我们在写教案的时候，一定要注意教学方法有创新，想要提升我们的课堂效率和教学进度，我们就要提前准备好详细的教案，范文社小编今天就为您带来了谈生命的教案通用6篇，相信一定会对你有所帮助。
谈生命的教案篇1
教学目标
情感、态度、价值观：
体会生命的美好，体会生命的价值，珍爱自己的生命。
能力：对不同的生命观有一定的辨别能力。
知识：
知道对待生命的不同态度，了解珍爱自己生命的行为表现。
教学重难点
教学重点：珍爱自己的生命。
教学难点：对不同的生命观有一定的辨别能力。
教学过程
导入方式：
讲述一个生长在孤儿院里的男孩子的故事，让同学们续尾。
教师点拔：只要自己看重自己，自我珍惜，生命就会有意义，有价值。这就是我们今天要探讨的问题：“珍爱自己的生命”。
活动一：议一议
用多媒体展示两则材料：
材料一：美国一小学发生火灾，一小学生勇敢地去救小伙伴，结果，伙伴逃离，自己却葬身火海，而这位小学生不仅没有得到表扬，相反，校方因没有教会学生如何逃生，如何保护自己而受到地方当局严厉处罚。
材料二：据报道，全世界每年有100多万人自杀，自杀已成为人类的五大死因之一。
教师：看了这则材料，同学们有什么想法和感受呢？
给三分钟时间自由讨论，结束后发表自己的看法。
教师小结：人的生命是宝贵的。材料一中那位小学生的行为虽然高尚，但在火海中救人显然超出了他的能力，结果无谓地牺牲了自己宝贵的生命。而材料二中的轻生行为根本不可取，是忽视自己生命的轻率行为，是懦夫的行为，也是一种不负责任的行为。
过渡：既然生命是可贵而美丽的，那么我们对仅有一次的生命应当对待呢？
活动二：说一说
教师：不同的人对待生命有不同的态度。这种不同的态度决定了每个人不同的人生道路。对待自己的生命，我们应该持一种什么样的态度呢？情景表演
1．小明得过且过
2．父亲抱着女儿跳楼
3．非典之后，更加热爱生活
4．小芳用画笔描绘并装扮温馨的家
学生发表个人看法（上述四个材料分别反映了对待生命的四种不同态度：得过且过，轻率放弃、倍加珍惜、让她更美好），教师指导学生完成教材第二目填空内容。
小结：生命是短暂的，如何对待有限的生命，是我们每个人都应当认真考虑的问题。无论是得过且过，还是轻率放弃，都是对生命不负责的态度，是不可取的。人们普遍赞赏积极进取、乐观向上的人生态度。只有珍爱这有限的生命并且通过自己的努力让她更美好，才能让生命之花绽放得更绚丽，才能使自己的人生更有意义。
学生阅读教材第二目第二子目“丽丽的故事”，完成相关内容。
学生讨论三分钟，请几位同学发表自己的看法。
（课前让同学们准备类似的故事），请同学们讲述
谈生命的教案篇2
“珍爱生命，学会感恩”主题
教育活动实施方案
为了培养广大青少年学生乐观向上、积极进取、珍爱生命、感恩父母、感恩社会的心理品质，不断促进学生健全人格的形成，按照镇学区“珍爱生命，学会感恩”主题教育活动安排，结合我校实际制订本方案。
一、指导思想
以科学发展观、建设和谐校园为宗旨，以“珍爱生命，学会感恩”为主题，通过教育活动，引导学生热爱生命、热爱生活，建立生命与自我、生命与自然、生命与社会的和谐关系，学会关心自我、关心他人、关心自然、关心社会，不断提高生命质量，理解生命的意义和价值，学会感恩的生活态度，促进学生身心健康、和谐发展。
二、目标任务
1、通过主题教育活动，让学生进一步了解生命的意义，珍惜生命价值，树立“阳光自己每一刻，关爱他人每一天，健康幸福过一生”的意识。
2、通过教育和有关活动，帮助学生掌握心理健康知识，学会心理调剂的方法，塑造学生健全的人格。
