三下乡没实践心得体会通用6篇

时间:2023-06-28 作者:Indulgence 心得体会

我们要知道一篇优秀的心得体会也是需要有明确的中心立意的,写心得体会的习惯有助于我们表达能力的提升,下面是范文社小编为您分享的三下乡没实践心得体会通用6篇,感谢您的参阅。

三下乡没实践心得体会通用6篇

三下乡没实践心得体会篇1

xx年7月20日至7月27日,是我为期仅仅7天的三下乡社会实践。我随广东工贸职业技术学院夏乡情缘服务队伍来到湛江市吴川市长歧镇中心小学实行社会实践。首先作为一名湛江人,我感到非常荣幸能有这样一个机会随着服务队伍回到自己的家乡,虽然我不是吴川本地人,但是我是一名湛江人,想到能为自己的家乡做点小小的服务,我依然感到小小的自豪和骄傲。虽然只有短短7天的时间,但是每一天都过得很有意义,也产生了很多感想。

我们的团队全称是:广东工贸职业技术学院夏乡情缘服务队,由武术协会,石鹰书画社和品派营销三个协会组成的队伍,其中武协去了13个人,石鹰那边有4个人,还有品派那边有2个人,这支队伍一共就有19个人。在此次的三下乡社会实践活动中,我最重要的一个任务就是:支教。本着商务英语这一专业,我很荣幸地在这众多任务中担任支教这一角色。虽然我本打算要参与这一次活动的每一个环节,但是我本着心中的念头:不做队伍的绊脚石,服从命令,听从指挥。就这样,我乐意地接受了队长何炳峰和武协的老大培胜师兄派分给我的任务。

在这短短7天的支教实践中,我收获了不少珍贵的果实。这些果实不仅仅包括学习知识的方法和技巧,更重要的是与队员们在这7天的相处里面,让我收获了很多很真挚,很珍贵的友谊。并从这次下乡的各位可爱的小老师们身上学到了认真负责与无私奉献的精神,这些积极向上的精神深深地影响着我,激励着我。让我暗暗地下决心要当一名志愿者,希望能用我的爱和力量孕育出更强的“树苗”。

但是作为大学一年级的我,没有丰富的教学经验,为了不让这些可爱的小朋友失望,我早在出发前就已经利用好时间准备好了教学的内容,并尽量往“在快乐中学习”的方向出发备课,为了能更加吸引那些小朋友的兴趣,我尽量把教学内容改编成以唱歌的方式来教学,为了要提起他们的兴致,我还尽量添加了很多不同类型的游戏…我备课的出发点都是在为学生们着想,我真心希望我的精心准备和我备课的热情能给那些小朋友们一个精彩而难忘的暑假。

满满的期待终于拉开了三下乡社会实践活动的序幕,每个队员都有了自己的职务。而我这一支教的任务让我有了足够的勇气站在讲台上,即使课室里面有时候还坐着几个学生家长,但是我没有丝毫的胆怯之意。在与这些小朋友的近距离接触后,发现他们都很活泼可爱,在教小朋友的同时,我也能从他们的身上学会好多好多的东西:有些东西,甚至是我愿意用一辈子的时间去呵护,有些感情,是我愿意用一辈子的时间去守护,有些记忆,是我愿意用一辈子的时间去怀念…

尤其是跟这些小朋友谈起他们梦想的那一时刻,我才真正读懂了梦想的意义和美好,同时我也深深地被他们平凡的梦想却带着伟大理由一次次地感动着。他们中有许多人是梦想着想当一名出色的老师,这些人用了最淳朴而真实的想法告诉了我很有说服力,很完美的理由:他们说一名老师与伟大的科学家和宇航员相比较显得渺小而平凡了很多,但是却比那些伟大的梦想来得真实可靠多了。他们的理由个个都与众不同,却都是在为别人着想。从这些小朋友身上,我又再一次深深地体会到了拥有梦想的力量,作为他们小老师的我,真心希望这些小朋友的梦想都能一个个地实现。

我们都知道三下乡是比较辛苦的,每天都要起早摸黑地过日子,况且我们还要坚持每天的早训。想要得到每一样东西,要做每一件事情都要自己亲历亲为,都要勇敢地挑起自己肩上的重担,因为下面还有一大群比自己还小的学生在以我们为榜样。虽然很累很累,但是我们却都乐在其中,因为能像现在这样面对面地与这些小学生们交流心声,分享各自的梦想和经历,真的是一件很愉快的事情。

