优秀的演讲稿需要我们做好自己，反省自己的内心，想要写出与众不同的演讲稿我们就要结合自己的演讲主题，下面是范文社小编为您分享的自律的人生才会精彩演讲稿800字14篇，感谢您的参阅。
自律的人生才会精彩演讲稿800字1
调适心态，笑迎高考
时光荏苒，光阴似箭，今天距离20xx年高考仅剩100多天。其实在我们毕业班的黑板上也早已开始了高考倒计时，高考冲刺的号角也已吹响。我想现在的我们就该及时地调整好心态，让最好的自己展现在高考的舞台上！
我们现在面对的最大问题是考前的压力，但是我们不妨换个角度去思考，它也许就不会那么讨厌！人总是有惰性的，某些时候还真的需要压力来推动。高考的压力固然很重，但没有压力的生活就像没有风的帆——会空虚；没压力的青春就像没有春光的花——会枯萎；没有压力的生命就像没有日光的极地——黯然失色。此刻的我们，会因自信而倍加可爱，会因坚强而与众不同。我劝告那些已经蹉跎了岁月的同学，不要再怨天尤人，在叹息中空耗时光；更不要无所事事，在闲聊中打发日子。只要你抓住每一天时间去学习，总会有所收获，哪怕是良心上的安慰，更何况决定人生命运的100多天岂能白白放过。我也劝告那些已经尽力学习的同学，不要有太大的心理压力，只要尽心尽力就可以无怨无悔。既然拥有青春，既然决定挑战高考，就一定要用毅力、耐力、信念、勇气、自信去战胜一切，无怨无悔。
高考，是我们人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。它可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹。在这最关键的时候，我们应该记住这样的古训：行百里者半九十。现在的我们不可有任何的懈怠和动摇。在龟兔赛跑中，乌龟之所以取得最后的胜利，在于它锲而不舍的精神。即使慢，驰而不息，定能到达向往的目标。
让我们：以积极的心态解决问题，以勇敢的心态战胜畏惧，以积极的心态快乐复习，以自信的心态改变现状，以期待的心态憧憬未来！
豪言壮语，我们无须再多说。在接下来的日子里，调整好自己的心态，努力备战，无惧前路困苦，不负韶华。我相信，我们的未来，一定灿烂辉煌！高三的战友们，大家一起加油！团结奋进，共铸母校的辉煌！也祝愿高一、高二的学弟、学妹们在新的一年，向父母与老师交上满意的答卷。
自律的人生才会精彩演讲稿800字2
无声自习，文明课间
道元说过“不成心专一事，绝不能达成一志”，而我们只有通过脚踏实地的学习，才能梦成真、壮志酬。我认为晚自习和课间时间是我们前行步履中不可或缺的一步。
这个占了我们三分之一学习时间的晚自习，应该受到我们的重视，用好这三分之一，就比别人多三分之一。对此我提出几点意见：
一、按时到达教室，不迟到早退，影响同学学习。
二、不携带与学习无关的物品进入教室，如小说、音乐播放器等。
三、不在教室食用有刺激性气味的食品影响学习环境。
四、晚自习做到专心致志，做到全身心的投入，不传纸条，不换座位，不随意走动。
五、晚自习不睡觉。晚自习是用来学习的，我们应该保证睡眠时间，使自己在学习时有充沛的精力。
六、班委们也应发挥作用，维持好晚自习的纪律，并且要以身作则。
七、晚自习不讨论，不聊闲话，是我们作为学生最基本的要求。晚自习是对一天学习的巩固和总结，是非常宝贵的时间，一味的讲闲话不仅是对同学的不负责，更是对自己的不负责，我们应该做到自律，共创良好的学习环境。
