我们将活动方案用于各种规模的活动从小型会议到大型节庆，活动方案的编制通常包括目标、策略和执行计划，以下是范文社小编精心为您推荐的心理健康活动月活动方案6篇，供大家参考。
心理健康活动月活动方案篇1
活动目标：
1、在简便的环境中敞开自我的心灵，欢乐地交朋友，表达自我真实的心梦想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自我的心理行为。
活动准备：
轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不一样班级幼儿的标志从不一样的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。
活动过程：
一、简便活动--营造简便的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
教师配乐解说：
"让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让欢乐来到我们中间吧。""早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服!""爸爸爱我，妈妈爱我，教师也爱我!我，是个欢乐的孩子!"(请大家睁开眼睛)二、游戏《找朋友》
--主动与别人交流小朋友应对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。
1、师幼认识
2、幼儿游戏，相互认识"想不想认识一下新朋友"(1)讨论：
怎样认识新朋友呢
(2)游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗"一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，教师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。
(3)找个新朋友聊聊天。
3表达：
"当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候，你有什么感觉"
4、小结"生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了欢乐。教师期望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》
--关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在"小树林"散步。
1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。(相信、放心)"小朋友，想到树林去散步吗"
2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在"树林"散步，有什么感觉呢"
3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。
教师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。
4、小结：
相信你的朋友、帮忙你的朋友，是一件十分欢乐的事情。
四、游戏《跟我不一样》
--勇敢地承认错误教师说相反的话，跟教师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说："对不起，我错了。"
1、跟教师说的相反。
2、跟教师做相反的动作。
随机表扬主动认错的孩子。
3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更欢乐五、游戏《马兰花》
--尝试合作、体验合作的欢乐。
1、游戏规则：
(一齐说)马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你立刻就开花，开了几瓣花
教师：三瓣花(幼儿三人一齐抱做一团)。
没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说"对不起，我错了。"
2、幼儿游戏。
教师注意忽易忽难，最终让每个幼儿都成享受功的喜悦。
六、小结：
教师期望小朋友天天欢乐，做个人人喜欢的欢乐宝贝。
心理健康活动月活动方案篇2
（一）设计意图：
