我们每个人在生活中遇到事情的时候，都应该认真写心得体会来进行记录，在心得体会的写作中，一定要有独特的观点表述，范文社小编今天就为您带来了大破冰心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。
大破冰心得体会篇1
哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。看过《破冰行动》前三集之后，感慨良久。
就剧情来看，由中央电视台、爱奇艺联合出品共同播出的《破冰行动》是一部真实还原缉毒事件的写实主义力作。该剧取材自2013年广东雷霆扫毒“12.29专项行动”中的陆丰扫毒、歼灭“制毒第一村——博社村”的真实事件。
就前几集的看片体验来看，第一集亮相，第二集险死，第三集被抓，黄景瑜饰演的李飞危险重重，稍有不慎就要付出生命的代价，可以说节奏快，信息量大，全程高能。《破冰行动》由于改编自真实大案，其浓郁的写实风格以及缉毒之艰难来看，又委实荡气回肠，震撼人心，难能可贵。
现在，不妨再抛一个震撼人心的数据，国家禁毒办发布《2017年中国毒品形势报告》，报告显示，截至2017年底全国现有吸毒人员255.3万名，登记新发现吸毒人员34万，同比增长1.9%，尽管增幅较2016年下降5个百分点，但在毒品问题全球化的大背景下，中国毒品形势依旧严峻。
尤其随着互联网、物流快递等新兴行业的迅猛发展，贩毒手段的科技化、智能化升级，大大增加了缉毒警员破案的困难度。对于大多数普通人而言，“缉毒”是仅存在于新闻里“熟悉而遥远”的传说，然而对于一线缉毒警察来说，每一次出警都是生与死的较量。
在国人安享和平生活的背后，惊心动魄的缉毒大战从未停止过。所以说“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行”，欣慰的是，有《湄公河行动》、《破冰行动》一类的影视剧作品在认真记录他们的故事。
说回剧集本身，从前几集来看，吴刚、王劲松、任达华等戏骨同框飙戏委实过瘾。有了这些戏骨倾情上阵，演技让人无须担心。吴刚饰演的禁毒局副局长李维民，亦正亦邪，笑容背后令人难以猜测。王劲松饰演的塔寨村村支书林耀东，不怒自威，一人喝止村民暴力抗法，尽显大佬强大的气场。而任达华饰演的香港富商赵嘉良，看上去做着不法生意，却又能实力吐槽李维民，也是一个神秘难测的角色。三位戏骨，戏里戏外都是实力派，相信他们仨的碰撞和对决会越来越激烈，越来越过瘾。
黄景瑜饰演的年轻缉毒警李飞危险重重，但他身上兼具缉毒警的正义感和年轻人的冲劲拼劲，相信他和各位实力大佬的对手戏也非常吸引人。就目前来看，前三集中的黄景瑜已经很好的完成了表演任务，除了自身形象和角色形象的高度契合，也能让人欣喜的发现黄景瑜确实演技提升不少。李维民和李飞，既是领导下属关系，又有养父养子的情感，两人的对手戏着实难演，但黄景瑜在吴刚的精湛演技之下，依然表现出了自己的特性，将李飞对养父的信任对副局长的怀疑这种纠葛复杂的感情演绎地淋漓尽致。