3、加强学生安全教育和管理，使学生学会紧急避险和自护自救的常识，确保学生平安。
4、全体学生懂得“感恩”是一种生活态度，是一种美德，是做人的起码修养和道德准则，懂得“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，当涌泉相报”的深刻内涵。
5、让学生懂得“感恩”是一种责任，只要我们人人都有一颗感恩的心，我们的校园，我们的社会也将会更加和谐。
6、让学生学会感谢、珍惜和感恩。
三、时间安排
主题教育活动自2013年9月20日至2014年6月20日
四、活动内容
1、对学生进行生命教育。旨在帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，提高生存技能，提升生命质量。
2、帮助和引导学生了解生理、心理发展特点
3、帮助学生掌握自我保护、应对灾难的基本技能。
4、对学生进行耐挫折教育，使学生建立“胜不骄、败不馁、挫不倒的良好心理素质。
5、使学生学会尊重生命、善待生命、悦纳自我、关怀他人。
6、使学生养成良好的生活方式。
7、激发和增强学生“报答社会、感恩社会、报效祖国”的深刻情感。
8、使学生懂得父母的艰辛和不易，培养感激父母的养育之情。
9、动员学生开展向老师献真情活动。通过写一封信，谈一次心，做一张贺卡，献一束鲜花，送一句话等真挚朴实的方式，来表达对老师的感激之情。
10、开展同学之间互帮、互助、互学、互进的活动，增进同学之间的友谊和感情。
五、实施途径
1、加强宣传。充分利用校园广播、黑板报、制作宣传牌匾、张贴宣传标语、召开主题班会等形式宣传开展“珍爱生命，学会感恩”主题教育活动的重要意义，创设校园感恩氛围，提高学生珍爱生命的意识。
2、将生命健康教育渗透到学科教学中。各门学科是生命教育的显性课程，要在学科教学中增强生命教育意识，充分挖掘生命教育资源，适时、适量、适度地对学生进行生动活泼的生命教育。
3、将生命、感恩教育活动与学生的日常行为习惯养成教育结合起来。学生行为习惯养成教育本身就包含有生命、感恩教育内容，要通过有关方面的习惯养成教育，培养学生的自理能力，督促学生学会关心自我、关心他人、关心自然、关止社会。
4、建立、健全学生心理健康咨询室，积极开展学生生理、心理健康教育。
5、举办专题教育活动。9月中下旬，县局举行“珍爱生命，学会感恩”主题教育活动启动仪式，聘请一横等专家举办“感恩教育”报告会。各校也要定期聘请司法、交通、公安、优秀毕业生、道德模范等有关人员为学生举办专题讲座，加强学生生命教育，激发学生对生命的热爱，教给学生安全知识、自我防范、自我保护常识，提高学生生命健康意识，依法尊重自己和他人的生命健康权。
6、开展主题班会教育、社会实践等活动。各学校要统一部署，有计划地开展以“珍爱生命，学会感恩”为主题的各种实践活动，加强对广大学生的生命教育，使学生了解自己的成长历程，激发学生对生命成长的自豪感，培养积极的生命价值观。
7、组织“珍爱生命，学会感恩”征文活动。以学校为单位，积极开展征文评赛活动。
8、深入开展安全教育。通过看视频、听报告等形式加强师生安全教育，强化广大师生安全意识，培养良好的安全行为习惯。
9、全面建立家校共管的育人机制。通过家长会、致家长公开信、家访等沟通形式，加强家校联合，形成教育合力。要帮助家长转变教育观念，要求家长在关注子女学习和生活的同时，更要关注未成年人的生命教育、安全教育、心理健康教育和思想道德教育，要善于发现子女非正常行为并及时与学校沟通，做到早发现、早预防、早采取措施，促进学生健康成长。
