活动总结是对活动中涉及的关键问题、亮点和挑战的全面梳理和评估，活动总结是对活动中所获得经验和教训的提炼，范文社小编今天就为您带来了军训实践的活动总结8篇，相信一定会对你有所帮助。
军训实践的活动总结篇1
军训终于结束了。但我仍觉得它就像发生在昨天一样，历历在目。14天虽然短暂，但它带给我的影响确是悠长的。在这短短的14天内，有苦有笑，有累有乐，有感动有震撼，有抱怨有不解，有害怕有勇敢，有太多太多值得我去回忆的东西。
14天，在我xx年的岁月中实在算不了什么。但短暂的东西往往能给人带来深刻的印象。仍然记得我们在大风吹吹，黄沙飞飞的操场进行着各种项目的训练。站军姿，整理着装，形体间转法，蹲起，敬礼，走齐步，跑步，踢正步。每一项，都掺杂着我们的努力与汗水。不管太阳多毒辣，温度多高，我们始终坚持训练。我们抱着锻炼自己的信仰来到军训基地，我们希望自己能够在军训中得到成长，我们希望自己能够变得更加坚强与勇敢。现在，我敢说，我们做到了。想起我们站军姿认真而严肃的表情，保持一个动作半个多小时，却始终坚持着；想起我们在大风加黄沙的环境下不断一次又一次的齐步走，跑步走；却没有人去抱怨什么，只是听从教官去训练；想起我们在炎炎烈日下往复的踢正步，即使腿疼也忍着不适去踢。我们变得更能吃苦耐劳，更加坚强了。
军训，有的不光是苦与累，更有欢乐与感动。拔河比赛，同学们扯着嗓子为自己连加油；拉歌活动，让我们在紧张的训练之余得到放松；红歌会，让我们在红歌中感受到党的伟大；趣味运动会，让我们体会到团结的力量和运动趣味的一面；拉练，让我们在12、5公里中
感受到红军长征的艰难，加深我们要增强体质的决心；文艺汇演，让我们在有声有色的歌舞小品相声表演中得到欢声笑语；板报评比，让我们在各式各样的板报中获得教育；队列会操，让我们体会到齐心协力的力量……太多太多难忘的经历。当然，也有我难忘的人。我们的教官们，不论在炎热的烈日下，还是在阴冷的大风中，始终陪伴着我们。他们始终认真的训练着我们，始终耐心的为我们讲解各种动作，始终尽职尽责。他们应该受到我们的尊重与尊敬，应该得到我们最真挚的感谢。还有全程不离我们的导员们，他们为我们安排好各项日常事物，交代好要注意的事项，让我们在军训基地生活得更好。他们每一句关心我们的话语都会被我们记住，让我们在艰苦的军训生活中感受到大哥哥、大姐姐般的呵护。还有和我们一起度过军训生活的同学们，更是战友们。我们一起分享军训的酸甜苦辣，我们一起制造欢笑，感受欢笑。仍然记得有人自觉的为站岗同学带饭；仍然记得当有同学晕倒时，有人自动的背他去医务室；仍然记得当被太阳晒伤时，同学们关切的眼神；仍然记得当叠不好被子时，同学伸过来的援助之手……有着数不完的记得，数不完的感动。
这可能是我人生中的最后一次军训。虽然时间很短暂，但我将永远记得。记得我们的汗水在阳光反射下发出的闪闪光芒，很微弱，但足够指引我们在以后的道路上，带着别人的关心，坚强而自信的走下去。
军训实践的活动总结篇2
幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海?而年少的我们，不经历军训的艰苦磨炼，又怎能成为国家的栋梁之材?
