求职面试时的自我介绍9篇

时间:2022-07-05 作者:loser 个人简历

当进入一个新环境,需要用到自我介绍,这是别人对你的第一印象,自我介绍是当下社交礼仪中最基本的方式 。以下是范文社小编精心为您推荐的求职面试时的自我介绍9篇,供大家参考。

求职面试时的自我介绍9篇

求职面试时的自我介绍1

我来自于湖南省衡阳市,今年22岁,有幸就读于天津大学的国际贸易专业,经过四年的大学生涯锤炼,现在即将毕业!

家庭经济并不富裕我从小就养成了节俭的习惯,因为体验了贫困所带来的不便,所以我一直渴望富裕的生活。但是我知道要想走出贫困靠天靠地都只是徒劳,只有靠自己的努力才能创造出属于自己的一片天空,所以我坚信天道酬勤。

记得小时候老师问我们将来想做什么,有人回答说当老师,有人说当科学家,也有人说要当大老板,而我却说:我要考大学!也就是在那个时候我为自己确定了一个初级目标,正是这个大学梦一直激励我一步一步的向前走。伴随着童年幼稚的结束我以一个较好的成绩步入中学的殿堂,在那里我认识了很多和我一样有着远大理想的同学,我们一起学习,一起成长,一起克服遇到的种种困难,不知不觉中我体会到了如何去正确的融入到团队中,如何与人交往。中学时代让我学到了很多,对于自己的人生,自己的事业,自己的理想有了进一步的明确。也许时间并不像你所期待的那样,转眼即逝,带着中学的懵懂我们来到了大学。

进入大学,我发现现实中的大学与自己想象中是那么的不一样。当你融入到一新的环境中的时候,你不可能去改变它,唯有适应它,你才能更好的学习和生活。大学中的挑战和机遇无处不在,班级内的竞争,社团之间的竞争都会锻炼一个人,这些能够激励你去勇敢的挑战自己。只有武装自己,才能跟得上这个快速发展的社会。

大学让我学会了如何去面对,遇事的时候再也不会像中学那样盲目和冲动,我学会了如何去一分为二的看问题,每件事情的发生都会有利和弊,只有洞察才能会正确的解决。大学教育了我,也锻炼了我,它让我变得成熟,变的理智,教会了我如何去运筹帷幄。毕业在即,我也开始寻找适合自己的工作,在我看来工作不是为别人,而是为了自己,只有兢兢业业 踏踏实实的干才能充分显示出自己的价值,才能回报社会。出自农村的我不怕吃苦不怕累,因为我相信付出终会有回报。

在以后的人生道路上我会一如既往的坚定自己的信念,不会放弃,做一个真真正正自己。相信自己就是成功的开始,我想我一定会成为一个全新的我,也继续认真、踏实的走我自己的人生之路。

求职面试时的自我介绍2

我叫刘畅,刘畅的刘,刘畅的畅。上幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦,当个播音员、或者当一名电视节目主持人是我最大的梦想。于是,我利用一切机会学播音,练演讲,说相声,打快板,表演舞蹈,主持节目。我参加爸爸所在部队的春节文艺晚会,我表演的快板书绕口令受到战士们的热烈欢迎。

我深深的知道,作一名合格的播音员或者电视节目主持人是一件非常不容易的事情,成长的道路上会有成功的喜悦,但更多的是失败的沮丧;会有收获的幸福,但更多的是耕耘的艰辛。但我有勇气、有决心去面对这一切。于是,今天,我站在了同学们中间。

我和在座的同学们一样,渴望展翅高飞,渴望将来有更大的发展空间,有施展才华的更广阔的天地。我想,有耕耘就会有收获。未来的四年里,由各位老师的倾情传授,我们一定会有一个无限美好的未来。

