教案可以帮助教师有针对性地准备教学材料，提高教学内容的质量和深度，一份优质的教案是可以让我们的课堂更加有针对性的，以下是范文社小编精心为您推荐的平衡球的教案8篇，供大家参考。
平衡球的教案篇1
（一）教学目的
1．知道什么是力的平衡，初步掌握二力平衡的条件．
2．会应用二力平衡的知识分析、解决简单的问题．
3．通过实验培养学生的观察能力、分析综合能力、判断能力．
（二）重点与难点
二力平衡的条件及应用
（三）教学过程
1．引入新课
问：牛顿第一定律的内容是什么？
答：一切物体在没有受到外力作用的时候，总保持静止状态或匀速直线运动状态．
问：物体处于静止状态或匀速直线运动状态，是否就一定不受力呢？
放在桌上的书是静止的，它受到重力和支持力．在平直马路上匀速行驶的汽车，受到牵引力和阻力．可见，物体在受到外力作用时，也可能处于静止或匀速直线运动状态．
力可以改变物体的运动状态，几个力作用在物体上，为什么没有改变物体的运动状态呢？这是因为作用在物体上的各个力改变物体运动状态的效果互相平衡．也就是说这几个力互相平衡．
2．新课教学
[板书1]三、二力平衡
1．力的平衡：物体在受到几个力作用时，如果保持静止状态或匀速直线运动状态，我们就说这几个力互相平衡．
物体的平衡状态：静止或匀速直线运动状态．
物体受两个力作用保持平衡的情况最简单，我们先来研究这种情况．
问：物体受两个力作用一定就能保持静止或匀速直线运动状态吗？举例说明．
答：不一定．如放在光滑斜面上的书，要沿斜面向下滑．汽车或电梯起动时，速度越来越快．
物体受到的两个力，要满足什么条件才能平衡呢？我们通过实验来研究．
[板书2]
2．二力平衡的条件
[实验1]研究二力平衡的条件
将光滑木板放在水平桌面上，木块放在木板上．（木板为45厘米×60厘米，板上安装2个定滑轮，3个羊眼圈．木块上安4个挂钩．如图1所示）在木块挂钩1、2上拴好细绳并跨过滑轮，绳下端各挂若干钩码如图2所示．
研究对象：木块．
受力分析：水平方向受到绳施加的两个拉力．
观察木块在什么条件下静止，什么条件下发生运动．
提示：力的三要素：大小、方向、作用点．
（1）二力大小不相等，左端挂1个钩码，右端挂2个钩码．放手后木块由静止开始向右运动．
（2）二力大小相等．左、右两端各挂1个钩码．放手后，木块保持静止．
问：是否只要两个力大小相等，就可以互相平衡呢？
[实验2]如图3所示，把两根细绳的一端分别拴在木块的挂钩1、4上，另一端各穿过羊眼圈2、3后分别挂1个钩码．放手后，木块由静止开始运动．
看来两个力只是大小相等，方向不相反，是不能互相平衡的．如果两个力大小相等，方向也相反，是否就可以平衡呢？
[实验3]装置与图3相同，将两根细绳的一端分别拴在木块挂钩3、4上，另一端各穿过羊眼圈1、2后分别挂1个钩码．放手后，木块由静止发生转动．
小结：作用在木块上的两个力要想互相平衡必须满足三个条件：(1)大小相等，(2)方向相反，(3)在同一直线上．
请同学们自己做一个实验研究二力平衡的条件．
[实验4]每个同学桌上有2个弹簧秤，一块塑料板，板上有几个洞．用两个弹簧秤拉这块塑料板，想一想怎样拉才能使塑料板保持静止不动？
学生进行实验，教师巡视、指导，用投影仪打出实验的投影片．
请一位同学归纳、总结一下要使塑料板保持静止（处于平衡状态），作用在塑料板上的两个力必须满足的条件是什么？
答：大小相等，方向相反，并且在同一直线上．
[板书3]作用在一个物体上的两个力，如果大小相等，方向相反，并且在同一直线上，这两个力就彼此平衡．
大量实验表明物体在二力作用下保持匀速直线运动的条件也是这两个力必须大小相等，方向相反，并且在同一直线上．
请同学们用力的示意图把塑料板上受到的两个力画出来．
教师打出相应的投影片．（可用复合片）