从军训的第一天起，我们也第一次体验到了做一名合格的军人是多么的不容易。站军姿站到两脚发颤，全身酸软;走正步走到脚掌发麻，脖子抽筋;而艳阳的照耀，更是使我们感到无比的闷热，豆大的汗珠不断地流着，流过了我的脸颊，流过了我的嘴角。可是我们大家都坚持了下来，我们用意志力战胜了身体的伤痛。
“苦”和“累”是我们最初的军训活动最直接的感受，但我们从中学会了坚强;教官们喊破了嗓子，不厌其烦的作着示范，让我看到了军人的的严格与认真;每天都有的新的训练活动，让我们在新鲜的尝试和努力的坚持下学到了不少军事知识;队列训练中加强了我们的集体合作和荣誉感;教官的鼓励和帮助使我们感受到一种亲情样的温暖。
军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分。它就像个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸样样都有。它就像一堂心灵的课程，教会我们只要有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，就一定会战胜困难，做到自己认为不能做到的事。它就像一种力量，在困难时能给我动力，给我生命的支持力，支撑着在人生旅途的各种风雨中，动摇的心灵。
时光流逝，转眼间，缤纷灿烂的小学生活已成为了过去，我们将迈入焕然一新的初中生活。而军训的记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，如同一场梦……
军训实践的活动总结篇3
今天是大学军训的第二天，经过昨天一天的训练，我对军训已经有了一点适应，但我的生物钟还没有调整过来。这两天，每天五点半就要起床了，我觉得军训不仅是对我身体的一个磨练，也是对我意志的一个磨练，要有多强大的意志，才能让我五点半就起床。
昨天我们学习了立正、稍息、敬礼、站军姿和停止间转体，这些项目都是军训中比较简单的，今天我们的主要任务还是复习昨天学的东西。一上午的时间，整个训练场只听得到“向左转”、“向右转”、“向后转”这样的口令，以及我们喊“一二”的声音。军训不止费身体，还费嗓子，一上午下来，感觉自己的声音嘶哑了不少，多喝了很多的水。但在军训期间上厕所是一件很不方便的事，还好出了很多的汗，所以并不需要跑厕所。
下午我们学了一点齐步走的动作要领，我个人认为，这两天的训练项目中，最难也最累的就是站军姿了。站军姿不难，但站一个标准的军姿并持续很长时间就比较的难了。站军姿要求我们双脚要并拢，手要紧贴身体。可能刚开始我能够保持得很好，但过了一段时间之后，动作就没有那么的标准了。自从我们学了站军姿之后，下午开始训练之后的第一件事就是站半个小时的军姿。每次站了十分钟左右的时候，我就已经汗流浃背了。有的时候脚底板站得特别的痛，但是又不能动，我也不敢动，只能忍者。我想，等军训结束之后，我的忍耐力应该提高了很多。
停止间转体相比于站军姿来说要轻松的多，因为一直在动，虽然小腿会非常的酸痛，但至少在站累了的时候可以有正当的理由动。军训的纪律是非常严格的，不准带手机到训练场地，教官说不准动的时候就不能动，这对我们这些急性子的人也是一次很好的磨练的机会。这两天我就已经觉得很累了，之后我们还会学习更难的动作，但我想我们应该都能够坚持下来，没有人会放弃的。
晚上就是我们的娱乐活动时间了，教官教了我们一首军歌，虽然我还记不住歌词，但歌曲的调我已经学会了。教官说之后的每天会不定时的抽查我们，所以在回宿舍之后我也要多听一听。这个娱乐活动时间，我觉得是教官们的娱乐活动时间。因为是教官们进行比赛，但是输了的话是惩罚我们。军训就这样过了两天了，之后我也会认真的对待每一天的训练。
军训实践的活动总结篇4
在愉快的暑假过后，我们迎来了高一军训，在此我特别的激动。很荣幸我们的教官选我做了班长。面对我们四排女生陌生的面孔，我无疑是比较紧张的有些发抖。后来我通过军训学会了不要腼腆，不要紧张，因为也许接下来的三年高中生活让他们将陪我一同度过，我很期待接下来将要迎接的挑战……
其实我特别喜欢这次的军训。当然了，有一部分原因来自于我们教官。我们教官是一位对待工作一丝不苟的人，同时又有些幽默感。军训时面对他，我们会感到很亲和。他教会了我们军训的内容，同时又教给了我们自信，使我对接下来的生活更加充满自信……
七排的教官不是特别看好我们四排，总说我们四排是放羊的，其实我特别想对他说：我们四排的女生是来军训的，是想通过军训不断磨练自己，不断提高自己，不是来放羊的!
军训不单单教会了我们最基本的军人常识内容，同时也教会了我们生活中的'一些自救常识，例如消防安全演练，让我们知道了也认识了灭火器的种类作用和如何使用它，如此看来军训的实用意义很大。
军训期间，我们又重新交结了来自其它不同地方和不同学校的新朋友，在一些活动中，我欣赏了他们优越的舞姿，聆听了他们动人的嗓音。说实话，我有些自愧不如，但同时我也以能和这样优秀的人成为同学而自豪!
短短几日，我很珍惜!
军训实践的活动总结篇5
我坐上回家的汽车，离开军营。
n天的军队训练结束了。
我望着车窗外飞驰而过的景色，不自觉地会想起我n天的经历。
我的心情也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。
我付出了这么多艰辛与劳累，得到的又是什么呢?
在这n天当中，我认识了自己。
艰苦的训练，能够磨练人的意志。
对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。
军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。
即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。
一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。
但我只能在心中低声地叫一声累。
军人的天职是服从。
对于身心疲惫的我来说，也是个考验。
从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。
n天的时间太短了，来不及让我细加体会。
虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人类只有在苦难中，才能真正认识自我。
的确如此，军训给了我这样的机会。
我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。
军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。
如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。
”虽然，我参加的只是n天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。
离开军营的前一天，便是中国传统节日中秋节。
那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。
那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。
他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。
那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。
这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。
经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。
他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。
可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。
无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才!高中军训总结范文3
在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。
这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。
但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。
大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。
也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。
或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。
无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。
我想这也就达到了军训的目的了吧。
是的，从军训中我们也感受到很多快乐。
从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练，我们感受到集体的温暖。
在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!
那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。
训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。
休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。
这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。
记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。
坚持下去，坚持到底。
没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!
也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。
但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。
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导语：军训，是新学期的第一课。炎炎烈日，烈日下的我们挺拔的身姿，刺眼的阳光，晒地眼睛只能微微睁开，脸晒红了，晒黑了，甚至晒掉皮了，衣服湿了，腿疼了，脚肿了。下面是小编给大家整理的相关内容，希望能给你带来帮助!
