教师个人研修的工作计划通用8篇

时间:2023-08-18 作者:Brave 工作计划

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教师个人研修的工作计划通用8篇

教师个人研修的工作计划篇1

为进一步落实“高效课堂”提高教学效果,把信息技术与课程改革有机地结合起来,提高信息技术的教学有效性,特制定本课教研计划:

一、研究目标

1、我们每位教师在信息技术的召唤下应积极配合、共同努力,把课题研究作为促进师生发展的途径,围绕教学观念的更新、教学内容的变革、教学方法的运用和教学效率的提升,开展具体而深入的教学研究。

2、在教学过程中,重视问题在学习中的作用,以问题为中心,问题为基础,让学生通过解决问题来学习。当今网络技术的`应用,使人们相互之间的信息交流和沟通非常便捷,利用完善的网络环境开展基于问题讨论式协作学习,使学生在学习过程中取得信息能力素养和协作能力培养的双丰收。

3、在国家新一轮基础教育课程改革的过程中,在数学学科教学中运用信息技术,改变教(学)方式,探索适合本学科特点的教学模式。

4、充分发挥学生自主、合作、探究的学习精神,促进学生自主、全面的发展。

5、搜集教育教学素材,开发教学软件,组建教学资源库,利用校园网,达到资源共享;作为数学教师我们必须具有自己能够制作简单课件的能力。

二、认真开展活动,实施课题专项研究

首先在学习活动过程中,我们应树立信息技术整合于课程的教育信息技术观,提高信息素养。将学习任务转化为一个可研究的问题,在解决问题的开始,学生和教师要对问题解决的目标形成共同的理解。其次在解决问题的过程中,学生要确定对解决问题而言很重要、而他们又不太理解、需要进一步学习的概念,即学习要点。最后在网络环境下,小组成员通过对细化的可研究的小问题进行分析,查找收集相关资料,在讨论区中发言,与其他同学进行交流评论,形成解决问题的方案,从而达到解决问题的目的。

三、预期的研究结果

1、提高学生数学素养和实践能力的研究,在教学过程中充分发挥学生自主、合作、探究的学习精神,促进学生自主、全面的发展。

2、提高了自身的教学水平,教师的教研教改氛围更加浓厚,积极撰写课题研究小结或报告。

教师个人研修的工作计划篇2

以“抓均衡,提质量,促和谐”为目标,围绕学校教育教学管理和教师成长发展工作,积极参与校本培训,切实提高自身素质,努力为建设和谐校园和提高办学综合水平提供有效的队伍保障。具体工作与措施:

一、参与教师专业发展培训,深化教师培训工作

校本培训以学校整体发展和教师专业化发展为根本,以学校自主培训、自主管理和教师自主学习、自主发展为准则,依托学校自身的资源优势和特色,多渠道、多形式、多层次地开展校本培训。校本培训周期内培训时间为120学时,每学期培训时间不少于12学时。

1、聆听中兴教育讲堂。在周四政治学习期间,听校内外教育专家作教育教学讲座,从而开阔视野,不断思考。参与“名优教师读书报告会”,促进名师自身继续发展,发挥名师引领作用。

2、扎实推进优良校风的形成,在学生中广泛开展“序”的意识的教育,开展学生评价教师活动。

3、整合教学教研力量,召开教学工作会议,开展教学研究专题探讨活动,以“聚焦课堂教学,疑难问题”为中心,不断聚力教师,聚焦课堂,构建“三有”课堂。

4、加强教师业务学习和评课活动,参加教研组组织开课评课活动,两周参加一次教师业务学习,主要内容包括:备课组工作交流、教育教学理论文章学习、观看优秀课件、课堂实录和各种业务评比研讨等。

5、打造思想校园,参与教师读书活动,并写出读后感。

二、参与“教师执教水平提升年”主题活动,深化教师专题培训

专题培训以提高教师执教能力为目的',以“落实教学常规,疑难问题”为主题,以理论提升与实践探究相结合为准则,把探究“轻负高效”的教学策略作为重点加以研究。专题培训周期内培训时间不低于150学时,学校每学期完成8学时的培训任务。

1、疑难问题。以课程改革为中心,巩固课改成果。在认真反思课改历程的基础上,关注薄弱环节,深度新课程新教材疑难问题。通过学科专题培训、新教材培训和教学展示系列活动,使教学理念转化为实际教学行为,建设生本课堂,成为学生学习的促进者和知识建构的引路人。