幼儿的情绪情感具有外露，不稳，容易变化等特点，大班的幼儿已开始在意他人对自我的评价，当觉得他人在排斥他或批评他时，会感到自悲，就容易发脾气，产生生气的情绪，如果不及时将不良情绪排解掉时，就会影响心理健康，所以教师教师开展此次心理辅导活动，目标就是要引导幼儿用恰当的方法排解不良情绪，经过助人自助的方式，相互获得帮忙。幼儿阶段是构成自信的重要时期，大班幼儿应能对自我进取感受，学会表现自我的优点，教师要努力为幼儿创造一种关怀，信任，宽松和谐的氛围，满足幼儿的正当需要，不要以简单，粗暴，严厉的态度来对待幼儿，要多鼓励和肯定幼儿，为幼儿创设能充分表现自我和体验成功的机会，让每位幼儿都能得到周围人的肯定和进取评价，使之对自我产生满意感和自信感，能自我欣赏，建立充分的自信心，构成积极健康的心境。
教师主要对该年龄段幼儿在情绪发展，以及自我意识与个性发展方面进行观察，并采取有效方式进行心理辅导。教师在组织此次活动中，对于幼儿的回答或表现都能用“肯定”或“表示同感”的方式给予回应，用自身互动模式，以语言感染幼儿，为幼儿充分营造良好的心理交流的环境。针对大班幼儿的年龄特点，教师选择用较为生动形象的文学作品《洋葱头的故事》作为显性线索，贯穿于整个活动之中。洋葱头在故事中是个大家都不愿和它做朋友，而变成个爱发脾气，又自悲的主角，之后有一只老鼠闯进它们的世界，并肆意捣乱，洋葱头经过自我想办法对付老鼠的过程中逐步建立自信，并获得成功的欢乐。活动中还隐藏着一条隐性线索，引导幼儿自信心的建立逐层递进，教师引用了par的“创造性问题的解决模式”以及温斯坦的“自我教育课程模式”：
a．发现困惑。活动一开始教师就以“洋葱头为什么哭？”引题。（温斯坦：研究各种可能的反应）
b．发现问题。经过迁移，发现问题“你在什么情景下会生气？”（温斯坦：了解自我的特性）
c．发现构想。针对问题，探索可行的对策或构想“你有没有让自我欢乐起来的办法？”。活动中教师也让幼儿来重复充分表现自我的本领，从而建立自信。（马洛斯：不断实现浅能，智能和天资）
d．发现事实。讲到老鼠的出现。
e．发现解答。讨论“用什么办法能够赶走厌恶的老鼠呢？”（温斯坦：衡量可能产生的后果）为洋葱头想办法。
f．实施反应。洋葱头自我想到好办法，经过自我的努力赶走老鼠。（让幼儿体验助人自助的乐趣）
活动最终，教师让幼儿经过统计图表的形式，记录自我的长处，进一步让幼儿学会自我欣赏，将活动推向高潮。
（二）活动目标：
1．尝试用恰当的方法排解不良情绪，体验助人自助的乐趣。
2．把握故事主题，明白每个人都有自我的长处，学会欣赏自我和他人。
以上两个目标都是从幼儿的角度提出来的，对于大班的孩子来说，自我意识慢慢成熟，能懂得初步的自我欣赏。故事情节的创设，教师的提问引导，充分让幼儿发挥其长处，并懂得欣赏，以到达以上目标。
（三）重难点突破：
重点：在生气时尝试用恰当的方法排解不良的情绪。
难点：学会自我欣赏，明白每个人都有长处。
难点解决：
1．经过故事的欣赏，明白每个人都有自我的长处。
2．每个人都敢于想办法来帮忙洋葱头，并能获得肯定。
3．在活动的最终环节，要求幼儿充分表现自我。
（四）活动对象：
本次活动设计适宜大班幼儿。
（五）材料的准备：
图片，统计表
（六）活动流程：
1、设疑引题：
教师：厨房里住着一只洋葱头，它在厨房里走来走去，还一边跺着脚，一边生气地说：气死我了，气死我了！
提问：“洋葱头为什么这么生气？”“你在什么情景下会生气？”“用什么方法能够让自我开心起来？
设置疑问，让幼儿和快地进入故事情节中，体验洋葱头生气的原因。之后又让幼儿谈谈自我的生活经验，让孩子们以自我生气的角度融入故事中，产生不良情绪。
2、欣赏故事
教师：洋葱头设法把自我变成一只香喷喷的奶油蛋糕，骗老鼠吃，把老鼠辣坏了，再也不敢来了。洋葱头到之后才明白，原先自我还有这么厉害的本领，此刻其他的蔬菜再也不会笑它长得难看，味道不好闻了。
随着故事情节的发展，洋葱头的成功，会引起幼儿的共鸣，孩子们会为随着洋葱头的情绪由失落自悲到逐渐产生自信，到自我本事的肯定，自信心不断地建立并经过自我的长处战胜了老鼠的过程描述，主要的是心理变化的细腻表现，使幼儿也能产生深刻的心理体验。
3、自我欣赏：“我的本领大”
教师经过组织幼儿说说自我的本领，并用图表的统计法拉统计班上每位幼儿的长处，让每个孩子都能参与其中，充分地对幼儿的本事进行了肯定，最主要的是体现了活动的普遍性，让孩子们能觉得这是很普通的事，其实我们真的很能干。培养了幼儿进取的生活、学习的态度。对幼儿进行自信心的培养，教师的一再肯定和鼓励更加激发了幼儿学会欣赏别人的态度。从中懂得了如何排解不良的情绪，活动愉快，自信的体验。
（七）活动反思：