军训已经结束，相信每个人都是依依不舍。日子总要过去，就像我们的这段时间，曾经觉得像是个漫长的世纪。但现在不也都过来了吗?现在想想，我们已少了些羞涩，多了些收获。当我们在军训这段时间里，提起军训我们总抱怨声不断，军训好象是我们的噩梦。但当军训过去，军训里发生的趣事，却被我们一而再再而三的提起。在军训这段时间了，提起教官，我们总是胆战心惊，教官就像是错误和责罚的代名词，但现在想来教官也时不时帮我们整理那我们未整齐的衣领。军训像是美味的食物，让我们回味无穷...
黎明，刺耳的铃声让我们这些正遨游在梦境的孩子们回到残酷的现实生活，拖着极其不情愿的身子，努力离开温暖的被窝。因为我们要军训!
凌乱而急促的脚步声表现出我们慌乱的心情，急速而忙乱的动作显示出我们匆忙的身影。此时，没有闲庭信步的雅致，只有脚尖与楼梯摩擦发出的“噔噔”声，没有耐心的等待，只有身后催促的“快点”。在阵阵的匆忙过后，一切安
安静了下来。喧闹的寝室楼获得了它难得的寂静，然而学校的操场却人声鼎沸了起来。此起彼伏的口号声回荡在操场，盘旋在空中。教官嘹亮而富有独特军营味道的口令声，指挥着我们前进.. 太阳羞涩地从云中露出笑脸，发出万丈光芒。而我们却拖着经过早操训练后早已疲惫不堪的身体，慢慢地，缓缓地。走向食堂，看见食物的我们犹如疯狂的饿狼一样。没有了在家时那品味的细嚼慢咽，有的知识为了填肚子的风卷残云，没有了绅士般的风度翩翩，有的是毫无形象的狼吞虎咽。当家里人问起“饭菜如何?”“不知道”“没感觉”是我们的回答。
当太阳慢慢移动着它硕大的身躯，我们已经开始了早晨的军训生活。太阳发出万丈光芒，温暖着大地，驱走严寒。此时我们赞美着它。正在站立军姿的我们犹如座座屹立的小山。虽不巍峨，但也挺拔。在教官的知道下，我们动作标准，整齐划一，纹丝未动。哪怕是只飞虫落在脸上，也是丝毫不敢移动下早已僵硬的身体，亦不去抬手将它驱走。因为我怕教官的责罚，更怕影响队列的整齐度。教官也总是给于我们鼓励，使我们斗志更加旺盛。当我们踏着整齐的步子，喊着嘹亮的口号，统一的着装。我们真的感觉，我们不是新生，而是个刚刚入伍的新兵。刚进入大学的我们也许永远不会
明白，单单一个军姿钠会有如此多的要求?双脚分成60度.五指并拢.大拇指指向食指第2关节处，中指紧贴裤子中缝.收腹.挺胸.提臀.收肩.双肩自然下垂.眼睛平视前方，这些要求让我们知道什么叫做军人!
太阳移动至我们头上时，我们最盼望的就是教官发出“解散”的口令声。这也许是我们在军训中最乐意听到的两个字了!这样我们会回的休息的时间，休息的时间在军训显得如此珍贵。我们会在这个时间里尽量让自己的身体得到放松，尽可能的让身体能量得到补充。床是这么的舒服.. 如果说早上的军训是大餐前的开胃菜的话，我愿意把下午的军训生活比做完税的压轴戏。
炎炎烈日，烈日下的我们挺拔的身姿，刺眼的阳光，晒地眼睛只能微微睁开，脸晒红了，晒黑了，甚至晒掉皮了，衣服湿了，腿疼了，脚肿了。可我们没有退缩没有倒下...汗珠顺着发梢，慢慢流下，淌过脸庞，低落在干裂的大地。额头上的汗水在阳光的照耀下，闪着晶莹的光彩。偶尔有微风催过，带来些思思凉意。在军训场上撒下晶莹的汗水。皮肤就这么一日一日变红，再变黑。我们就这样一天一天张大，再老练。十八`九岁的年纪承载无数梦想的声明，在训练场上明白了什么叫坚毅;当绿草被热浪风干，当鲜花被骄阳晒得地下高贵的头，我们口号嘹亮，步伐整齐地从它
们身边经过。离开了一朵花儿的绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明白了什么是坚强。我们期待在场酣畅淋漓的大雨，浇灭这烈日下的炎热，滋润下干旱的大地，那样我们也许会休息两天。可是天空依然请抗，太阳依然毒辣..