此外，该剧全景式还原缉毒大案，剧情高度写实，各色脸谱和众生相更呼之欲出。而跨越海陆空的追捕场面和大量的动作戏与枪战戏，电影质感混合现实主义题材气息扑面而来。为了真实还原剧剧情，编剧陈育新特地飞往广州、中山、佛山等地，多次实地采访各警队和村落，丰富一手素材，耗时4年始以打磨出这部剧本。作为导演之一的傅东育也多次前往广州，实地考察，而另外一个导演刘璋牧为了打造剧集的写实风格，对动作编排和视觉效果要求极高，实拍时也是反复印证，只求达到满意的效果。认真而不妥协的创作态度，恐怕也是《破冰行动》故事精良内容好看的原因之一。
大破冰心得体会篇2
中央电视台、爱奇艺联合出品共同播出的《破冰行动》，真实还原了中国特大缉毒案件，以紧张的节奏、精彩的剧情、精湛的表演，为观众再现了缉毒警察无所畏惧，用热血与生命，和毒贩进行殊死较量的故事。紧张悬疑、惊险刺激、热血燃魂、感人催泪，是近年来不多见的高能大剧。
硬核男神黄景瑜及戏骨吴刚、王劲松、任达华领衔主演，堪称神仙颜值加神仙演技组成的神仙阵容。
这两年因《红海行动》和《飞驰人生》而爆红的黄景瑜不仅颜值在线，演技也全程在线。《破冰行动》中，黄景瑜男神依旧，硬核依然，对男主角李飞的揣摩与拿捏也比较精准，演技与实力非常对得起他之前荣获的“亚洲电影大奖新人奖”殊荣。
李飞是奋战在缉毒一线的缉毒警察，一个又高又帅、满身正义的热血男儿。黄景瑜不仅在外形上无缝贴合着李飞的形象，气质也百分百匹配、吻合。不仅如此，黄景瑜的实力在对李飞的诠释中也得到了彻底释放。剧集中，李飞有大量动作戏，由于黄景瑜练过巴西柔术，自始至终拒绝使用替身，全部亲自上阵，将拳拳到肉、脚脚生风、招招致命的打斗戏呈现的又燃又硬、又爽又嗨。黄景瑜的持枪、射击动作，也经过长时间的训练，不但有型而且非常专业。大量的奔跑、搏斗、运动戏，尽管很耗费体力，但从黄景瑜的状态中不难看到，他很享受这种表演，对李飞的塑造既立体又饱满。
为了演好李飞这个角色，黄景瑜不仅接受了大量的专业体能、技术训练，对李飞内心的揣度、研磨也非常走心。与“敌人”周旋时的小心谨慎，亲见战友牺牲后的悲痛绝望，遭诬陷时的隐忍与爆发，与领导直面硬怼时的刚硬率直……不同的场合，不同的情绪，黄景瑜都诠释的比较到位，将一位一线缉毒警察形象，演绎的代入感爆棚。
?破冰行动》中，黄景瑜还有不少与戏骨吴刚同框对阵的戏份。尽管还是一名新人，但面对吴刚颇具气场且精湛的演技时，黄景瑜的表现也可圈可点。随着剧情的不断深入，黄景瑜还将在剧中与王劲松、任达华等戏骨飙戏，两代演员同场竞技，这样的好戏不容错过。
作为剧中另一主角，吴刚老师的表现直接决定着《破冰行动》在演技上的成色，他不愧是拥有神仙演技的实力派。开场不久抓捕毒贩的那场戏，他饰演的李维民副局长仅仅用一个静态的眼神和表情，就将气氛营造的紧张到窒息。讲真，当下属问他“抓不抓”时，他其实内心无比煎熬，以为天衣无缝的直播抓捕眼看就要搞砸，上级领导在场，毒贩已入法网，万分紧急中画面给到吴刚老师的近景大特写，吴刚的微表情看似毫无波澜，但一个眼神就将内心的矛盾表现得淋漓尽致。而吴刚标志性的微笑也在前三集屡次出现，每次笑容看似一样，但后面的情况完全不同，冲李飞笑可谓爱恨交加，冲上级领导笑可谓胸有成竹，冲陈珂笑则是满怀关切。三集看下来，只能说吴刚老师的实力果然厉害，他演的用心，观众看的惊心、舒心、且放心。毫无疑问，吴刚老师的神仙演技已经成了《破冰行动》高品质的王牌保障之一，这也是我想继续追剧的动因之一。