赫胥黎曾说：“时间最不偏私，给任何人都是二十四小时，时间也是偏私的，给任何人都不是二十四小时。”课间十分钟是我们夺取时间的关键，我们可以利用这段时间温习上节课老师讲的内容并整理笔记，加深对知识点的理解，或者是看看错题本，查缺补漏。我们当然也可以进行适当的休息，但是这所谓的休息并不是在班里大声喧哗，在走廊嬉戏打闹，聚群聊天，互相追逐。我们应做到文明课间，对此我有以下几点建议：
一、课间时间不要成群在走廊聊天，打闹，会影响班级里正在学习的同学的思绪，而且，下课期间过于活跃，会使自己在上课时无法快速静下心投入到学习中。
二、不要串楼层串班。
三、课间时间去卫生间也应该把控好时间，要在上课铃响前回到教室，而不是将下课时间花费在与同学玩笑，在上课铃响时才匆匆去卫生间，这样会影响老师上课的进度。
同学们，约束自己是高中三年的必修课，过程是艰苦的，但我相信结果必是令人喜悦的。最后我想送给大家一句李白的诗“希君生羽翼，一化北溟鱼”。
自律的人生才会精彩演讲稿800字3
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，很荣幸做这次国旗下讲话，今天我讲话的主题是自理、自律、自主、自强。
“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”。两千五百年前的老子告诉我们：君子当心理自尊、生活自理、行为自律、学习自主、性格自强。
圆通的智慧，生动的人格，一如千年大江，从现代流到将来，也涛声依旧。霍金饱受病痛的折磨，却微笑着说：“我生活得很幸福。”不断探索科学的奥秘，梅兰芳蓄须明志，拒绝为日本人演戏。
现实生活中的我们也更应该做到自律、自立、自主、自强。回顾过去，思索着我们学到的东西，会发现原来我们学到的是成功的秘诀，胜利的秘诀——自理·自律·自主·自强。也就是说，我们应做到行为上的自理，精神上的自律，学习上的自主，精神上的自强。
行为上的自理，即能自己照顾自己。学习固然是好，可也应该注意身体，因为身体是革命的本钱。只有有好的身体才能更好的投入到学习当中。自觉遵守各项规章制度，自觉自愿的学习，不让老师担心，让家长放心。
精神上的自律即能够自己约束自己的行为。不作违反纪律的事情，不能无组织无纪律。平时上课我们应尊重老师，自觉学习，不该说的时候不说，该说的时候抢着说。下课时不四处乱窜;作业能够自主完成，不借助别人的劳动成果。
学习上的自主即能够自主复习预习。我们现在实行高效课堂，这是对我们同学的考验，我们应多向老师讨教学习的方法，多与同学老师交流思想，自觉参与到学习中来。每天坚持复习今天上课的内容，预习明天上课的内容，坚持整理错题集，不因放假而松懈。永远记住学习是为自己而学，不是为他人而学。只有明确这一点，你的成绩才会有所提高。提高学习效率，可以在当天完成的任务坚决不拖到第二天，与时间赛跑。
精神上的自强即中华民族的传统美德自强不息。自信+坚强=自强。我们应该先树立自信心，战胜困难的勇气。我们要有不被困难打倒的韧劲，有不达目的誓不罢休的决心。我们要争做懂礼仪、会学习、爱生活的阳光学生。
多少次你回回头，看看自己走过的路。你会发现，我们还有很多东西需要学习，我们还有很多地方需要改进。同学们，我们正走在前进的大路上，新世纪需要的是具有积极进取的精神，具有自主性、独立性和创造性的各类优秀人才。让我们在参与学校和班级的自主管理中提升主动性，培养“自律、自理、自主、自强”的品质，培养善于思考、奋发拼搏、勇于创新的品格，成为一名充满自尊和自信的中学生!
我的演讲完了，谢谢大家!