太阳依然重复着东升西落，时间仍一秒一秒从我们身边悄然流逝，我们挥一挥手满作别稚嫩的从前。军训的日子里，一张张充满稚气的脸，一起哭着一起笑着也闹着，只是因为经历过军训的风雨与考验。坚强开始挤区脆弱的空间，团结成为一切的主角，在这浅浅的秋光里，该开的花儿开着，什么也没有改变。但谁也想不到就在军训的时间里，回给我们衣裙孩子留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每个声命的旅程绽放出光彩。
或许最后我们会拿下军训标兵的称号，或许多年后我们会非得比雄鹰更高，但能与否都已不重要，经历过风雨后的阳光普照，沉淀下一种精神，已足以让我们享用终生。
同学们，因为有了教官的严格要求，我们才会有今天的成绩。在此，让我们向所有离去的教官致敬!因为有学校的支持和配合，军训才得以画上圆满的句号所以让我们向所有老师，辅导员说声：“谢谢!”
高尔基在《海燕》中写到：让暴风雨来的更猛烈些吧!同学们，让我们对将来说：“让任务来的
更繁重些吧!”让我们用军训后的金刚铁骨来迎接新世纪的挑战!让我们用钢铁般的意志来实现心中的梦想!让我们用钢铁的脊梁来完成祖国建设赋予我们的任务。
光阴似箭催人老，光阴如骏赶少年。我们经历着高中军训，走过部队的过去。这军训中，相信大家都对自我有比较客观的总结，这个时候大部分老师会让我们去写上一份高中军训总结。你知道有哪些高中军训总结呢？急您所急，工作总结之家小编为朋友们了收集和编辑了“高中军训实践成果总结”，大家不妨来参考，希望您能喜欢！
转眼间，6天的军训就结束了。在这6天的军训中，我体会到什么是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样软弱。在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。“立正——”教官“可恶”的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟，我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过！过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。
终于，一天的军训生活结束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受，睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的！我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗？我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。
真是度日如年啊，好不容易挨到了第6天，我们就把这七天的军训的成果表演给校干部们看。功夫不负有心人，我们班走出了“世界纪录”，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。
通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结，丢掉的是懦弱、懒散、自私，锻炼了身体，学到了真正的本领。
这是一个朦朦胧胧的早晨，这是一个宁静的早晨，这是一个十分平常的早晨，但是与平常不同的是同学们都随着教官一声短促有力的哨声，一个“鲤鱼打挺”坐了起来，开始迅速的穿衣，洗漱，准备完毕，精神抖擞的慢跑去训练场，教官们也向我们投来赞叹的目光
站好队，我们开始打拳，在打拳的八种格斗式中最令我记忆犹新的是“倒功”，一开始，犹豫地上有积水，我们都不愿趴下，但是有几个男生做了榜样，先趴下了，不一会儿，大家都趴下了。不论是趴在泥土上，还是泥水里，大家都不出声。开始练整套动作时，我们右脚向左上方一移，另一方的身子向右趴下，不一会儿，大家脸颊都是水，有辛勤劳动的汗水，也有含咸雨水的泥水，大家趴着一动不动，别的营的同学看着我们嘴巴都变成了“o”型，我们相信：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。随着一遍又一遍的训练，以及陈教官与马教官的悉心指导，也没有人抱怨。
“苦不苦，想想红军二万五；累不累，看看革命老前辈”，这句可以激励我们斗志的话多有教育意义！让我们为明天努力！
伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们八一实验学校代表全省中小学学生赴京接受检阅前的军训开始了。
军训的日子，有苦有累，每天早上五点半起床，然后出操跑步，整理内务，队列训练从八点一直训到十一点，烈日当空，热气逼人，操场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，太阳光无情的将矛头直指我们。记得第一次训练站军姿，教官让我们纹丝不动地站半个小时，刚开始还行，可大概过了20分钟，我就快坚持不住了，尽管汗流夹背，但不能擦；喉干舌燥，但不能喝水；头晕脚麻，但不能休息。我暗暗告诫自己：“我一定要坚持下去。”一分钟，二分钟，三分钟6767时间一分一秒的过去，终于，半小时到了，我如释重负，战胜了自我。