求职面试时的自我介绍3

尊敬的各位考官、各位评委老师: 通过考试,今天,我以本岗位笔试第一的成绩进入了面试。对我来说,这次机会显得尤为珍贵。

我叫***,今年27岁。19XX年7月我从**师范学校艺师美术专业计划内自费毕业。由于从97年起国家不再对自费生包分配,使我与“太阳底下最光辉的职业”失之交臂。幸好,当时河西马厂完小师资不足,经人介绍,我在该完小担任了一年的临时代课教师。回想起那段时光真是既甜蜜又美好,虽然代课工资很低,但听着同学们围在身旁“老师”、“老师”的叫个不停,看着那一双双充满信任的眼睛,那一张张稚气的小脸,生活中的所有不快都顿时烟消云散了。我原想,即使不能转正,只要学校需要,就是当一辈子代课教师我也心甘情愿。不料,19XX年起国家开始清退临时工和代课教师,接到了学校的口头通知后,我怀着恋恋不舍的心情,悄悄地离开了学校。

今天,我想通过此次考试重新走上讲坛的愿望是那样迫切!我家共有三姊妹,两个姐姐在外打工,为了照顾已上了年纪的父母,我一直留在他们身边。我曾开过铺子,先是经营工艺品,后又经营服装。但不论生意做得如何得心应手,当一名光荣的人民教师始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试,但都由于各种原因而未能实现梦想,但我暗下决心,只要有机会,我就一直考下去,直到理想实现为止。

如今的我,历经生活的考验,比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势,但是我比他们更多了一份对孩子的爱心、耐心和责任心,更多了一份成熟和自信。教师这个职业是神圣而伟大的,他要求教师不仅要有丰富的知识,还要有高尚的情操。因此,在读师范时,我就十分注重自身的全面发展,广泛地培养自己的兴趣爱好,并学有专长,做到除擅长绘画和书法外,还能会唱、会说、会讲。“学高仅能为师,身正方能为范”,在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操,自觉遵纪守法,遵守社会公德,没有不良嗜好和行为。

假如,我通过了面试,成为众多教师队伍中的成员,我将不断努力学习,努力工作,为家乡的教育事业贡献自己的力量,决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。

求职面试时的自我介绍4

我是一名应届师范毕业生,在校是一名优秀学生,我是一个乐观向上拥有梦想的青年,性格活泼开朗,稳重成熟的外表下,充溢着内心的细心踏实,在大学四年不断成熟和锻炼的基础上,我更加独立;活泼乐观的性情也促使我积极地参加各种有意义的活动,吸收每个值得个人成长的优点而去弥补不足;读书和闲暇时,却养成了好的行为习惯,旨在处处提高自己的素质。

既然是学校,就必定要有学生的样子,对我的专业从来都是认真对待,熟练掌握专业知识,所以备写教案从不马虎,上台演讲,会议上发表言论频繁有条理,这已经成为一种习惯。但也会有多处不擅长的地方,遭到难题,也养成了多问多想多查阅的习惯,也因此培养了更广泛的亲和力,耐心和合作能力等。针对导师分配的任务,也大多采取小组合作,所以需要个人和其他组员达成意见一致,并需要认真完成每个人应完成的作业,结果个人和组的评比成绩才会优秀,这更是一个锻炼的机会,把握每个机会为工作及其其他个人发展的星点奠定基础都很有必要。

我是一个虚心接受前辈指导,接受上级批评的人,有错会改更是难得的品质。利用业余时间兼职期间,让我懂得了人要勤奋,要上进,有耐心,懂得从小做起,做好每项工作,个人的专业知识及拓展知识要丰富,这样做起事来才会得心应手。

我是一个兴趣广泛的青年,喜欢舞蹈,听音乐,看书,运动,手工制作,画画等。虽然我对其中的每一个技巧不精湛,但可以从多面的.塑造自己,更加乐观,做事情会翛然而来,翛然而往,不忘其所始,不求其所终,微笑接纳世界!曾在大学每一学年的艺术选课上,选择艺术体操,健身舞蹈,儿童舞蹈恰恰等,成绩良好;体质健康排在第一位,每年的体能测试都会以优秀结束,而且一周恰好抽出两三天时间锻炼身体,如慢跑,羽毛球等,这不是无用的,世界是很小的,我也结识了一些志同道合的朋友,逐渐在一定的场合也健谈了起来,也耳闻了曾经不知道的事情,所以无论是做事情还是懂得,我相信可以从新的幼稚的一方面做起,逐渐地做事情会变得得心应手。

希望贵方耐心看完自我评价,对我有更深的了解,也弥补实践一栏中多处所做的事情没有写完整,谢谢!

