时代在不断地进步，我们接触到心得体会的机会也越来越多了，大家经过深思熟虑写一写心得体会时。范文社小编今天就为您带来了参加拔河比赛的心得体会范文13篇，相信一定会对你有所帮助。
参加拔河比赛的心得体会范文1
一个下午，我在和朋友一起玩“拨河比赛”。裁判站在中间，啦啦队在旁边加油，我在想：“我是最前面的，一定要给后面的朋友做个好榜样。”裁判举着小红旗，拿着口哨对我们说“准备好了吗？”我们说：“准备好了！”那时，我很紧张，也不知道到底谁赢。口哨响了，我立马使出九牛二虎之力。拼命往后拉绳子。
我左手在前，右手在后，身子往后倒，两脚成箭步站在地上，马上我们就要赢了。哈！我们赢了！我一蹦三尺高，太高兴了！脸上笑开了花，嘴巴跟吃了蜜一样甜。输了的同学有一点失落。我对他们说：“没事，你们下次加油就可以了。”今天真是高兴的一天啊！
参加拔河比赛的心得体会范文2
拔河比赛就绪了，比赛的裁判一声哨响，双方同学一齐抓紧绳子一个个手挨着手，脚顶着脚，使出了自己的浑身力气，奋力地拔着。绳子中间有一条红色的布带。那红色布条一会向前，一会向后，不知道向哪边，这样就像两只鸭子在争一条蚯蚓似的。双方都咬着拉住一丁点也不放，真是太有意思了！
拔了好一会，感觉腿都发软了，我的手心直冒汗，绳子在打滑，只觉得头晕眼花，真想舒舒服服的休息，再一想如果一松手就会引起整个班的士气。于是，我就奋不顾身的用力。
到最后还是小学六年级（7）班他们赢了，我们班只得了第二名。班主任安慰大家说：“不要气馁，明年一定赢！”
参加拔河比赛的心得体会范文3
5月31日星期6天气阴
加油，加油，激烈的拔河比赛就快要开始了，我们女生和男生各排成一队，男同学跟五班比赛。
开始比赛了，我们想到了体育老师说的话，身体往后倾斜，脚心朝前脸面对着太阳，眉头紧锁，我们个个用力的櫈地，我们使出吃奶的力气，好不容易把红线拉了过来，裁判一声令下，我们赢了。
因为上一场我们太骄傲了，所以我们最后的两场都输了。
从这场比赛中我明白了一个道理“集体的力量是外力无法阻的”。
参加拔河比赛的心得体会范文4
在一个晴朗的日子里，我们和1902班同学在操场上进行热闹的拔河比赛。
操场上人山人海，大家非常开心。我是这次比赛的队员，只见啦啦队两手拿着彩带，不停地挥舞，啦啦队员是非常非常开心，裁判两手拿着旗子，一面是红色的，一面是蓝的，他带着口哨面露喜色，我是队伍中的一员，我一手在前一手在后，紧紧地握住绳子一脚前脚后地用力踩在地上，我咬着牙，眼睛使劲地眯着，其他队员也和我一样卖力，不一会，眼见红带子马上要挪到我们这里了，裁判宣布男方胜利。
我们胜利了，我们开心地跳了起来。
参加拔河比赛的心得体会范文5
一年一度的运动会来临了，同学们最最期待的就是拔河比赛了。“千呼万唤始出来”，终于轮到了拔河比赛，我们班对战一班。
随着一声哨响，比赛开始了。同学们个个涨红了脸，憋足了劲儿，双脚用力抵住地，双手紧紧握着粗粗的绳子，拼命往后拉。绑在绳子上的红丝带就像一只蝴蝶，一会儿移到东，一会儿移到西。旁边的啦啦队也在大声喊道：“加油！加油！”排在最前面的是我们班的“实力担当”——小明。只见他小脸涨得通红，小嘴闭得紧紧的，腮帮子鼓鼓的，身体紧紧地贴住绳子，使出九牛二虎之力把绳子向后拉。
终于，皇天不负苦心人，我们班取得了胜利，大家一片欢声笑语。
参加拔河比赛的心得体会范文6
星期五下午，我们学校为了庆祝元旦，举行了一场拔河比赛。
老师选出15个女生，15个男生去参加拔河比赛，我也是一名拔河队员。
我们一共比了五场，最激烈的一场是我们班与三班的比赛。裁判员让我们半蹲着，一声哨响，开始了！第一场三班获胜了！第二场又开始了，老师为我们加油，又是喊加油又是帮我们拉一把绳子。小红旗又被三班拉了过去，我们班又被他们打败了。我们和四班比的时候，第一场我们胜利了，可在后两场之中，四班的大力士：张睿智出了很多的力气，后两场我们就输了。
我们很难过，但我们不泄气。我说：“下次我们一定能成功！”
参加拔河比赛的心得体会范文7
“嘟”的一声哨响，拔河比赛正式开始了。运动员们都使出了吃奶劲头往后拔，啦啦队员们在旁边高声大喊：“加油，必胜！”
瞧我们班的“大力士”——孙浩宸，他紧握着绳子，眉头紧锁，眼睛里射出一种必胜的光。随着他嘴里大喊一声：“拔！”，只见他的'脚像钉子一样牢牢地抓着地面，身子都快要贴着地了。