2、打造精品课例。以“减轻学生过重学业负担,提高课堂教学质量”为宗旨,全力打造科学性、理论性、实践性和操作性有机同意的精品课例,实施课堂教学先进教学模式的构建,切实提高课堂教学质量。

三、参与科研兴校工程,提升办学综合实力

1、提升教师个人课题研究能力,打造科研品牌。从事个人课题研究,把课题研究与课堂教学有机结合,充分发挥课题研究在解决教育教学实际问题中的价值。积极开展教学研究、论文撰写、课题研究,提高教育科研成果转化为推进教学进步的能力。

2、通过“三重点一深化”来提高教学质量,即重点开展新课程研究,使自身适应教育的发展需要;重点开展教学手段与方法研究,使自身综合素质逐步提高;重点开展对后20%学生的个案研究,使自身能够进行“因材施教”。

教师个人研修的工作计划篇3

一、自我分析:

?“国培计划”信息技术应用能力提升工程2.0》的到来让我这个曾经从事过信息技术教学的教师能再次提升。通过这段时间的听课,使我感受到信息技术的发展是日新月异,要使信息技术能与学科完美融合要求教师不断的学习。我们作为培训团队,同时肩负着引领全体教师的重任。自已对现代信息技术的教学技术、相应的教学软件都还不是很熟悉。希望通过此次培训,能够获得实在的帮助,提升自己的此项技能,更好的进行教学,担负起培训全体教师的责任。

二、研修主题

信息技术提升工程2.0培训团队工作坊

三、研修内容:

1、认真学习并了解中小学教师信息技术应用能力提升工程2.0整校推进规划以及项目开展的意义。

2、认真分析自身情况,结合实际确定能力点,寻找技术解决策略。

3、不断提升自身现代信息技术的应用能力,探求信息技术与学科完善融合、信息技术为课堂教学恰到好处地进行辅助教学。

4、认真进行网络听课学习,完成各类作业。

5、认真思考4n+x中哪些对我校教师的教学起到真正的辅助作用。

四、研修措施和安排:

1、8月20日前,完成个人研修计划。

2、8月30日前,完成网络研修课程、作业等。

3、9月上旬,挑选合我校校情的信息技术工具,对整校推进中各老师的推荐考核的能力点再进行微调。和分管校长与其他培训团队一起协商,做好整校推进的准备工作。

4、9月—10月,落实好整校推进工作。

5、11月,在完成好自己能力点材料的同时,整理好老师们的能力点考核材料,在校长和管理团队的指导下,开展互评等工作,配合学校认证考核。

6、12月,协助做好成果输出工作,征集各学校信息化教学的优秀课例、文案、片段教学等。

五、预期效果:

1、会使用信息技术授课,学会希沃等软件以及视频剪辑软件来制作个人的课件以及优质微课。在教学过程中,提高自己的教学效率,改变以往历时长且收效微的方式,实现学生和教师都省时省力的目标,并且顺利高效完成日常的学习任务,让学生爱学习,让老师爱教学,利用信息技术能够解决一些课堂问题,研修活动结束后,能让教师选择适当的课程去使用信息技术。

2、培训结束后,能够熟练使用word、excel、ppt等办公软件,熟练掌握希沃、问卷星、适合学科教学的手机app等简约低成本的信息技术教学工具。

教师个人研修的工作计划篇4

为了进一步提高自己的工作能力和业务水平,更好地为教育教学工作服务,我积极地参加了全国继续教育网的国培计划。

一、指导思想

通过网络学习把基础教育课程改革向纵深发展,积极推进素质教育,充分发挥教师的专业引领作用,努力提高教师的整体教学水平。

二、基本情况

虽然在日常教学中会用到一些多媒体教学手段,但技术不够娴熟,更多的网络资源没有很好地利用到地理课堂上;对于课题研究、学术论文等方面也要有所提高,所以今后在这些方面仍需继续努力!