曾经看到整齐、威武的军队走过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知练起正步来，竟让人如此辛苦，操场上走着一排排队列，正步操练，真累呀！我的腿都快软了，脚被磨破了，还长了水泡，但我都挺过去了，我战胜了疲劳，感到自豪极了！在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟；在军训中我们扔掉了脆弱，变得坚强，我们成长着！
军训虽然很苦，但也给我们带来很多乐趣，休息时，雄壮的军歌为疲倦的身体增添了力量，幽默小品为枯燥军训增添了活力，有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。
赴京检阅的日子终于到了，7月25日，我们来到了北京全国少年军校总校，经过两天的适应训练，我们和全国各地的代表队一起接受了中央领导的检阅，我们八一实验学校代表队在校领导和教官的带领下，团结一心，努力拼搏，取得了优异的成绩，交了一份满意的答卷。
紧张的军训生活虽然结束了，但“立正、稍息、向右看、敬礼、礼毕6767”这些声音依然还在我耳边游荡！短暂的军训是我一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训是我一生享用不尽的财富。
军训使我懂得了今后应该以更高的标准要求自己，一切以集体为重，以集体为中心；军训使我学会了要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头；军训使我拥有了铁一般的纪律，钢一般的毅力，使我少了份娇气，多了份坚强，少了份依赖，多了份自强，少了份怨天尤人，多了份勇往直前。
在军训中，我长大了！
伴随炎炎烈日，五天的军训终于结束了。在这五天里，我与同学们一起欢笑，一起流汗，一起喊着嘹亮的口号……我们不仅学习到了很多东西，同时也建立了深厚的友谊。军训让我交了很多朋友，它是乐的。
军训又是苦的。虽说夏季即将结束，但依然有炎日高挂空中。我们在天气逐渐变热又变冷的环境里磨练我们的意志。原本是温暖的花朵，而如今已成坚韧的松柏。“不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，高中三年是极其辛苦的，而军训只是我们人生旅途中的一个小脚印。经过烈日的灼晒，雨水的洗刷，黑幽幽的肤色证明了我们曾经的努力，它是与过去的告别，亦是成为一名真正的高中生，乃至将来的社会人的身份标志。只要在残酷严峻的环境下仍能直视前方，这才能面对将来的无数个困难而不倒啊！
“路漫漫其修远兮，吾将上下而你求索。”在这五天的军训，我学到了军人日常“行”的动作要领，平日“住”的物品摆放，普通“衣”的摆放统一整洁，与“食”的快速。起初对军训抱以热情好玩的心态，直到后来，我就接受了这些训练，才真正成为了一个自立的人。在教官的谆谆教诲下，我们学会了“稍息、立正”“三大步伐”等动作，我的脚也由酸到疼，有软绵无力到僵硬笔直。我感觉每一个动作都是美的享受，每一个动作要领都是智慧的结晶。它们从人体结构出发，顺应人的习惯，展现现代中国人英姿飒爽的一面。所有的动作都围绕一个字“直”，它象征华夏民族不屈的灵魂与迎难而上的觉悟。军训很苦很苦，但学到的东西是将来我们作为一个堂堂正正的人的生活细节。只要把腰板挺直，手臂打开，直视前方，又有什么拦住你通往前方的道路呢？
不仅是我们辛苦，教官更苦。他们让出了床铺给我们，自己却睡地铺。不仅吃饭晚嗓子疼，而且淋了一天的雨，无丝毫怨言。与此相比，我们又有何脸面喊苦叫累呢？
苦与乐是相伴相生的。训练的同时我们也看了电影，欣赏了文艺表演，他们带给了我欢笑，让我感受到了初中与高中生的决然不同。望着军训结束后，天空中那灿烂的烟花，我感觉自己已经告别初中，告别过去。我们又迎来人生中又一个绚丽的篇章。让我们面对现任，自豪地说一声；“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”
军训如期开始。我们穿上了我们梦想已久“迷彩”。那是第一次真正遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生动一份光阴。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明体育场进行训练。日晒过，皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠；雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架；腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是努力将每一个动作做到位……说实话，不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影，在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲，在行进的队列中一听到排长沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神：人生中能有多少个这样
样的十四天呢？
骄阳似火，但是并没有晒僵我们的激—情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢？它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。坚持，人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信
