通过写心得体会，我们可以与读者建立起共鸣和连接，写好心得体会是我对自己所学所思的总结和反思，下面是范文社小编为您分享的正能量的心得体会6篇，感谢您的参阅。
正能量的心得体会篇1
感谢机关党委、机关团委对年轻人的关心，为我们订阅了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。工作之余，怀着激动的心情抓紧拜读完这本世界级心理学大师理查德。怀斯曼的着作，心中感慨无限。
阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动--《正能量》，到底什么是正能量？怎样获得正能量？又怎么样才能运用正能量打造全新的自己？随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。
书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实验和数据，理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的"表现"原理，运用"表现"原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的"性格决定命运"、"情绪决定行为"等认知，更好地去指导我们的工作与生活。
工作中，我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦，有时沮丧，但是我们不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。就拿自己来说，在文书的岗位上工作将近一年，感受颇多。文书工作琐碎且繁杂，集政治性、业务性、机要性于一体。虽然这项工作看似不太起眼，却需要时刻绷紧神经，花费大量的精力与时间去完成，不能耽误，更不能有差错。压力当然是有，责任也很重大。正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习业务知识，不断总结工作规律，不断向自己提出更高地要求。只有抱着这样的态度，才能促使自己不断地进步。这中间必定会经历痛苦，如果把工作的压力和挫折，转变成了负能量，经常抱怨，越说心情越差，负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽身体的正能量，负能量蔓延开直至影响到周围的同事和家人，如同病毒传播一样。但要是换个视角，当看到自己的劳动收获成果，看到每一个公文的顺利办结，看到每一个工作任务的圆满完成，看到每一点一滴进步的不易取得，都激励着自己用更昂扬的斗志，更饱满的精神去迎接下一个更大的挑战。我想，这也就是一个不断积聚正能量来激励自己更好工作的过程吧。
生活中，我们亦需要正能量。正能量的传染力就像磁场，可以向外辐射积极和乐观。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，当你调整心态，用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳，拥有正能量的你就是自信、值得信赖的，用自己的洒脱和热情影响身边的人与事，正能量帮你建立了良好的人际关系，你也能用自己的正能量去塑造一个良好的氛围，这是你拥有的无形的巨大财富。
人心中的"能量场"存在着正、负这两种能量，当正能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。在工作中，重视用积极的心态调整自己，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，转发一条温馨、积极向上的微博，也是向朋友传达了正能量的价值，促使社会风气向着积极健康的方向前行。我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量，国家才会充满正能量。
点燃正能量，你的改变从现在开始！
正如标题所言，培养积极情绪，踏上幸福人生……
正能量的心得体会篇2
我们都不是什么伟人，我们都只是个平凡的普通人。有人说：“我只是个微不足道的普通人，说什么爱国，它里我们有的遥远，我们要管好自只己就好”；我说：“虽然我不是什么伟人，但我仍然想说爱国”。