求职面试时的自我介绍5

或许外表给人的感觉是这个女孩有点文静,其实不然,生活上我比较乐观积极,热爱体育运动篮球、乒乓球,喜欢文学作品和看电影,喜欢涂鸦,能够和身边的同学朋友打成一片。大家说我看起来每天都充满热情和活力,我一直希望自己能够慢慢成为一个有独立见解的人,所以当有想法时,我就会周密计划,然后在实践中积累经验,也给自己多增添一份经历。

我一直很珍惜身边的同学和朋友,实习可能只是两个月,而朋友却是一辈子的。佛说五百年才换一次擦肩而过,我们大家能在下学期一起度过两个月的实习日子,这不知道是多少世修来的缘分,相信每个人都能给我不一样的力量,很期待在这个大家庭里跟大家一起成长、蜕变!

为了增进大家对我的了解,我简单描述一下我的大学生活哦!

大一那时候,背上行囊,辞别父母,与志同道合的战友一起来到华师,相信一直坚强的自己要开始新的旅程了!很幸运地我是08化一的一分子,大家都很强,虽然我很平凡,但这个集体给了我满满的力量!很高兴热爱体育运动的我能大学3年都坚持参加运动会,收获大家关切的微笑和身体健康是我一直引以为豪的!那时候的我想学的东西太多了,什么都尝试着去做,但是没有忘记学习,实验也很好地锻炼了我的动手能力,公共课上为了交上一份完美的关于亚运场馆的调研报告,和大家一起到处“奔波”,到最前线收集一手资料,最后用“长篇大论”和课堂上精彩的汇报给那个当时大家都关注的课题画上圆满的句号。身边的人都很信任我,感觉生活真的很美好!

大二课表排得满满的,连晚上还要做物理光学实验,我也开始变得有点“疯狂”。作为团支书,可以说比较尽责,再加上我天生有点追求完美,和班委和年级团总支、团委一年的团结协作,让我学到了很多东西!忘不了和大家一起熬夜赶活动方案、通过博客倡议环保,忘不了瑟瑟寒风中大家微笑服务的笑脸,忘不了支教时大家忙碌的身影,忘不了跟大家互相探讨互相帮助,一起开心一起担心。有付出就有收获,我们支部大二学年两次获得特色团日活动一等奖,院运会精神文明风尚奖。我爱化一啊!

虽然团支书的工作不轻松,但学习上我不敢松懈, 累了上课还是要坚持,一份手写实验报告有时就像一本《读者》那么厚,周末就泡图书馆,微格一站就是大半天,生活很充实。我一直告诉自己:凡事尽力而为!很幸运,大二没有落下学习,绩点专业第一,有幸获得校一等奖学金“优秀学生标兵”的殊荣。唯一遗憾的是我的科研半路被我抛弃,如果可以重来,我不会为其他的事情而放弃科研,其实那曾经是我的梦想啊!那就在实验室中圆自己的研究梦吧,每当我穿上那身白大褂——实验服,呈现给大家的是我的另一面:沉稳、严谨、细心。其实事无巨细,只要用心,都能得到历练!

大三该为自己未来的事业好好打基础了,成为桃李满天下的老师一直是我努力的方向,听了很多师兄师姐的谆谆教诲,然后自己摸着石头过河,一直谨记:不要错过任何一个舞台,师范技能是练出来的!那时候的我有时对自己有点苛刻,无论是教学理论方面的专业课,还是实战的教学训练,我都严格要求自己。也很感谢校团委那边给了我锻炼的机会和动力!

为了不让自己继续停留在“电脑白痴”层次,我狠下心选了两门专业限选计算机课程和校公选课《信息检索与应用》,小小佩服一下我那时的勇气和韧劲!还好大三上学期终于选上自己喜欢的体育课—篮球,每次上课都跑得大汗淋漓,期末考核三步上篮那个动作堪称perfect,二分线投篮6个满分我投了8个,虽然技术不咋地,我运动,我快乐!而20xx年广州亚运志愿者那是一个美丽的称号,那注定是一段不寻常的经历!