念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者，曾经，我们一起欢笑过，流泪过，今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。
在刻苦训练的同时，我也不忘积极参加军训团组织的各类活动。我放弃了一次午休写成的一篇描写《人与人的距离》的通讯稿，得到了老师们的认可。也许是军训中让我真正的感觉到我们距离其实很近很近，让我感触最深的是我身体不舒服时同学们的关怀。
！转眼，短暂的十四天即将过去。在这十四天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。
天空愈晴，星辰愈灿烂，两周谓之魔鬼式的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身！让我们
大声说：军训，感谢你，感谢你，军训
军训已经结束，相信每个人都是依依不舍。日子总要过去，就像我们的这段时间，曾经觉得像是个漫长的世纪。但现在不也都过来了吗？现在想想，我们已少了些羞涩，多了些收获。当我们在军训这段时间里，提起军训我们总抱怨声不断，军训好象是我们的噩梦。但当军训过去，军训里发生的趣事，却被我们一而再再而三的提起。在军训这段时间了，提起教官，我们总是胆战心惊，教官就像是错误和责罚的代名词，但现在想来教官也时不时帮我们整理那我们未整齐的衣领。军训像是美味的食物，让我们回味无穷。
黎明，刺耳的铃声让我们这些正遨游在梦境的孩子们回到残酷的现实生活，拖着极其不情愿的身子，努力离开温暖的被窝。因为我们要军训！
凌乱而急促的脚步声表现出我们慌乱的心情，急速而忙乱的动作显示出我们匆忙的身影。此时，没有闲庭信步的雅致，只有脚尖与楼梯摩擦发出的“噔噔”声，没有耐心的等待，只有身后催促的“快点”。在阵阵的匆忙过后，一切安静了下来。喧闹的寝室楼获得了它难得的寂静，然而学校的操场却人声鼎沸了起来。此起彼伏的口号声回荡在操场，盘旋在空中。教官嘹亮而富有独特军营
味道的口令声，指挥着我们前进。。太阳羞涩地从云中露出笑脸，发出万丈光芒。而我们却拖着经过早操训练后早已疲惫不堪的身体，慢慢地，缓缓地。走向食堂，看见食物的我们犹如疯狂的饿狼一样。没有了在家时那品味的细嚼慢咽，有的知识为了填肚子的风卷残云，没有了绅士般的风度翩翩，有的是毫无形象的狼吞虎咽。当家里人问起“饭菜如何？”“不知道”“没感觉”是我们的回答。
当太阳慢慢移动着它硕大的身躯，我们已经开始了早晨的军训生活。太阳发出万丈光芒，温暖着大地，驱走严寒。此时我们赞美着它。正在站立军姿的我们犹如座座屹立的小山。虽不巍峨，但也挺拔。在教官的知道下，我们动作标准，整齐划一，纹丝未动。哪怕是只飞虫落在脸上，也是丝毫不敢移动下早已僵硬的身体，亦不去抬手将它驱走。因为我怕教官的责罚，更怕影响队列的整齐度。教官也总是给于我们鼓励，使我们斗志更加旺盛。当我们踏着整齐的步子，喊着嘹亮的口号，统一的着装。我们真的感觉，我们不是新生，而是个刚刚入伍的新兵。刚进入大学的我们也许永远不会明白，单单一个军姿钠会有如此多的要求？双脚分成60度。五指并拢。大拇指指向食指第2关节处，中指紧贴裤子中缝。收腹。挺胸。提臀。收肩。双肩自
然下垂。眼睛平视前方，这些要求让我们知道什么叫做军人！
太阳移动至我们头上时，我们最盼望的就是教官发出“解散”的口令声。这也许是我们在军训中最乐意听到的两个字了！这样我们会回的休息的时间，休息的时间在军训显得如此珍贵。我们会在这个时间里尽量让自己的身体得到放松，尽可能的让身体能量得到补充。床是这么的舒服。。如果说早上的军训是大餐前的开胃菜的话，我愿意把下午的军训生活比做完税的压轴戏。炎炎烈日，烈日下的我们挺拔的身姿，刺眼的阳光，晒地眼睛只能微微睁开，脸晒红了，晒黑了，甚至晒掉皮了，衣服湿了，腿疼了，脚肿了。可我们没有退缩没有倒下。汗珠顺着发梢，慢慢流下，淌过脸庞，低落在干裂的大地。额头上的汗水在阳光的照耀下，闪着晶莹的光彩。偶尔有微风催过，带来些思思凉意。在军训场上撒下晶莹的汗水。皮肤就这么一日一日变红，再变黑。我们就这样一天一天张大，再老练。十八`九岁的年纪承载无数梦想的声明，在训练场上明白了什么叫坚毅；当绿草被热浪风干，当鲜花被骄阳晒得地下高贵的头，我们口号嘹亮，步伐整齐地从它们身边经过。离开了一朵花儿的绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明白了什么是坚强。我们期待在场酣畅淋漓的大雨，浇
灭这烈日下的炎热，滋润下干旱的大地，那样我们也许会休息两天。可是天空依然请抗，太阳依然毒辣。。
太阳依然重复着东升西落，时间仍一秒一秒从我们身边悄然流逝，我们挥一挥手满作别稚嫩的从前。军训的日子里，一张张充满稚气的脸，一起哭着一起笑着也闹着，只是因为经历过军训的风雨与考验。坚强开始挤区脆弱的空间，团结成为一切的主角，在这浅浅的秋光里，该开的花儿开着，什么也没有改变。但谁也想不到就在军训的时间里，回给我们衣裙孩子留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每个声命的旅程绽放出光彩。
或许最后我们会拿下军训标兵的称号，或许多年后我们会非得比雄鹰更高，但能与否都已不重要，经历过风雨后的阳光普照，沉淀下一种精神，已足以让我们享用终生。
同学们，因为有了教官的严格要求，我们才会有今天的成绩。在此，让我们向所有离去的教官致敬！因为有学校的支持和配合，军训才得以画上圆满的句号所以让我们向所有老师，辅导员说声：“谢谢！”
