方案的成功实施需要全体成员的共同努力和积极配合，方案中的每个环节都应明确责任主体，确保落实到位，下面是范文社小编为您分享的阳光体育活动方案的范文8篇，感谢您的参阅。
阳光体育活动方案的范文篇1
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育锻炼增强青少年体质的意见》精神，落实“健康第一”的指导思想，积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深入开展“阳光体育”活动，营造健康向上的校园文化氛围，丰富学生的课余生活，展示我校学生的风采，增强学生体质，促进学生全面发展。
二、活动
1、让健康为生命奠基。
2、我运动 我健康 我快乐。
三、活动形式
1、人人有项目 班班有活动 学校有评比
2、两种形式：一是以班级为单位，规定主要活动项目（跳绳、踢毽），鼓励人人参与，掌握运动技能，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣（阳光普及类）。二是以年级为主，举办小型多样的体育比赛，举办学校体育节，提高体育运动水平（趣味提高类）。
四、组织机构
组长：王宗年
副组长：孙田升 王明楚
组 员：体育教师 教导处成员 少先队成员 各班班主任
五、活动内容
1、阳光普及类：
①踢毽
一年级：固定踢毽（单脚）
二年级：单脚内侧踢毽
三年级：单脚内、外侧踢毽
四五六年级：双脚各式踢毽
②花样跳绳（点击中国跳绳网）
一二三年级：个体花样跳短绳（形式多样，由简到繁，能做到集体表演绳操最好）
四五六年级：个体花样跳短绳，集体花样跳长、短绳（形式不限，有难度系数的更佳）
要求：
①以学生兴趣爱好入手，每生一绳一毽，带领学生全员参与。
②规范作息时间，坚持大课间活动，确保学生每天1小时活动时间。
③各班要定计划、定时间、定场地，可与体育课、活动课相结合。
④重点是跳绳，每班或每年级创出花样跳绳的特色，让学生掌握一项运动技能，终身受益。
2、趣味比赛类：
一年级：广播操比赛（11月份） 颗粒归仓 体育绘画（漫画）比赛（个体）
二年级；颗粒归仓 双人跳绳接力 体育绘画（漫画）比赛（个体）
三年级：颗粒归仓 袋鼠跳接力 双人跳绳接力 体育绘画（漫画）比赛（个体）
四、五、六年级：集体花样跳长、短绳展示 齐心协力跳长绳 摄影比赛（个体）
比赛规则：
①颗粒归仓
器材：纸篓
沙包比赛方法：参赛队员每人手拿一个沙包，成一路纵队站在投掷线后，距投掷线6—8米处放置一个呼拉圈，各班的班主任老师手持纸篓站到呼拉圈里。比赛开始，各队队员依次将手中的沙包投向纸篓（每人一次），班主任可以移动手中的纸篓去接投来的沙包，但不能走出呼拉圈，投掷完的队员自动站到排尾。最后以投进纸篓的数量和犯规与否判定名次。每班参与人数80℅。
②双人跳绳接力：（男女各6人）
器械：跳绳
比赛方法：每队两人一组并肩站立，共同手持一条绳准备。比赛开始，两人协同摇绳跑出，绕前方20米远处标志物返回，第二组出发，依次进行，以先完成的队为胜。
③袋鼠跳接力：
器械：跳袋
比赛方法：参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则：
（1）必须绕过标志物。
（2）（2）必须在起跑线后交接。
（3）（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。二三年级5男5女，四五六年级8男8女。
④集体花样跳长、短绳展示：形式不限，有难度系数的更佳，可多人或集体表演。
⑤齐心协力跳长绳器械：长绳5男5女，包括摇绳者，8人在绳子中间，同时起跳，时间1分钟，多者胜。
⑥体育绘画（漫画）比赛参与方式：绘画必须是学生自己绘制的，可以是联想而作，要求与“体育”紧密相连。纸张为a4。每班推荐3份参与年级展评。
⑦摄影比赛参与方式：以学生个人为单位展示，作品主要体现学生的课余体育生活，要求与全民健身或竞技体育的相结合。作品规格为6寸（电子稿），每班推荐3份参与年级展评。
3、师生运动会（具体规程另行通知）以上比赛时间均在10—11周左右。个人与团体奖励相结合，但个人得分不计入团体奖内。
六、活动要求
1、高度重视，思想认识到位。跳绳、踢毽是我校民间体育传统特色项目，安全性、可操作性强，能促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐发展；能培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质。本活动个人与团队相结合，历时较长，贯穿整个学期。各班要高度重视，采取切实可行的措施，加强组织与领导，充分调动学生的参与积极性，确保整个活动的效果与安全。
2、精心组织，工作落实到位。各项活动要根据组委会的统一部署，认真组织、策划、实施，做到专人负责，确保工作落实。宣传组：由教导处、少先队大队部组成。主要任务：负责本次活动的宣传报道、摄影表彰、检查总结等。竞赛组：由体育组组成。主要任务：负责所有体育竞赛的编排，裁判员的培训、安排、体育器材的安排，比赛场地的整理等工作。后勤组：由总务处和卫生室组成。主要任务：负责需要添置的设备器材、卫生救护、安全保卫等工作。