自律的人生才会精彩演讲稿800字4
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
我是来自高一（2）班的杨帆。我今天演讲的题目是《自律，走向成功的第二阶梯》。在开篇之前，我们首先来分享一则故事。
有这么一个演员，他的长相并不英俊，甚至有些平凡。就因为这个原因，他演艺生涯上屡屡碰壁。辗转各公司，辛勤奔波之下，他终于为自己争取到一个男主角的戏份，虽然投资不大，但好歹也是个主角。但就在这时，有星探找上门来，说看上了他的才华，答应帮他垫付违约金并奖励一百万，让他去他们公司。但是，在一百万这个天大的诱惑面前，他坚守住了自己的底线，拒绝了这个邀请。他自己的公司大受感动之下，将这部戏全权交由他负责，让他自导自演，并且拍出来的戏很成功，他也一炮走红。从此，他为人们所重视，在演艺道路上顺风顺水。最终缔造中国影视又一神话，这个人的名字叫成龙。
从这个故事中，我们不难看出成龙之所以成功的原因，那就是他具有自律精神。试问各位，谁可以在九几年的时候拒绝一百万这个天文数字的诱惑？恐怕有这毅力的人是凤毛麟角，但是成龙做到了。成龙凭借自律这一点，赢得了公司的青睐，铸就了他的成功。
和成龙相反，有的人就因为不自律，一失足成千古恨。和珅，就是一个较为典型的例子。据史料记载，和珅不仅文武双全，还是天下少有的美男子。是天下，乃至历史长河中都少有的全才。但就是这么一个本应名垂青史的人才，却因为放任自己的贪欲，成为国家的蛀虫，最后落得万古骂名。
君子、小人一念之间，和珅之所以失败，就是不够自律，放任自己，一步步走入贪婪的牢笼，被人性阴暗面所控制，最终沦为金钱的傀儡。
借鉴这两位，我们可以看出自律精神对一个人影响之大，对于一个人有多么重要。但是，怎样才能做到自律？
首先，我认为量重要的一点。就是要做到知行全一。知行合一，顾名思义，就是将自己所知道的和自己的行为一致化。在信息资源发达的今天，我们所知道的大道理一定不少。不少同学在长辈的帮助下，一遍又一遍地"复习"这些大道理，想必早已滚瓜烂熟。但是同学们，在抱怨家长一遍又一遍地重复这些大道理时，我们是否将这些大道理与自己的行动合而为一呢？
晚自习，特别是在没有老师的时候，是最能够体现我们能否做到自律的时候。因为这时，最能看出一个人能否知行合一。当老师不在，你自己才能管好自己，当你能够践行自己内心正确的想法时，就是你能够拒绝种种诱惑时，就说明你是一个自律的人。
所以，将自己所明白的道理与自己的行为高度统一，你就迈出了最为重要的一步。否则嘴上说一套，只不过是思想的巨人，行动上的矮子罢了。
其次，我们应向身边的优秀者看齐。经常听到有人说"比上不足，比下有余"。但事实上，我们真的只要比下有余就够了吗？答案必然是否定的。人外有人，天外有天，所谓的"比下有余"，不过是弱者安慰自己的一个借口而已。真正的自律者，应当争做人外人，天外天，这样你才能成功。
最后，我们应当对不好的事物坚决摒弃。在生活中，既然有光明，那么必然也有阴暗。不少大好前途就毁在这小小的`阴暗里。当自习课别人找你说话时，当同学约你一起约你叫外卖时，当作业没写完但就要交时，你是否可以坚守自己的底线，与这些小阴暗划清界限呢？尽管我们微薄的一份力量不足以让黑暗变成光明，但我们可以做好自己，像周敦颐文中的"莲"一般，出污泥而不染，坚守自己的本心。
从我自己的角度来说，自律真的不是那么一件容易的事，这是我的切身体会。有时，我也想找同学聊聊天；有时，我也想偷懒不写作业；有时我也不想去饭堂吃饭… …但我知道，一旦有第一次，就会有第二次，第三次… …直到整道内心防线瓦解，沦为欲望的阶下囚。
过程必然是极为痛苦的，我们要抵抗人性的阴暗面：懒惰、贪婪等等，他们犹如狂风暴雨汹涌而来，而你却只能独自面对，这是自己与自己的战争，没有人可以插手。自己战胜自己的那种成就感是世界上任何语言都无法描述的。
让我们共同携手，以高标准严要求自己，做一个严格自律的人。闭上上课乱说话的嘴，放下没事玩手机的手，将思维从远方带回生活，带回课堂，相信你也会有惊喜的一天。
坚持自律，拥抱成功！
自律的人生才会精彩演讲稿800字5
