党关于健康的讲话稿6篇

时间:2023-11-14 作者:lcbkmm 演讲稿

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党关于健康的讲话稿6篇

党关于健康的讲话稿篇1

老师和学生:

大家早上好!

我今天演讲的主题是心理健康是美好生活的需要。

首先要和你讨论的是什么是健康。世界卫生组织给出的健康定义是:“身体不仅没有缺陷和疾病,而且身体、精神和社会状况都很好。”

一个健康的人应该有两个和谐:第一是自我和谐,身体健康,心理健康。二是自身与外界的和谐:适应自然环境和社会环境。

所以,完美的健康不是单一的,而是多元的。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好的学习成绩,而且能使青少年正确面对困难和挫折,对各种社会环境有很强的适应能力。

心理学研究也证实,一个人心情好的时候,往往会精神焕发,精力充沛,思维敏捷,效率高;反而会无精打采,思维受阻,效率降低。

那么,我们的年轻朋友如何才能拥有健康的心态,达到身心健康呢?

第一,正确认识自己,志向远大。

心理健康的人有自知之明,有自我反思的能力。他们可以通过与先进人物和周围人的比较来认识自己,解剖自己。他们不仅能了解自己的优势、劣势、兴趣和爱好,还能正确评价自己的能力和性格,并据此安排生活、学习和工作,因此成功率较高。他们既不野心勃勃,傲慢自大,目空一切,自贬身价,自贬身价,忧郁颓废。在现实生活中,他们既尊重自己,也尊重他人。在网络生活中,他们可以控制和诚实。他们野心勃勃,野心勃勃。他们不会因为一件小事而悲观失望或者欣喜若狂。他们可以让自己的情绪按照正常的轨迹向前发展。

第二,要正视现实,勇于解决问题。

心理健康。人能与客观现实保持良好的联系,对周围的事物有清晰客观的认识;能够正视困难和挫折,勇敢面对现实,找出问题和解决办法,不企图逃避和推卸责任;他们行动理智,能听取一切合理的建议和意见。他们善于消除心理障碍,能够控制和稳定自己的情绪。这样才能拥有开朗的性格,宽广的视野,快乐的心情,不骄不躁的赢,风度翩翩的输。

第三,要乐于沟通,保持和谐的人际关系。

心理健康的青少年总是喜欢与人交往,寻找朋友,建立友谊,保持和谐的人际关系。在交往中,他以尊重、信任、谦逊、真诚待人,团结、友好、乐于助人,而不是自私、多疑、冷漠。他可以和大多数人建立良好的关系,和别人一起工作。年轻就要坚强;如果一个少年弱,那么国家弱,而一个少年强于欧洲,那么国家强于欧洲;少年男性与地球,民族男性与地球。“梁启超的名言震动了一代又一代年轻人的心。我们中学生应该以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的繁荣做出贡献。

我的演讲结束了,谢谢!

党关于健康的讲话稿篇2

各位尊敬的老师:

今天,我演讲的的主题是“如何做一名健康成长的的小学生”,我认为有以下有三个要素组成:

1、身体健康是基础。—美国教育家爱默生:身体健康是人生第一财富;毛主席说:身体是革命的本钱。我非常认可。试问,没有健康的身体,我们生活会过得愉快吗?没有健康的身体,我们的心情会舒畅吗?没有健康的身体,我们学习这一场持久战可以打赢吗?答案是:no。所以,我们要学会劳逸结合,积极参加大课间等体育活动,学会提高体育技能,强身健体,争取做一名运动小健将。

2、心理健康是是重点。有一本杂志上讲:“我们的人生就像是行驶在大马路上的汽车,心理存在缺陷就像车轮,缺少了螺丝,开着开着可能就出现问题”。所以,同学们,当我们有心结打不开的时候,当我们心情郁闷的时候,当我们有问题不能解决的时候,可以找最信任的人倾诉,寻找解决的办法,包括自己的亲人、朋友,当然还有我们的老师,老师非常愿意做你忠实的听众。来聆听分享或者分担你的喜怒哀乐。当然,因为每个人的成长环境不一样,所以具体问题,具体分析,具体解决,如果能找到适合自己的一种方法,提高抗压能力,提高心理素质,那就是好样的,顶呱呱。譬如,当我心情惆怅郁闷时,我会一个人抱着篮球到球场尽情的发泄,打着打着,咦!我发现心情开朗了,球技也提高了;

3、健康读书是关键。我们都知道:“读万卷书,行万里路”,但是有小部分同学,却在上课的时候看课外书,在没有完成正课作业的情况下看课外书,我们务必杜绝这种不健康的学习现象。中国有句俗话说:“适当的时候,说适当的话,做适当的事”,我们的学习读书也不例外。在此,我提倡孩子们要养成健康读书的好习惯,读书好、多读书、读好书,因为请记住;“你们是吃饭长大的,也是读书长大的”。

综上所述,我衷心的希望孩子们能在六小这片沃土上健康快乐的成长。我的讲话完毕,谢谢!