本次活动作为一个幼儿心理辅导活动，其目的在于帮忙幼儿掌握排解不良情绪的方法，已经帮忙幼儿建立良好的自信心，培养良好的生活、学习的态度。在活动中教师观察到在每个班总有一部分孩子或多或少地存在着自信心不足的此刻，其实最主要的还是幼儿不懂得发现自我的长处，不明白如何自我欣赏，当然就更不辉明白如何欣赏他人了。所以，当故事讲到老鼠出现了，大家都不明白该如何是好的时候，很多孩子表现出来的胆怯、惊慌，都体现了幼儿的内心真实的反应。但当洋葱头战胜老鼠是，孩子们也就恍然大悟，原先它还有这个本领啊！之后教师很自然地过度到幼儿自身，其实，每个小朋友都有自我的长处，只是自我没发现，而幼儿已经明白自我长处的幼儿，教师则是引导他去发现并懂得欣赏他人的长处，这样就有利用帮忙幼儿发展良好的社会交往本事，从而到达活动的目标。但在活动中教师在引导幼儿帮洋葱头想如何对付老鼠的办法时，提问的要仔细设计，要引导幼儿用巧妙的方法将老鼠赶走，而不是只图将老鼠杀死。
心理健康活动月活动方案篇3
进一步推动我校心理健康教育工作，深化情商教育品牌，活跃校园心育化氛围，提升大学生心理健康素养和积极心理品质，现决定开展第二十二届大学生心理健康活动月。
一、活动主题：点亮心灵之烛，点亮新光大道
二、活动对象：全校学生
三、活动时间：20xx年月-6月
四、组织机构：
主办：党委学工部心理健康教育中心
协办：大学生心理健康教育联合会，各学院心理二级站及院心理健康协会
五、活动安排
（一）春季“抑郁”宣传
1时间：17-20
2地点：情商成长营
组织单位：校心联
4活动内容：在化广场宣传点进行摆摊抑郁知识宣传，进行“你好，陌生人”的活动报名，让两个心有疑惑但互不相识的同学遮面交流，沟通解决问题。
活动意义：以“打开抑郁之门，敞开心灵之窗”为主题，为在校生创造一个特殊的环境，帮助同学们了解抑郁的更多知识，缓解情绪压力，增进互相交流，拉近彼此距离，关心保持积极向上的生活学习态度。
两位互不相识的同学遮面交流
（二）“世界睡眠日”节日宣传
1时间：21
2地点：化广场宣传点及线上
组织单位：校心联
4活动内容：在化广场宣传点进行摆摊世界睡眠日宣传，进行“睡眠周打卡”活动报名，让参加人员晚上在10：00左右定时打卡互道晚安，活动结尾对睡觉作息良好的同学进行奖励。
活动意义：睡眠是健康不可缺少的组成部分。该活动目的在于引起在校大学生对睡眠重要性和睡眠质量的关注，唤起他们的健康意识。
集体休息图
（三）心情面具di
1时间：420
2地点：化广场宣传点
组织单位：校心联
4活动内容：在化广场宣传点进行摆摊，提供纯白面具及颜料，在校生可以随意绘画，绘画后拍照留念。
活动意义：有时候画画是打开心灵窗户的工具，心情面具di可以展现自己丰富的内心情绪，宣泄忧郁，留下阳光。当然，仅仅是简单的艺术创作，也是十分浪漫而有趣的事情。
同学们做的面具~
（四）“欢乐心理人，合作要快乐”素质拓展
1时间：422
2地点：万人体育场
组织单位：心理健康教育中心、校心联
4活动内容：邀请各学院组织队伍参加活动，遵循友谊第一的原则，通过团队协作挑战层层困难，为了团队的荣誉奋战到底。
活动意义：通过此次活动树立和谐心理理念，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富协会化活动。对各个学院参赛成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其团队协作意识，优化心理素质。
“欢乐心理人”全员合照
（五）“世界读书日”读书分享会活动
1时间：42
2地点：2s20
组织单位：启新学院心协
4活动内容：以“世界读书日”为契机，组织同学进行读书分享活动，向同学们分享有助于提升素养，开阔眼界，净化心灵，陶冶情操等的书籍。
活动意义：帮助同学树立正确的价值观，坚定理想信念，不断提升个人化素养。
上下图为两位同学在分享推荐书籍
（六）“团队情商”——团体沙盘体验1时间：月-6月
2地点：心理咨询活动室
组织单位：心理健康教育中心
4活动内容：团队申请进行团队沙盘体验，由心理导师带领，进行一场团队家园的共建。
活动意义：通过团队沙盘体验，更加了解自己和同伴的内心世界，构建团队灵魂，培养团队默契。
活动预告
（七）奔跑吧，心联
1时间：12
2地点：多媒体教室
组织单位：校心联、院心协
4活动内容：由心联成员进行“情绪管理”、“自我认识”、“人际交往”、“学习能力”四大主题宣讲。心协会员及在校生可报名参加，实现灵感的相互碰撞。
（八）心理素质提升讲座
1时间：月中旬
2地点：报告厅
组织单位：心理健康教育中心
4活动内容：邀请浙江工商大学叶立军老师带主题讲座，帮助大学生认识自信、树立自信，传授演讲技巧，使大学生的形象更加积极开朗。
（九）第十四届校心理情景剧大赛
1时间：6
2地点：国际会展中心
组织单位：心理健康教育中心、校心联、院心协
4活动内容：以“点亮，心光大道”为主题，各学院通过初赛筛选队伍参加学校心理情景剧决赛，12分钟的舞台剧演绎真性情，让观众感受温暖与心灵触动。