高尔基在《海燕》中写到：让暴风雨来的更猛烈些吧！同学们，让我们对将来说：“让任务来的更繁重些吧！”让我们用军训后的金刚铁骨来迎接新世纪的挑战！让我们用钢铁般的意志来实现心中的梦想！
让我们用钢铁的脊梁来完成祖国建设赋予我们的任务。
军训实践的活动总结篇6
伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们八一实验学校代表全省中小学学生赴京接受检阅前的军训开始了。
军训的日子，有苦有累，每天早上五点半起床，然后出操跑步，整理内务，队列训练从八点一直训到十一点，烈日当空，热气逼人，操场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，太阳光无情的将矛头直指我们。记得第一次训练站军姿，教官让我们纹丝不动地站半个小时，刚开始还行，可大概过了20分钟，我就快坚持不住了，尽管汗流夹背，但不能擦；喉干舌燥，但不能喝水；头晕脚麻，但不能休息。我暗暗告诫自己：“我一定要坚持下去。”一分钟，二分钟，三分钟6767时间一分一秒的过去，终于，半小时到了，我如释重负，战胜了自我。
曾经看到整齐、威武的军队走过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知练起正步来，竟让人如此辛苦，操场上走着一排排队列，正步操练，真累呀！我的腿都快软了，脚被磨破了，还长了水泡，但我都挺过去了，我战胜了疲劳，感到自豪极了！在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟；在军训中我们扔掉了脆弱，变得坚强，我们成长着！
军训虽然很苦，但也给我们带来很多乐趣，休息时，雄壮的军歌为疲倦的身体增添了力量，幽默小品为枯燥军训增添了活力，有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。
赴京检阅的日子终于到了，7月25日，我们来到了北京全国少年军校总校，经过两天的适应训练，我们和全国各地的代表队一起接受了中央领导的检阅，我们八一实验学校代表队在校领导和教官的带领下，团结一心，努力拼搏，取得了优异的成绩，交了一份满意的答卷。
紧张的军训生活虽然结束了，但“立正、稍息、向右看、敬礼、礼毕6767”这些声音依然还在我耳边游荡！短暂的军训是我一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训是我一生享用不尽的财富。
军训使我懂得了今后应该以更高的标准要求自己，一切以集体为重，以集体为中心；军训使我学会了要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头；军训使我拥有了铁一般的纪律，钢一般的毅力，使我少了份娇气，多了份坚强，少了份依赖，多了份自强，少了份怨天尤人，多了份勇往直前。
在军训中，我长大了！
军训实践的活动总结篇7
20xx年的军训已经落下了帷幕，回顾这十四天的军训，在教官的严格指导下，同学们认真的完成了训练任务。这是新生进入大学的第一堂课，是中学生到大学生角色转换的新起点，同时也是新生入学的必备条件之一。新生参加军训不仅能强健体魄，磨练意志、加强组织纪律性和培养集体主义精神，同时在军训中可以增强同学们的国防观念竞争与合作意识、培养军事技能、意志品质、养成良好的卫生习惯和文明的生活方式。这对新生即将面对的大学学习生活和未来的工作生活都是大有裨益的。
20xx年是首次在校内军训，相较去年在部队的军训，今年安排在校园内的军训在环境方面没有部队那么严苛。但是在校园中的军训却是另一番景象，教学楼中书声琅琅，操场上军歌嘹亮，成为了校区内的一道风景线。在这不长的军训期间，同学们要与原本不是非常熟悉的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。 军训的时间正值初秋，已经不似夏天那么炎热，同学们对所学的内容也都比较陌生，但每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会，安下心来训练，静下心来带着问题思考。白天，在训练场上，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神，每天一身汗。晚上，在教官的带领下拉歌，聊天，增进友谊。同学们普遍感觉是：苦中有乐，累中有笑，学到了许多课堂上学不到的知识。有的同学身体不好仍带病坚持训练，不拖后腿；有的同学为了不影响连队的荣誉、自己加班加点训练，一直坚持到最后。就是由于这种精神，这种风气，这种激情大大地激发了全体同学的军训积极性，为安全、胜利、圆满完成军训任务奠定了坚实的基础。虽然军训很苦很累，但是每个同学都通过军训学会了如何以一个军人的标准来要求自己，通过军训他们不仅磨练了自己的意志，锻炼了自己的体魄，更重要的是他们学会了如何做一个合格的大学生，如何在今后的道路中走的更好更远。作为辅导员，这些天我们看到同学们的成长和收获，再多的付出都值得，看到他们取得的成绩和荣誉，再多的辛苦也是幸福。这样的一个过程无论是对学生还是辅导员，都是一次考验和成长的过程。
对这次的军训我做了如下总结：
（一）领导重视，组织得力，准备充分