三、研修目标

1、使自己由网络知识的初学者向中高级状态转变,进而使自己成为新课程的现代化实施者,逐步提高我校教学质量及水平;不断进行教学研究,努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法,推动教学质量稳步提升。

2、以新的教育理念为指导,以课程改革为重点,凭借现代化教学手段以促进师生共同发展为目的。把立足点放在解决教学改革和实践中所遇到的实际问题上;把着眼点放在理论与实践的结合上;把切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上。

四、研修内容

(一)个人读书(通过网络学习资源)

1、精读教育教学方面的专著,充实自己。

2、根据业务需要,将学习内容整理成学习笔记。

3、做好学科知识的不断更新。

4、经常撰写研修小结。

(二)加强交流积极参加各种讨论。

(三)做好听课记录,积极反思,在学习中补充自己的'不足,使自己的学习更加的完整。

五、活动与实施

1、认真参加学习培训,作好培训记录。

2、参加研修活动,吸取其他老师的成功经验。

3、精心准备自己的研修课程,发挥信息技术特长,努力提升使用现代教学设备的能力。

4、空余时间利用电脑进行网络研修。

教师个人研修的工作计划篇5

一、指导思想

以现代教育理念为指导,紧紧围绕学校本学期工作目标,积极、稳妥、有效地深化语文课程改革实验,进一步加大课堂教学改革的力度,规范教学常规管理,强化语文教学工作中的研究、服务、指导等功能,不断拓展语文教学的空间,大力开发语文课程资源,努力提高语文教育教学质量,为学生创设和提供良好的语文学习环境,让每个孩子都接受良好的教育。全面提高学生语文综合素养。

二、工作目标

1、在学校工作、教研工作、教导处的指导下,全面贯彻教育方针,积极推进基础教育课程改革,把握机遇,全面提高教育教学质量。

2、学习领会新课程标准,能使教师把握新课程的教育理念,特别是对新课程有自己的独特见解,能完善自己的教育观。在有独特见解的.情况下,增进对理论与实际的研究,使新课程的教育理念转化为具体的教学行为,改变传统的教学模式,使学生受益。

3、深入开展高效课堂的改革,转变教师的教学观念和学生的学习方式,使学生真正成为学习的主人,从而提高课堂四十分钟的质量。

4、重视对青年教师的培养,以老带新,以新促老,大力开展“青蓝工程”。加大教研力度,组织开展好教研活动,健全教研活动档案,做到有计划,有活动记载,保证每次活动有收效。

5、认真落实好县局对教师校本研修学分认定办法的考核;

6、加强课题研究,积极开展个人课题的研究,争取多出成绩。本学期对“农村小学心理,教育时效性的”课题研究做好相关工作;对于申报的小课题“习作起步阶段教师指导策略研究”,在本学期要做好结题相关工作。

7、积极探索课堂教学模式的改革,确定实验教师,所有教师积极参与实践,形成有效的教学模式;

三、主要工作

(一)常规管理常抓不懈

1、加强常规管理是落实教育计划的根本保证。这学期,我校将继续加强过程管理,每月月底进行常规检查(检查教案、反思、批改作业情况、家访等情况)。坚持随机听课、评课制度。加强课堂教学管理。要求全校教师严格执行教学“六认真”的具体要求。

2、严格执行课程计划,坚持按课表上课,做到不挤、不占、不让任何学科课时。对不严格执行课程计划,上课不准时进课堂,课上随意离开课堂,任意拖课,随意换课,将严格管理。提倡课堂作业应尽量当堂完成,确保学生课间休息。加强平时检查力度,做好记载,发现问题,及时纠正处理,形成规范的课程管理制度。

3、加强质量管理,实现“轻负担,高质量”,让学生想学、会学、乐学。要扎实抓好各科学困生的转化工作,早一点打算,多一点行动,少一点埋怨,早一点落实转化措施,多一点关心体贴,要尽量提高合格率与优秀率,确保语文学科合格率达90%以上。

4、加强晨间诵读管理,重视加强午休制度管理。加强“推普”工作制度管理。

5、开放图书室、阅览室。为学生营造阅读氛围、以此浓厚学生的阅读兴趣。提高学生综合素养。

(二)重视课堂练兵,让教师在实践中成长。

1、课堂是教师展示自我的舞台,是教师自我成长的必经之路。要求每一位教师认真上好每一堂课,向40分钟要质量。狠抓有效教育。即备课要“深”,上课要“实”,作业要“精”,教学要“活”,手段要“新”,活动要“勤”,考核要“平”,辅导要“细”,负担要“轻”,质量要“高”。要把“十字”方针作为我校强化教学中心意识,走素质内涵发展道路,开发校本课程,形成办学特色,在教学活动的各个环节与层面加以体现。本着“分散补差,集中培优”原则。加强各班尖子生、特长生的辅导力度。