问：根据同一直线上二力合成的知识，彼此平衡的两个力的合力是多少？
答：彼此平衡的两个力的合力为零．
[板书4]彼此平衡的两个力的合力为零．
力的平衡在日常生活中有许多实际应用，应会根据平衡状态，找出平衡力；根据物体受力情况，判断它是否处于平衡状态．
[板书5]3．二力平衡条件的应用
例1．(1)吊在空中重5牛的电灯（如图4），静止不动时，电线对它的拉力是多大？
（定）研究对象：电灯．
（析）受力分析：重力、拉力．
（判）运动状态：静止．
（找）两个力的关系：互相平衡．（大小相等，方向相(.1mi.net)反，在同一直线上．）
结论：拉力是5牛，方向竖直向上．
请同学们分析下面的事例．
（2）放在桌上的书．（重力、支持力）
（3）匀速下落的跳伞运动员．（重力、阻力）
（4）平直马路上匀速行驶的汽车．（牵引力、阻力）
例2．汽车行驶时受到的牵引力为f，受到的阻力为f．
（1）当f＞f时，汽车做什么样的运动？
（2）当f=f时，汽车做什么样的运动？
（3）当f＜f时，汽车做什么样的运动？
研究对象：汽车．
受力分析：水平方向受牵引力f，阻力f．
两个力的关系：f＞f，两个力不互相平衡，f合＝f－f．
运动状态：不能处于平衡状态．
结论：汽车在f合作用下将做加速运动．
当f=f，f＜f时汽车将做什么样的运动，请同学们分析．
例3．如图5所示，物重6牛，弹簧秤向上拉示数为牛，水平地面给物体的支持力是多大？
答：支持力是2牛．
3．布置作业
（1）思考题：课本第108页“想想议议”．
（2）书面作业：课本第108页练习1-4．
（3）做做看：课本第112页巧找重心．
（四）教法说明
1．讲述物理规律的课，一般分四步进行：(1)观察现象提出问题；(2)通过实验研究问题；(3)分析、概括得出规律；(4)运用规律分析解决问题．在教学中要重视科学、方法的教育，体现物理学是以实验为基础的科学．使学生懂得按照研究、解决科学问题的过程，来认识、处理问题会更有效．
2．教法上采用边提问，边实验，边讨论，边总结的方法，引导学生参与知识形成的全过程．在教学中结合一个个新问题的提出和解决，使学生领会提出问题的思路，解决问题的方法．通过有序地进行观察、分析的训练，培养学生的观察、实验能力，分析、概括能力．
3．对传统的二力平衡实验装置进行改进，使演示的现象更直观、鲜明，便于从实验现象导出结论．为使更多的学生能看清现象，可在实验装置后放一面与水平面成45度角的平面镜．
注：教材选用人教版九年义务教育初中物理第一册．
平衡球的教案篇2
活动目标：
1．尝试运用多种方式按快慢节奏过平衡木，提高身体的协调性。
2．敢于挑战，体验体育活动的乐趣。
3．锻炼平衡能力及快速反应能力。
4．能根据指令做相应的动作。
活动准备：
音乐、平衡木若干。
活动过程：
1．热身活动。
t：今天我带来了一段很特别的音乐，我们一起跟着音乐动起来吧！
2．幼儿自由走平衡木。
小结：刚才你们在平衡木上走圆场的时候手都伸平了，走得稳稳的，很棒。
3．幼儿示范各种方法走平衡木，教师抓典型讲解要领。
t：你们刚刚是行走过了平衡木，那还有其他什么方法过平衡木呢？（请个别幼儿示范，其他幼儿跟着在原地练习。）
t：现在请你们选一种方法来过平衡木。
4．幼儿练习。
t：你们刚刚有没有遇到什么困难？
（1）没困难——你们真厉害，都能稳稳的过平衡木。
（2）有困难——那你选一种最稳、最安全的方法再来过一次平衡木。
t：这一次我有一个新的要求，请你们听好我的哨声有节奏的过平衡木。
5．听音乐，比较两段音乐旋律。
t：下面我带来了一段音乐，请你们听一听哪里快、哪里慢？
6．幼儿分别根据快、慢的音乐选择走的方法进行练习。
（1）慢音乐——原地练习两个动作，要求按照音乐节奏；熟练后再上平衡木练习。
