教案的目的是帮助教师有条不紊地组织教学过程,确保教学的质量和效果,教案是一份详细的教学计划,用于指导教师在课堂上教授特定的课程内容,范文社小编今天就为您带来了保护眼睛的主题教案7篇,相信一定会对你有所帮助。
保护眼睛的主题教案篇1
活动目标:
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识,预防眼病。
2、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、掌握保护眼睛的基本方法。
活动准备:
1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级学生视力进行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼镜,使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
活动过程:
1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。
2、出示挂图《眼睛生病了》,教师提问:这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?
3、讨论:眼睛为什么会生病?
教师小结:用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。
4、请若干学生带上涂有油脂的眼镜,让幼儿体验视力不好的痛苦。
5、学生集体讨论:怎样才能保护眼睛的视力呢?
教师总结:在看电视时,距离要电视2米以上的距离,看电视时间不能超过2小时,要适当让眼睛休息;看书时要身体要坐正,不能趴着、仰着看书,看书时间过长,要让眼睛休息、向远处看、看绿颜色的植物;不能在太强、太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处;小朋友的毛巾、脸盆等要和父母隔开用,并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗,防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
6、保护明亮的眼睛。
请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势(教儿歌)
带领学生做眼保健操。
7、活动延伸:
教师带领学生去户外看东西,引导幼儿说说都看见了什么?自己看到最远的东西是什么?最喜欢的东西是什么?体会眼睛的重要。
保护眼睛的主题教案篇2
班会目的:
1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构,学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性,懂得保护眼睛从我做起,从现在做起。
活动准备:
相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程:
一、猜谜引出课题
师:1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)
2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?
3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物,这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛,保护我们的小眼睛。 齐读课题:保护我们的小眼睛
二、了解眼睛的结构
师:要想保护我们的小眼睛,首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1、角膜:眼球最外面的一层透明体,用来收集图象。 - 1 -
2、虹膜:通俗点讲究是瞳孔周围,中国人是咖啡色,欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体:透明而有弹性,能收缩和舒张,使远近不同的物体准确成象在视网膜上
4、瞳孔:在角膜和晶状体之间,中央有小孔,小孔能放大和缩小,从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜:眼睛最里面一层,能呈现图像,信息,但是倒图像。
6、视神经:能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师:眼睛的构造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?
(生:挡住风沙和灰尘。)
师:是啊,眼睫毛也是用来保护我的眼睛的,你看造物主把一切美好的东西都给了我们,所以我们要……齐读课题)
三、观看视频
1、师:可是有个孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?请看视频,播放视频《保护视力》
2、看了录象,谁来说说他的眼睛怎么啦?
生:看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢?
书写姿势不正确,眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。继续看。
你听到了什么?
师总结:
1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太近,必须保持三米的距离。
3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。
4、不能躺在床上看书。
师:我们知道了保护视力从身边小事做起,让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板,《保护眼睛》有请。
师:谢谢他们精彩的快板,让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。
四、举例交流自己平时爱眼的做法。
师:那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的,举出例子。
生交流
师:同学们做得很出色,那么我们要保持下去,可是照片中的这几位同学就做得不太好,你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?
五、出示班中用眼不卫生的照片。
生:我想对xx说…… 说道的同学要呼应。
六、讨论如何保护视力
师:同学们都知道了不好的用眼卫生要改正,保护眼睛不是一朝一夕的事,需要坚持和注意,那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?