中学各级党政领导对今年秋季的军训工作极为重视。为高质量完成今年的新生军训，切实提高同学们的基本军事技能，增强国防观念和国家安全意识，中学领导及各系领导对训练组织机构、训练对象、时间、地点、内容等作了具体规定。精心策划，科学运作，根据大学生军训的规律和历届军训的经验精心制定训练计划，明确主训方向。与承训部队的协商后，由承训部队制定训练详细计划。坚持理论与实践相结合、学以致用的原则，重点突出队列基本动 作、纪律、内务卫生及生活作息养成等科目的训练。并且深入训练场检查、指导军训工作，极大地鼓舞了参加军训师生的热情。在军训期间，学校领导还亲自来到军训现对同学们进行了深切的关心，并且给每一位新生带来了一些慰问品。
（二）计划严密，责任下放，管理到位
作为辅导员，我们时刻准备着，跟随在训练场协助教官抓好训练，关注学生的身体状况，有出现生病、晕倒的同学及时送到校医务室进行医治。每日辅导员及教官都就军事训练、内务整理、思想面貌等各方面进行点评和交流。以鼓励为重点，在宣传工作中注重实际营造良好的学习氛围。并且将学员与身边的.先进学员结合起来，营造学先进、比先进的竞争氛围，并在最后的评比中获得了先进连队的荣誉称号。
（三）严格训练，训教结合，注重各层次知识的融会贯通
在此次军训中，教官进行了严格的示教。从教官的自身形象、教学等每个环节，从严要求，严格把关，按训练科目的安排实行劳逸结合，采取军事训练与军事理论教育方式。在训练之余，各教官还教同学们唱一些军队歌曲，并组织同学们拉歌，既调动了训练积极性，又活跃了气氛，既增强了团结精神，又营造了健康向上的娱乐氛围，达到了劳逸结合的效果。为确保军训质量，严把质量关，训练中，每位教官把自身所学的本领，灵活运用到训练之中，并根据学生领会动作强弱等特点，采取分层次进行训练，帮扶相结合。并针对检查、军训中发现的问题，及时进行讲解，逐一过关，从而保证了军训任务按质按量的完成。
（四）立足实际，加强服务意识
今年的美术中学新生人数最多，年龄较前几届小，女生多于男生，并且刚松弛了一个假期，很多学生不适 应大强度的军训生活，为了达到预期的军训效果，我们制订了详细的军训期间作息时间表，并且严格执行，这样保证了军训期间学生的休 息，以便有充沛的精力做好下面的训练。使训练质量就有了保证。为了保证学生在训练过程中不出任何意外，圆满完成任务，学校要求所有有关工作人员立足实际，加强服务意识：树立学生工作以服务为基础，训练强度管理为手段，教育为目标的工作观念，提出“一切为 了学生”的口号并在管理过程中贯彻这一理念。
通过军训，同学们的精神面貌焕然一新，再加上近来的国际紧张形势，同学们的爱国热情为之振奋，同学们的意志倍加顽强。军训鞭策着同学们前进，规范着同学们的行为。通过军训，培养了同学们团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。同学们懂得了齐心协力，才会取得成功；要团结友爱互助，要有竞争意识、团队意识和集体主义精神，才能把自己磨练成一个有
用的人。并且增强学生组织纪律观念，潜移默化培养了学生强烈的时间观念，对新生的行为举止起到规范作用，为加强同学们的日常管理起了促进作用，增强了同学们吃苦耐劳的精神和意志，提高了生活自理能力，养成了一日生活作息的良好习惯，使新生尽快地适应了新的环境。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好精神和凝聚力。
军训已经结束，虽然短短半月不能改变同学们的一生，但是军训对于每一位同学即将开始的大学学习生活，和将来毕业后的工作生活都是有帮助的。相信在军训之后，同学们依然会继续发扬在军训中所锻炼出的坚强意志。并且将其运用到生活中的每一个方面，继续发扬吃苦耐劳，永不放弃的精神。作为辅导员，我也会用这样的精神去教导，去帮助同学们。因为军训不仅仅是对同学们的考验，同时也是对辅导员的考验，这是军训的意义，同时也是生活的意义。
军训实践的活动总结篇8
为期7天的军训在西郊中学美丽的校园内如火如荼的进行着。七彩的校园瞬时变成绿色的军营，处处洋溢着激情，时时绽放着豪迈。
正逢入暑以来极其酷热的几天，太阳肆意地炙烤着大地，天地之间闷热得如同蒸笼，空气似乎要燃烧，一丝风也没有，树上得知了烦躁的鸣叫，花草在暴晒下搭拉着。但是皮肤被晒得黑黝黝，汗珠不停滚落的`同学们在骄阳下依然一丝不苟完成每一个动作。
升旗广场上，军体拳方队的健儿们神情专注，牢记每一招每一式，出拳稳、准、狠，嗨——打——杀，喊声裂云穿石，扬我军威，显我精神。
篮球场地上，女子花样队列方队的军中之花们，英姿飒爽，巾帼不让须眉。训练场上她们步伐整齐，动作划一，跑位迅速准确。口号响亮，清脆的女高音铿锵有力，响遏行云。
东操场上，战术方队的精英们苦练苦学，熟记每个动作要领，时而匍匐前进，时而左右翻滚，高质量完成每一道指令。他们吃苦耐劳，勤奋上进，展现了西郊中学的精神风貌。
这些日子里，学校领导冒着酷暑，头顶烈日多次深入训练场地，慰问辛勤执教的教官，热情服务的老师，关心孩子们的身体及训练情况。教官们不耐其烦反复讲解每一个要领，手把手地教会学员每一个动作。任太阳暴晒，任汗水浸湿衣衫，任嗓子喊哑，他们一如既往，毫不懈怠。训练场边老师们顶着日头给一个又一个水杯灌满水，让孩子们刚一休息就能喝上放了冰糖与菊花的凉开水。他们在开水灶与训练场之间来回穿梭，开水打来一壶壶，杯子灌满一个个，他们不在乎高温、酷热、劳累，只为方便孩子，只为军训成功。
在短暂的一周里，小军人们处处以军人的标准要求自己，队列行进整齐划一，
用餐就寝井然有序，内务打扫干净明亮，穿上军装的他们学会了自律和自理，学会自立、自强、自尊、自爱，他们的心灵变得成熟，他们走出家人精心编织的暖巢，勇敢的站出来同烈日风雨挑战。
短短的训练时光像沙漏中的沙一样越来越少，训练场上的感人故事，精彩瞬间将慢慢积淀成每个人心中最美好的回忆。
