整节课比以前更紧凑了，但我在这节课中，语言不够精炼，准确，在以后的教学中还有待提高。
中班语言星教案篇2
目标
1.懂得只要有爱心，不管能力大小都可以帮助别人。
2.愿意给别人带去快乐。
准备
1.挂图，故事磁带。
2.两幅表情图：一幅为哭泣的表情，一幅为微笑的表情。
3.空白的圆形卡片，油画棒等。
过程
1.看表情图。
――教师出示两幅表情图，请幼儿说说看了哪幅图能联想起快乐的事。
――引导幼儿说说为什么喜欢微笑的表情。
――让我看看你们甜甜的微笑吧!
2.欣赏故事第一段。
――出示挂图，欣赏故事第一段。为什么小蜗牛很着急?
――小鸟、大象、小兔为朋友做了什么?朋友感到怎么样?
――小蜗牛能为朋友做些什么呢?
――鼓励幼儿结合自己的经验充分想像并讲述。
3.完整欣赏故事。
――请幼儿边看挂图，边完整欣赏故事。
小蜗牛做了什么让朋友感到高兴的事?
――为什么小蜗牛会想到把微笑送给朋友?
――它是怎样把微笑送给大家的?
――朋友们喜欢微笑吗?你是怎么知道的?
――大家为什么认为蜗牛了不起?
4.制作“微笑”标志。
――幼儿自制两枚微笑标志，即在圆形卡片上画上微笑的表情。
――启发幼儿将其中一枚“微笑”标志别在自己胸前，时刻提醒自己为朋友带去快乐，另一标志则送给其他班级的幼儿。
建议
1.作品通过简炼、优美的语言展示了一个互助、友爱的童话世界，在教学中，教师应让幼儿充分感受小蜗牛的助人之心和与朋友的友爱之情，体验为朋友做事的快乐。
2.最后环节可放在日常活动中进行。
附：微笑
森林里的动物们都是好朋友。小鸟为朋友唱歌，大象为朋友盖房子，小兔为朋友送信……小蜗牛很着急，他只能在地上，慢慢地爬，别的什么也干不了。
小兔走过小蜗牛的身边，小蜗牛向着小兔微笑。小兔说：“小蜗牛，你的微笑真甜。”小蜗牛想：“对呀，我可以对朋友们微笑。”小蜗牛又一想，“可是，怎么样让朋友们看到我的微笑呢?”
小蜗牛想出了好办法。第二天，他把很多信交给小兔子。小兔子把信送给了森林里的朋友们。朋友们拆开信，信里是一张画。画上的小蜗牛正在甜甜地微笑。森林里的朋友们也都微笑起来，他们说：“小蜗牛真了不起!他把微笑送给了大家。”
中班语言星教案篇3
?活动目标】
1、引导幼儿理解诗歌的内容，感受作品美的意境;
2、结构文字的认识：躺、坐、藏、说，并理解其意义;
3、尝试根据散文诗的结构进行仿编。
?活动准备】
知识准备：知道落叶是秋天典型的季节特征;认识结构文字秋天、树叶、小虫、蚂蚁、小鱼、小燕子;手指游戏《树叶蝴蝶》。
物质准备：图片6幅、大树叶一个、字卡、教材、连线题、每个幼儿手里一支笔、背景音乐、散文诗朗诵、奖励：树叶
?活动过程】
一、讨论引出课题。
1、手指游戏《树叶蝴蝶》。
2、(出示第一幅图片)提问：秋天到了，这些美丽的树叶都飘到哪里去了呢?幼儿猜想各种小树叶可能飘落的地方。
二、欣赏散文诗，理解散文诗的内容。
1、下面我们听一首散文诗，小朋友们要仔细听，看看树叶都落到哪里去了?
(幼儿根据散文诗回答树叶都落到了哪里)
2、第二次播放散文诗，重点理解“谁看见了，把树叶当作了什么?”
3、教师边出示图片边朗诵诗歌并出示字卡。
4、提问：
(1)树叶落在地上，小虫爬过来，怎么样在树叶上面呀?把它当做小床;
(2)树叶落在沟里，蚂蚁爬起来，怎么样在树叶里面?把它当做小船;
(3)树叶落在河里，小鱼游过来，怎么样在树叶下面?把它当做小伞;
(4)树叶落在院子里，小燕子看见了说什么呀?“来信了，催我们上南方去!”