大三下学期已经华丽丽地落下帷幕了,回头看,那是大学最难忘的岁月!从上学期寒假就开始准备“为了明天”师范技能比赛和flash课件制作比赛,很感谢这段时间一起奋斗的战友和身边所有的同学、朋友,是他们陪我一路走来!其实比赛最终的结果没那么重要,那一张张奖状只是证明自己曾经努力过,这个过程中自己一点一滴的收获,无论是毅力方面还是口头表达能力、教学技能,哪怕只是小小的提高,这个来得更为重要!

而年级学委的工作也给了我很多学习的机会,无论是待人接物还是为人处世,同时我也收获了真诚的友谊和有力的鼓励。活到老,学到老,凡事尽力做好!为了充实、提高自己,在华师暑期招聘会上我体验了找工作的场景,也有幸试讲通过能够到培训学校实地锻炼一番,加上实习备课和提前做毕业论文,生活一直在充实中度过!

大学三年以来的生活,成功失败并存,愉悦痛苦共尝,昨天已成为过去,未来还在路上,要做的是把握现在,每一刻都是新的起跑线。现在即将走上实习岗位,我渴望一个新的舞台锻炼自己,学无止境,路在脚下!

“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,以此与各位亲爱的队员共勉之!

求职面试时的自我介绍6

我是一个对理想有着执着追求的人,坚信是金子总会发光。大学毕业后的工作,让我在文案策划方面有了很大的提高,文笔流畅,熟悉传媒工作、广告学制作与设计等工作方面。为人热情,活泼,大方, 本人好学上进,诚信、敬业、责任心强,有强烈的团体精神,对工作认真积极,严谨负责。

本人性格内外结合,适应能力强,为人诚实,有良好的人际交往能力,具备相关的专业知识和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德修养。相信团体精神的我对工作认真负责,总希望能把事情做得更好! 性格开朗,对文字语言和数字敏感,对生活充满希望,对工作充满热情! 能在短期间内适应新环境,有强烈的品质意识;对工作认真负责,上进心强! 懂电脑基本操作,熟练小键盘操作!

我的理念是:在年轻的季节我甘愿吃苦受累,只愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献: 作为初学者,我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新,不断追求卓越; 作为参与者,我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神;作为领导者,我具备做事干练、果断的风格,良好的沟通和人际协调能力。受过系统的经济文化相关专业知识训练,有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质,对工作认真负责,积极进取,个性乐观执着,敢于面对困难与挑战。

为了企业公司的利益而早想,为了在企业公司付出个人的思想文化能力水平,尽心尽力的忠诚于企业公司,企业公司这样才有利于我的发展目标,去脚踏实地奋斗实现我的梦想,追求一些生活物资财富等。努力的为企业公司慢慢的壮观强大的发展起来,成功的阶段慢慢的有所提高,在社会上可以抬得起头,在社会上出名知名度和良好的方面。在企业公司上贡献我的人生价值和风度能力水平,在社会上全方面的体会出来。

看过了我的个人简历自我介绍信息的企业公司领导人们,请合格同意批准我进入企业公司的工作方面,积极面对企业公司的工作,适合企业公司环境的范围,投入企业公司工作方面的用途和了解,慢慢的习惯起来这企业公司的这一项目职业道路的发展空间。

如果有幸能进入贵公司,我会保持“一荣俱荣,永争第一”的企业精神,全身心的工作,为企业创造利益,希望领导考虑我,谢谢!

求职面试时的自我介绍7

我是&&,今年&&岁,毕业于&&学校&&专业,我毕业已经有很多年了,一直就职于&&公司,做会计工作,在会计这一方面,我已经有了很丰富的经验,操作能力强,对工作充满热情,我是一个有恒心、有毅力、有耐心的人。

我性格外向,思想活跃,乐于接受一切挑战,大学期间曾担任系学生会主席,正是在那个时候培养了我强烈的责任心、执行力和领导力。

生活中,我爱好广泛,尤其喜欢历史,对历代名人传记如数家珍,我也爱好运动,并经常组织同事切磋技艺,最擅长羽毛球运动。

尊敬的各位考官:

您们好,我叫XXX,将于今年七月毕业于XX学院会计专业。很荣幸给这样一个机会介绍自己,我希望能到您单位做会计及其相关的工作。

我将用两个关键词来介绍自己,学习、实践。在学校期间已经考取了会计从业资格证,并将于今年考取初级会计证。我已经通过了四六级英语证书考试。通过了解贵公司是进出口贸易为主的单位。我也会利用我所学到的英语知识助贵公司一臂之力。

作为一名应届生,我最缺乏的就是经验。现在我渴望能到贵单位去工作,使自己所学的理论知识与实践有机的结合,能使自己的人生有一个质的的飞跃。

选择单位,工资和待遇不是我考虑的首要条件。我更重视单位的整体形象、管理方式、员工的士气及工作气氛。我相信贵单位是我所追求的理想目标。我很自信地向您承诺:选择我,您绝不会后悔。

以上就是我的自我介绍。谢谢。

求职面试时的自我介绍8

大家好,很荣幸能参加公司的这次面试。我是一名会计专业应届毕业生,四年的专业学习让我扎实的掌握了专业知识。能熟练操作word、excel、用友u8财务软件以及erp管理系统。

我是一个性格稳重、做事有耐心的人,具有踏实勤恳、吃苦耐劳、积极向上的心态。会计专业学习更培养了我细心、严谨的学习生活态度。在校与师生关系良好,富有团队合作精神,有较强的逻辑思维能力和极强的责任心,并在以后的工作中会继续保持。正是由于这种性格因素,我非常喜欢会计工作。

实践方面,在财务软件练习课上,我们对客户员工资料输入修改、业务处理、凭证的填制、以及报表的制作输出都做了大量练习。通过会计账务流程模拟实践,了解了从收集原始凭证、填制记账凭证、登记账簿、结账,到制作报表的全过程。通过专业学习我更加坚定的选择了会计这个行业,我觉得很适合这份工作,并希望在会计职业生涯中能有所成就!

我目前正在考初级会计师和注册会计师,希望会计专业知识更加充实,努力发展成为一名合格的会计人员。我希望找到一份财务工作,能让我将所学充分发挥,提高会计业务能力,为公司贡献一份力量。对财务工作极度的热情和持之以恒的精神是我有信心做好会计工作的最大因素!

求职面试时的自我介绍9

求职面试是每个人找工作时都绕不开的一关,虽然不同单位、企业采用的面试类型不一样,但是基本上每次面试都少不了一个环节——自我介绍。

如何在短短的一段自我介绍中,将自己的亮点和优势突出,让面试官对你留下深刻印象,这就需要我们在准备自我介绍时从结构、内容等方面下功夫了。

那今天就从搭建框架、突出亮点、全面优化三个方面来谈谈如何准备自我介绍,希望可以给在求职路上正在做准备的你提供一些思路。

1、找准介绍切入点,搭好框架

在写自我介绍之前,自己首先要明确自己要说的内容都有哪些?内容之间要怎样衔接?整体内容可以用怎样的线索来牵引?要解答这些问题,关键就在于一定要搭建框架,梳理清晰自我介绍的整体思路。

在职场面试中,我们常用的框架和思路有:

(1)我是谁——过去的经历——现在的规划

[介绍自己的基本信息,随后讲述自己的过往的一些可以突出个人特点和能力的经历,最后表明自己的就职意向和定位]

(2)生活中——学习中——工作中

[从生活、学习、工作三个方面详细介绍自己的性格、能力特点,以及相关经历,从而凸显个人特性]

(3)为人——处事

[从自己为人的性格特点,以及做事的风格说起,凸显自己的为人处事的态度和经历]

(4)从为什么来应聘该职位/自己胜任该职位的优势谈起

[在介绍自己的时候,"开门见山"直接回应自己为什么来应聘这个岗位的几点原因谈起,在谈及原因的时候将自己的性格特点、能力特长、经历等角度来介绍自己的优势。详见后文实例X分析]

(5)关键词串联

[将自己的性格特点、能力特长、实践经历等方面的情况用几个关键词高度概括,一开始抛出几个关键词,然后再围绕这几个关键词详细展开分析。这里的关键词可以是一些形容词、也可以是一些高度概括提炼的特点,例如"三心"、"四有青年"等。详见后文实例X分析。]