七、本活动解释权属校长室、体育组。未尽事事宜，另行通知。
阳光体育活动方案的范文篇2
一、指导思想：
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接第十一届全国运动会的召开。
二、组委会和工作机构：
主 任：曲侠
副主任：邢镭
成 员：赵立斌 夏文良 郑宝忠 体育组全体 及全体班主任
三、活动：
我阳光 我运动 我健康 我快乐
四、活动要求：
人人有项目 班班有团队 学校有比赛
五、活动保障：
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化改革全面推进素质的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
六、阳光体育运动后续活动方案：
我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
第一阶段：
1、 从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。
2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。
第二阶段：
1、认真组织好每天大课间的活动：,延长间操活动时间,体育活动由体育组统一协调安排。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容，每周实行不同的活动内容：
第一部分：广播操《青春的活力》。
第二部分：韵律操活动。
第三部分：第八套广播体操。
第四部分： 队列练习。
3、各段开展班际之间的体育比赛。
4、活动时间：
保证学生每天室外活动1小时(体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟)。
5、活动地点： 学校前后操场。
6、各月份工作安排。
20xx 年 3月 --- 5月以班为单位。自行自选建立起：田径队、软式排球队、篮球队、羽毛球队、足球队 并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。
20xx年 6 月至8 月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位，组织篮球比赛。
20xx年9月—11月，组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。
20xx年12月---2月 开展 雪地橄榄球 雪地篮球 雪地足球活动。
举办学校雪地足球比赛。
第三阶段
20xx年 8 月总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时，积极参评校“阳光少年”等活动，进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。
七、实施要求：
1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，确保阳光体育活动得以顺畅开展。
2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视，全体教师特别是体育教师要加强责任心，发挥群体作用，使阳光体育活动落到实处。
3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动，采取切实可行措施，狠抓落实，保证活动有序开展，取得成效。
4、与体育课教学相结合，通过体育教学，、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
5、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。
6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。
7、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。
阳光体育活动方案的范文篇3
为进一步贯彻《省厅省体育局关于举办江苏省首届学生阳光体育节的通知》精神，努力打造大伦中心小学现代化品牌，活跃校园生活，促进学生全面发展，根据市局要求，学校决定举办二0一x年小学生体育节。
一、指导思想
坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校现有体育资源，推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想，以终身锻炼的理念，培养学生合作、自信、果敢、完全、公平竞争及团队精神等良好品质和习惯，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的发展，提高团队合作、抵御挫折的意识和能力，增强创新意识和创造能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动再上新台阶。