1 0、开展五个感谢系列活动。 一是感谢父母养育我
a、每天为家里做至少一件家务。如：打扫卫生、叠被、洗碗、洗衣服、整理房间等。
b、每月做一件令父母感动的事。如：对父母说知心话，为父母过生日，给父母送礼物，为父母揉揉腰、捶捶背、沏杯茶、洗洗脚，帮父母做饭洗衣等。
c、制作感恩卡。为父母送一张感恩卡，向父母说一声谢谢，道一声辛苦了，为父母送上一个温馨的祝福。
二是感谢老师教育我
a、在班级、学校开展《我和我的老师》故事演讲比赛，说说自己和老师之间发生的故事，用真实、感人的事情加深师生感情。
b、开展“尊师重教”活动，要求所有学生遇到老师都要自觉向老师点头问好，推广“老师早”、“老师好”等标准用语。
c、开展学生向老师献真情活动，自选“七个一”(写一封信、谈一次心、做一张贺卡、献一束鲜花、提一个建议、表一个决心、送一句话等)来表达对老师的感激之情。 三感谢同学帮助我
倡导每星期为同学做一件有益的事，给班级做一件有益的事等活动，掀动同学之间互帮、互助、互学、互进的热潮，增进同学之间的友谊。
四感谢社会关爱我
开展五爱教育活动，引导学生感受今天的幸福生活来之不易，树立正确的世界观、人生观和价值观。
五是感谢自然赐予我
开展爱护自然、爱护环境活动。建议学生在家养一盆花，植一棵树、保护一片绿地，要求每一个学生自觉保护校内外环境，不乱扔纸屑、杂物，废旧物品分类回收，自觉成为爱护环境保护环境的自愿者。
六、组织领导
学校成立“珍爱生命，学会感恩”主题教育活动领导小组。
谈生命的教案篇3
一、谈话导入
每天早上醒来，当你睁开眼睛，你看到了什么，听到了什么，走在上学的路上，你又看到了什么，听到了什么？看着这美好的一切，你有何感受？（出示班会主题，学生齐读。）
二、出示两组图片和数据统计。
1、自然灾害图片（地震、洪水、火灾）学生谈自己观后感受。
（面对自然灾害，人的力量是如此的微不足道，人的生命也是如此的脆弱，可是，下面一组图片所展示的内容也是自然灾害对人类的威胁吗？）
2、出示交通事故图片，学生发现图片中出现的问题。
3、最后出示一组特大地震和近期交通事故、学生溺水死亡事故统计数字。
4、引导学生交流观后感受。
三、我是安全宣传员。
面对这些触目惊心的图片和数字，大家感受到了生命是如此脆弱，我们没有理由不去珍爱自己的生命。你想不想为亲人和朋友的生命安全贡献一份力量呢？今天，就往我们做一名小小的安全宣传员，用自己的方式向大家宣传一些安全知识吧！
（按照课前准备的资料，小组上台展示。）
1、 诗歌朗诵
2、 安全标志
3、 三字歌
4、 电话号码的自述
5、 表演：安全小常识
6、 安全教育三句半
四、奖励游戏（我们来找茬）。
五、为自己或同学设计一份生命誓言。
谈生命的教案篇4
【学习目标】
1、把握行文思路，理解作者对生命过程和本质的认识。
2、培养在朗读中品味探究散文意蕴的能力。
3、培养生命意识，建立正确的生命观和价值观。
【课前导学】
1、给下列加粗的字注音。
骄奢( ) 清吟( ) 荫庇( ) 枭鸟( )
芳馨( ) 云翳( ) 巉岩( ) 朔风( )
2、走近冰心。
3、认真朗读课文，体会：作者对生命的本质有怎样的认识?
4、请给你喜欢的语句或段落做上标记，并反复朗读，力求声情并茂。
5、认真体会下列语句的含义：
⑴ 啊!他已到了行程的终结，这大海，使他屏息，使他低头，她多么辽阔，多么伟大!多么光明，又多么黑暗!