当然，吴刚、王劲松、任达华三位戏骨之间相互飙演技、斗实力，也是《破冰行动》的一大看点。尽管在前三集中，王劲松老师的戏份并不多，但他一出场，眼神和表情都是戏，感觉他的每个细胞都会演戏一样，满格实力让人感佩。任达华作为香港老牌影帝，此次与内地演技大神吴刚、王劲松对戏，也毫无违和感。相信后面随着剧情的展开，三位戏骨之间的对手戏也将更多，看他们飙戏比纯粹的飙车还刺激，也更为享受。
除了强大的演员阵容，《破冰行动》更让人感佩动容的则是一线缉毒警察的平凡与伟大，英勇与无畏。戏中，缉毒警牺牲时，李飞哭惨了;戏外，我也跟着在哭。《破冰行动》所传递出来的共情力、感染力也因此喷薄而出。而随着剧情的进一步发展，更多一线缉毒警察鲜为人知的生活工作日常也将呈现在小荧屏上，铭印于广大观众的心底。珍惜生命、远离对品。让我们用实际行动致敬那些奋战在缉毒一线的警察们吧。
大破冰心得体会篇3
?破冰行动》以2013年广东省公安机关开展的雷霆扫毒“12.29专项行动”真实案例为创作素材，讲述了东山市当地不法分子进行大规模地下冰毒生产，并腐蚀当地政府官员作为他们的保护伞。在这种复杂危险的环境背景下，以李飞(黄景瑜饰)为代表的缉毒警察，不畏牺牲，拼死撕开当地毒贩的保护伞，为雷霆扫毒“12.29专项行动”的顺利展开扫清障碍。
仅看了《破冰行动》前三集，便发现这是一部充满悬疑感和超快节奏感的良心制作。第一集李飞深入毒窝实地缉毒，引出故事的前因;第二集他就被算计几次险些死掉，好容易捡回一条命，;在第三集他又被抓了起来，故事达到了一个小高潮，都说身正不怕影子斜，可奸邪势力互相联合起来想要置人于死地，再怎么小心谨慎也难免遭算计。
而扮演李飞的黄景瑜也进步特别大，学过巴西柔术的他不仅动作戏坚持上阵，这次在心理、情感上的把握也尤为准确，很好地完成了形象塑造的人物，与吴刚、王劲松等戏骨的对手戏也可圈可点。吴刚则举手投足都是戏，甚至一个微表情都能掺杂好几种情绪在里面，精湛的演技令人拍案叫绝。王劲松虽然刚开始戏份少，但一出场所有的焦点都在他身上，可谓举足轻重。期待吴刚和王劲松两位大佬正面飚演技，相信很多人都会因此更爱他们。
其实，《破冰行动》最让人内心震慑的不是缉毒警李飞的九死一生，也不是敌人在暗我在明的杀机四伏，而是其原型是曾真实发生的中国特大缉毒案件——雷霆扫毒“12.29专项行动”。虽然是改编自真实案件，可案件背后的现实性和现实意义仍然发人深省。就如导演傅东育在谈及创作的独特性时表示，“《破冰》根据真实案件创作而来，所以对于案件本身会尽可能多的去还原，其现实性与现实意义是不言而喻的。”
正面人物与反面人物背后，是关于人性的思考
剧中除了展现了缉毒警察的精神，更想探讨的是案件背后所引发关于人性的思考，现实的思考，同时要挖掘每一个正反面人物。
在案件原型中这个被称为第一制毒村的博社村，近两成的村民都在制毒贩毒。在第一集开头部分就能明显看出，剧集真实还原了“三甲”地区的塔寨村、祠堂等独特的地方文化，但在这些历史悠久的地方文化早已被利欲熏心的制贩毒人员玷污腐蚀，甚至连老弱妇孺也牵涉其中。盘根错节的地头文化，缉毒警内部和毒贩成员之间的里应外合，让缉毒行动难上加难，近乎成为了不可能完成的任务。