各位老师、同学们。早上好！
今天我讲话的题目是《宁静致远自律自学》。
作为莘莘学子的同学们，要使自己的学业有成，理想能够得以实现，我们就需要刻苦努力，切忌急功近利，少点浮躁，多些实干，让自身的心态安静平稳，这就是成功之道。为此我们要排除杂念，一心向学。能静一分钟，就能收获一分钟的静谧，能静一节课，收获一节课的效益，能静一天，收获一天的惊喜，能坚持一辈子，一生就是传奇。如何能静呢？我想关键在于自律，那么如何学会自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望；能不能在干净的地面上随手扔下一张张废纸；能不能在排队打饭时抛弃插队的想法；能不能在升旗集会时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为与顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力做助推器，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，律己的人都注重小节，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么他就像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎已，则明而无过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
我们都会记得，那凿刻在书桌上并激励着鲁迅先生一生的“早”字。那不只是一种提醒，他同样是一种态度，一种严格自律，可以成就大事的态度。虽然，在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却委实是我们每一个人应该重视而牢记的。在此，祝愿同学们能够潜下心来，坚定信念，树立目标，以静为朋，以勤为友，自律自学，努力拼搏，用自信书写属于自己的辉煌与成就！
谢谢大家！
自律的人生才会精彩演讲稿800字6
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
自律，这个词我们大家想必都不陌生，就是自己约束自己的行为，但是现实生活中又有多少人做到了自律呢？
或许大家很多人都听过曾教授在英国坐地铁看到的故事，英国母亲抱着自己的儿子，即便旁边有座位，但是母亲却毫不理会，在母亲看来，她只买了一张票，没有占两个位置的权利，这就是自律的体现。或许很多人会认为这叫死板，既苦了孩子，又麻烦了家长，旁边既然有空位，放一下有何不可呢？
这位英国母亲的做法无可厚非，买了一张地铁票，自然没有权利坐两个位置，我们要看到的是这位母亲的自律。从大的方面说，自律是一个群体思想品质的体现，外国旅游景点上，汉字“到此一游”层出不穷，让国家蒙羞，这不光是道德素质低下的体现，更多的是自律心理的缺乏，导致在外国同胞面前丢尽颜面。
从小的方面来说，自律是一个人意志力的考验，从小如果就缺乏自制力的话，将来长大成人后很有可能就会酿成大错，意志力的不坚定，就很可能走上错误的道路，因而我们要学会自律，从小就要培养自律的品质。
自律的人生才会精彩演讲稿800字7
尊敬的评委、亲爱的同学们：
你们好！我叫吴菲，今天我演讲的题目是《自律》。
自律，是一门学问，这门学问自先秦时期就开始做了。如今，它应当成为我们大学生一双隐形的翅膀。
《礼记》中记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也。”
“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们大学生中有多少能道出这简简单单两个字所包含的意境呢！“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事，行，有律于己，做，无愧于心。这便是这千年古训的要旨所在。