(学生讨论,交流)
师:同学们说得很好,老师把它总结如下:
学生齐读:
1、坚持做好眼保健操。
2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长,要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。
4、不玩尖锐的玩具,以免伤到自己或他人的眼睛。
5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛,以免细菌进入眼睛伤到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及时治疗。
七、学做眼保健操
1、师:在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。
播放视频:
要求:仔细看,认真听,跟着学。
八、饮食调节
通过学习和实践,大家知道了正确的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的,我们还可以从饮食上来调节。
第一类:维生素a和胡萝卜素
缺乏维生素a,人体从亮到暗的适应能力就会下降,还会导致眼睛干燥、转动不灵。
补充来源:肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素a,各种蔬菜颜色越深,胡萝卜素含量就越高。
第二类:维生素b族
补充来源:鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
第三类:钙和锌等矿物质
膳食中长期缺钙,会导致眼球转动不灵活,眼肌凋节能力和恢复能力差,使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。
补充来源:牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。
第四类:维生素c、维生素e和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老,
保护眼睛的主题教案篇3
一、活动目标
1、认知目标:知道眼睛的结构、位置、作用和重要性,学会保护自己的眼睛。
2、技能目标:掌握保护眼睛的方法,在教师的而引导下尝试创编并演绎眼保健操。
3、情感目标:乐于参加健康活动,养成良好的用眼习惯。
二、活动重难点:
1、重点:掌握保护眼睛的方法。
2、难点:养成良好的用眼习惯。
三、活动准备:
无眼睛的脸谱若干、不透光眼罩一副、绘画材料若干
四、活动过程:
(一)谜语导入
“上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄。”(谜底:眼睛)
(二)活动展??
1、分析谜语掌握眼睛的结构。
2、情境讨论及游戏了解眼睛的作用和重要性。
①出示没有眼睛的脸谱。
②师幼互动:脸谱没有眼睛会怎么样?
③游戏:蒙眼贴画。
3、通过图片展示辨别正确和错误的用眼方法。
4、通过游戏辨别对错对用眼方法加以巩固。
(三)活动结束
眼保健操:“上看看,下看看,闭上眼睛转一转。”
五、活动延伸:
到美工区,进行游戏“画眼睛,贴眼睛”巩固本堂课所学。
①师幼互动:眼睛长在哪里?长什么样子?
②提出要求:请在画纸上画下来,贴在脸谱上。
保护眼睛的主题教案篇4
一、教材分析:
?保护视力》是小学体育与健康二年级的内容。眼睛是心灵之窗。作为人体最宝贵的感觉器官,眼睛是获得外界信息的重要窗口。根据课标的安排,本课用生动形象的图画向学生开展有关保护眼睛的教育,让学生体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,引导学生学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,进而养成爱护眼睛的好习惯。
二、学情分析:
现在,随着社会物质和文化生活的提高,儿童阅读、绘画、看电视等学习和娱乐活动已普及和经常化。由于小学生正处在生长发育期关键时期,求知欲强,学习紧张,作业负担重,又不注意用眼卫生,长久下去,导致眼球过度疲劳,容易发生近视。二年级学生是培养好习惯的重要时期,虽然他们在幼儿园就会接受到有关用眼卫生方面的教育,但是,在实际生活中,对于近视等眼睛疾病往往缺少认识,也会出现一些用眼方面的不良习惯,因此,在教学中,教师要注意帮助学生在思想认识上重视对眼睛的保护,并落实在具体行动中。
三、学习目标:
根据课程标准的要求结合学生实际,我确定了以下的学习目标:
1、我要了解正确用眼、保护视力的重要性。
2、我要掌握预防近视的措施和方法。
四、学习重、难点
本节课的学习重点是:了解眼睛,学会预防近视的方法;
难点是:培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。
五、现代教学媒体与资源的选择与应用
根据本班学生的心理年龄特点结合教学内容我选用:ppt课件、眼球操音乐、蒙眼用的道具等。
六、教学过程:
(一)、猜谜激趣,导入新课。
一开始上课教师就说:“今天老师给同学们猜个谜语:﹙课件出示﹚
日日开箱子,夜夜关箱子,箱里一面小镜子,镜里一个小影子。
(打一器官)
教师接着说:对了,我们都有一双漂亮的眼睛,同桌互看一下眼睛,看看有什么发现?
今天我们一起学习《保护视力》板书课题
(二)、游戏巩固,学习新知
1、游戏
通过蒙眼睛画嘴巴,让学生体会到了眼睛的作用。让学生进行体验活动,真正感知体会到眼睛的重要性,没有了眼睛做什么事都不方便。
2、明确目标
说说眼睛的作用
4、师:蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。看荷花的幻灯片
(三)、情景创设,扎实操练。
1、师:眼睛对我们是多么重要,为了引起人们的关注,我们国家把每年的
6月6?日定为爱眼日,号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。
2、讨论近视的原因
3、课件出示第一幅图(小学生在强烈的太阳光下看书),让学生说说这样做好吗,为什么?