(6)名字内涵延伸

[我们每个人的姓名都会有一段属于它的故事,有的或许是蕴含着父母对你的美好期待,有的是出自历史典故或名篇佳句,有的或许会和名人同名等。如果你的名字里面蕴含的意义和你的性格特点以及求职意向岗位需求的特性很符合,不妨可以考虑将自己的名字内涵延伸,由此作为线索进行自我介绍,这样会让面试官印象深刻。详细见后文实例X]

(7)成语新解或拆字法

[如果可以将个人的性格特点和经历用某个成语来概括,或者将一些常用的成语换一个角度解释,亦或是用拆字法将成语拆开来解释,然后围绕这个成语中的内涵或者每个字眼来逐一陈述自己的特点和经历,这会让人赶紧耳目一新,印象深刻。详见实例X]

(8)故事和经历做线索

[现在大家都喜欢听故事,如果你是一个有故事的人,不妨尝试从讲自己的一段特殊有意义的一些故事或者经历讲起,通过故事让面试官看到你的特点和能力,让故事感染人来表现你的特点。]

2、注意梳理细节,突出亮点

选择好了一个"套路"之后,在具体安排介绍内容的时候一定要特别注意语言表达,要认真处理每个细节,从而突出个人亮点。为此,以下几点大家尤为需要重视:

(1)突出"人岗匹配"

不论你选择上述8个"套路"中的哪个来展开自我介绍,在内容准备的过程中一定要谨记"人岗匹配"原则,即我们所介绍的内容一定要可以突出自己的应聘该岗位的优势。其他与应聘该岗位没有太大关联的经历和事情就可以少说甚至不说,毕竟每个人的自我介绍的时间是十分有限,一定要将介绍几种在HR最想了解和最想知道的内容方面。

(2)用"数"服人

想要让面试官了解你的真本事,不能只会用一些"假大空"的话一味来吹捧自己,需要拿出真实的数据和支撑。所以在自我介绍中,多用数字和实例来展示自己的经历和特点。例如,你做过学生会文娱部的部长一职,不要简单说自己曾经组织过多场重大活动。你可以详细描述,在担任文娱部部长的时候,曾经协助学院组织开展了毕业生晚会、迎新晚会等大型文娱类活动20多场,这些活动累计参与人数多达1万多人等。

(3)以细节动人

自我介绍中,如果会具体描述自己的一些经历的话,可以将细节描述地具体一些,通过细节来展示自己的特质。例如,你曾经做过蓝月亮的产品推销的实习,你可以详细描述你通过了什么方式来推广产品,过程中你克服了什么困难,最后成果怎样,自己收获了怎样的成长等。哪怕就是这样一段小小的经历,面试官都是可以由此看到你的有点优点,以及你个人的品质特点。

3、反复练习,全面提升优化

准备好了一段自我介绍后,还需要反复练习,不断优化整体的效果。那到底需要练习些什么呢?

(1)练习语速和控制音量

人在紧张的时候,说话总会不由自主地快起来,所以一定要掌握好自己的说话节奏和语速。每个人都需要了解自己的语速,因此可以尝试那一段文字,然后在1分钟时间里看自己读了多少个字,用此来估算自己的语速。像我自己日常上课的语速比较适中的情况下就是一分钟250字左右。(了解自己的语速,在准备自我介绍时也可以控制到比较适当的篇幅)

语速一定要练习到适中和自然,让人听得清楚听得舒服最为重要。其次,就是声音的大小也是要注意,音量不能太小,因为过小的声音,首先给人的感觉就是不自信。当然声调太高,声音太大也是不太妥当的。

所以建议同学们可以用手机录下自己的自我介绍,听一听,这样可以更好的了解到自己的问题和不足。

(2)面对镜子,练习仪态和微笑

在做自我介绍的时候,自己的仪态十分重要,所以一定要对着镜子练习自己的仪态即要看自己的站姿或者坐姿(因为很多场合可能你是坐着面试的)。仪态一定要得体大方,避免自己有一些小动作。

其次,就是一定要练习微笑。请牢牢记住,微笑可以为你的面试加分很多,所以一定要学会微笑。对着镜子,找到自己嘴角微笑的最美弧度,反复练习。在面试的时候,微笑将会是最亮丽的名片,所以请将手中的张"名片"握好抓牢。