5、请幼儿边看图边完整欣赏配乐散文诗一遍。(发教材，让幼儿用手一个字一个字的指着读)
三、巩固散文诗内容。
游戏：找朋友
我们知道了这些小动物的动作，现在老师这里还有一些其他的小动物跟他们做着同样的动作，让我们帮助他们找到自己的好朋友吧!(每个幼儿一张连线图，把相应的内容连起来)
四、幼儿仿编。
1、提问：树叶还会落到哪里?会被谁看见，把它当作什么呢?
2、幼儿讨论，仿编。(播放背景音乐)
3、请个每个组的幼儿分别将仿编的散文诗朗诵给大家听。
五、游戏：捡树叶。
规则：出示图片，游戏开始，每个幼儿摘一片树叶后回到自己的座位上。教师把拿着“小虫”字卡的幼儿叫到前面，提问幼儿小虫是怎么样在树叶里的，幼儿说：“是躺在树叶里。”在让拿着“小虫”字卡的幼儿去找拿着“躺”字卡的幼儿，找到后带到前面，出示大树叶，让拿着“躺”字卡的幼儿给其他小朋友做“躺”的动作示范。其他几组也是如此。
六、结束部分。
今天小朋友们学会了一首关于秋天的散文诗，回家后我们画一幅落叶的图画送给我们的爸爸妈妈好吗?
奖励：今天小朋友们的表现都非常棒，不仅学会了散文诗《落叶》，还自己创编了一首诗歌，老师非常高兴，所以给大家带来了一些小礼物!
附手指游戏：树叶蝴蝶
秋风秋风吹吹，树叶树叶飞飞，就像一群蝴蝶，张开翅膀追追。
附散文：落叶
秋天到了，天气凉了;
一片片树叶从树枝上飘落下来。
树叶落在地上，小虫爬过来，躺在上面，把它当做小床;
树叶落在沟里，蚂蚁爬过来，坐在里面，把它当做小船;
树叶落在河里，小鱼游过来，藏在下面，把它当做小伞;
树叶落在院子里，小燕子看见了说：“来信了，催我们上南方去!”
中班语言星教案篇4
活动目标
1.萌发幼儿对童话故事的兴趣，激发幼儿关心别人的情感。
2.发展幼儿想象力及语言表达能力。
3.引导幼儿讨论“花瓣可以当什么”，帮助幼儿理解故事内容。
活动准备
1.课件：照片--桃树
2.故事录音
活动过程
一、导入
1.出示照片：桃树
教师：哟，这么漂亮的树呀，小朋友知道这是什么树吗？（桃树）
仔细看看，桃树上开的桃花是什么样子的？花瓣是什么颜色的？
2.教师：你们知道吗，在这棵桃树下还有一个美丽的故事呢，想不想听呀？
二、展开
1.教师讲故事：桃树下的小白兔
2.通过提问帮助幼儿理解故事内容
（1）故事的名字叫什么？故事中的小白兔是什么样子的？
丰富词汇“连蹦带跳”
“连蹦带跳”是什么样子的？谁能学一学？
还有什么动物喜欢“连蹦带跳”？
（2）小兔把桃花瓣给了哪些朋友？
（3）小动物们把桃花瓣当成了什么？
丰富词汇“书签”：什么是书签？它是干什么用的？
还有什么东西可以当做书签？
3.请幼儿欣赏故事录音
（1）小动物们还会把花瓣当成什么？
（2）如果你收到了小白兔寄来的花瓣你会把它当成什么？
鼓励幼儿大胆想象。
4、思考：小白兔为什么把桃花瓣给了朋友？
你觉得这样做好吗？为什么？
引导幼儿知道关心别人。
三、结束
自然谈话：你平时是怎么关心别人的？
故事《桃树下的小白兔》
远远的，滚来一个雪球，哟，不是雪球，是一只小白兔，连蹦带跳地跑了过来。老桃树摇着树枝说：“小白兔，你就住在我这儿吧！这儿多美呀，有草地，有鲜花，还有一条小溪，整天丁冬丁冬弹着琴。”小白兔点点头，就在老桃树的树根旁边挖了个洞，住了下来。