什么是爱国主义精神呢？爱国主义精神是以爱国主义为核心、团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。那什么又是爱国主义呢?书面上是这么说的，爱国主义是指个人或集体对自身所属国家的一种积极和认同的态度和行为。爱国主义包涵了这样的.态度：对祖国的成就和文化感到自豪；强烈希望保留祖国的特色和文化基础；对祖国其他同胞的认同感。“爱国主义”与“民族主义”有着机密的联系，并通常被作为同义词使用 。严格地说，民族主义是一种民族个性意识形态，它经常宣扬爱国主义精神是一种有需要并合适的态度。爱国主义有利于加强各个民族间的友谊，有利于团结大多数有国家根性的群体。 做到爱国主义教育应该是国家走向共产主义高级阶段的过度意识状态。说这么多的书面语，刚一听，感觉似乎和我们没什么关系一样，可是但你细想是，你会发现，它与我们的生活息息相关。
作为大学生的我们，当今时代赋予我们爱国的含义就是勤劳勇敢，努力学习科学文化知识，培养一颗热爱祖国、热爱生活、珍爱生命的心。经过xx学院组织的第十二团校青年马克思主义培养工程培训班的培训，我明白了新时代赋予我们的爱国主义的含义还有努力学习中国特色社会主义制度的知识，更要有良好的道德品质和素质，因为这是作为“人”的基本，先是“人”，后才会成才。如果你连做人都不配了，那你还谈什么爱国呢？你不成为危害社会的害虫，别人就要谢天谢地了。所以，我们要努力成人，真诚爱国、爱家、爱自己。
社会的安定、团结需要爱的存在，我们都应热爱自己的国家，做忠实的爱国主义者。
正能量的心得体会篇3
在这次新冠肺炎疫情中，作为一名老师,我不禁多了一些情感上的认知与对生命价值的思考。在冥思苦想中行动有了方向，要用手中的笔墨去唤醒自知，用勤勉的阅读去强大自我，用精彩的课堂去丰富学生，愿做一名有温度、有智慧的语文教师。
没有生而英勇，只是选择无畏。在这场抗击新冠肺炎疫情的殊死鏖战中，面对气势汹汹、突如其来的病毒侵袭，中国人民从未退缩畏惧，而是更加团结一致、众志成城，努力与时间赛跑，与“疫”魔较量，义无反顾，以汗水、血泪和生命相托，奋勇向前，用一个个坚实的身躯，挺起了抗疫的“民族脊梁”。
疫情牵动着所有国人的心。灾难面前，爱国绝不是一句口号。同舟共济，共度难关。微薄之力当尽之。自疫情侵袭以来，我教育自己的两个女儿，关注疫情，帮助他人，拿出自己的压岁钱为抵御疫情贡献一己之力，共同为疫区人民祈福。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。纵使我们每个人的力量如同小流，但只要团结起来也可汇成大江大海。尽管疫敌再凶再险，但我们团结的力量便可让病毒彻底消灭。零三年的非典挺过来了，零八年的汶川大地震挺过来了，如今新型肺炎的“乌云”逐渐消散，这场防控阻击战“疫”也取得了阶段性的胜利。如今已春暖花开，阳光明媚，我们再度约定，一起行走于祖国的大川南北。
正能量的心得体会篇4
人类生存的一产生，就在不断地感知观察思考其周围的世界，通过人的各种感受器官的不断获取，如看，听，嗅，尝，摸等方式来接触这个丰富多彩的世界，通过大脑的分析与判断，就产生了人类的知识。
至近代，通过不断发明各种工具与设备，来拓展人类的感知范围，大至地球外空间，小至微观粒子状态，让人类对自身所处的环境有了更深刻的认识。产生了现代科学，产生了物质与能量的观点。
这是人类对自然界的观察，认知，判断的一次历史性的大跨越，让人类从诞生起的一种感官认知阶段进入到自然界本身存在运动原理认识的阶段。
从人类直接观察了解的角度，这个自然界太过于丰富多彩了，穷尽一生也难以知晓，且充满了更多不可知的奥秘，这就会产生各种猜测，崇拜，茫然，畏惧，好奇，这是人类本能存在的阶段。也给人类未来的认知发展奠定了基础。
当人类进入到微观的世界，去观察其所处的世界，才发现这个丰富多彩的世界原来都只是由许许多多微观粒子所构成，这些微观粒子在能通过各种方法观察的范围内都基本相同，互相作用，互相联系，才形成所有的自然界，包括人类自身。
其实这是人类感官能接受的极限，而现实中的世界还是有很多未知之谜，人类无法感知，至这个阶段，才是人类认识的一道巨大的分水岭，阻隔了绝大多数人类的进入，在现实中就是对能量的认识。
物质在现代科学中的解释是由一百多种元素通过不同的组合，不同的结构，不同方式形成各种各样的实际存在。构成了人类所处的自然界。然而现实够复杂，这些物质为什么状态会不但发生改变，甚至变化莫测呢？这就是另一个重要的概念能量来解释的了。
物质总是在运动变化的根本就是因为能量。物质可以感知，能量有时是看不到，摸不着，这就产生了未知性。其实能量本身就与物质融为一体，不可分割，当物质微观粒子处于框架内时表现是物质，当脱逸于框架就展示了能量。这个框架就是现代科学的原子模型，由某数量的质子构成原子核，相应周围同等数量高速不规则圆周运动的电子。这种高速运动就是能量的源泉。