⑵ 他消融了，归化了，说不上快乐，也没有悲哀!
⑶ 我不敢说来生，也不敢信来生!
⑷ 愿你生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。
【课堂学习】
一、导入
二、听读课文，整体感知
1、冰心老人对生命的本质有怎样的认识呢?请在文中画出相关的语句。
2、作者说生命像“一江春水”“一棵小树”，你认为妙在哪里?请谈谈你的认识。
三、圈点批注，品味赏析
1、圈画出你最喜欢的句子或段落，细细品读，感受冰心老人语言的魅力，并在旁边作好批注。
2、小组合作：
组内交流所批注的句子或段落并进行朗读，推荐一名成员展示合作成果。
四、巩固创新，加深体验
冰心老人认为生命像向东流的一江春水，像一棵小树，那么你认为生命像什么呢?请用一个比喻句诠释你对生命的理解。
五、课后链接，延伸拓展
阅读下面的文章，回答后面的问题。
生命的本质
①夜幕降临，对门那人家又传出熟悉的和生疏的音乐，响起时紧时缓的舞蹈脚步。
②那是一对才搬来的残疾夫妻，男的一双脚掌向后撇，女的是哑巴。那天初次见到他们时，一股怜悯之情在我心头升起：这样的人生、这样的家庭，该怎样艰难!这不是我鄙视他们，我认为作为一个正常人，是应该有一点这样的怜悯之心的。
③但接下来的事实却让我大吃一惊，这些天来，他们的那些残疾朋友络绎在夜幕之后前来集会，空气里传来他们的音乐、舞蹈和欢笑。我看不到他们的表情，但我可以感觉到他们的舞蹈火一般忘情、热烈。
④面对着这样一群人，我感到世上所有的词汇变的苍白、不贴切。说残疾人也爱生活，也需要音乐和舞蹈，这样的解释是那么的物理、词不达意。只有用火的舞蹈，才恰如其分。火在舞蹈，那扭动、变形的舞姿是火的生命的表达。燃体在火的舞蹈中发出毕毕剥剥的吟唱，燃体不尽，火的舞蹈也不停。
⑤熟悉的和陌生的音乐像一支焰火，一下子照亮了我记忆的天空。我透过遥远岁月重又看到生命在另一种形式下的舞蹈：那是在一座简陋的砖瓦窑，我三十年前下放劳动的地方。窑师傅的小女儿才七八岁，就开始帮大人办事了。这个小姑娘一身衣服缀满补丁，正当读书和游戏的年龄，就过早地承担了生活的艰辛。当时也也以怜悯的目光注视这个小女孩，但艰辛的劳动在小女孩身上却成了舞蹈，她蹦蹦跳跳舞着工具，全无一点悲愁。她一下子就让我陷入对生命的沉思和叩问：生命的本质是什么?是什么让生命以这样欢乐的形式前行的?
⑥用童心无邪、用不谙世事、用乐观主义来解释都是不够的，上苍仿佛有意安排，让我看到不同形式的两次生命的舞蹈，生命从一降生就穿上了一双红舞鞋。这是生命的本质，是人在任何艰难困苦的情况下都会歌唱、都会欢乐的原因。
⑦人类的生命史穿越了数千年，其间战争、灾难、病痛、死亡都阻挡不了生命欢乐的舞蹈。废墟上一次又一次出现辉煌的殿字，灾难之后，人类又一代代繁衍生息。没有畏惧，从不悲观，生命就这样一路舞着唱着前行，这一切都是因为生命的本质就是舞蹈。
1、读了本文之后，你认为作者所说的“生命的本质”是什么?
⑴ 如果用文中的一个词语回答，应当是： 。
⑵ 如果用文中的一个比喻句回答，应当是： 。
⑶ 如果用你自己的话回答，可以概括为(不超过30字)
2、仔细阅读第④段，回答问题。
⑴ 为什么说“只有用火的舞蹈”来形容这群残疾人的生活才恰如其分?