一天,小白兔跑到水塘边，一瞧，水塘上映着蓝天，白云，咿，怎么还有一片粉红色的东西？小白兔抬头一望，哟，原来是一树桃花。暖和的风吹过，花瓣落了下来，好象下着一场粉红色的雪，小白兔捡起花瓣，想起许多朋友。“我要把这些花瓣寄给我的朋友。”小白兔在每一个信封，装进一片花瓣，再把信往天上 一撒，说：“飞吧，飞吧，快飞到朋友的身边去！”
老山羊正在看书，小白兔的信飞来了，老山羊拆开信封，一片花瓣轻轻地落在他的书上，啊，这是一张书签哪！往后，我一翻开书，就能看见这张漂亮的书签，有多好呀！
小猫望着天空，她在想心思，明天是她的生日，得打扮得漂漂亮亮的，要是有只好看的发夹，那有多美。小白兔来信了，那是一片花瓣，小猫乐得跳了起来，这正是我想要的发夹。
小松鼠坐在树枝上，听妈妈给他讲故事。小白兔来信了，小松鼠见到那粉红色的花瓣，嚷着说：“这是一把小扇子吗？真好，真好！妈妈，到了夏天，你给我讲故事的时候，我给你扇凉风。”
小鸡们有了一顶太阳帽，那就是小白兔寄来的花瓣。他们春游去，这顶太阳帽，你戴一会儿，我戴一会儿，你和我都变得更美丽了。
睡吧，我的宝贝……金龟子妈妈唱着摇篮曲，可是小金龟子老睡不着，原来那果壳做的摇篮太硬了，就在这时候，小白兔来信了，金龟子妈妈看见那片花瓣，说：这是小宝贝的摇篮呀！小金龟子躺在新的摇篮里，软软的，还有点香味呢，他一会儿就睡着了。
小蚂蚁也收到了小白兔寄来的花瓣，他说：这是一只小船呀！我正好乘了它，到水塘对岸搬粮食去，粉红色的小船在水塘里飘呀飘呀，真好玩。
一天清晨，一支有趣的队伍来到小溪边。老山羊夹着书，书里露出半张粉红色的书签。小猫戴着一只粉红色的太阳帽，小松鼠拿着一把粉红色的扇子，金龟子妈妈背着一只粉红色的摇篮，摇篮里，躺这他的小宝宝。啊，小溪里还飘来一只粉红色的小船，上面坐着很多蚂蚁。这是到哪里去春油啊？他们说：我们要去小白兔的家！大家围者小白兔说：谢谢你寄给我们礼物！小白兔笑了，说：哎呀，我给你们寄去的是桃花瓣呀！可是你们，嘻嘻，真逗！桃花？什么叫桃花呀？难道这不是书签么？难道这不是小船么？……小白兔说：你们没见过桃花吗？就是这棵树开出的花，可是，现在谢了……大家抬气头，望着高大的老桃树，原来小白兔的礼物，是桃花呀！大家围着老桃树唱一支春天的歌，“明年春天，我们都要来看桃花！大家说。“来吧，来吧，”小白兔高兴极了，“明年，桃花会开得更美！”
中班语言星教案篇5
活动目标：
1、学习儿歌理解儿歌内容。
2、丰富幼儿知识，引导幼儿大胆想象创编。
3、理解儿歌内容，丰富相关词汇。
4、大胆地参与讨论，清楚地表达自己的观点与想法，发展求异思维。
活动准备：
主题树《脚印》,小鸡(小鸭，小狗，小孩)脚印图片等
活动过程：
1、谈话导入，引出儿歌
重点提问：你们知道动物的脚长什么样吗?谁愿意来和我们说一说?
小结：动物们的脚长长短短，和我们的脚不一样，也不一定是五个脚趾。
重点提问：那你们知道动物的脚印是什么样子的吗?
小结：动物的脚印各式各样，有大有小，每一个都是不一样的。
2、学习儿歌，播放课件。
重点提问：儿歌里提到了哪些动物的脚印?它们的脚印一样吗?
小结：儿歌里提到了小鸡，小鸭，小狗和小孩的脚印。
3、完整学习儿歌
重点提问：小鸡的脚，跑来又跑去，像什么?
小狗的脚，跑来又跑去，像什么?
小鸭的脚，跑来又跑去，像什么?
小孩的脚，跑来又跑去，像什么?
小结：小鸡的脚像竹叶;
小狗的脚像梅花;
小鸭的脚像小扇;
小孩的脚像小树。
4、仿编儿歌
师：还有哪些小动物的脚印?跑来跑去像什么?