2、积极开展“跟班听与教、课改你我他”“教师专业成长展示”“常态课教学研讨”等活动,不断丰实教研内容,特别是要以课堂教学为主阵地,根据当前课堂教学存在的主要问题开展“把握目标,提高实效”的新课程课堂教学专题研讨活动,以促进教学质量的稳步提升。本学期我校教研组将采用以下方式深入课堂听课调研,现场指导教学:

①调研课:事先通知教师,教师有准备上课,上课结束后组织教学调研,检查上课效果。

②推门课:事先不通知教师,听课后将意见反馈给教师。

③交流课。每两个教师之间互听、互评、互相交流。

3、规范教师听课制度。每位教师每学期听课不少于20节。鼓励教师有时间就进课堂听课并做好听课记录。互相交流、学习,取长补短,从理论上和实践上提高教师的教学水平。

4、继续做好年轻教师、骨干教师的培养工作,加强“青蓝工程”工作,认真结对,发挥传、帮、带作用。形成人人帮、帮人人的教学氛围。

(三)开展校本教研活动,互相交流提高。

教育教学质量始终是一所学校的生命线,学校一切工作的落脚点在于质量。根据形势的发展,教学质量也是一个重要的要求。因此,我们势必加强校本研究,探索规律,全面提高教学质量。本学期教务处根据实际情况,立足校本,拟定了一份校本教研制度,要求使我校校本教研活动的开展更加有序,更加规范,更加合理,同时努力提高我校校本教研活动的针对性和实效性。规定每周二下午是我们的校本教研活动时间。形式多样:

(1)写教学反思,谈教学心得,教师把自己的成功之处,疑惑之处都写出来,及时对自己的教学进行总结反思,发现自己的闪光点与不足,以便及时改进,促进教学水平的提高;

(2)有集体备课、评课、看优质课实录与专家评点,教师从理论学习到实践研讨,从集体备课到听评课,使教师教学理论向纵深方向发展,使教师教学水平更上一层楼。

2、继续做好年轻教师、骨干教师的培养工作,加强“青蓝工程”工作,认真结对,发挥传、帮、带作用。形成人人帮、帮人人的教学氛围。

(四)充分利用网络优势,开展教科研活动

鼓励每位在自己的博客上积极发表自己在工作方面的经验、问题、看法等。通过与其他教师或专家的交流,解决自己在工作中存在的实际问题,达到教学相长的目的,以此提高教师的教科研水平。鼓励教师积极参加各级各类的网络教研培训、学习活动,为提高教学质量服务。

(五)组织教师开展课题实践活动

本学期大力加强“农村小学心理,教育时效性的”课题研究及“习作起步阶段教师指导策略研究”,要求课题组成员积极参与研究,做好结题工作。

教师个人研修的工作计划篇6

一、指导思想

20xx-20xx学年是学校信息化推进年,本处室将以学校的20xx年工作要点为指导,坚持以“推进学校教学资源信息建设,加强信息技术设备的维护与管理”为主题,在学校和主管部门的指导下做好服务性工作。

树立主动服务意识,能到教学一线征求教师意见,积极协助教师开展教学、教研活动,为教师使用现代教育技术(使用课件、录象、录音、图片等)提供指导与帮助,不断满足教师教学需要。

二、主要工作

1、制定并落实信息技术工作计划与职责

信息技术处是本学年新成立的,是学校信息化建设的重要部门,应制定科学、完善的、有切实指导作用的工作计划,并要落到实处。

信息技术处内部管理要有明确的职责,通力合作。信息技术处内试行“首问负责制”。

2、加强和落实校园信息技术设备的使用与管理

学校多媒体设备的管理与维护是一项复杂的工程,将发扬分工协作的精神,加强对学校信息技术设备的日常规范管理,督促全校师生共同遵守,杜绝违规使用设备现象,延长设备的使用寿命。积极争取条件,做好对电教和试验设备的维护、更新工作,极大地满足教师的教育教学工作的需求,优化教师的教学手段。