t：请你用分合的方法，有节奏的来走一次平衡木。
t：你还可以用你喜欢的方法再走一次。
（2）快音乐——直接上平衡木练习。
t：这次音乐变快了，你能又快又稳又安全的走过平衡木吗？好，来试一试吧！
7．教师示范完整的表演。（加高平衡木：两低一高）
t：你们都能稳稳的走过平衡木，真厉害！我也很想来试一试，你们可要看仔细啦！
t：你们刚刚发现了什么？
t：平衡木加高了，我刚刚走了几个慢的？听到什么音乐后亮相？
t：你会做一个很帅气的亮相吗？（教师喊口令，幼儿自由做出亮相的动作。）
8．幼儿尝试跟音乐完整表演两遍。
9．幼儿坐在平衡木上进行放松运动。
教学反思：
我根据本班幼儿年龄爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作青草、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。
平衡球的教案篇3
大班健康《欢乐时光》
▲活动目标：
1. 促进幼儿大肌肉动作发展;
2. 提高幼儿的反应能力;
3. 增强幼儿团队合作意识培养;
4. 体验在集体运动中的快乐;
5. 让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣;
6. 培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
▲活动准备：
皮球1个、长的红布4条、遥控汽车1辆。
▲活动过程:
※(一)游戏：看谁变得快
教师将红布举过头顶，幼儿站立红布下，完成下列动作：
● 及时调整步伐跟随红布左右移动方位变化;
● 及时调整步伐跟随红布上下移动方位变化。
※(二)游戏：球儿滚滚
幼儿站立于红布两侧拉起红布形成通道，并互相协作完成下列动作：
● 教师将球快速滚动过红布，提示幼儿将红布拉开并保持平整;
● 教师将球放置于红布一侧，提示幼儿利用站立姿势的变化，将球滚动到另一侧;
● 教师进一步提升难度，在红布上开遥控汽车。
※(三)游戏：跨越彩虹
幼儿站立于红布一侧：若干幼儿拉起红布形成四条横向通道，并互相协作完成下列动作：
● 在红布上跑动
● 在红布上爬行
※(四)游戏：舞龙
幼儿将红布至于头顶，并用手臂拉开，形成长龙，并在教师的引导下完成：
● 直线走
● 曲线走
● 变速走
● 转向走或跑
(五)放松游戏：同心协力
● 幼儿排成一列横队，手持红布按节奏前进
课后反思：
在活动中，主要是引导幼儿学习跨跳、钻爬的`动作技能，我们努力为孩子们创造条件，给他们提供了广阔的活动空间。组织和帮助他们投入到活动中。孩子们不仅能充分发挥自己的思维能力、观察力，而且发展了动作的协调性和敏捷性，体验到了成功的快乐。
目标明确又兴趣盎然，在老师一个又一个更高的要求下不断小结和提高匍匐前进的技能，很快掌握了本节课的重点，这个难点在不知不觉的情况下突破了。孩子们要通过各种障碍物才能到达投掷点，这个挑战不太容易可又能够做得到，所以孩子们全身心的投入到了游戏中，体验了成功的快乐。
平衡球的教案篇4
（一）教学目的
1。掌握二力平衡的条件。
2。会应用二力平衡的条件解决简单的问题。
（二）教具
滑轮、硬纸片、钩码、细绳、剪子。
（三）教学过程 一、复习提问
1。牛顿第一定律的内容是什么？
2。什么叫惯性？物体在什么情况下有惯性？
二、引入新课
教师：牛顿第一定律告诉我们，物体在不受外力的时候总要保持静止状态或匀速直线运动状态。但是一切物体都受到力的作用，物体保持静止或保持匀速直线运动的情况也是普遍存在的。那么这二者之间有什么联系呢？
三、力的平衡
教师：请大家思考，你见过的哪些物体受到力的作用并保持静止状态？