(鼓励幼儿发挥想象，大胆创编)
例如：青蛙，毛毛虫等等。
5、表演：脚印
规根据自己的创编内容进行表演。
附;儿歌《脚印》
小鸡的脚，尖尖的，跑来又跑去，竹叶撒满地。
小狗的脚，圆圆的，跑来又跑去，梅花落满地。
小鸭的脚，扁扁的，跑来又跑去，小扇铺满地。
教学反思：
这篇课文以一个生动的小故事渗透了自然界中小动物们的脚印各不相同的常识，并旨在借此篇课文让孩子对动物各种不同的脚印产生兴趣。这堂课上，我对于“不同的脚印”这个常识的渗透还不够，只是一味地在教学环节中安排了对于一年级小朋友来说枯燥无味的各项说话训练。而且，虽然看似训练点很多，却因为没有完全考虑到我班的特殊情况，所以导致训练目标也没有完全达成。如果能够在更深层次地钻研教材后，根据孩子的真实情况创设情境进行教学，也许教学效果会更好。
中班语言星教案篇6
一、设计思路：
最近我们开展了“春姑娘来了“的主题活动，通过老师预设的一系列活动，幼儿感受到了春天是个美丽的季节，燕子从南方飞回来了;小河里的冰也融化了;小草从大地妈妈的怀里钻了出来;柳树姑娘梳起了长长的辫子……
在这前提下，我选择了本次活动，想通过本次活动，通过老师有意识地提取和创设一些画面，引导幼儿仔细观察，感受优美的画面和语言的抒情。在活动中我又根据我们“全语言”分享策略的研究，通过让幼儿看看说说自己所观察到画面的内容(想说)，又让互相讨论“美丽的春天还会是谁的家”的仿编(多说)。多创设促进幼儿语言发展的平台，使幼儿想说、多说、爱说，注重用完整的语言表示，进一步促进幼儿语言的发展。
二、活动目标：
1、通过讲讲说说帮助幼儿理解诗歌内容并学习诗歌，感受诗歌的画面美和语言美。
2、引导幼儿仿编诗歌，培养幼儿的想像力、创造力和尝试精神。
三、环境材料创设：
1、画有蓝天、树林、草地、河水、花儿、大幅背景图。
2、制作好的白云、小鸟、小羊、小鱼、蝴蝶、贴绒学具。
四、重难点：理解诗歌的内容，初步学习仿编诗歌。
五、活动流程：
?经验回忆，引起兴趣】――【看看说说，初步感知】――【理解创作，分享快乐】
六、活动过程：
(一)经验回忆，引起兴趣
1、引起兴趣：现在是什么季节?春天是个美丽的季节，对不对?它漂亮在哪里?
2、提问回忆：春天是座美丽的大花园，我们小朋友都很喜欢它。杨老师还知道我们小朋友更加喜欢有个漂亮快乐的家，是不是?说说，你喜欢什么样子的家呢?
(二)看看说说，初步感知
1、 出示背景图，尝试讨论：
图上有哪些景物?想想它们都会是谁的家?
2、 看看说说，感知理解
(1)这些白云、小鸟、小羊、小鱼、蝴蝶它们找到自己的家了吗?
(2)它们的家又在哪里?它们的家漂亮吗?美在哪里?
3、欣赏儿歌，理解内容
(1)儿歌中都讲了有哪些家?分别是谁的家?
(2)你最喜欢哪个家?为什么?
(三)理解创作，分享快乐
1、再次欣赏,诗歌里说：“蓝蓝的天空是白云的家，密密的树林是小鸟的家”，蓝蓝的天空除了是白云的家，还可以是谁的家?密密的树林又可以是谁的家?
2、幼儿自由讨论，教师指导。
3、幼儿自由发言，教师提升组合。
4、教师小结：我们小朋友可真能干，自己也能编出了好听的儿歌，回家和爸爸妈妈一起找找编编，还有什么也是谁的家，明天拿来告诉大家，好吗?
七、各环境渗透
附：诗歌――家
蓝蓝的天空是白云的家，密密的树林是小鸟的家，
绿绿的草地是小羊的家，清清的河水是小鱼的家，
红红的花儿是蝴蝶的家，我们的家多美啊!
仿编：蓝蓝的天空是小鸟的家，密密的树林是蘑菇的家，
绿绿的草地是小兔的家，清清的河水是水草的家，
红红的花儿是密蜂的家，我们的家多美啊!