回想着这7天,心里美滋滋的。有句话说得好;想念一个地方,与其说想念那个地方的山水景物,不如说想念那里的人民。其实我也很舍不得离开那些可爱的小朋友们,可是这次的下乡活动本来就是很现实地注定是短暂的,我早已做好了离开时的心理准备。但是我依然会很想念在这里走过的每一寸美好的回忆。三下乡本是一段路,时而沿途风景独好,但是却不能过分留恋太久。我依然很庆幸能在这次活动中收获很多的果实。

我很感激参与这支队伍的所有成员们,感激这一路上的嘘寒问暖,感激这一路上的相互照顾,相互关心,感激这一路上有你们的陪伴。爱吃达利园的队长何炳峰。总是一大清早就给我们准备爱心早餐,让我们很感动的培胜师兄和飞宇师兄。背地里忙前忙后的华川。还有很会照顾人的武协男生们,启畅,俊庭,臻彦,茂刚和嘉宁。很会弄好吃,总在晚上抽空给我们煮糖水的武协女生丽旋和惠莹,陪我玩的厘花,吴婷和燕璇。当然忘不了还有石鹰书画社的那四金花:景丽,惠梅,晓燕和秀珍。我感激你们这一群人对我的照顾,跟你们在一起的那几天真的是过得很愉快,我很珍惜跟你们在一起的那段时间,谢谢你们!至少从你们每个人的身上都学会了该如何去承担责任,如何去照顾和关爱别人。

此次的三下乡社会实践,让我受益匪浅,此次的活动,让我收获了快乐,收获了友谊,收获了一次体验,收获了一次心灵上的成长。让我感觉到我的生活因为了这次活动而变得更加的有意义,更加的美妙精彩!感激这一次的活动,让我学会了很多,同时也让我成长了不少!

这一个假期,有下乡情缘服务队,有真实的你们,有吴川市长歧镇中心小学一群可爱的小屁孩,我真心真意地度过了一个美好而有意义的暑假! 我打从心底感激这些可爱的你们!

三下乡没实践心得体会篇2

今年七月十九号,我参加了由xx农业大学经济贸易学院组织的暑期“三下乡”社会实践活动,我们的营队名称是“扬青春风采、促进位赶超”。我们营队这次下去的主要活动内容是:宣传xx湖生态经济建设;同时做好关于土地流转、劳动力流转和“三农”问题的问卷调查;通过座谈等形式,了解乡镇基层党建现状及存在的困难;了解大学生村干部以及“三支一扶”人员的工作情况;依靠多种渠道,获取“环xx湖生态经济区”建设的相关信息与数据;深入农村、走进农户、贴近农民,做到了解农民疾苦,真实的反映农村的现状,呼吁社会给予“留守老人”“留守儿童”足够的关注。

在为期一个星期的下乡过程中,给我感触最深的还是是关于“留守儿童”和“空巢老人”的问题。我觉得自己了解到许多在课堂上无法了解到的事情,个人的心境也有了一些变化,或者说是有了一些提高。

这几天,我们每天都会下到不同的村子,去做一些调查问卷,和村民们进行交流沟通。我从小就很喜欢和别人沟通,我一直觉得和不同的人沟通,透过不同的人可以看到不同的是世界。在村里的时候,我最多的就是和老人闲话家常,可以说每个队员应该最多的就是和老人沟通,这并不是我们有多喜欢和老人聊天,而是偌大的村里,几乎没有什么年轻人,年轻力壮的大都出去打工了。

村里的留守儿童和空巢老人的现象非常严重。这个情况在下乡之前,我们也是有做数据调查的工作的,多少是有些了解的,但是冰冷的数字总是不及真实的画面更令人震撼。七八十岁的老汉,带着五六岁的孩童一起生活,这个画面没有给我温馨的家的感觉,倒是莫名的衍生出一种苦涩。

在我眼里,人的一生有两个时间段是最温馨最幸福的。一个是童年,而另一个则是晚年。在天真烂漫的童年里,可以无所事事,可以无所顾忌的去做一些你想做的……当然我并不是鼓励小孩子做什么坏事,只是觉得在孩童时代,总是可以放开的去玩耍,去嬉闹,因为在这个时候,你的父母会一直在你身后保护你。他们为孩子撑起了一片广阔的天。而在一个人的晚年,是在经历过了年轻时的风风雨雨,风光也好,落魄也好,晚年算是人生最后的避风港,儿女就是屋檐,理应为自己的父母遮风挡雨,让他们安心,安享晚年。

遗憾的是,在乡下的这一个星期以来,我一直以来认为理所当然的观念动摇了,没有父母在身边的童年,如何能够天真烂漫呢;没有儿女在身旁的晚年,如何能够安心享受呢?