教室内的吊灯受到重力和拉力，吊灯保持静止。放在地上的水桶受重力和地面对它的支持力，水桶静止。课桌受到重力，书本对它向下压的力和地面的支持力，课桌静止。
教师：物体受到力的作用，物体保持匀速直线运动的情况也能见到。一列火车在一段平直的轨道上匀速行驶，火车受重力、支持力、水平向前的牵引力和向后的阻力。
教师：物体在受到几个力作用时，如果物体保持静止或匀速直线运动状态，我们就说这几个力相互平衡。
根据这个观点，我们可以从吊灯的静止状态可知吊灯受到的重力和拉力相互平衡。
教师：请大家按照这样的说法叙述上述各例中的物体的运动状态及它们个自受到的力之间的关系。
（学生叙述）
四、二力平衡的条件
教师：二力平衡的情况最简单，我们先研究这种情况。
教师演示课本图9—6所示实验并讲解这个木块受两个拉力。
当两个拉力大小不等时，木块不能保持静止。这两个力不能平衡。
（演示）
当两个力大小相等，力的方向互成角度时，木块也不能保持静止。这两个力不能平衡。
（演示）
当两个力大小相等、方向相反，互相平行时，木块也不能保持静止。这两个力不能平衡。
（演示）
教师提问：要使木块静止，这两个力应该满足哪些条件？
（学生回答）
我们使这两个力大小相等、方向相反、作用在一条直线上，重复刚才的实验。
（演示）
我们发现木块处于静止状态，此时，这两个力是平衡的。
（演示）
可见，两个力的平衡必须满足以下四个条件：两个力作用在一个物体上，大小相等、方向相反、作用在一条直线上。
根据同一条直线上力的合成的法则可知，当两个力彼此平衡时，物体受到的合力是0。
五、二力平衡条件的应用
二力平衡条件的应用可以从两方面去掌握。
1。根据物体处于静止状态或匀速直线运动状态，可以分析出作用在物体上的力的大小和方向。
例题：质量是50千克的人站在水平地面上，画出人受力的图示。
人受重力g和地面的支持力n。人处于静止状态，所以重力g和支持力n是平衡的。那么这两个力一定满足二力平衡的条件，即大小相等，方向相反，且在一条直线上。
根据人的质量，计算出人的重力g。g=g=50千克&ties；10牛/千克=500牛顿。方向竖直向下。支持力n=500牛顿，方向竖直向上。（图示略）
2。根据物体的受力情况判断物体的运动状态。
物体不受力，应保持匀速直线运动或保持静止状态。物体受一个力，运动状态发生改变，这是力产生的效果。物体受平衡力时，应保持静止或保持匀速直线运动状态。静止的物体受平衡力时，仍然保持静止；运动的物体受平衡力时，仍然保持匀速直线运动。
例如，火车在平直的轨道上行驶。在竖直方向上重力和支持力平衡，如果牵引力大于阻力，火车将加速；如果牵引力小于阻力，火车将减速；牵引力和阻力相等时，水平方向二力平衡，火车匀速直线前进。
六、总结
力和运动的关系可以粗略地概括如下。
维持运动不需要力的作用，因为物体有惯性，只有改变物体的运动状态时才需要力。但是物体在平衡力的作用下，运动状态不会改变。
物体保持静止或匀速直线运动的条件是什么呢？从理论上说，物体不受力或受平衡力时就可以保持静止或匀速直线运动。而实际上物体是没有不受力的，所以物体受平衡力时就保持静止或匀速直线运动。
七、作业
习题5、6、7。
平衡球的教案篇5
活动目标：
1、通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和协调性。
2、培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。
3、让幼儿体验成功的喜悦、运动的快乐。
活动准备：平衡凳12条
活动过程：
一、开始部分
1、活动手腕、脚踝
2、热身操
二、基本部分
1、幼儿自由选择平衡凳，探索创造平衡凳的各种玩法。
2、教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的几种玩法，并让幼儿选出三种感兴趣的进行练习。