二、领导小组
组长：黄纯林
副组长：游余庆 夏文寿 周海明
成员：季存道 王锦华 朱云玲 缪振东 于 洁 王 勇 朱小伍 郁金祥及各年级主任。
活动策划：夏文寿 周海明 孙克龙 黄正华 夏长松 申银龙 周树芹
三、活动：我运动 我健康我快乐
四、活动对象：全体学生
五、活动时间：20xx年11月——20xx年1月
六、活动项目：
1、跳绳：单摇跳（一二年级）、双摇跳（小学三年级以上）、集体穿梭八字跳（小学三年级以上）。
2、踢毽：单踢（一二年级）、盘踢（小学三年级以上）。
3、掷实心球（小学一、二年级为投沙包）
4、阳光接力跑：小学：10×100米（五至六年级）、10×50米迎面接力跑（一至四年级）。
5、团体花样项目：会操、团体花样跳绳、手掷纸飞机。
七、比赛运动规则
1。跳绳
（1）单摇跳：时间为2分钟。运动员跳起一次，绳子由身后开始，双手向前摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360°），称作单摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。
（2）双摇跳：时间为2分钟。运动员跳起一次，双手向前摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720°）称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。
（3）集体穿梭八字跳：时间为3分钟。比赛中，每队10名运动员，2人负责摇绳（2名摇绳队员之间间距不少于2。8米），8名运动员依次跳绳。跳绳队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。以3分钟内成功通过绳子的累计人次数作为各队最后“8”字跳成绩。
（4）比赛中如运动员踩线或出界，运动员需回到比赛区域后继续比赛，计数从运动员回到区域后继续计算。
2。踢毽：踢毽比赛时间为2分钟，场地为5×5米。
（1）盘踢必须用两脚脚内侧互换踢，高度不限。
（2）比赛中毽子落地或用手接均判为失误，但比赛可继续进行。
（3）比赛进行中运动员在场外所踢次数不计成绩，不计失误，运动员回到场地后，继续计算成绩。
（4）毽子被踢入其它场地，必须在不影响其它运动员比赛的情况下将毽子捡回，继续比赛，如影响他人比赛，则取消该运动员比赛成绩。
（5）比赛中，因器材等客观原因造成比赛中止，可重新比赛。因运动员本身造成的原因，比赛中断，不得重新比赛。
3。掷实心球（投沙包）
实心球重量为1kg。参赛者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。投沙包时，不助跑，沙包投出时必须从肩上方投出。
4。阳光接力跑：接力跑，为迎面接力。接力时，必须手持接力棒完成交接动作，掉棒时必须由其本人拾回。
5。团体花样项目：团体花样项目为表演项目，表演时间不少于3—5分钟，可配音乐。
（1）会操：在班所有学生（伤残除外），各班必须有领操舞教师。
（2）团体花样跳绳：统一长绳，动作自选，参加人数16人，相互间自由组合表演。
（3）手掷纸飞机：参加人数16人，相互间自由组合表演。用a4打印纸制作好纸飞机，纸飞机只能通过折叠而成，不能撕裂、粘贴、切割、装订或填装其他物品，考察运动员手掷纸飞机的直线距离和留空时间。
八、体育活动的开展：
以班为单位，利用“快乐课间”、“大课间体育”、“活动课”等时间，组织学生开展活动。可进行一人或多人活动的游戏，活跃校园生活，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。
九、举行各类体育竞赛
1、会操：
①要求站队快、静、齐，服装统一，动作规范、到位，有节奏感，精神面貌好。
② 评奖办法：年级段以名次得分，记入班级总分。
2、跳绳、踢毽、掷实心球：
①要求：各班在普及的基础上，以小组举行班级比赛，每班选男女各4名参加校级比赛。每人限报报两项，统一器材。
②评奖办法：各年级组奖励男女个人各前4名，记入班级总分方法为5、3、2、1。
3、阳光接力跑：
①要求：各班报男女各10人，可与其它兼报。
②评奖办法：年级段以名次得分，记入班级总分。
4、团体花样项目：
①要求：各班报男女各16人，可与其它兼报。
②评奖办法：年级段以名次得分，记入班级总分。
十、竞赛日程：
1、十一月下旬活动课时间举行全校会操。地点：大操场
2、其它项目十二月举行（时间另订）。地点：田径场、大操场
十一、总结表彰奖励
元月底召开全校师生大会，对本届体育节进行总结，届时将颁发个人奖、集体奖（以班级学生个人得分，及参加团体分累积为团体总分，并对参加校运动会及各类比赛成绩优秀或表现突出的师生进行表彰。
阳光体育活动方案的范文篇4
为进一步贯彻各学校体育会议精神，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，我校决定于本学期举办校园阳光体育节活动，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质，促进学生全面发展。