课件出示第二幅图(小学生躺在床上看书),让学生说说这样做好吗,为什么?
课件出示第三幅图(小学生用脏手揉眼睛),让学生说说这样做好吗,为什么?
课件出示第四幅图(小学生看电视距离近),让学生说说这样做好吗,为什么?
课件出示第五幅图(小学生在光线黑暗的情况下看书),让学生说说这样做好吗,为什么?
3、全班讨论:
怎样保护我们的眼睛?保护眼睛从哪些方面做起?
4、小结:同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,
(出示课件)
眼睛对我们是多么重要,只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯,大家都会有一双明亮的眼睛!下面老师准备了各种用眼习惯图,请你们来判断对错。
(课件出示)
5、同学们:保护眼睛,重在预防,接下来我们闭上眼睛休息一下,听听音乐、做眼球操。
最后让我们一起齐读《护眼歌》:
6、课堂总结
同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛。最后老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。
七、教学评价与反思
?保护眼睛》这一课,为了突出“安全、健康地生活”这一教育主题,提高增强保护眼睛的意识,我没有唯教材是从,而是适当地进行了增、删、添、改。围绕学习目标进行教学,?创设情境,营造出了开放、宽松、和谐、平等的教学氛围,达到了寓教于乐,润物无声的教育效果。
保护眼睛的主题教案篇5
设计背景
由于中班的幼儿年龄比较小,他们只知道自由自在的玩耍和游戏,对生活中的一些常识了解并不多。而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会保护眼睛,养成良好的卫生习惯,会让孩子终生受益。
活动目标
1、 使幼儿知道眼睛的功能,知道我们的生活离不开眼睛。
2、 使幼儿初步掌握保护眼睛的方法。
3、 使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。
重点难点
教学重点:保护眼睛的方法。
教学难点:牢记并理解保护眼睛的方法。
活动准备
小镜子、图片若干。
活动过程
一、 开始环节。
教师说谜语,幼儿猜一猜,从而引出眼睛的话题。
二、 基本环节。
1、 小朋友照照小镜子,然后说说眼睛的作用。(能看到东西,能表达感情等)
2、 小朋友蒙眼走路,体验没有眼睛的痛苦。
3、 适时教育小朋友学会帮助盲人。
4、 听故事《小猫的眼睛》
5、 小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。
6、 看图片,判断小朋友做得对不对。
三、 结束环节。
读儿歌,理解并学会保护眼睛的方法。
四、 延伸环节。
让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操”。
保护眼睛的主题教案篇6
一、教学目标
1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法;
2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作;
3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
二、教学重难点
预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯.
三、教学准备
课件、图片、红领巾
四、教学过程
(一)游戏导入,明白眼睛的重要性。(4分钟)
孩子们,今天上课前玩个游戏:《你会迷失方向吗?》
1、老师讲解游戏方法。
2、指一名学生到前面,先不蒙眼睛,老师点向那,该生快速走到那?然后蒙住眼睛,并原地旋转几周,老师再让生走到指定地点?看能否完成。
3、我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事,但当你没有眼睛或者眼睛生病,能不能做你想做的事?生回答:不能。可见,健康的眼睛是非常的重要,所以,要保护好你们那双美丽的双眼,不让眼睛生病。眼睛生病会有很多种,今天老师具体讲解《怎样预防近视》
3、板图:出示课件“怎样预防近视”
(二)同桌合作,简单了解眼睛的`结构及特点。(5分钟)
1、同桌互相观看对方的眼睛,看有那些组成。
2、指名说。
睫毛能阻挡灰尘、沙子、遮光、防水的作用,还能防止异物进入眼睛,眼皮起保护眼球的作用。
3、师小结:我们能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每个部分都很重要,如果哪一部分受伤,眼睛都会生病:近视或者失明。
4、那么,什么是近视眼了?