现今社会,孩子的教育问题永远都是一个非常重要,也是迫切需要解决的一个问题。孩子的启蒙老师一般都是他们的父母,可是长期在外打工,甚少归家的'父母,又如何启蒙教育自己的小孩呢?孩子的童年一直混迹在和他们隔了一代的老人中间,或多或少地被一些比较老的观念围绕着,我想这并不是一个好的现象。子不教,父之过。父母难道不应该负起这个责任吗?

而对于村里那庞大的空巢老人的阵容,我更是辛酸。家有一老是个宝,但目前农村的状况,就是家有一老是根草,不仅没有在年老时享到儿女的福,还要替儿女照顾一堆小孩。当然,不可否认很多老人都是喜欢照顾小孩的,但这并不代表他们就很愿意在自身精力很有限的情况下把照顾孩子再一次的当成一份事业啊?也没有哪个孩子只想得到爷爷奶奶、外公外婆的爱,一般来说都是更渴望父母的爱吧!

在外面打工的儿女也很辛苦,我也是为人儿女,也是懂得那份心情的。想多赚一些钱,给自己的父母和小孩更好的生活环境。这是一份大家都有的孝心。但是否想到过,树欲静而风不止,子欲养而亲不待,这个世界上充满了未知,你永远不知道你在下一秒会失去些什么。也许有一天,你终于发达了,你富有了,你衣锦还乡了,风光无限,你要来更好的履行你爱父母爱子女的义务了。可是父母已经变得太老了,老得再也无法和你好好说话,再也无法享受你给的一切……子女也已经长大了,早已不是想在你怀里撒娇的孩童了,他们也独立了,对你也只是陌生多过亲昵。终于,你有钱了,可是却再也买不回父母的时间,和孩子的童年。有些东西就是这样,错过了,失去了,就再也不会拥有了。

三下乡没实践心得体会篇3

科技在不断发展,时代在不断进步。在这个竞争日趋激烈的社会里,知识型人才已经不能满足社会的需求,实际能力显得越发重要。而由于中国的应试教育,让学生一味待在校园学习理论知识,缺乏社会实践经验,为了改正学生“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的错误做法,提高学生的综合素质,培养适应社会发展的大学生,我们数学与统计学院举办“三下乡”活动。希望通过“三下乡”,让同学们在实践中锻炼自己,在实践中肯定自己的价值,认识自己的不足,也让同学们体验农村生活,了解现如今农村的状况,并结合发展,探究社会发展带来的利弊,进行自我反思。

xx月xx日——xx月xx日,在这短短的六天时间里,我们有过感动,有过心酸,有过无奈;我们品尝了酸甜苦辣;也让我明白了“一分耕耘,一分收获”,让我懂得了组织纪律和团队精神的重要性,让我体会到了教育对一个村,一个家庭,一个孩子有多么重要。

以下是我此次“三下乡”活动中的收获和反思:

一、坚持就是胜利

此次“三下乡”活动,我们来到了xx市xx县xx会xx小学,一个全村每人年平均纯收入只有6250元的贫困乡村。这里交通极其不方便,大部分都是泥路,一到下雨天,泥路便会积水,车辆和人都很难行进。而我们“三下乡”队伍来到xx村的第二天,一大早便下起了中雨;加之xx村的村民分布比较散,每次走访调查,我们都要走上大半个钟的泥路才能看到村民,这无疑给我们的调研增加了难度。而且现在正处在农忙时期,大部分的家长都外出收割稻谷,我们的调研对象又是家长,要如何才能做好我们的调研呢?这又是一个难点。对于没怎么受过苦的大学生而言,体力劳动是我们最头痛的致命伤。六天的时间里,我们每天不止要六点多起床准备,还要走泥泞的泥路,还要收割稻谷,上山除草。让我印象深刻的是那次上山除草,我们下午两点半出发,走了一个多小时才到我们的劳动基地,那是一座用来种黄栀子的山。我记得当时山上的温度高达33摄氏度,我们的队员有的还没戴帽子就直接暴晒在火辣辣的太阳底下。这样几天下来,我们的两个队员感冒了,尽管重重困难,我们还是坚持到了最后,我们不止完成了报告,我们还学会苦中作乐,收获了很多在学校学不到的知识。

