小学跳绳的教案5篇

作为教师在制定教案时一定要保持逻辑思路清晰，教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，下面是范文社小编为您分享的小学跳绳的教案5篇，感谢您的参阅。

小学跳绳的教案篇1

一、概述

跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。它是校本课程实验开展近一年来，对一些练习方法、学习方式、组织形式、课程资源开发成果的一次检验，也是通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。

二、教学目标分析

通过本课学习，学生能尝试利用短绳进行各种身体练习和游戏活动；在教师的指导下，按照自己的想法和能力，掌握1—2个玩绳的方法；在掌握玩绳的基础上，进行跳跃活动和各种玩绳比赛的游戏；在活动中能与人合作，相互学习并能采用合适的方法进行练习。

三、学习者特征分析

一年级学生，通过了小学阶段的学习，对绳有关的游戏和练习方式都有较强的认识。跳绳方面，基本的正摇跳，一带二向前摇跳等技术动作，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：多绳交叉跳，长绳短结合跳，双长绳，十字绳跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

四、教学策略选择与设计

目标教学法：根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容，使学生在合作、创新的过程中享受成果。

主题教学法：设定教学方法，围绕所设主题进行选择内容，在活动中突出主题的特征。如：本课双绳变变的游戏。

游戏教学法：根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。如：双绳变变、十字绳等。

竞赛教学法：在游戏的活动中融入竞赛的方法和手段，提高学生的兴趣，激发学习的主动性。如：双绳变变与长绳带短绳跳环节。

五、本课设计思路

学生对跳绳（长绳和短绳）的基本技能掌握得较好，本课是基于校本“跳绳课程资源开发”课程而设计的。整节课以短绳为主线，对短绳与单长绳、短绳与双长绳、短绳与“十字长绳”相结合的练习方法进行探索，开发活动的资源，使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。

六、教学过程

教学重点：自我创新，团结协作。

教学难点：掌握跳跃节奏和上下肢协调配合。

一、活跃情绪，模仿阶段

1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。

组织：全班成四列横队集合

2、队列练习三面转法

3、小游戏

二路纵队齐步走，在行进中，教师喊“2人一组”，同学们2人自由结伴，表扬结组最快的。2人拉手继续前进，教师喊：“各组2脚着地”，各组商定表现两脚着地的形式，表扬2人单脚站定，一人背一人等表现形式。队形：沿圆圈行进。

4、准备活动——绳操：（伸展运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、全身运动）。

二、掌握技能，探究性阶段

1．单人跳绳：

（1）前摇并脚跳10—15次；要求：两腿伸直并拢。

（2）后摇并脚跳10—15次；要求：两腿伸直并拢。

（3）前摇两脚交换跳10—15次；要求：一摇一换脚。

（4）编花跳：10—15次x2组；要求：两臂体前交叉。

（5）快跳：15秒记数x2组；要求：方式不变。

（6）比比谁的跳法多？

2、两人配合跳绳

（1）两人同时跳

（2）一人摇绳，一人钻

3、多人配合跳绳游戏（闯三关）

三、创新思维阶段：

1、分组讨论：利用绳子还可以做哪些练习？

2、自由结伴分散练习，教师个别指导。

根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。如：跳皮筋、投掷练习等

3、集体交流，请个别小组表演

4、选择一个小组设计的动作分散模仿练习

5、组织游戏比赛

6、教师进行评析，学生进行小结

四、稳定情绪，恢复阶段

1、集体做放松练习

手持绳子，想象在微风、大风、强风中绳子的摆动

2、师生共同总结本课学习情况

教师表扬优点，指出不足

学生：这节课我学到了什么？

3、回收器材（标志竿4根，短绳50根。）

4、师生再见

七、教学评价

以“健康第一”为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩中健体”、“玩中创造”的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养体育兴趣，发展综合素质。

八、总结

跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动。所以我根据学生的兴趣制定本了本节活动的`内容，促进学生健康发展。根据学生喜欢游戏等特点，在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。

小学跳绳的教案篇2

活动目标：

1、通过不同的玩绳，感知心跳、呼吸等身体变化。

2、发展身体的协调性和灵敏性。

3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

跳绳运动的场地和绳子。

活动过程：

一、热身运动，短绳操

师：请小朋友们每人拿一根绳子，像这样对折以后，拿住绳子的两端，跟着杨老师一起来做热身运动。

小朋友们累不累啊？你们的身体有没有发生什么变化？比如说心跳、呼吸有没有加快？

（引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗等。）

二、自由练习后比赛，谁能跳的多

1、自由练习连续跳绳

师：每个小朋友们都拿着一根绳子，你们会跳绳吗？能连续跳几个？你们都这么能干，那我们等会儿就来比比看，看谁连续跳的最多。

不过在比赛之前先请小朋友们自由练习，可以一边跳一边数，数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳，不能断掉或者停下来，停下来了，就重新开始数。小朋友们听明白了吗？跳绳的过程中要注意什么问题？能做到吗？请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习，如果杨老师拍手叫你们停下来，小朋友们就要很快停下回来集合，能做到吗？