一、活动及组织形式
本次体育节以“我运动，我快乐”为，大力推广实施 “快乐体育”、“大课间体育”等阳光体育及游戏活动，结合国家学生体质检测内容，以各班级为单位组织进行，鼓励人人参与（特异体质学生、生病学生除外），增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。
二、组织领导
组 长： xx
副组长： xx
成 员： xx
三、活动内容
（一）举行第三套小学生广播体操比赛。以班级为单位进行评奖。
参加人员：全体学生
时间：10月26日
地点：学校操场
组织：以班级为单位，1—5年级按班级顺序依次参赛。
（二）冬季长跑活动。
1。全校学生除在体育课、活动课上坚持长跑外，每天在家跑步1000米，由家长负责监督并记录。包括双休日和节假日。
2。五年级全体学生每天下午课外活动由班主任带领在学校运动场跑10圈（110×10=1100米）。
3。1—4年级学生除在体育课、活动课和家里进行长跑外，班主任老师可自愿组织学生利用课间时间在学校操场跑步锻炼。也可进行其它阳光体育项目的锻炼。
4。全校学生坚持完成每天的长跑里程外，还要坚持作好记录。
5。班主任老师负责做好班级长跑记录。
6。20xx年12月所有个人和班级长跑记录要上交学校。统计每个学生冬季长跑的总里程。
四、活动要求
1、体育节要坚持以人为本，从师生的需要和学生的发展出发，积极开展健康知识和健身方法的宣传，树立“健康第一”意识。要在积极开展传统体育项目的基础上，创新一些具有地方特色、娱乐性强、参与面广、易于开展的体育健身项目，使学生在活动中学会一些健身技能和技巧，锻炼能力，培养兴趣，增强体质，促进身心全面和谐发展。
2、各班级要切实加强对体育节的领导和组织工作，做到计划周密，分工明确，责任具体，配合到位，使全体学生了解和掌握各项活动的时间、内容及规则要求等，确保体育节各项活动的质量和顺利实施。
3、各班要充分利用大课间活动时间，充分发挥和发掘体育的育人功能，使学生在活动中加强交流与交往，培养团结协作精神，增强集体荣誉感和责任感，提高凝聚力和向心力，通过“体育节”让学生充分感受到阳光体育运动带来的快乐。
4、要精心组织各项竞赛活动，加强安全，制定有效的安全防范措施和应急预案，确保体育节期间不发生伤害事故。
希望各班级认真组织，以“体育节”为载体，真正把课外文体活动的开展落到实处，确保学生每天体育活动一小时。
阳光体育活动方案的范文篇5
活动目标：
1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。
2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。
3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。
活动准备：
物质准备：不同颜色的小旗六面。
知识经验准备：幼儿已学会走跑。
活动过程：
一、开始部分
(1)集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。
(2)徒手游戏。根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。
二、基本部分
(1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。
(2)幼儿自由进行跑的动作练习。
教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。
(3)幼儿学习绕圈跑：
①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。
②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论：怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)
③全体幼儿练习绕圈跑。
三、游戏“绕圈接力”。
1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”;这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧!听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。
2、幼儿游戏。提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备接力跑位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。
三、结束部分。
1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。
2、做放松整理活动。
阳光体育活动方案的范文篇6