二、团队协作是团体活动顺利进行的前提

“三下乡”活动是一个集体活动,服从队长的安排,听从队长的指挥,队员间互相协作,严格遵守组织纪律,这些都是每个队员必须具备的素质。在调研过程中,我们会按时清点人数,任何行动都会向组长报告,绝不单独行动,这保证了每个组员的人身安全;而且我们每组都会根据组员的实际情况进行分工合作,这能有效地提高我们调研的效率。我们不止在调研工作有分工,我们在生活方面也有分工,我们以组为单位,一天一组轮流做饭,这不止提高我们独立能力,也能使我们的工作和生活有较好的规律。但就我们个人而言,我觉得自己在团队协作这方面还需要再努力。作为这次调研报告的主笔手,我很惭愧,我没有做好自己的本职,我只是一味地自己写报告,没有与组员做到很好地沟通,导致自己写了报告模板,组里其他成员也写了模板,使调研报告进展缓慢,而且由于报告模板不同,在协调过程中产生了小小的争吵。虽然最终我们顺利完成了报告,但从这件事情里,可以反映出我自己的不足,在团队里我还缺乏沟通交流,而且我太个人主义了,当出现意见不统一的情形时,我无法很理智地考虑问题,这是我的很大的致命伤,我需要好好反思改正。

三、收获友谊

我们25个人在xx村这个贫困村庄生活了六天。在这六天里,我们一起调研,一起写报告,一起做饭,一起务农,你累了我们帮你,你病了我们照顾你,我们苦中作乐,陪伴着彼此,有饭一起吃,有活一起干,共同进退,我们像一家人一样,脱下我们的面具,不用担心隔墙有耳,不用害怕暗箭伤人,我们表露自己最真实的一面,也许这就是农村的魅力,它让我们获得友谊,也给了我们人生中一段难忘的回忆。

四、增强回报社会的意识

7月13日,这一天早上是我们义教的时间。据我们了解,这里的教师是没有给孩子上文体课的,综合各种因素,我们的义教开展分为三点:一是教孩子唱两首歌,其中一首是国歌,因为我们了解到这里的孩子都不会唱国歌。我们认为爱国情要从小开始培养,而且爱国不分贫富,身为中国人,他们更是我们国家的未来,是我们国家以后的希望,所以从小培养起他们的爱国意识是必须的;二是和学生一起吹乒乓球,活跃课堂气氛,便于和孩子进一步交流;三是给孩子们讲述基本的安全防范意识,希望他们能够学点实用的东西,能够好好保护自己。和别人,特别是在山里,一些常用的安全意识会变得特别有用。

在短短两个小时的义教里,我感受到当地孩子的淳朴、乖巧以及他们对知识的渴望,却也为他们的未来感到担忧,我不禁想:在这样的环境,孩子这样的热情可以持续多久?我本身也是农村的孩子,我知道要跨进大学的校门是相当不容易的。看着这些孩子,我觉得我应该努力学习,提高自己综合能力,回报社会,希望我们国家能发展得更快、更好,让每个孩子都有书可读,让这些贫困家庭的孩子不再因为上学难而无缘大学,无缘我们奇妙的书海。

六天,是苦是甜都已经过去,不会过去的是我们在这次“三下乡”中收获的友谊和在这里的所思所想;六天,有不足也有进步,这才是真正意义的“三下乡”。“三下乡”为我的大一生活画上了圆满的句号,希望“三下乡”活动能一如既往地开展下去。

三下乡没实践心得体会篇4

当听到学校有“三下乡”这个活动的时候,我感到非常高兴,下定决心要参加这次“三下乡”活动,觉得这是一次非常有意义的活动。后来我报名参加了,终于成为了一位“三下乡”的志愿者。