(三)那些坏习惯会导致眼睛近视了?联系生活,了解不良习惯。(10分钟)
1、播放课件—动画片,师生交流
师:看了动画片你有什么感想?
2、指名说自己的看法
3、老师板书:近视眼是怎样形成的
(1)眼睛与书本的距离太近,看书和写字姿势不正确,用眼时间过长。
(2)光线太弱或太暗,照明度不适合眼睛的要求。
一般说来,看书、写字所需的照明度不能太强也不能太弱。特别是不能在强太阳光下看书。
(3)看书的姿势不正确,或看书的场所不恰当。
4、看电视时离电视机太近
5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
(四)讨论并判断图片上的那些同学做的是对的?
(五)再次播放课件:怎样预防近视
近视眼是中小学的常见病,是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼,须从多方面着手,采取综合措施方能生效。
1、控制看书时间
一般说来,连续看书、写字的时间达到40-55分钟时,就应该休息10分钟左右,走出去看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看远处的树木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戏,让眼睛得到休息。
2、保持正确的读写姿势
少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。眼睛和书本的距离保持30厘米左右,前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视,不要歪扭着头写字,不要趴伏在桌上看书写字,更不要躺在床上看书。
3、调节看书的光线:白天看书写字宜在室内进行,靠近窗户,但又不应被阳光直接照射着。
4、走路、乘车不要看书:走路或乘车看书是引起近视的原因之一。
5、加强营养和锻炼,增强体质:表面看来,加强营养的锻炼身体,增强体质,似乎与视力无关。其实,这是预防近视的重要措施之一。
6、看电视时要注意保护视力(3分钟)
7、多看绿色物体对眼睛有益:当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后,在窗口旁或走出室外,抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木,紧张的神经顿时觉得缓和下来,疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松,而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。
8、坚持做眼保健操(10分钟)
播放课件:纠正做眼保健操的一些错误动作,让生跟着做
(六)自我判断是否近视(2分钟)
(1)看远处的物体经常眯细眼睛,否则就看不清楚。
(2)看书和看电影、电视的距离近了,尤其看电视总喜欢靠近电视机。
(3)看物体时容易产生紧皱眉头现象。
(七)总结:(3分钟)
小朋友们是祖国的未来,眼睛是我们的“侦察兵”,有一双明亮的眼睛才能在今后做好各行各业的工作,不管走上哪个岗位都要有一双明亮健康的眼睛才能给生活带来美好,为了我们更好的生活,请你保护好你们的眼睛,不让眼睛生病。
保护眼睛的主题教案篇7
教学目标:
1.从学生生活体验入手,使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生的保护眼睛的意识。从我做起,从现在做起,关注眼睛健康,学会用眼卫生。
教学重难点:
触动学生心灵,使之切身感受到保护眼睛,预防近视的重要性。
教学准备:
教师:搜集相关资料;设计表格,布置学生课前调查任务;制作游戏挂图、多媒体课件。排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。
学生:进行两个调查:一是《五年级(4)班学生戴眼镜情况调查》,二是《五年级(4)班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。
教学过程:
一、激情导入引话题
师:(唱)轻轻敲醒沉睡的心灵,慢慢张开你的眼睛……人们常说,眼睛是心灵的窗口,一双明亮的眼睛,可以让我们看到世界的精彩,感受心灵的碰撞,交流心中的情感。今天,就让我们一起来(课件出示活动主题)
生齐:——呵护心灵的窗口。
二、近视知多少
1、游戏:《给我一双慧眼》
游戏规则:请每组一个同学上台,蒙上眼睛,为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛,贴正确的为胜利 。
小结:从大家的笑声里,我们感受到游戏的快乐。但是请大家想一想,是什么让你发笑?你对自己的眼睛又有多少了解呢?下面我们进行一次小竞赛。
2、近视小知识竞赛(各组抢答,每题10分,得分高的组为优胜。)
1.人的眼睛为了看清远近物体,起调节作用的是( )
a.房水 b.晶状体 c.玻璃体
2.小学生10岁前已经近视以( )居多。
a.轴性近视 b.混合性近视 c.调节性近视
3.近视的症状为( )。
a.远视力正常,近视力减退 b.远视力减退,近视力正常 c.近视力远视力均减?