3、将选出的三种动作串起来，幼儿分成四队进行平衡凳竞赛。（两遍）
4、老师教授平衡凳趣味游戏
①幼儿尝试十人同时站上一条平衡凳。（如果都成功直接进入④）
②择优示范，请他们谈谈为何能成功，并总结归纳出如下几点：
a、要稳住重心，不要摇晃，不要推挤。
b、多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，以增加空间。
c、间隔幼儿手臂互拉的技巧。
③请幼儿们再次活动，牢记同伴获得成功的经验：控制平衡，站的姿势，要有序。
④结合已有经验，增加难度，再次游戏。
将两条平衡凳并在一起，减小空间，让二十名幼儿站上去。
⑤如果失败，引导幼儿分析原因，再次尝试。如果再次失败，教师将协助幼儿完成，并告诉他们要注意的地方，然后再集体完成一次。
⑥如果成功，老师加入再玩一次。用表扬的方式告诉他们成功的所在。
⑦一起感受成功的喜悦，欢呼。
三、结束部分
“玩了半天，身体累累的吧？，现在两个小朋友互相帮助按摩一下，放松放松”。
（老师可对活动进行讲评）
活动延伸：
和幼儿一起交流分享没完成任务时的沮丧心情，及通过合作，互相帮助后全体站上平衡凳的喜悦心情，引导幼儿认识到只要开动脑筋，相信自己，团结合作，再大的困难也能克服。
平衡球的教案篇6
中班游戏活动教案：背夹球
?活动目标】
1、增强幼儿的团结合作水平
2、培养幼儿的身体协调能力和灵活性
?活动准备】
皮球2个、录音机、磁带
?活动过程】
一、预热活动
播放音乐《健康歌》，让幼儿根据音乐自由地做身体舒展活动，注意让幼儿做各个关节的活动。
二、激趣导入
今天老师和小朋友们做一个关于小动物走路的游戏，请一位小朋友和老师一起做。师：看一看，我们是怎样走路的？（横着走）
那么哪一种小动物是横着走路呢？（螃蟹）
三、与球宝宝共同做游戏活动
师：今天老师请来了一位小客人和我们一起做游戏，出示皮球。让我们和球宝宝共同做这个游戏好吗？
幼儿：好。
师：在游戏之前，请两个小朋友用背夹上球学一学螃蟹走路，试一试怎样做球既不掉下又走得快
幼儿：手拉手，同时用力夹着球，同时迈步，两个夹球的小朋友不能一个高一个矮。师：小朋友说得很好，这就要求小朋友在游戏的过程中齐心合力、相互配合，在迈步时小朋友可以喊着口号，这样就能做到同时迈步，同时停止。
1、老师介绍游戏的玩法
将幼儿分成两队，每两人一个小组，站在同一条起点线上，以哨声为准，到达终点后原路返回，交给下一组小朋友，依次进行，最先完成一轮的一队获胜，途中皮球掉下来，应放回身体原位继续前进。
2、游戏开始
教师发出指令，幼儿出发。游戏过程中，教师要随时指导幼儿注意活动安全，保证游戏的顺利进行。
3、游戏评价
游戏结束后，对配合默契的幼儿进行表扬、鼓励，游戏应反复进行。在幼儿熟练游戏后，增加难度，放上障碍物蛇行穿过障碍物。
四、拓展活动
幼儿听音乐做放松活动。
平衡球的教案篇7
活动目标：
1、进一步了解不同种类的鞋子并尝试给鞋子分类。
2、尝试穿大鞋体验穿大鞋的乐趣。
3、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
4、培养幼儿与同伴之间的相互配合。
活动准备：
1、幼儿从家里带大小不、种类不同的鞋子。
2、皮鞋、布鞋、雨鞋、凉鞋、旅游鞋的标志卡片。
3、欢快的音乐《穿大鞋真有趣》
活动过程：
(一)看鞋、说鞋
1、让幼儿看看活动室里各种各样的鞋子互相交流自己带来的是什么鞋子?
师：“今天大家都带来了鞋子我们的教室变成了鞋子王国， 待会请小朋友轻轻地进去鞋子王国看看都有哪些鞋子，并找出你带来的鞋子小声介绍给同伴。”
2、幼儿集中到老师身边说说：你带来的是谁穿的什么鞋子?(是什么时候穿的?什么颜色?)