我们由13个人组织成一支“清风”服务队,队员跨班跨系,有05级和06级的,此次活动的目的地是xx省xx县蜀口洲,活动的内容主要是宣传茶文化知识,同时对当地的经济和教育情况做个调查问卷,帮当地农民干些农活。

7月23日,我们怀着一颗为农民服务的心,背负着工贸职业技术学院暑期“三下乡”志愿者的光荣使命,在广州火车东站坐火车向我们的目的地出发了。经过漫长的12个小时,在7月24日凌晨1点多,我们终于来到了xx省xx县。当地的经济发展不是很发达,但教育却很不错,对教育也很重视,这里的xx县中学,考上国家重点大学的学生有很多,这是让我感到惊讶的。据当地的人说,历史上有很多文人墨仕出于此,可见这里的人文气息是比较浓厚的。

7月25日,我们一行人来到了蜀口洲。这是个四周环水的小岛,由20个自然村组成,生态环境保护得很好,当地的农民主要以种植茶叶为经济作物。当天,我们便展开了“三下乡”活动。我们开始做的是有关茶文化知识的宣传,我们把宣传资料发到村民的家里。在做宣传时,深有感触的是,虽然这里的人都是种茶的,但对茶的相关知识真的是知之甚少,他们把摘好的茶叶,直接卖给了当地的茶叶加工厂,所得的收入也并不多。

通过走访,发现这个村里的人基本上都是老人和小孩,年轻的都出外打工了,我想这也是这里发展落后的一个原因吧。同时,我们还做了问卷调查,了解当地的经济、教育发展情况。村民们普遍认为这村里的最大变化是村里修了水泥路,交通方便了,对于农村的一些培训,村里却没有举行过。

做了几天的茶知识宣传和问卷调查,接着帮农民干农活。第一次抛秧,第一次摘花生,第一次摘茶叶,特别是摘茶叶的时候,要弯着腰,一棵一棵认真仔细地摘,不能摘得不干净,这对第一次摘茶叶的我是多大的考验啊!让我真正感受到了干农活的辛苦,深深体会到农们的艰辛,在烈日炎炎下干农活,弄得汗流浃背,干了一天就已感到身心疲惫,没有做过农活真的是体会不到农民的辛苦啊!当地的自然灾害也比较频繁,去年经历了洪涝,今年却又经历旱灾,这对农民们的损害是多么的大呀。农民的吃苦耐劳精神,真的值得我们每一个人学习。

这次“三下乡”活动看似简单,但意义对我来说却很重大,能把我们所学到的知识宣传给农民们,做一些我们力所能及的事,这对我来说感到非常的高兴,同时农民的朴素、热情与大方让我非常感动,没有深入到农村去,是不会感到农民的真切情怀的。

虽然这次“三下乡”活动的时间不长,但让我认识到很多东西,感受到了很多东西,真的受益匪浅!在我们这个“清风”服务队的集体生活中,大家互相帮助,关心彼此,团结一致的精神,相信我们的每一个人都是不会忘记的。

三下乡没实践心得体会篇5

这次三下乡活动,不仅仅是一个好的学习机会,更是我们锻炼自己,接触社会的一个很好的机会,每个人通过这次三下乡都能收获很多学校所不能接触的,我在三下乡中收获了很多:

一、团队

此次三下乡是由xx会和xx会的骨干组成的,来自学院两大学生组织。起始,我们大家好像分开的,不过到了后来,我们在一起工作,休息,吃饭,逐渐的变为一个大集体,成为了一个真正的团队,xx个人来自两个组织,但是最后变为一个团队,良好的团队意思是一切活动成功的前提。我们是一个团队,一个集体。一切都应该服从,不论做什么工作,一切都应该为大家着想,为团队着想。

二、关心

以前在学校里开展活动大家在一起,结束后就走了。从来没有说要一起很多天,在这次三下乡中,我们的一个伙伴安平华,临走的前一晚是他的生日,我们为他过了一个不一样的生日。他后来告诉我非常的感动,我懂得关心他人原来也是交朋友的一种方式啊。

三、合理分配

我们加上指导老师共xx人,有着海量的工作,如何高效的利用这些人力,把大家的积极性调动起来?那就要合理的分配工作,落实到人,这样才能有序,正常的开展工作,我们三下乡能够在短短的一周取得如此的成功,多亏了主席他们的合理安排人员,与仔细策划工作,才保证了大家能够发挥自己的特长,吧工作完善到位。