3、探索永安六中信息技术特色化应用的途径

接收学校新建录播教室,充分了解录播教室的工作原理,掌握录播教室设备软、硬件的使用与维护,并做好有关人员的使用与培训。制定录播教室的使用制度,管好、用好录播教室,努力使录播教室发挥应有的作用。

教师信息技术个人研修计划4

一、学生基本情况

本计划针对八年级全体学生,通过上年的学习,学生对办公软件例如word、excel有一定了解,但是由于每一学期信息技术课时比较少,每周只有一节课,学生的遗忘性大,大多数学生学后没有注意巩固,学生掌握的情况不是很理想,参差不齐。有条件的学生家中有电脑或父母单位有电脑,上机时间相对多一些,操作较熟练,有大部分学生纯粹是上课时间听课,课后就没有练习巩固的机会,所以,这一部分学生对所学知识遗忘较大,操作生疏;

学生对本学科的学习积极性还是比较高,因为信息技术课并不像语文、数学那么枯燥、单调,也不像历史、政治需要死记硬背。相对来说学生觉得比较新鲜。但是这又存在一个问题就是学生感兴趣的并不是学习,而是打游戏、上网聊天。所以,学生对计算机的认识还有待提高。要进一步对他们进行正确的引导。

二、教材分析

本学期教材是使用最新20xx版本:八年级信息技术第二册上,内容是全新的。内容包括:用好多媒体计算机,多媒体信息的获取与加工,制作多媒体演示作品。其中“制作多媒体演示作品”的内容占本教材的50%,可见制作多媒体是这学期学习的重点,又是难点。

知识点:计算机的基本硬件组成与特性,管理计算机的系统资源,安装与卸载软件,获取图像、声音、视频等多媒体信息、用powerpoint软件制作多媒体作品重难点:用powerpoint软件制作多媒体作品

三、指导思想:

根据学校工作计划和中学信息技术《课程指导意见》以及学生的具体情况,明确中学信息技术课程的任务:培养学生对信息技术的兴趣和意识,让学生了解或掌握信息技术基本知识和技能,使学生具有获取信息、传输信息、处理信息和应用信息技术手段的能力,形成良好的信息技术素养,为他们适应信息社会的学习、工作和生活打下必要的基础。

四、教学目标:

1、了解信息技术的应用环境和硬件的基本组成,学会安装和卸载软件。

2、培养学生对计算机的感性认识,了解信息技术在日常生活中的应用,培养学生学习、使用计算机的兴趣和意识。

3、初步学会使用计算机获取和处理文字、图象、声音、视频的技能。能熟练掌握其中的一些主要功能。

4、养成良好的计算机使用习惯。

5、通过学习,使学生了解并掌握一些学习方法和技巧,培养学生的学习积极性和主动性,鼓励学生之间相互交流,进行某些创新设计。

6、做一个多媒体作品出来

五、教学措施

本期主要采取课堂教师授课方式、学生自学方式和动手操作三种方式进行学习,适当进行一些小竞赛及课堂评价的方式进行教学。其中学生自学和动手是最主要的。

六、教学进度具体安排如下表

课时内容

第一课时讲解学好信息技术的方法、本学期课程计划

第二课时查看计算机的硬件配置,安装新硬件

第三课时了解计算机操作系统,管理计算机的系统资源

第四课时获取、安装和卸载软件

第五课时了解病毒,防范恶意代码

第六课时掌握采集与拍摄图像的技巧

第七课时学会处理加工图像

第八课时采集、录制声音

第九课时掌握剪辑与合成声音的方法

第十课时获取与剪辑视频

第十一课时初步认识powerpoint

第十二课时筹划一份演示文稿

第十三课时添加文字、图片、图表

第十四课时幻灯片中添加表格、声音、视频

第十五课时设置对象的放映效果

第十六课时设置幻灯片的切换效果

第十七课时发布演示文稿

第十八课时综合活动:制作演示作品

第十九课时复习

教师个人研修的工作计划篇7

一、自我分析:

成功的起始点乃自我分析,成功的秘密则是自我反省。

1、应用信息技术优化课堂教学能力。课堂教学永远是一门遗憾的艺术,目前我应用信息技术优化课堂教学能力还远远不足,距实现信息技术与教学深度融合还有很大差距,存在顾此失彼现象。