师幼共同小结：鞋子的种类真多：有布鞋、皮鞋、旅游鞋、雨鞋、凉鞋……
(二)游戏：穿大鞋
放音乐《穿大鞋真有趣》幼儿进行游戏。方法：放音乐时，幼儿穿大鞋做各种动作自由的走动，音乐停时，幼儿蹲下停止游戏。听教师的指令：请穿布鞋的幼儿扭扭屁股
或：请穿皮鞋的小朋友跳跳，其他原地不动。
(三)给鞋子分类
1、 教师接电话以奥特曼邀请小朋友去参观他的鞋店帮助奥特曼布置鞋子专卖店为由请幼儿根据自己的想法给鞋子分类。“带幼儿参观奥特曼的鞋店，引导幼儿观察鞋店的鞋子，并启发幼儿说说怎么来摆放鞋子又整齐又好看。”
2、 观察标记。
老师设计了好多的标记，我们一起来看看。引导幼儿观察后说出各种鞋的标记和大小鞋的标记。选择按大小可以用什么标记……按种类可以按什么标记。幼儿选择后老师把他放于相应的圆圈里。
3 、 操作：幼儿选择自己喜欢的分类方式进行分类
(大小、种类)
(四)换鞋。请孩子们穿上合脚的鞋一起到鞋子王国的游乐园玩游戏结束活动。游戏： 跳圈---走平衡木----过小河----穿竹林
活动反思：
这次活动幼儿很愿意参与，因为活动的对象是幼儿熟悉的并且每天都要接触的鞋子，这对小班幼儿来讲无疑是件充满情趣的事情，全体幼儿始终兴趣盎然地投入活动。活动过程中老师非常注意尊重幼儿的个体差异，让每个幼儿都能充分地展示自己的个性，符合新《纲要》精神，生生互动，师生互动，并与材料互动，课堂效果较好。从活动一开始的说鞋，因为是幼儿自己带来的鞋子，所以幼儿非常的高兴，同伴间交流时都有一种自豪感，而且能用较连贯的语言表达自己的想法。音乐游戏穿大鞋让幼儿在游戏中认识巩固了鞋子的种类并体验了穿大鞋当大人的乐趣。分类活动中老师以幼儿最喜欢的动画人物奥特曼引入活动，幼儿的兴趣很高，全班所有幼儿都积极参与分类活动并且几乎所有的幼儿都能按标记进行分类并在快乐中完成了活动。
存在的不足：
1、活动开始时幼儿位置的安排限制了幼儿的观察。老师设计的活动场地太小了，幼儿每人拿着一双鞋子做在垫子上太挤了，许多不同种类的鞋子幼儿不好观察，大部分幼儿都只能看到自己的或左右孩子的鞋的类型，也对幼儿间的互相交流造成了影响。如果老师让
幼儿围成圆孩子的视野会好些，那第一个环节幼儿能看到别人带来的不同种类的鞋效果会更好。
2、《纲要》中指出在幼儿活动中教师应避免只站在灌输知识的基点上，无视幼儿的需要和兴趣组织活动。
在音乐游戏中我有一些太急于让幼儿掌握知识性的东西。当幼儿穿大鞋走得正起劲的时候提出要求，幼儿的兴趣点都还在穿大鞋走路上，所以一开始部分幼儿根本没有留意老师提出的要求还很起劲的在表演，等老师再次要求后才开始听老师的指令。这一环节如果让幼儿先跟音乐穿大鞋自由表演让幼儿尽情体验后再进行按指令游戏效果会好一些。
平衡球的教案篇8
一、活动目标：
1．掌握平衡板的玩法，能平稳地站在平衡板上，发展平衡能力。
2．尝试同伴合作游戏，提高动作的灵巧性和协调性。
3．感受情景体育游戏带来的乐趣。
二、活动准备：
平衡板每人一个，音乐，哨子一个。
三、活动过程：
一、开始部分：情境创设——快乐游泳。
师生问好！
1．教师：孩子们，夏天到了，你们喜欢做什么运动呀？（游泳）
2．那你们知道游泳有几种姿势吗？（四种：分别是：蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳，说一个做一个）