4、以下哪种做法不会引起近视?( )
a.趴在桌上看书写字 b.躺在床上看书 c.连续看书1小时休息片刻或远眺
5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用( )
a.维生素a b.维生素e c.维生素c
6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于( )
a.8小时 b.9小时 c.10小时
7、下列有关视力保健的叙述,错误的是?( )
a.近距离用眼每40分钟休息 。
b.不可以在强太阳光下看书。
c.看书累了就看电视,看电视累了就打电脑。
d.看电视要保持适当距离。
8、红眼病传染性很强,夏秋季节比较容易发生,为预防红眼病,应该做到( )
a.戴口罩出门 b.常开窗通风 c.常洗手、剪指甲
9、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:( )
a、30-50厘米或一尺左右 b、80-100厘米或一尺半 c、二尺左右
10、为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是( )
a.眼比屏幕稍高一些 b.屏幕比眼稍高一些 c、两者等高
小结:从大家的答题情况看,我们每天都在享受着眼睛给我们的服务,可是我们却对它不够了解和关心。下面我们就从身边的人和事说起,加深对眼睛的了解吧!
三、近视大家谈
板块一:说说近视生
1、交流汇总课前调查一的情况。
2、观察调查数据,得出结论:随着年级升高,班里戴眼镜的同学越来越多。
3、小结:是的,这就是我们身边现实的近视情况。相信大家看了下面的小品会有更大的触动。
板块二:看看近视人
1、小品表演《近视闹出的笑话》
梗概:学生淘淘因为眼睛近视在语文学习中常常把字写得七零八散,丢撇少捺;在数学学习中老被“小数点”戏弄,生活中不是认错人,就是认不清人,不断出丑,对自己眼睛近视十分烦恼。
2、看了这个小品,你有什么感想?
板块三:想想近视因1、小组交流汇总课前调查二的情况。
2、各组汇总调查情况,得出结论。
3、全班交流调查结论。
从大家观察可以发现,近视的同学大部分有以下行为习惯:
1.看电视距离太近
2.看电视的时间太长
3.所看电视的画面浓度太深
4.写作业时的姿势不正确
5.在光线太强的阳光下看书
6.在光线太弱的光下看书
7.长时间的在电脑前
8.不合理饮食
9.在车厢里看书
70.遗传因素
11.不认真做眼保健操
小结:现在,我们从身边人、身边事入手,找到了同学们近视人数逐年增长的原因。怎样才能避免这一局面继续下去呢?
四、近视你我他
板块一:护眼常识我知道
1、看书“五个不”
不能在光线很暗的地方看书。不能在太阳光下看书。不能走在路上看书。不能坐在车上看书。不能躺着或趴着看书。
2、眼操要注意
勤剪指甲,手干净,节拍准确,姿势对。
3、吃上有讲究
嚼硬食:咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的机会,预防近视眼的发生。
多吃柑橘和绿色蔬菜:营养学家建议,每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜,增加叶黄素的摄入量,防止视力退化。
补锌:有研究表明,青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者,补锌可提高近视患者的视力。
补钙:不仅仅是对骨骼系统,钙对眼睛也很重要,钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低,眼肌容易疲劳,使近视加深。
4、小结:同唱《护眼歌》
保护眼睛真重要,小朋友们要记牢;读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥;走路坐车和躺着,千万不要把书瞧;眼保健操天天做,一日两次不可少;
板块二:爱眼宣传我参与
1、“眼情”介绍:
如今,近视眼的发病率越来越高,上海、北京等大中城市近视率可达50%——60%,在医学院校,近视率甚至高达70%——80%,小学3、4年级的近视率也达到30%——40%。最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。我们每一个人都有责任、有义务加入到爱眼宣传活动中来。
2、6月6日是世界爱眼日,希望我们保护好自己眼睛的同时,人人争当爱眼宣传员。