我们都曾在过去的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演。让我们领略了体育这无与伦比的艺术。
其实，对于大学生只要我们做好手中的事情，自律无处不在。
学习上，做好课前预习，课中听讲，课外巩固，每日晨读及常跑读书馆，这就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服务大家的思想，用勤勤恳恳的态度，去交往，去忙碌，去学习，这也是自律。
生活上，可以宽松，但绝对不能放松！积极，乐观，甘寂寞，耐清贫，刻苦训练，勤俭节约，这何尝又不是自律呢？
自律，是我们内心的一股力量。“律”即是约束，我们向来认为约束是对心灵的桎梏，却不曾看到约束背后的美丽。它的美正如一首诗，平平仄仄按一定的规律排列起来，呈现出一种令人赞叹的音韵节律。
其实在大学里只要我们稍微自律，就会发现：
原来，当别人从零起步时，我们还可以从负数起步；原来，当我们看别人不顺眼时，是我们自身修养不够；原来，流于小感伤、小感动的人是愚蠢的，是时候将那浮如飘絮的思绪转化为清晰的思路和简单的文字。纵使大家都在说大学就是亚社会，但依然坚信温暖、友情、信任和坚强等这些老掉牙的字眼。
因此，自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。
曾经的我们，都或多或少有过不自律不慎独的举止。
而如今的我们，已进入大学，已是大学生，是时候听一听孔夫子那千年前的教诲，做一个慎独的大学生。
我的演讲完毕，谢谢大家。
自律的人生才会精彩演讲稿800字8
我心目中的一中学子
八十年风雨兼程，八十年砥砺奋进，一代代漳平一中的有志青年，在中华民族伟大复兴的历史大潮中，勇于担负起时代赋予的光荣使命，用奋斗与拼搏描绘出一幅幅最动人的青春画卷，谱写出一曲曲壮怀激烈的青春乐章。作为漳平一中的一份子，我常常思考：我心目中的一中学子该以什么样的面目展现在大家面前呢？
我心目中的一中学子，应当立鸿鹄之志，胸怀天下。胸有鸿鹄之志，我们才能登高望远，顺应潮流，勇立潮头，也才敢于到中流击水，浪遏飞舟！胸怀天下，我们才能把人生的小我，融入到国家发展、民族进步、人民幸福的大我之中，让自己在勤学苦练中升华自己的境界。
我心目中的一中学子，应当脚踏实地、不负韶华。时间对每个人来说都是公平的，又是吝啬的。寸金难买寸光阴。因此，我们应当脚踏实地努力奋斗，不蹉跎岁月，不虚掷青春。正如莎翁所说“我们耽误时光，好比白昼点灯一样”。我们要争分夺秒、如饥似渴、孜孜不倦地去学习，拼命掌握科学文化知识。这样我们才不会“白了少年头，空悲切”！否则，再远大的理想也只能是“空中楼阁”，镜中月水中花。
我心目中的一中学子，应当饮水思源，常怀感恩之心。新冠疫情以来，千千万万的医务工作者、警察、后勤保障人员在党和政府的组织下没日没夜地辛苦劳作，他们用汗水甚至生命换来了我们平安的学习环境。“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。”我们要感恩“逆行”的英雄，感恩美好的时代，感恩伟大的祖国！当然，也应该感恩为我们遮风挡雨的父母，感恩为我们答疑解惑的师长，这样，我们才能成长为德才兼备的人，否则，虽“树高千尺”终是“无本之木”。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。新时代的一中学子，一定要把树立远大理想和脚踏实地统一起来，把个人命运融入国家发展、民族复兴的伟大事业中，才能做到“不畏浮云遮望眼”，永远与时代同向同行！以青春之我、奋斗之我为民族复兴架桥铺路，为祖国的发展添砖加瓦，让青春在拼搏奋斗中焕发出绚丽的光彩！最后，我想以这句诗和大家共勉，“少年心事当拏云，谁念幽寒坐呜呃”。
自律的人生才会精彩演讲稿800字9
别让手机毁了自己的梦想