导演傅东育还说过，“这部剧更多的是要写人的故事，而并非局限于案件上。”所以剧中无论是正向的警察还是反面的制毒贩毒者，每一类角色以及每一个人物的刻画都是值得推敲的，除却人物的真实性，人与人之间的关系，人与社会背景的联系等等，最终呈现出怎样的一种社会状态和人性善恶的揭露，都是具有深刻意义的。
平民英雄和底层民生，是老百姓最关注的，也是《破冰行动》的创作者们关注的。没有刻意放大警察在剧中的光环，也关注了贩毒人生活的困境和错误发生的起因等等，不盲目宣扬某种个人英雄主义，而是把整个事件摊开，供人探讨，这本身就是深刻描摹民生人物的扎实剧集代表。
大破冰心得体会篇4
真实大案!枪战追杀!直击缉毒第一现场的风云诡谲，人物关系盘根错节，是匪是警忠奸莫辨……缉毒警的马赛克人生，就随着这部《破冰行动》缓缓拉开大幕，雷霆之下燃爆缉毒风云。
这部画风硬朗的剧作，没有恋爱男女，没有狗血剧情，有的尽是高手过招、双商对决、血肉搏杀与家国大义。男人和男人之间的荷尔蒙碰撞，总会带着粗粝的质感，镜头的伸展摇移也极具写实美学。
除了荷尔蒙带来的观剧快感，《破冰行动》的卡司也强大到逆天，吴刚、王劲松、任达华等众多戏骨神仙级演技在线battle，高手过招就连呼吸里都是戏点。黄景瑜饰演的年轻缉毒警察李飞，青春、热血，单纯而富有理想。和几位戏骨的对手戏，黄景瑜表现自然，张弛有度，可以说这回在演技上有极大的提升。李飞仿佛是住进黄景瑜灵魂里的存在，从自身形象到细微的动作、表情、眼神，都高度契合。再加上之前《红海行动》等的历练，黄景瑜应该算是目前少有的能hlod住这类题材的青年男演员。
当然，只靠演员引流和几场动作戏的刺激，是撑不起一部剧的精魂的!而《破冰行动》最令人震撼之处在于，它以真实案件为的创作基础，大尺度还原真实的缉毒现场，险象环生、变幻莫测……比如第一集，开画就是夜雨中抓捕毒贩。李飞和队友宋扬深入塔寨村，现场人赃并获，但他们冒着生命危险抓回来的人，还没来得及细审，转眼就被放走了。随着剧情的不断推进，宗族关系、地头文化，盘根错节的关系网渐渐浮现，就像一把看不见的保护伞，让这些罪恶肆意蔓延。可以想象我们的缉毒英雄，在这些“扫黑除恶”的战斗中，经常处于极大的危险之中。也正因为有真实大案的背书，才让人看得心潮澎湃，对那些负重前行的英雄们心生敬意。
除此之外，这部良心剧用犀利的镜头还原中国特大缉毒案件，剧情紧张刺激，节奏快到起飞。前三集，差点团灭“主角脸”，缉毒警牺牲，李飞被诬陷一路逃亡。谁是泄密的黑手，谁又是真正值得信任的战友?重要人物一个接一个出场，吴刚饰演的李维民，表面一派清朗正义，可背后却与香港商人私交甚密。而任达华饰演的香港人，亦正亦邪，似乎也藏着不为人知的秘密。看似温暖的微笑，看似正义的陈词，终究还是忠奸莫辨。正反两派之间的较量，剑拔弩张、暗波涌动，追车、枪战、肉搏、诱敌深入、栽赃陷害……破冰行动，才掀开冰山一角，就已让人等不及想看后续!
当时在看片会上，大家自发鼓掌，已经让很多人成了这部剧的自来水。相信通过这部《破冰行动》，也会让很多人看到缉毒之艰难，责任之深远……毒品，看似离普通人的生活很远，那是因为有人以生命为代价，让它们销声匿迹。试想，如果毒品肆虐，会有多少美好的生活被肆虐荼毒，会有多少家庭支离破碎，又会有多少人的生命坠入无边黑暗?这世间，所谓岁月静好，都只不过是因为有人替你负重前行!