2、进行跳绳比赛

师：我看到很多小朋友都能连续跳很多个了，那我们就开始比赛了。

在老师说完321开始后，小朋友们就开始跳，如果中间断了，就停下来站到一边，看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个，小朋友们要诚实哦，断了就停下来看其他小朋友的，不可以再接着数了，你们能做到吗？你们准备好了吗？321开始！

3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。

师：刚刚我们进行了一次比赛，谁谁谁表现的很棒，跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好，可能在老师说开始的时候还没完全准备好，那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴，两人一组，一个人跳，另外一个帮他数个数，跳完了再交换。（分开结伴跳）

师：（集合后）小朋友们有跳的比刚才多吗？你们跳了这么久累不累啊？现在跟刚才做完热身运动的时候比，身体有不一样的变化吗？

（再次感受自己身体的变化，引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

三、我的身体在变化。

师：我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛？可不可以摆成各种形状的东西？那杨老师请你们来试试看，可以自己一个人，也可以找几个好朋友一起，用手上的绳子摆出不一样的东西，摆好以后我们一起来欣赏一下。

师：小朋友们很有想法，可以用绳子摆出各种各样的形状，我们用绳子玩了一场安静的游戏，现在你们觉得身体有什么变化吗，跟刚才跳绳的时候比？小朋友们有没有发现在我们跳绳，运动的时候，身体会怎么样？那休息不运动的时候呢？这就是运动和身体变化的关系。

（启发幼儿发现：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有点气喘吁吁，身上还出汗了；不运动的时候心跳恢复正常跳动，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。）

小学跳绳的教案篇3

一、学情分析

本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

二、教学理念

由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

三、教学目标

根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

3、本节课的重难点：

重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

四、教法、学法预设

为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：

教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

五、教学程序

(一)情景导入

对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

(二)旅游第一站——“过关”

通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

(三)旅游第二站——“踩蛇尾”

我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

(四)旅游第三站——“抓尾巴”

教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧!里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多?”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

(五)旅游第四站——“拼图”

本站的主要目标是通过整合学科间的知识，以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。首先，让各小组在讨论用绳拼图创编的基础上，先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢拼图，组成新小组进行有序跑跳练习、展示，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。

(六)旅游结束——放松总结

播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

总之，本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。

小学跳绳的教案篇4

教学目标：

1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的，懂得不仅要学好文化知识，还要锻炼好身体。

2、学会本课的14个生字，理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感激”等词语的意思。

3、能给句子加上似的的词语，把句子写具体;能把两句话合成一句话来写。

4、能正确地朗读课文。

教学重点：

学会生字词，了解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写具体的。

教学难点：

明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。

教学准备：

生字卡片

教学时间：

3课时

第1课时

教学目标：

1、初读课文，拼读生字，了解课文大意。

2、学习理解第1自然段，教学有关生字词。

教学过程：

一、揭题质疑。

1、让学生说说学习《铁棒磨成针》、《不是为了分数》后受到的教育。

2、揭题：今天我们学习第4课《学跳绳》。这篇课文讲的是一位小英雄赖宁跳绳的故事。

可见出示赖宁画像，简介赖宁事迹。

今天，我们学习课文4 学跳绳，读题。看了课题你有什么疑问?

(1)谁学跳绳?

(2)他是怎样学跳绳的?

(3)遇到了哪些困难?结果怎样?

二、听老师范读课文。

说说你能回答哪个问题?

学生汇报后，教师简介赖宁事迹——赖宁是一个品学兼优、全面发展的三好学生和优秀少先队员。1988年3月，赖宁为了扑灭山火，保护国家财产，献出了自己宝贵而又年轻的生命。团中央号召全国青少年向赖宁学习。

三、初读课文，了解大意。

1、自由轻声读课文，要求读准难生字的字音。

2、指名分段试读课文，重点要求读准字音，读通课文，评议，正音

赖宁、操场、一拐一拐、昨天、脚肿、连蹦带跳

四、学习第1自然段。

1、指名读第1自然段。

2、用自己的话说说“其他功课都很好，只有体育不太好”这句话的意思。[穿插理解“其他功课”、“不太好”]

3、教学有关字词

赖：“束”加“负”，束的捺变成点。

宁：宝盖头，组词：宁静、安宁。

育：月字底，书空。

4、齐读第1段。

5、赖宁体育成绩不太好，那他事怎么做的呢?读读2-4段。

五、书写指导。

赖：左右相等，靠紧。

育：上下结构，一横最长。

老师范写、讲解，学生书写3个。

第2课时

教学目标：

1、学习第2、3自然段，学习有关字词。

2、完成部分作业。

教学过程：

一、引入。

请一个小朋友读第1自然段。为了学好体育，赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。

二、学习2、3自然段。

1、指名读第2自然段，其他同学边听边思考：那几句话写出了赖宁的苦练跳绳?你还明白了什么?

2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费劲?]

[做课后第5题]

3、赖宁不仅在学校练，还在家里练。不信，轻声读第3段。从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)

4、交流、讨论。

分角色读第3自然段。男生读赖宁的话，女生读郭老师的话，提示语由老师读。老师的话(奇怪)，赖宁的话(低声、不好意思)。

5、讨论：为什么赖宁会不好意思地低声回答?