在这个瞬息万变的时代，手机似乎成了生存必需品，对手机的依赖正极大地影响着我们同学的学习和生活。玩手机是如何影响的呢？第一，破坏专注力。无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久的了解和思考，这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考；而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。第二，占用宝贵的时间。别人在课下拼命学习，你却想尽办法熬夜玩手机；别人在课堂上专心听，你却打盹闹瞌睡；别人下课或休息或预习，你却兴奋地跟同道中人聊升级打怪。谁能考出好成绩，还用说吗？第三，破坏与周围人的关系。学生一旦爱玩手机，父母必然担心着急，拔网线，砸手机，争吵责骂；同学因你不求上进，干扰他人而远离你；老师则怒其不争，反复劝说无用后，听之任之。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。在一个不和谐的关系中，不可能有发自内心的快乐，也不可能在被逼学习的环境下获得真正的进步。
同学们，想想刚步入高中时，我们也曾许下“考上理想大学”的美丽梦想，也曾立下“梦想不因挫折而停止，不因时间而褪色”的誓言，也曾有“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的豪言壮志。可如今，你的梦想，你的豪情，你的自律，在一部手机前都如此脆弱不堪，还谈什么逐梦天涯？莎士比亚说过：“不良的习惯会随时阻碍你走向成功的道路。”手机就好比是成功路上的阻碍。唯有心无旁骛，脚踏实地，我们才能奔赴自己心中的诗与远方。
哥伦比亚大学的校训“伟大不是凭空而来的，而是赢得的。”告诉我们，不应只在手机上看别人编辑过的风景，看别人加工过的快乐，更应放下手机，为自己的前程奋斗。课堂无手机，校园满书香。青春是用来拼搏的，别让手机毁了自己的梦想。愿所有的同学远离手机，珍惜读书时光，不负韶华，乘风破浪，勇往直前，成就辉煌人生。
自律的人生才会精彩演讲稿800字10
寄宿生如何安排时间，养成良好的习惯
高尔基说过：“时间从不多给谁一分，勤苦者能叫时间留给他们串串果实，懒惰者只能叫时间留给他们一头白发，两手空空。”这告诉我们应该做时间的主人，管理时间，用忘我的精神去抢时间、争速度。在没有家长监督的情况下，作为寄宿生，更需合理安排好时间。对此，我对寄宿生同学提出以下几点建议：
一、善于利用闲暇时间
华罗庚说过：“时间是由分秒积成的，善于利用时间的人，才会做更大的成绩来。”在日常生活中，有的同学把时间花在无谓的闲聊，无目的地东游西走、四处张望上，时间在不知不觉中白白浪费。其实在寄宿生回宿舍的路上，可以背一首古诗或几个单词。
二、把握当下
制定详细的学习计划，把学习任务按轻重划分，以重为先，严格按照学习计划实施。
三、提高学习效率
我们无法延长时间的长度，但我们可以增加时间的密度。晚自习下课后，应快速整理洗漱，不和别人过多交谈，抓紧每一分钟学习，集中精力，心无旁鹜，坚决对一切干扰说“不”，争取把更多的时间花在学习上。惟有埋头，才能出头！每一次的成功都要付出艰辛与努力。想取得成功就必须付出代价。青春是搏击风浪的船，学习则是船的动力。作为年轻一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。孔子说：“博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。”今天的我们应谨记他的话，用勤劳的汗水铺就成功的路，用良好的习惯成就明天的精彩。良好的习惯应一心只专注于学习。我们要从无声晚自习开始，从安静和专注开始，养成晚自习不讲话、不嬉戏的习惯，专注于数学题的研究、英语单词和语文课文的背诵，用心去感受知识世界的快乐。
常言道：多学一分钟，未来会不同。有了点滴的积累，才会有成功的收获。不劳而获的事情是不存在的。爱因斯坦说过：在天才与勤劳之间，我毫不迟疑地选择了勤奋。
黄金高百斗，不惜买阳春。把握现在，就是要马上行动。我们做主，让时间效能最大化。要相信天道酬勤，终必成功。
自律的人生才会精彩演讲稿800字11
如何高效利用早读