（十）第一届校心理微电影大赛
1时间：4-月
2地点：线上
组织单位：心理健康教育中心、校心联、院心协
4活动内容：为了下沙高教园区心理微电影大赛做准备。以“点亮，心光大道”为主题，各学院通过初赛筛选微电影团队参加学校心微电影大赛决赛，在影片中体现紧张、迷茫、感动等心理情绪。
（十一）下沙高教园区心理微电影大赛
1时间：2
2地点：国际会展中心
组织单位：心理健康教育中心、校心联
4活动内容：组织下沙高教园区心理微电影大赛，举办下沙高教园区办心理微电影大赛颁奖典礼，创造下沙高校关于心理方面沟通交流的平台，互相欣赏，互相学习，共同进步。
（十二）广场欢乐互动
1时间：2（心理健康日）
2地点：化广场宣传点
组织单位：校心联
4活动内容：举办活动对“2”大学生心理健康日进行宣传，爱自己才能更好地爱别人，才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能和他人同心协力。
（十三）“学习加油站”——情商提升学习力团体辅导
1时间：-6月初，共8组
2地点：情商成长营
组织单位：心理健康教育中心
4活动内容：带领者（校心理健康教育中心浦晓黎）助教（心理专业研究生李xx）对参加团队进行情商提升学习力团体辅导
十三项活动任君选择
我们期待你的参与
心理健康活动月活动方案篇4
一、活动主题：
“525—大学生心理健康日”———健康从心开始，生命因你绽放
二、活动宗旨
1、为宣传“525—大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：
20xx年5月6日——6月5日
四、活动要求
1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容
1、心理健康知识宣传
2、大学生心理健康节活动启动仪式
3、心理电影展播
六、活动安排
活动一心理健康知识宣传(前期)
1、时间：5月25日
2、地点：大学生活动中心
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展
活动二大学生心理健康节活动启动仪式(中期)
1、时间：5月25日
2、地点：大学上活动中心
3、出席人员：全院师生
4、嘉宾：
5、活动流程：
注：5月6日节目筛选
5月15日四节课前上交伴奏带(暂定t6教室)
5月18日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作
1)开场手语主题歌
2)主持人介绍本次活动目的
3)学校领导致词
4)学生处领导发??
5)团委发??
6)“天天天蓝”征文颁奖
7)朋辈优秀心理辅导员颁奖
8)心理情景剧表演
9)合唱歌曲《明天会更好》
10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动
11)活动结束同唱明天会更好
活动三心理电影展播(后期)
1、时间：5月21日——5月25日
2、地点：各班多媒体组织放映
3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份
七、活动预算
1、宣传方面：
a：前期宣传单200份0.5元×200=100元
b：前期自制海报3张5元×3=15元
c：前期、中期横幅7张50×7=350元
d：节目单10张0.5×10=5元
e：邀请函10张2×10=20元
f：备用制作海报、宣传组刊的用具(纸张、颜料、画笔)50元
2、活动方面：
a：搭台、音响、背景印制
b：嘉宾饮用水一件30元
c：表演者的奖品若干300元
d：氢气心形气球(欢庆心健部成立必用)10包200元
f：备用资金300元
八、突发事件应急措施(由机动组全权负责)
1、领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。
2、设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。
3、节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在后台准备。
心理健康活动月活动方案篇5
一、指导思想
二、活动目的
1、全面推进我校学生心理健康教育工作的开展，推动我校心理健康教育体系上规模、上层次，进而促进全校师生关爱自己身心健康，快乐生活。
2、加强我校心理健康教育兼职教师和班主任之间的交流和互助，整合心理健康教育的有利资源，实现心理健康教育的形式多样化、结构一体化。
3、让学生在活动月的系列活动中体验心理健康的重要性，在全校形成良好的心理健康教育氛围。