当红丝带越过了对手的界限，这时裁判吹响了哨子，我们队获胜了，大家拥抱在一起，无比的开心！
这次的拔河比赛，让我终身难忘！
参加拔河比赛的心得体会范文8
拔河比赛就要开始了，同学们开始做运动，有的伸伸手，有的踢踢腿，有的弯弯腰。每个人都胸有成竹，跃跃欲试。
“嘟——”只听一声哨响，裁判的棋子一挥，比赛开始了。每个运动使出九牛二虎之力，使劲地往自己那边拉。场面非常激烈啊!运动员们有的咬紧牙关，有的目不转睛地看着对方，还有的快要摔倒了……
红领巾一会朝左，一会朝右，观众们紧张极了。有的恨不得自己也去拉一马，有的目瞪口呆，还有的拼命的拿手机拍照。
比赛结束了，观众欢呼雀跃，紧紧抱在一起，把奖杯扔向天空，小鸟也鼓起掌来，有的向观众扔帽子，有的把奖杯扔向观众，还有的在红领巾写上自己的名字。
参加拔河比赛的心得体会范文9
星期天，我们来到广场参加童星作文乐园组织的运动会。
这次运动会上让我最感兴趣的是拔河比赛，因为这个体育项目我从来都没有参加过，我很好地奇地等待着这项比赛的开始。
我们进行完扔飞机、过河拆桥这两项比赛后，就到拔河比赛了，老师把我们班分成了两组，我是第二组的队员，第一组比完后就到我们参加比赛了，第二组的全体队员都站在自已的位置上，紧紧地抓住绳子，轻轻地往下蹲，脸绷得紧紧的，迫不及待地等着裁判员的口令。
“嘟——”口哨声一响，我们用尽全身力气往后拉，周围的老师、家长、同学们都一边拍手、一边喊：“加油!加油!加油!”，对方的实力太强，我们无论怎样使劲的拔呀、拔呀，还是被对方拉过了中线，最终我们输了。
比赛结束了，虽然我们没有拿第一，但我的心里是很高兴的，因为我们在输的最后一秒，都没放弃。
参加拔河比赛的心得体会范文10
体育课上，女生当啦啦队，男生在进行着拔河比赛。
说到拔河，这可是我们班男生最喜爱的体育项目了，于是，全班男生全都加入进来了。男生分成两个小队，班长当裁判，比赛开始了。
大家前腿弓，后腿伸，身体站得稳稳的。旁边的女生大声的喊着加油。只见绳子中间的.红布条一会儿向左，一会儿向右，不停的移动，看得大家都分不清左右了。
最终，红布条慢慢的向左移向小明的小队，他们终于获胜了!
这节体育课可真开心哪!
参加拔河比赛的心得体会范文11
今天下午阳光体育的时候，我们进行了拔河比赛。
第一场，是我们班和一(1)班PK。我们拔呀拔，使劲地拔，我们赢了，我们好开心哦。过了一关，我们又上场了，我们对战一(2)班。我们拉着拉着，一(2)班的人就要歇一会会再拉。后来，他们歇一会会时间，就给我们很大的力气把他们拉得很远，他们回不过来，我们使劲使劲拉，终于拉赢了一(2)班。
最后，一(4)班拿到了冠军，我们拿到了第二。我们没有拿到第一觉得很失败，朱可盈她哭了，她哭得好伤心啊。老师说：“尽力了，已经很好了，拿到第二名很不错了。不用难过了。”
参加拔河比赛的心得体会范文12
拔河比赛就要开始了，同学们有的伸伸手，有的踢踢腿，还有弯弯腰。个个都胸有成竹，跃跃欲试。
“嘟——”只听一声哨响，裁判挥起手中的旗子，比赛开始。运动员们使出九牛二虎之力，他们使劲地拉。你看场面好激烈啊!动动员们有的咬紧牙关，有的已经盯着绳子，还有的憋得脸通红通红，像两个苹果，还有的快要摔倒了。
绳子中的红带子一会儿住左，一会儿往右，观众们紧张极了，他们有的恨不得自己也去拉一把，有的瞪大眼睛，有的把事情拍下来了，还有的紧紧的握着拳头。
拔河比赛结束了，观众们跳啊蹦啊，赢的队员欢呼雀跃，紧紧地抱在一起，一群小鸟飞过来好像与他们祝贺啊。
参加拔河比赛的心得体会范文13
同学们个个热情高涨：有的面红耳赤，有的拼命的加油呐喊，还有的累的气喘吁吁。
终于轮到我们上场了。在老师的指导下，我们扎稳马步、半蹲着、身体微微后倾，“万事俱备，只欠东风”。只听裁判一声号令，我使出吃奶的劲儿，拼命地往身边拉。大家整齐地喊着“一二、一二……”的口号，听起来就像是一首铿锵有力的进行曲。眼看绳子已经拉过来很多，于是我们一鼓作气，在我们全班同学的努力下，终于我们取得了第一名的好成绩。当听到裁判宣布我们赢了的时候，我的心里别提有多高兴啦!看看其他同学，一双双小手被绳子磨的通红，有的甚至被磨破了，但他们脸上还是洋溢着胜利的喜悦、开心的笑容。
这次拔河，我们取得了第一名的好成绩，是我们每一个小朋友努力的结果。同时也让我知道了：只要大家齐心协力，就能取得成功!