当太阳从地平线升起，就意味着新一天的征程即将开始。“一日之计在于晨。”早晨空气清新，是我们大脑一天中最清醒的时刻，是我们记忆的最佳时刻。高效合理地把握早读时间，是每个优秀学子的基本功。如果我们合理高效地利用早读时间，可以达到事半功倍的效果。那么该如何提高早读的效率呢？
首先，要有高效率，必须有抖擞的精神。而抖擞精神来自于前晚的良好休息状态。如果开夜车势必影响第二天的早读质量。
其次，要明确早读的内容和目标。就像在大海上航行的船只，如果没有航标的指导，就无法到达目的地。我们如果离开了老师的教导，就会像无头苍蝇一样，找不到目标和方向。所以，要想提高早读的效率，科代表可以在早读前布置好早读的任务，这样我们才能明确早读的内容，提高早读的效率。每一节早读课要有清晰的任务指向，就不会导致大脑迟钝，引起睡意。早读课往往是与别人拉开差距的关键时刻。这个时间节点的利用率越高，积累的就越多，长此以往，差距就慢慢变大了。
第三，要加强早读课的纪律管理。严明的纪律能给早读课创造一个良好的氛围。如果早读课的管理不到位，就无法高效地完成早读的目标。那么又该如何加强早读的管理呢？我认为除了早读老师的监督之外，班干部可起带头作用。如果采用老师巡查和班干部带头结合的方式，一定能有效提高早读质量。
最后，要对早读的内容进行检测。如果只是安排了早读的内容，不进行测试，那么有些同学就会产生偷懒的心理，就会有“和尚念经，有口无心”的现象，造成早读效率低下。老师可以根据早读的内容合理地进行一些检测，这可以促使同学高效早读。
竞争只会愈演愈烈，你的对手不会停在原地等你变强，我们的每一分每一秒都不容辜负。因此，“多学一分钟，未来会不同。”我们应该抓紧每一分钟，多背一些单词句子，积累更多的作文素材。我们要相信“越努力，越幸运；越幸运，越成功”。高中三年改变一生，我们要牢牢把握住高中这三年，改变我们的一生。
自律的人生才会精彩演讲稿800字12
多学一分钟，未来会不同
记得鲁迅说过：“一个浪费时间的人，等于慢性自杀。”时间是宝贵的，只有珍惜时间，才能赢得生命。医生为了抢救危重病人的生命，要跑在时间的前面，争取每一分每一秒，这个病人才有可能获得新生；消防队员们要与时间赛跑，早到一分钟，才有可能及时抢救被大火围困的人们和国家的财产；学习上我们要利用每分每秒发奋学习，才能挥洒我们最亮丽的人生，绘出我们生命最美的风景。作为毕业班的我们，在复习迎考中如何抓紧每分钟呢？下面我想谈谈以下几点看法：
一、定准目标，合理规划。“凡事预则立，不预则废。”首先，我们要有学习目标，根据目标分门别类地分析自身学习的不足。其次，我们再进一步确定每门课的复习时间与复习方式。最后，我们规划好大方向，再对每天、每星期做哪些事进行具体地安排。合理的规划让我们每天按计划踏实地完成复习任务，这样才能使我们在高考中做到胸有成竹。
二、惜时奋进，提高效率。学习是以时间作保证的。高考复习阶段的时间对我们而言尤为珍贵。如果我们每次做作业都不经意地慢一分钟，别人就利用这一分钟背了好几个英语单词。久而久之，就会形成一种差距。如果我们不抢时间，少学一分钟，我们就会和别人形成非常大的落差。
三、讲究方法，查漏补缺。复习过程中，假如发现了知识的缺陷，要采取积极的补救措施，及时弥补，对知识的掌握要系统全面。尤其要重视每一道错题，利用每道错题认真分析自己知识环节和解题技巧中的不足。遇到新问题或原来没有解决的问题，绝对不能因侥幸心理而回避，要知难而上一一突破，从而达到触类旁通，举一反三的效果，从而避免劳神伤身的“题海战术”。
同学们，“春种一粒粟，秋收万颗子。”知识的积累不是一朝一夕能成的。它需要我们珍惜每一分每一秒，积累知识，厚重自己，去迎接挑战，为自己绘出一段无悔的青春，创造属于自己的辉煌！
同学们，让我们为了共同的梦想，从当下开始，每天多学一分钟，抛弃迷茫，勤字当头，相信我们的未来一定会有所不同！
自律的人生才会精彩演讲稿800字13
提振精气神，共圆大学梦
俗话说：“树要枝叶根，人要精气神。”一个人如果有了精神支柱，那就如鱼得水，如虎添翼；一旦失去了精神支撑，那就如大厦失去了脊梁，大坝动摇了根基。所以，精气神是我们的生存之本，生命之根。