一、活动目的：迎12伦敦奥运，落实“阳光体育”精神，提高师生健身运动，促学生身心全面发展。
二、组织机构
1、成立活动领导小组
组长：黎金涛 副组长：姚小立 赖奕文
成员：谢勇军、曾素灵、罗建婵、方萍、张珂、罗志德、萧金风、吴纯龙
2、下设竞赛工作小组
组长：吴纯龙 成员：体育教师、级组长
三、活动时间：第10周星期二 上午8：30
四、准备工作
1、氛围布置（后勤处负责安排挂彩旗、横幅标语，责任人：张珂）
2、活动拍摄、相片整理收集（旋霞）
3、联系新闻报道（张珂）
4、工作人员饮用水（后勤处负责，责任人：道清）
5、购买活动器材和学生奖品（后勤处负责，责任人：道清）
6、学生用登记卡片20xx份（张珂）
五、开闭幕式流程
（一）开幕式流程
1、8：00学生进场：
要求全校学生指定时间到达指定位置参加开幕式仪式（体育教师负责），不进行集体列队进场。
2、升旗仪式（萧金风老师负责）
3、进行传统项目挂牌仪式，黎校长讲话。
4、足球对表演（足球教练负责）
5、击剑队表演（击剑教练负责）
6、由黎校长宣布体育节开幕
7、放礼花。各项目活动进行。
（二）闭幕式流程
1、闭幕式流程：公布各单项、集体项目获奖名单
2、颁发奖品及集体项目奖状
3、校领导讲话。
六、运动会项目及方法
项目：
一年级：1、足球射门2、跳绳3、转呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球
二年级：1、足球射门、2、跳绳3、转呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球
三年级：1、足球射门2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑
四年级：1、足球射门 2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑
五年级：1、足球射门2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑8、踢毽子9、跳跳球
六年级：1、足球射门2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑8、踢毽子9、跳跳球
负责项目组长自己提前准备项目所用器材！
团体项目多人多足
上午10：30一年级二人三足比赛（每班三组不限男女）
上午10：50二年级三人四足比赛（每班三组不限男女）
上午11：10三年级四人五足比赛（每班两组不限男女）
下午4：00四级五人六足比赛（每班两组男女各一组）
下午4：20五级八人九足比赛（每班两组男女各一组）
下午4：40六级十人十一足比赛（每班两组男女各一组）
多人多足比赛由体育老师担任
（一）1——3年级项目以及时间安排： 上午9：00分
1、足球射门（1—3年级学生参加）：
距离小球门6米处踢球，两次机会，中一个即得印章
组长：古少坚 组员：陈永红 张月伦小义工3人
2、跳绳（1—3年级学生参加）：
连续跳30次以上，即得印章
组长：张慕平 组员：吴俏梅 陈惠莲小义工3人
3、转呼啦圈（1—3年级学生参加）：
连续转圈20次以上，即得印章
组长：徐朝其 组员：何瑞芳 黄招娣小义工3人
4、套圈（1—2年级学生参加）
距离2米处套圈，三次机会，中一个即得印章
组长：张福平 组员：曾秀娟 杨成燕 小义工3人
5、羊角球（1—2年级学生参加）
坐在羊角球上跳过来回20米距离（来回各十米）即得印章
组长：廖健华 组员：孙月月 赖海霞小义工3人
6、拍皮球（1—2年级学生参加）
连续拍球30次以上既得印章
组长：高道清 组员：曾小敏 赖等娴小义工3人
7、击剑刺靶（3年级学生参加）
使用击剑刺中1。5米距离软式排球靶子既得印章
组长：吴纯龙 组员：曾松豪 小义工3人
8、贴纸赛跑（3年级学生参加）
胸前贴一张a4大小纸张，跑过30米距离，不能用手扶，纸张不掉既得印章
组长：傅立云 组员：黄岸芳小义工3人
9、足球绕杆运球：（3年级学生参加）
脚带足球绕过10米障碍球不掉既得印章
组长：赖钢生 组员：刘凯标 小义工3人
10、投掷飞镖（3年级学生参加）
投掷飞镖3次投中距离3米标靶既得印章
组长：罗志德 组员： 陈秋福 王海玲 小义工3人
（二）4——6年级项目以及时间安排 下午2：30分
1、足球射门（4—6年级学生参加）：
距离小球门10米处踢球，两次机会，中一个即得印章
组长：古少坚 组员：温晓波 李育欢 小义工3人
2、跳绳（4—6年级学生参加）：
连续跳40次以上，即得印章
组长：张慕平 组员：赖秋霞 毛跃文 杜培 小义工3人
3足球绕杆运球：（4—6年级学生参加）
脚带足球绕过10米障碍，球不掉既得印章
组长：赖钢生 组员：张健 吴伟明 姚琼 小义工3人
4、击剑刺靶（4—6年级学生参加）
使用击剑刺中1。5米距离软式排球靶子既得印章
组长：吴纯龙 组员：赖等娴 温作穆小义工3人
5、定点投篮（4—6年级学生参加）
在篮球场罚球线附近投篮3次（4年级投小篮筐），即得印章
组长：张福平 组员：黄招娣 刘传威 闭春花小义工3人