党关于健康的讲话稿篇3

老师们、同学们,大家早上好!有一位哲学家说过:“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失”。良好的情绪可以成为学习、事业和生活的动力,而不良的情绪则会严重影响到一个人的身心健康。然而,生活就是欢乐与悲伤、成功与失败、给予与获得的聚合体,人的情绪难免会出现波动。学会用理智驾驭情绪,做情绪的主人,让自己及时摆脱心理困境,保持健康积极的心态,才能保证我们的奋斗之舟沿着理想的目标顺利远航。

当我们感到痛苦愁闷的时候,可以选择集中精力去干另一件有意义的事,来回避心理困境。因为当人陷入心理困境时,在大脑中就形成了一个较强的兴奋中心,回避了相关的外部刺激,可以使这个兴奋让位给其它刺激,引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了,也就摆脱了心理困境。

有时候,同一现实或情境,如果从一个角度来看,可能引起消极的情绪,使人陷入心理困境;而从另一角度来看,就可以发现积极的一面,从而使消极情绪转化为积极情绪。我们在审视、思考、评价某一客观现实情境时,学会转换视角,经常能换个角度看问题,往往会有“柳暗花明又一树”的收获。

困境和挫折,是谁都不想遇到的,但有时又是不能绝对避免的。如果能把这种情绪升华为力量,引向对己、对人、对社会都有利的方向,在最终获得成功的满足时,也能达到积极的心理平衡。所以,当我们遇到挫折的时候,正确的态度是:化失败为动力,从困境中奋起,做生活的强者。

初三练兵考试刚刚结束,这正是同学们需要自我调节的一个重要时刻:取得了好成绩,不要沾沾自喜,我们的路还有很长;成绩不理想,也不必灰心丧气,只要能找到失败的原因,我们完全可以重头再来。练兵考试只是对我们过去一段时间的学习方法、态度和效果的一个检测,无论考的成绩如何,认真地做一次试卷分析才是最重要的。对答的好的题目,总结一下自己是如何理解和运用所学知识的;答错了,更要认真分析做错的原因,以便针对错误采取对策加以克服,从而根据自己的特点,找到最佳的学习模式。我们应该明确:成功和失败都只是暂时的,重要的是我们今后要如何去做。

同学们,心理健康是人生获得成功的前提和基础,也是家庭幸福享受成功人生的保障。我们一定要学会及时地自我调节,保持良好的情绪,保持健康的心理状态,走向成功的人生,去创造辉煌的明天!

党关于健康的讲话稿篇4

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天我国旗下讲话的主题是心理健康教育。

说到健康,大家想到的就是身体健康,其实这是不全面的。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。

在我们的周围,有的同学脾气暴燥,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败。

那么,我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,就要学会沟通。说到沟通让我想起了一个寓言故事。

一把坚实的大锁挂在铁门上,一根铁杆费了九牛二虎之力,还是无法将它撬开。钥匙来了,它瘦小的身子钻进锁孔,只轻轻一转,那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问:“为什么我费了那么大力气也打不开,而你却轻而易举地就把它打开了呢?”钥匙说:“因为我最了解他的心。”“因为我最了解他的心”,这话可谓一语中的。小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁,凭借的不是它的蛮力,而是它对锁心的了解。我们与人相处也该是如此。

沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢?简单说来,一是要向他人敞开心扉——与人相处,要懂得尊重理解,或是适当的赞美鼓励,或是及时的建议纠正。二是向自己敞开心扉——自我暗示,自我欣赏,只有爱自己的人才能真正地爱上生活。

其次,是要学会信任和理解。

信任,先是要自信,正确认识自己,不自卑,不自负,相信自己天生我材必有用,每个人都有自己的优点;正确面对挫折或失败。再是要信任老师、父母。老师,培育你成长的人。师者,父母心。老师和养育你们的父母一样,都是这个世界上最关心你们的人。父母的人生经验比我们多,我们也应该向他们倾诉心中的烦恼。任劳任怨的老师父母,就是你们的肩膀。

理解是心灵之间架起的桥梁。每一个人都渴望得到理解,但在此之前先要学会理解别人。理解是一场春雨,滋润友谊的鲜花;理解是一盏明灯,照亮前进的方向。高尔基曾经说过:“如果人们不会互相理解,那么他们怎么能学会默默的相互尊重呢?”

同学们,就让我们一起来关注心理健康,做一个全面健康的人。

谢谢!

党关于健康的讲话稿篇5

老师们,同学们,大家早上好。

今天我国旗下讲话的题目是“关注心理健康,提高自身心理素质”。

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国,越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗,努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康,不断提高自身的心理素质呢?

作为学校的心理辅导老师,我想送给大家六个生活关键词:

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己,发展能力,发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑,也会紧张,但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信,有勇气,负责任地生活的前提。生活里处处是挑战,选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战,乐于挑战,才能赢得生活的馈赠。

第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇,我们的性格和能力,即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨,而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静,让我们更加理性与从容。

第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法,不做出偏激的行为。学会尊重差异,欣赏差异,努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐,腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想,甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪,获取新鲜资讯,建立感情,获得归属感。

第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事,为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目,只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情,让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助,努力体验这6个生活关键词带给自己的成长,每个人都能保持心理健康!

谢谢!

党关于健康的讲话稿篇6

老师们、同学们:

今天,我利用升旗仪式的机会,进行心理健康方面的讲话:

现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质:

一、有远大的'志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。

三、能正视现实,勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。

四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。

五、情绪稳定,性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。

六、要正确对待成功与失败。例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。

同学们,国外有句格言:“我是我心灵的主宰。”衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!

谢谢大家!