学生，作为最为朝气蓬勃的一个群体，更要有精气神。什么是精气神？精气神就是王文林不骄不躁，脚踏实地的执着沉稳；是陈荣钊锁定目标，全力以赴的毅然决然；是林诗雨“在校三年只喝牛奶和水”的高度自律；是卢文颖心中有梦，毅然回头的果敢拼劲……所以，精气神是一种品质，一种信念，一种追求，一种坚守，也是一种习惯。
“高中三年，改变一生。”因此，作为一中学子，我们要有三年一盘棋的计划，有了计划，就有奋斗的目标；有了目标，就有前进的动力。诗人爱默生说：“一直向着自己目标前进的人，全世界都会给他让路。”所以，锁定目标，以高昂的斗志，勇往直前，这是一中学子应该拥有的精气神。
“人无精神则不立，国无精神则不强。”一个人精神头没了，做事就会松松垮垮，不得要领。一个人精神头十足，办事就会风风火火，浑身有用不完的劲头。漳平一中，五年四状元，这是一种偶然，更是一种必然！这种必然来源于一中学子内心深处的不服输的精气神。苏轼说：”古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”所以，作为一中学子，我们要有“今天学不死，明天死里学”的狠劲，要有一味向上走，永远不服输的精气神。
学霸姜晓峰在个性签名里写到：“真正让你走远的，都是自律、积极和勤奋。”自律性越强，精气神越足。因此，我们要修炼自律的精气神，要善于“管控自己”：上课做到“手不撑头，头不抵桌，体不斜靠，脚不高翘，目不斜视”；做到“不预习，不上课，不复习，不作业”；做到不沉迷手机，不沉溺爱情。我们要坚信：越自律，越优秀。
高中三年，压力山大。重要关头勇者胜，气可鼓不可泄。越是在滚石上山关键期，越要咬住一口气。同学们，让我们提振精气神，在千帆竞渡中，能勇立潮头。
自律的人生才会精彩演讲稿800字14
好习惯助你成长讲文明受益终身
佩利说：“美德大多存在于良好的习惯中。”莎士比亚则说：“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。”可见，好习惯受用一生，坏习惯危害一生。因为“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。明白了这些道理，那么我们应该怎么做呢？
首先，我们应该养成良好的学习习惯。高中三年改变一生，就要从养成良好的学习习惯开始。每天多读一点书，是好习惯；不预习不上课，是好习惯；不复习不作业，是好习惯；坚持题题成功，是好习惯；坚持课课成功，是好习惯；一滴水固然渺小，但千万滴乃至十亿滴凝聚成的力量却是我们不可小觑的。好习惯的养成并不是一件可以一蹴而就的事情，它就像细密的针线活，一针一线方能缝好。坚持从养成一个个小的好习惯开始，那么，养成一种良好的学习习惯就会成为一件容易的事。
其次，我们还应该养成良好的行为习惯。行为习惯好似指南针，指引着每个人的行动。普德曼说过，“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”。它让我们明白习惯可以决定一个人的命运。头不抵桌，是好习惯；脚不高跷，是好习惯；体不斜靠，是好习惯；知识的学习固然重要，但我认为良好的行为习惯的养成也不可或缺。
总以某种固定方式行事，人便能养成习惯，亚里士多德如是说。从身边的点滴小事做起，培养良好的文明习惯。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”文明礼仪是我们学习和生活的根基，是我们健康成长的臂膀。平时我们要养成不乱扔垃圾、不穿奇装异服、待人有礼貌等习惯，让文明礼仪就像“空气”一样，时刻围绕在我们身边。作为一名高中生，我们的一举一动都应该讲文明。
读好书与勤跑步并重，好习惯与讲文明齐飞，我们的明天一定会更好。
同学们，鸟儿因翅膀而自由翱翔；鲜花因芬芳而美丽，我们的生活将因好习惯和讲文明而更加美好。让我们一起努力，养成良好习惯，争做文明学生。最后，我想用奥斯特洛夫斯基的这句话和大家共勉，“人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己”。