4、以此次活动为契机，加强和其他学校心理健康教育工作交流与合作的力度，提升我校心理健康教育工作的层次和地位。
三、活动领导小组
组长：代三轩
副组长：周年发、石敏、金铁斌
成员：各分校校长
四、活动要求
1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。
2、希望各班能够支持和配合活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动受到教育和感悟。
五、活动时间
20xx年4月1日～4月30日
六、活动内容
1、活动启动仪式
国旗下的讲话，宣布活动主题内容以及详细的活动安排，鼓励全校师生积极参与。
2、健全活动机制
（1）成立学生心理小组，全面提升我校学生的心理健康水平。
（2）培训全校各班心育委员，组织心理委员开展心理保健宣传。
3、班主任心理健康培训讲座
活动时间：4月13日
4、心理健康教育讲座
时间：4月18日下午3：10～5：00
讲座内容：我阳光，我快乐
对象：全校学生
5、召开“善待挫折、快乐你我”主题班队会
时间：4月11日和4月25日班会时间
地点：各班教室
要求：各班做好记录，并将主题班会教案上交至学校心理健康教育咨询中心。
6、举办一期心理健康教育黑板报和心理健康小报展。
7、心理影片赏析
观看时间：4月26日下午第三、四节
观看地点：多媒体教室
观看人员：七八年级
8、校园广播：感恩小故事分享。
心理健康活动月活动方案篇6
为了积极开展心理健康教育，加强对学生情绪管理能力的培养，以达到整体提升学生心理素质的目的，学院拟定于5月6日—6月6日组织开展第九届 “心理健康教育活动月”活动，实施方案如下：
一、组织领导
学院成立第九届“心理健康教育活动月”工作领导小组。
组 长：孙 智
副 组 长：黄学模
成 员：各二级学院（系）书记或副书记
汤 华 杨娟娟 冯 亮 龚霞光
领导小组办公室设在心理健康教育指导中心。
主 任：龚霞光（兼）
二、活动月主题
管理情绪，创造快乐
三、主要活动及安排
（一）宣传动员工作
1、学院召开“心理健康教育活动月”协调会，部署具体工作。
2、充分利用广播、报纸、网站、专栏、黑板报对活动进行广泛宣传。
3、各二级学院（系）要高度重视，精心策划本学院（系）的具体活动方案，认真组织学生参加各项活动，力求做到班班动员，人人参与。
（二）主要活动安排
序
号
活动名称
活动主题
活动要求
时间地点
主办单位
1
活动月
启动仪式
1第九届“心理健康教育活动月”启动仪式；
2“体验放松、宁静致远”工作坊。
各二级学院（系）认真组织，确保活动秩序。
5月6日
地点：小礼堂
学工部
2
心理情景剧
专场演出
演绎心路历程，
促进心理健康。
见附件1
5月30日
地点：大礼堂
学工部
院团委
3
组织心理教育主题班会
学会管理情绪，
享受快乐生活。
见附件2
5月6日-5月30日
地点：二级学院（系）
二级学院（系）
4
作品征集
快乐生活，
和谐校园。
学生自愿报名参加，征集文章和摄影作品，详情见附件3。
5月6日-5月30日
地点：电子信息大楼s102
心理健康教育指导中心
5
二级学院（系）自选活动
拥抱好心情
各二级学院（系）根据年级、专业特点，围绕主题，积极开展专项活动。要求形式多样，参与率高。鼓励各二级学院（系）共同举办活动或相互观摩。
5月6日-5月30日
地点：二级学院（系）
二级学院（系）
6
学生自主
体验活动
1.团体心理辅导；
2.团体箱庭制作；
3.音乐放松体验；
4.自我情绪宣泄。
学生自愿到心理健康教育指导中心报名，提倡以寝室、班级、学生干部团队为单位参加。
5月6日-6月6日
地点：电子信息大楼s101-s106
心理健康教育指导中心
7
闭幕式
总结表彰
各二级学院（系）认真组织，确保活动秩序。
6月6日
地点：小礼堂
学工部
四、具体要求
（一）活动月期间，学工部将对各项活动实施情况组织检查、观摩、考评。
（二）各二级学院（系）于6月3日前将评出的先进集体及个人上报学工部审定。
（三）各二级学院（系）于6月3日前上交活动月文字总结及活动图片资料，须突出特色、亮点。
五、评选与表彰
（一）年度先进集体及个人表彰项目
1、“和睦友爱”寝室；
2、“阳光心灵使者”。
（二）活动月先进集体及个人表彰
1、活动月先进个人；
2、心理情景剧获奖节目和个人；
3、“快乐生活，和谐校园”获奖作品。
附件1：第九届心理情景剧专场演出通知.doc
附件2：心理教育主题班会活动方案.doc
附件3：“快乐生活，和谐校园”主题作品征集方案.doc
附件4：先进集体与个人评选条件及指标.doc
学生工作部
二○一三年四月二十八日