(1)赖宁觉得会拖班级后腿。

(2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师，现在老师既然问起，只好如实回答。

三、学习字词。

操：加一加地方法记，左右结构。

场：为什么用提土旁?“扬”换偏旁。

第：“弟”的点和撇换成竹字头，表示顺序。

拐：请学生表演一下。

脚：左中右结构，数笔顺。

昨：换偏旁，与“作”比较。

肿：形声字。

感：为什么事心字底?注意“咸”的里面部分。

四、指导写字。

范写：操、场、脚、第、感

学生模仿写3个。

第3课时

教学目标：

1、巩固前面所学的字词。

2、学习、理解第4段，教学有关生字词。

3、完成剩余作业。

教学过程：

一、复习。

1、卡片认读学过的字词。

2、完成课后第3题，组词。先口头组词，再写下来。

操：()()()

感：()()()

育：()()()

二、学习第4段。

1、齐读第4段。

2、说说有什么不懂的地方?

理解：连蹦带跳[让学生动作演示]，他为什么那么高兴?

教学：绩：言字旁，组词：业绩、功绩、成绩。

蹦：为什么是足字旁?左右结构。

激：左中右结构，中间部分为“白加方”，三点水和反文旁均可。

3、他为什么要感激郭老师?

4、比较“感激”和“感动”，说说你在什么时候用感激，什么时候用感动?

选词填空

感动感??

1、赖宁十分()郭老师对他的指导。

2、看到赖宁刻苦练跳绳，郭老师非常()。

5、有感情地朗读第4自然段。读出感激、高兴的语气。

三、总结课文。

1、赖宁为什么跳绳考试能取得好成绩?

2、赖宁学跳绳这件事，有哪些地方值得你学习?

问题1：一是自己刻苦练习;二是老师的热心帮助。

问题2：学习赖宁既要学好文化科学知识课，也要学好体育课，锻炼好身体的好思想;二是学习赖宁刻苦练习的精神。

四、完成作业。

1、指导书写：绩、蹦、??

2、指导课后第4题。

读例句，看看两句话有什么不同?划出来。说说这个词在句子中有什么作用?仿照例句完成。

3、完成第5题。找找两句话的变化规律。自由完成。

4、完成《课堂作业》的题目。

板书：

学跳绳

满头大汗

体育_脚肿___好成绩

不太好勤学苦练

小学跳绳的教案篇5

教学内容：

得数有关“8”、“9”的加减法。本节课是在学生已经学习得数有关3、4、5、6、7加减法的基础上进一步学习“8”、“9”的加减法，并按下去一课还有得数有关“8”、“9”的加减法的罗列，所以本节课不要求每个学生都能独立地写出所有算式，本节课安排了跳绳活动引出有关得数“8”的算式，安排画一画引出有关得数是“9”的算式，通过试一试，练一练3题进一步巩固和加强，内容安排接进生活，容易调动学生的兴趣。

教学目标：学习有关得数是“8”、“9”的算式，能正确进行计算，发展学生观察分类能力，感受生活数学之美。

教学方法：讲解法、讨论法、练习法。

教学准备：投影、每生一张1到8的卡片(诫课前发给学生)。

教学过程：

一、导入

师：“同学们，你们平时玩过跳绳吗?”

生答：结合生活激发兴趣

师：“跳绳是一项很有趣的体育活动，看

这些小朋友玩的多有趣!”

师：出示跳绳投影。

二、新授

1、跳绳

师：“一共有几位小朋友在跳绳”。

生：“8位”

师：“你们看一看，能不能把这8个板书：4个男生和4个女生小朋友分成两组，比如可以这样分，1个小戴1个戴帽子的，7个不戴的朋友帽子，7个不戴帽子”。3个穿裙子的，5个穿裤子的。2个甩绳子的，6个跳绳的。

学生观察、讨论。

反馈：学生说，教师总结并板书。

师：“我们说把两组合并在一起是用加法的，大家能不能根据刚才结果列成算式”。

学生算式、教师总结，在相应位置板书。供学生对答案，只要有其中一个。

2、画一画，同桌两人一组。一人涂色，一人记录算式，然后组织全班交流。

答案可以不同，但要能理解算式。

反馈：投影出示相应的涂色和算式。

学生自己检查，只要有其中一个。

3、试一试，学生板演。

7+2=() 6+3=() 5+()=8

先收后放

其它学生独立完成。

三、练习

第一题：教师讲清图意，第一幅求和。要把两部份合并。第二幅是分开，可以把任意一份作为要求的问题。

第二题：学生独立完成，教师对答案。(学生的答案可以多样化)

反馈、纠正。

第三题：全班游戏，找朋友(凑9)

第四题：数学故事，学生观察。猜一猜八戒吃了几块西瓜，说说自己是怎么想的。

学生发言讨论。

发展学生的想像力，激发学生的学习兴趣，初步学会从数学角度提出问题。

小结：讨论“这节课，我们知道了什么?”