四、沟通交流

刚开始,大家都不怎么熟悉对方,甚至连名字都叫不出来,这就要求我们沟通与交流。每个人不断的都有新的想法和体会,也许是喜悦,也许是悲伤,经常和伙伴谈心,听听大家的心声,了解大家的思想,可以促进理解,同样也可以集思广益,或者分享彼此的喜悦。

五、理解宽容

“金无足赤,人无完人”,每个人都有缺点,会做错事情。我们要学会理解与宽容,每个人的性格都不同,我们不可以要求其他人像自己一样做事情,更不能把自己的意愿、想法强加给别人。学会理解,包容别人,那样我们自己也会很快乐。

六、财富

三下乡是我们人生中一笔宝贵的财富,在这里我交到了知心的朋友,认识那么多可爱的小朋友,为了我们共同为了一个共同目标,即使面对巨大的困难都用欢声笑语来带过。

孩子们的欢声笑语依然在耳边回响,大家一起放声歌唱红歌是那么的难以忘怀,早晨的面条虽然并不好吃但是大家并没有少吃,每天早上五点起来为我们烧水做饭的伙伴,被各种虫子惊吓的老师,与群蚊作伴我们依然谈笑风生,生日派对我们疯狂的追逐,满脸的疲惫也会放声高歌。因为我们觉得这所有的一切都是值得的,因为它是我们的财富,需要用我们用一生来珍藏。

短短一周的三下乡就这样画上一个完美的句号,心中有些不舍,又有所期待。这次三下乡也许有不足,但是正因为这样,我们更有前进的动力,这样我们的实践活动才是真正的是实践活动。

总之,这次暑期三下乡是非常丰富而有意义的,我在这次活动中收获了好多,这将是我人生道路上的财富。

如果说明天就像盒子里的巧克力糖,什么滋味都有,让人充满期待与憧憬,那么昨天就是制作巧克力糖的金色时代,让人留恋与回味。而今年的七月,别样的七月,却让我情有独钟,让我走上讲台,真正的考验我的各方面能力。

三下乡没实践心得体会篇6

今年的七月别有一番滋味,今年的七月最是灿烂。

这是我第一次参加的三下乡社会实践活动,虽然只是短短的八天,但在这八天里,我们梦翔浪潮实践队40人扭成一条线,一起工作、一起吃饭,同进退,共患难,尝尽了辛酸苦辣,但也收获甚多,受益匪浅。

有人说:大学生就是一张白纸,需要自己去寻找恰当的位置展现自己。而我很幸运,在这打短短的八天中我找到了自己的恰当位置——老师。在这次三下乡活动中,我第一次以老师的身份站在那三尺讲台上。当我站在上面时我突然明白这就是属于我的舞台。因此,我竭尽所能把知识教给学生,通过把数学和趣味相结合,力图教会学生知识和引导学生主动学习。但“台上三分钟,台下十年功”,这次讲课我突然发现自己亲率,备课工作还没做好,备课内容与学生的知识水平有些脱节。但我并没有气馁,在课后积极与学生的沟通交流,并在下次上课中作了相应的调整。与此同时,学生们激情高涨,上课很时积极,课堂气氛活跃。是我最感动的是学生们很尊重老师,走在校园里不停有学生向我问好,我热泪盈眶。做了十几年的学生,今天我终于体会到了做老师的不容易。我很珍惜这次实践机会,同时,在以后的日子中我也会把握机会不断锻炼能力和积累经验。

与此同时,我还是新闻组的一员。在新闻组中,通过不断写稿不断提高了我的学作能力,而且增长了我的见识和积累里很多宝贵的经验。在这短短的八天中,我们新闻组很给力,总共发表了300篇左右的新闻稿,硕果累累。

三下乡虽然已经结束了,但我们梦翔浪潮实践队将会继续下去,通过书信等方式与学生们保持密切的联系,尽自己最大的努力帮助需要帮助的孩子。通过这次活动,我明白了:知识只有为人民服务才能彰显功绩,大学生只有服务社会才能实现人生价值。年轻的我们要勇敢地走出校园,服务社会。总之,这次三下乡实践活动是既充实有很有意义。