3．我们一起来快乐游泳吧！（随着哨声用不同姿势游泳）
蛙泳：蹲下去，双手合拢从下向前打开。
自由泳：左右手轮流向前划，听到鲨鱼来了，就快速向前划。
蝶泳：双腿微蹲，双手从前往后用力划动。
仰泳：双手交替从前往后划动，头向上扬起。
4．我们学会了游泳，一起跳下水游吧！
跳下水听教师口令，用不同姿势游泳。
5．教师：游得有点累了，上船休息一下吧！
在我们的脚下有一艘神奇的小船，你会和它玩游戏吗？可以怎么玩呢？都来试一试吧！
（幼儿尝试玩平衡板，探索平衡板的玩法）
6．请幼儿演示自己的玩法。
交流：你是怎么玩的？（请幼儿个别示范玩法，其他幼儿尝试练习）
?教师提取动作要领：可以双脚站在小船中间，双手打开，眼睛看前方，保持平衡。
?一只脚先踩在小船的一边，另一只脚踩在另一边，双手打开，眼睛看前方，保持平衡。)
二、集体教学：有趣的平衡板
（一）平衡板的平衡练习游戏。
1．教师：我们不仅学会了游泳，还学会了让自己稳稳的站在小船上，让我们做个勇敢的孩子，到大海里去航行吧！不过大海上风大浪大，还有吃人的大鲨鱼，我们一定要学会保护自己。一有危险，我就吹哨子，你们就用刚才学到的本领站在小船上，这样就安全了。
2．好，一、二、三、跳：幼儿寻找空地方自由选择各种姿势的游泳。
3．教师：大风来了，“嘟”，赶紧回到自己的船上站稳。
4．继续游戏，躲过了大风，再次游泳。大浪来了，听到哨声，用最快的速度游到船上，站稳。
5．再次游戏，我们躲过了大风，大浪，真是个勇敢的孩子，让我们继续勇敢向前吧！继续游泳。
6．教师：大鲨鱼来了，“嘟”，听到哨声，用最快的速度游到船上，站稳。
7．教师：小朋友的动作非常快，逃过了大鲨鱼，这次大鲨鱼变聪明了，它想把小朋友骗下船，如果你一有声音或者一动，大鲨鱼就会发现你，把你吃掉。（幼儿保持平衡站在小船上，配班教师干扰孩子，训练孩子的持续平衡能力）
教师小结：表扬站的稳的孩子。（小朋友不仅能非常稳的站在小船上，而且一点声音也没有，都没有被大鲨鱼发现哦，你们太厉害喽！）
8．教师：大鲨鱼又饿又生气，把一些小船沉到了海底，小朋友没有了船，等一会儿大鲨鱼来了，怎么办呢？
幼儿交流办法。（可以两个孩子合作站在小船上）
小结：把掌声送给这两位小朋友，以后在有困难的时候，我们也要像他们一样要相互帮助。
再次游戏，继续拿掉六艘船，让孩子两两合作保持平衡。
9．教师小结：小朋友表现很好，大鲨鱼说：你们太聪明了！它只能到其他地方去找东西吃了。
（二）探索自由玩平衡板的方法
1．大鲨鱼走了，我们可以放松、开心的玩游戏啦！刚才我们一个人和两个人合作都能稳稳地站在小船上，除了这样，你能找更多的朋友把小船放在一起玩一玩吗？（幼儿探索将平衡连在一起的玩法）
2．幼儿合作游戏，教师巡回指导。
教师总结：你们把小船都变成了长短不同的连索桥，还能稳稳的走过去，现在让我们把小船变成两座更长的连索桥吧！，来，男孩子一组，女孩子一组。（教师做手势吗，带领孩子摆桥）
3．幼儿练习排队依次走过连索桥。
教师：我们过连索桥的时候，一定要当心一点，小脚踩在桥的中间保持身体平衡。
三、结束部分。
1．教师：走过了长长的连索桥，让我们站到小船前，跟着音乐放松一下吧！
2．带领幼儿随着音乐做一些简单的放松动作。
3．好，让我们划着小船回家吧！