为《破冰行动》疯狂打call，更向那些不平凡的英雄的致敬。
大破冰心得体会篇5
破冰，到底有何意义？
在拓展训练中破冰是拓展训练四个模块的第一模块，可想而知，它起到的是一个重要的垫脚石的作用，就如同一栋高楼的地基，决定着后面活动的效果和效率。那么，破冰模块究竟是什么？又为什么要有破冰模块？且该如何破冰呢？明阳天下拓展公司就此对破冰模块做了详细的解读。
首先，破冰应该包括三层含义，其一是参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。 其二，是参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。其三，是参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受而通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。
其次，破冰的必要性体现在一是有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，营造一种团结和谐、轻松愉悦的团队氛围；二是让大家在活动中从内心深处体会到了团队合作的重要性，培养了团队合作分工精神，三是让学员充分了解到培训机构和教练的专业和用心，了解到拓展训练对其能达到的帮助，以便后面活动更好的开展。 最后，破冰要怎么做？首先，破冰要有针对性，如果学员们原本不熟悉，那么就要采取一些有一定沟通和肢体接触的游戏，如“如何介绍我自己”即通过创新的方式进行自我介绍，并教小伙伴们如何快速地记住自己的名字和特点；“欣赏我的小伙伴”即由a向b介绍自己，
再由b向大家介绍自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每个人身上贴上不属于自己的名牌，再由个人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的学员认识等等。而如果学员是对机构和教练不信任，则需要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。设置的游戏要教练多与学员沟通，加强双方双向交流。
明阳天下拓展公司针对破冰模块，设置了许多破冰游戏，如“你看我像什么“让学员从他人的眼睛认识不同角度的自己；亦或是”超级访问“通过采访的形式使学员们互相了解团队成员的姓名，职业和爱好。明阳天下拓展公司也表示，他们会努力开发更多的破冰游戏，将学员们更好地带入拓展培训中。
大破冰心得体会篇6
在明阳天下拓展基地，我们参加正是拓展项目前进行“团队破冰”， 20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做6个深蹲。
在“严峻的形势”面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的`用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。
体会与分享：
1.每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。
2.工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。
3.每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。
4.当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。
5.也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的“笨办法”就是最好的方法!我们能做的，就是保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。
6.鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。
大破冰心得体会篇7
xx月9号，集团90多号人马浩浩荡荡开赴明阳天下开展为期两天的拓展训练。之前得之这个消息的时候，我们就激动了好几天。人力资源部把拓展项目名称发给我们的时候，群众们都吓了一跳，这些项目特别象满清十大酷刑：团队破冰、断桥、背摔、鼓动人心、七巧板、电网、驿站传书、求生。又是电网又是冰还断桥，简直是冰火两重天。不过无论是刀山，还是火海，我们都义无反顾!
明阳天下畔。从我们住的房间望出去很美，特别象超级海景房，吼吼。
闷热了很多天的成都，在我们到达龙泉后，以一场大雨和电闪雷鸣迎接了我们。幸好培训公司有预案，小雨不影响培训，大雨转作室内。
明阳天下拓展基地培训师让我们先放松，后面的同学给前面的同学按摩，男女的界限一下打破，大家都笑嘻了。
大家很认真的在玩，手捏鼻子游戏
这是我们上台玩的第一个游戏，大家一起用食指抬竹竿。很简单的游戏，居然第一次尝试失败，通过失败大家意识到团队协同作战的重要性。
明阳天下拓展基地公司首先让我们站好，报数，从1到6循环。报完后，我们自然根据自己的数字被分成了6个小组。这样，平时一个部门的同事和领导就被分配到不同的小组，打破部门的壁垒和陌生的同事合作是我们开始的第一步。
明阳天下拓展基地培训师要求我们每个组，要自己创意队名、队歌、队口号、队形象标识logo、选队长和秘书。要求队长不能是平时工作的领导，换位思考，也让平时的领导被咱们群众领导回，这自然赢得了广大群众的热烈欢迎!明阳天下拓展基地培训师还要求给每个人取昵称，不能叫职务，无疑增加了彼此的亲切感。于是我们每个人都有小名，如：明明、波波、兰兰，似乎回到了幼儿园。
明阳天下培训师问：活动完了干嘛?我们异口同声的答：吃饭!其实活动完了是思考和总结，汗~~每次吃饭大家都要先高唱队歌，耗费大量卡路里大家吃饭特香。
每次项目完后，都要在小树林里作总结、谈感受。