2、应用信息技术转变学生学习方式能力。信息技术为学生自主学习提供了广阔的天空,但由于受传统“一支粉笔一本教科书”的填鸭式教学的影响,我在转变学生学习方式上还存在很多问题,过多的包办代替注重知识的传授而忽视能力培养。

3、应用信息技术促进教师专业发展能力。我们提倡终身教育,而终身教育本身离不信息技术,网络具有其强大的传输功能,网络对促进教师专业发展十分重要,不出就能实现教学相长,而我在此方面还十分欠缺,网友少参加学习团体也少。

二、环境分析:

问题永远在自己身上。

我校是一所区级中学,信息化建设刚刚起步,多名教师共用一个电子备课室,没有良好的信息化环境也很难拥有学习提升的机会,学校资源库还不够健全,可用资源有更少之又少

三、发展目标:

目标是前进的动力,无目标的努力犹如在黑暗中远征。

1、使信息技术成为提高课堂教学能力魔法棒。

2、应用信息技术转变学生学习方式由“厌学”到“会学”最后达到“乐学”。

3、熟练制作多媒体课件,并学会使用多种教学软件。做个时代的“弄潮儿”。

四、实现目标过程中可能面临的困难或挑战

“书山有路勤为径学海无涯苦作舟”

1、时间不够用:本人担任六个班地理教师,在校内担任学科组长一职,在校外担任“市级兼职地理教研员”,在123教育网站担任义务地理资料管理员,所以可能时间不够用,但我坚信“时间就像海绵里的水只要挤总会有”。

2、缺少名师:身边缺少信息技术应用名师,在和暗中摸索。

教师个人研修的工作计划篇8

舞蹈是一种以人的身体动作、手势、表情、舞姿为主要表现手段来表现一定思想内容的一种特殊艺术。而开设舞蹈校本课程对我来说也是一种挑战,为了提高自己的工作能力和业务水平,更好地为教学和管理工作服务,根据上级部门的有关要求和学校的工作实际,自身的发展要求,特制定本年度的校本研修个人工作计划。

一、做好硬件基础,确保工作顺利运作

1、创造良好的环境氛围。

舞蹈作为一种特殊的艺术能给人带来一种美的享受,那么首先应该从视觉出发营造一个美的空间,所以我认为开设舞蹈课之前首先要布置好环境让孩子们一走进舞蹈教室从视觉上有一种美的享受,就会产生一种跃跃欲试的冲动。

2、配置相应的教学碟片和音乐碟片。确保开课前做好详细的教学计划,音乐和舞蹈从来就是不可分割的一个整体让孩子们通过音乐的节奏、情绪变化来带动身体的各部位达到一种美的享受。

教学碟片则是不可缺少的硬件设施它就像是教学大纲一样给教师了一个明确的方向。只有定好了目标才会在不断努力的过程中创新,确保开班前定出详细的教学计划。

二、提高专业水平,增强软件设施

1、通过学习,提高自身的师德修养,提高自身的业务水平,提高自身的管理理念和管理水平。

2、树立终身学习的理念,为自身的可持续发展奠定基础。

3、学习与教育相关的法律法规,做到依法执教;学习《中小学教师职业道德规范》,加强自身的师德修养。

4、学习与舞蹈相关的理论著作,丰富自己的理论知识,提高自己的业务水平。

4、学习新课程理念、新课标、及新的教育思想、教育方法和策略,课堂教学技巧等,努力提高自己的执教能力。

总之,我对于校本舞蹈课程信心百倍,因为我坚信:世上无难事,只怕有心人。我相信在学校和领导的关心下,在我们大家共同努力下我们的事业一定会象芝麻开花一样,节节高。

三、具体措施及安排

1、每周利用1——2小时自学各种理论知识,并做好要点笔录,写在校本研修报告册上。

2、每年寒暑假读一本关于舞蹈方面的著作,并写好读书笔记和心得体会,写在业务学习笔记本上。

3、认真按时参加学校组织的文艺活动以及县里的文艺活动,并认真准备,积极表现,争取每一次参加活动都有所收获。

4、经常反思自己的教学行为和专业知识,不断地总结经验,找准不足之处,写好教学反思和案例,促进自己的不断进步。

5、在工作中对自己严格要求,决不松懈。