6、投掷飞镖（4—6年级学生参加）
投掷飞镖3次投中距离3。5米标靶既得印章
组长：罗志德 组员：张月伦 黄惠遵 廖晓东小义工3人
7、贴纸赛跑（4—6年级学生参加）
胸前贴一张a4大小纸张，跑过30米距离，纸张不掉既得印章
组长：傅立云 组员：彭秀珍 吴耿霞 小义工3人
8、跳跳球（5—6年级学生参加）
脚踩 跳跳球 连续跳跃10米既得印章
组长：廖健华 组员：温碧群 赖瑞芳小义工3人
9、踢毽子（5—6年级学生参加）
连续踢4次以上，即得印章
组长：高道清 组员：伍春燕 袁飞彦小义工3人
七、经费预算与奖励办法（元）
（一）、学生：
1、参加所有运动项目，印章数量在5个以上得价值2元的小礼品（一、二年级获得4枚印章即可），参加所有项目印章数量在3个以上（一、二年级获得2枚印章即可）得价值1。5元的`小礼品。
2、比赛结束即可到器材室凭卡片换领奖品。
阳光体育活动方案的范文篇7
为全面推进素质，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
一、 活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质，促进学生全面发展。
二、活动
我运动 我健康 我快乐
三、活动要求
人人有项目 班班有活动 学校有评比。
四、组织机构
组 长：xx
副组长：xx
成 员：xx
五、实施内容
第一阶段（第一学期）
从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1. 规范作息时间
坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2.坚持大课间活动
积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：30－9：55 开展体育大课间活动，下午1：40－1：55开展阳光活动。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3.开足开齐体育课
坚定不移的.执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
4.突出特色建设
学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生兴趣，做好全面普及工作。
5.开展月竞赛活动
每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。
第二阶段（第二学期）
以“健康快乐”为，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。
1.继续深入开展第一阶段活动。
2.开展月竞赛活动
按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。
3.做好《学生体质健康标准》测试
深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
4.做好体育科目测试
坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
5.举行成果展示
学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。
阳光体育活动方案的范文篇8
一、指导思想
全面贯彻方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。
二、目的要求
注重对每一个学生的健康，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！
三、活动成员和内容
活动成员：全体师生
活动内容：
1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》。
2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)。
3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;
4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子。
四、活动计划
1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。
3、坚持与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。
4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全和安全管理，防止意外体育安全事故。
开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，
大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！