⑵ 画线句有什么深刻含义?
3、在理解文意的基础上仿例造句。(字数不要求与例句相等)
例句：生命像火焰，火在舞蹈，那扭动、变形的舞姿是火的生命张力的表达。
造句：生命像 。
4、第⑥段中说“上苍仿佛有意安排，让我看到不同形式的两次生命的舞蹈”：
⑴ 联系全文，说说两种形式的生命的舞蹈各自具体的内容。
一种是： 。
一种是： 。
⑵ “让我看到不同形式的两次生命的舞蹈”，果真是“上苍”“有意安排”的吗?说说你的理解。
5、下列对文章分析正确的两项是( )( )
a、在“他们那些残疾人朋友络绎在夜幕之后前来集会”中，作者特意加上“在夜幕之后”这一修饰成分，说明“那些残疾人”身残志坚，渴望像正常人一样，有自己的夜生活。
b、第⑤段开头“熟悉的和陌生的音乐像一支焰火，一下子照亮了我记忆的天空”，这句话在文中的作用是赞美残疾人的音乐嘹亮、动听。
c、第⑦段中画线句子的意思是说战争、灾难、病痛、死亡不但阻挡不了生命欢乐的舞蹈，并且推动了人类历史的前行。
d、对“残疾人”和“小姑娘”，作者开始都生有怜悯之情，后来发现这种怜悯是多余的，他们需要的并不是怜悯。
e、本文作者先写残疾人，再写小姑娘，最后引发对整个人类生命史的思考，由点到面，从而揭示了生命本质的普遍意义。
谈生命的教案篇5
教学目标：
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法。
教学过程：
一、激情导入
1、出示一溺水身亡的孩子的图片，教师讲有关故事。
2、听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到简单。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。
3、小结：人，就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水安全教育
二、强调守则
1、过渡：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。
2、我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：
（1）未经家长老师同意不去；
（2）没有会游泳的成年人陪同不去；
（3）深水的地方不去；
（4）不熟悉的江溪池塘不去。
三、探讨原因
1、溺水原因主要有哪几种？
2、学生分小组探讨。
3、小组代表回答后归纳：
（1）不会游泳；
（2）游泳时间过长，疲劳过度；
（3）在水中突发病尤其是心脏病；
（4）盲目游入深水漩涡。
四、救护措施
1、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？
2、指名学生回答后归纳：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了用心自救外，还要用心进行陆上抢救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，持续上呼吸道的通畅；
（2）溺者若已喝了超多的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮忙他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
五、渗透思想
同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说怎样珍惜每一天？
谈生命的教案篇6
【班级】
二年级
【班会目的】
1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。
2、关爱生命，快乐学习生活每一天。
【时间】
20xx年5月12日
【班会内容】
一、话题引入：
地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。xx年的唐山大地震，20xx年5月12日发生在汶川地区的8级大地震，都造成了重大的财产损失和人员伤亡。本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。
二、地震的前兆
地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对地震的预防起到积极、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报“地震了”，也不要相信“有地震”的传言。
三、地震发生的原因
由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。
四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施：
1、学校人员如何避震？
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
2、学生在学校如何避震？
地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。
3、家庭如何避震？
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
（1）抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
（2）选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
（3）做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
4、公共场所如何避震？
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
5、户外如何避震？
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。
6、避震要点：
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
7、专家建议，应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略：
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
8、震后自救和互救：
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
互救，互救是指灾区幸免于难的人员对亲人、邻里和一切被埋压人员的救助。
五、总结
同学们，自然灾害突如其来，无法阻挡，但预防和自救方法很多，当然，地震自救也要根据具体情况而定，不可一概而论，希望同学回去后自己再进行一些学习，掌握更多的方法。祝同学们一生平安。