中班语言星教案篇7
【活动目标】
1、阅读故事《大黄猫进城》。丰富相应的句式：原来……变成了……
2、运用对比、交流讨论、游戏感知和理解、表达城市的变化。
3、萌发幼儿关心、爱护周围环境的情感与行为。
4、让幼儿大胆表达自己对故事内容的猜测与想象。
5、通过多种阅读手段理解图画书内容，了解故事，感受故事诙谐幽默的情节。
【活动准备】
1、幼儿用书故事《大黄猫进城》。
2、新旧地图、小图片（窄窄的小街——又宽又大的马路，旧车站——又大又漂亮的新车站，稻田——一栋栋高楼大厦）
3、椅子、路标（有书上的，也有生活中的路标）
4、绳子、大头针。
【活动过程】
一、通过交流讨论，初步感知城市的变化。（尝试用句式：原来……变成了………）
1、出示一张旧地图，提问：大黄猫住在乡下，女儿小黄猫住在城里，请你们找一找哪里是妈妈大黄猫的家？哪里又是女儿小黄猫的家？大黄猫要进城到小黄猫的家，怎样走才能到呢？（幼儿边说边走，大黄猫先走过……再走过……）用绳子串出来当路线、路标要让幼儿认识。
2、再出示一张新地图，提问：过了几年大黄猫又要去女儿家，发现城市又有了变化，请你帮大黄猫找一找，有哪些变化呢？（学习句式：原来……变成了……）
二、阅读《大黄猫进城》，进一步感知城市的变化。能用句式：原来……变成了……
1、幼儿自主阅读。
提问：城里的变化可大了，大黄猫在城里找到了哪些变化？我们一起来找一找吧。
2、摆图操作练习。
提问：大黄猫在城里什么地方找到了哪些变化？原来是什么样子的？现在变成了什么样子？（边说边操作）（先个别说，再集体说）
三、通过游戏：“进城了”巩固和拓展对城市的认识。
幼儿迅速把椅子摆放成各种场所，将小卡片贴在椅子上。
提问：小朋友我们进城了……（我们先走过……再走过……丰富词汇）
教学反思
这次的教学活动，选的课题是：故事课《野猫的城市》的第一课时。主要目的就是让学生通过听故事感知故事的情节，想要在课堂上多提供幼儿参与的机会，于是我就想把课堂最后一部分让学生尝试用自己的方法介绍城市，改成让幼儿用身体语言表现个重点句：“城市是个很x的地方。”希望能够通过这种形式起到活跃气氛，提高幼儿参与性，让幼儿个好地掌握三个重点句的目的。结果，课堂效果并没有达到预想中的效果。然而，问题产生了。因为课堂时间有限，我为了保证最后增加的环节能够有充足的时间完成，我将幼儿倾听故事后，教师引导幼儿发现故事中野猫犯的错误的提问简缩了。结果没有起到在教师的引导下，让幼儿自己发现问题的目的，就直接把答案告诉幼儿。
在最后增加的环节上，虽然达到提高让幼儿参与的机会，但却让幼儿对故事的理解产生了错觉，将“城市是个x的地方”理解成故事传给我们的唯一信息。偏离了教学目标中，让幼儿发现、纠正故事中野猫犯的错误的目的。其实，活跃课堂气氛，提高幼儿参与的机会，只是上好一节课的一部分，因此在为课堂设计教学形式、手段时必须符合课堂的实际。联教课就像一位知心的医生，诊断出我们身上存在的问题，然后提醒我们要对症下药，然而预防远远胜于治疗，要让我们的课堂避免疾病的入侵，及时发现，及时治疗固然重要，平常坚持锻炼也是不可缺少的一步。选题、备课、写教案、制作课件、听课、评课、上课，这个过程中不断重复着，不断进步着。
?野猫的城市》教学反思这次联教课，选的课题是：故事课《野猫的城市》的第一课时。主要目的就是让学生通过听故事感知故事的情节，想要在课堂上多提供幼儿参与的机会，于是我就想把课堂最后一部分让学生尝试用自己的方法介绍城市，改成让幼儿用身体语言表现个重点句：“城市是个很x的地方。”希望能够通过这种形式起到活跃气氛，提高幼儿参与性，让幼儿个好地掌握三个重点句的目的。
结果，课堂效果并没有达到预想中的效果。然而，问题产生了。因为课堂时间有限，我为了保证最后增加的环节能够有充足的时间完成，我将幼儿倾听故事后，教师引导幼儿发现故事中野猫犯的错误的提问简缩了。结果没有起到在教师的引导下，让幼儿自己发现问题的目的，就直接把答案告诉幼儿。在最后增加的环节上，虽然达到提高让幼儿参与的机会，但却让幼儿对故事的理解产生了错觉，将“城市是个x的地方”理解成故事传给我们的唯一信息。偏离了教学目标中，让幼儿发现、纠正故事中野猫犯的错误的目的。
其实，活跃课堂气氛，提高幼儿参与的机会，只是上好一节课的一部分，因此在为课堂设计教学形式、手段时必须符合课堂的实际。联教课就像一位知心的医生，诊断出我们身上存在的问题，然后提醒我们要对症下药，然而预防远远胜于治疗，要让我们的课堂避免疾病的入侵，及时发现，及时治疗固然重要，平常坚持锻炼也是不可缺少的一步。选题、备课、写教案、制作课件、听课、评课、上课，这个过程中不断重复着，不断进步着。