正能量的心得体会篇5
8月，为贯彻总公司打造“书香中建”的精神，响应集团开展“党员读书月”活动的号召，公司向党员同志赠送了《正能量》、《历史的轨迹——中国共产党为什么能》等书籍。作为一名党员，我有幸参与其中，认真的读完了《正能量》这本书，掩卷沉思，若有所悟。
作为一名大众心理学传播教授，理查德?怀斯曼的这部作品，延续了他一贯的风格，通过描述心理学界大量的实验，用轻松幽默的语言，“深入浅出地向读者全面介绍詹姆斯革命性理论”。所谓“詹姆斯革命性理论”，即19世纪心理学家威廉?詹姆斯提出的“表现”原理，它颠覆了传统的“情绪决定行为”的因果关系，倒因为果，认为特定的行为决定了相应的情绪。詹姆斯曾这样通俗的表述他的思想：“如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。这样，控制自己的情绪变得如此简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。
然而，从科学的角度来审视这种观点，问题也许没那么简单。现代心理学自19世纪末才从哲学的襁褓中分离出来，成为一门独立的学科，因此，它的研究方法带有浓厚的哲学痕迹——在思辨与实证的十字路口左顾右盼。怀斯曼反对在虚无缥缈的意识领域里探讨心理学，把研究的重点放在外显的、可以观察到的行为上，使抽象的心理学变得如此富有魅力。他用不计其数的实验来支持詹姆斯的理论，但是，实证研究的方法严格来说只具有统计学意义上的价值——这也是所有社会科学的困惑所在。与自然科学不同，社会科学的前提条件是无限的，而且永远无法重复。因为每个人都是不同的，每个实验的样本都是变化的。多变的实验前提又怎能得出固定的实验结论呢?其次，作为一门研究人类心理活动规律的科学，这种定位决定了它的任何结论的不稳定性。人是自然属性与社会属性的综合体，每个个体由于先天的基因、成长的环境、所受的教育以及特殊的经历，都表现出完全不同的认知结构，任何实验都无法涵盖所有的因变量，因而基于实验结果而得出的结论就只在特定的范围内才具有解释的价值。情绪与行为，更准确地说，应是内因与外因的关系，它不是直线型的因果决定关系，而是环型的相互影响、相互作用的关系，机械的讨论谁决定谁，不可避免的要陷入“鸡生蛋还是蛋生鸡”的死胡同里。
科学的价值在于解释与预测，而理论的价值在于提供一种思考问题的视角。对詹氏理论的怀疑，只是批判性态度在世界观层面上的一种演绎，这丝毫不贬低它的价值，因为在方法论上，它至少提供了情绪与行为之间的一种新的关系模式，教给人们一种新的排除负面情绪、传递正向能量的方法，至于这种方法在多大范围内真正有效，则不是个体需要关注的问题。实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图摆脱糟糕的情绪时，不妨试一试，给自己一个微笑，也许，它真的能带来强大无比的正能量。
正能量的心得体会篇6
成功，他与机遇有关，但是，一个不会抓住机遇的人是不会成功的。
可能有些同学一直很想成为比尔·盖茨、乔布斯或偶像作家韩寒，象他们一样散发着巨大的光环。他们一个是微软帝国的创造者，一个是苹果帝国的创始人，尤其是韩寒，他是中国文坛上不可多得的珍宝，他是集“中国80后领袖”与“著名赛车手”等一系列荣誉于一身的作家，他曾经高中未读完就缀学在家，将全部精力用于写作，最终在全国新概念作文比赛以《杯中窥人》荣获一等奖，得到大家的认同和尊敬。
可是，你们是否看到他们成功背后的辛酸吗？
韩寒是高中没有读完就辍学，但辍学在家中他没有停止学习，还是认真学习有关文学的书籍，抓住机遇并取得了成功。他在新概念作文赛上获得一等奖，并一举成名。假如他当初不去参加比赛，那么就不会有今天光芒四射的韩寒了。
比尔·盖茨，他的名字可以说是家喻户晓，他大学没有毕业就离开了校园，离开校园后没有就此停下来，还是用自己的聪明才智和满腔热血创立了一个小公司，后经过他的艰苦创业，努力拼搏，成为现在全世界首富。如果当初他的`知识不丰富、意志不坚强，他的公司绝不会发展成为现在的微软帝国，他本人也成不了世界首富；要是他当初他不抓住机会创建微软公司，而是和常人一样读完大学再去找工作，那么这个世界也就没有微软帝国，他自己本人也就失去了成为世界首富的机会。
最后说说乔布斯，他真的是一位天才设计者，他是美国工程院唯一一个没有在大学读完一年书的院士，他大学读了半年就退学，但是没有离开学校，还是作为一名傍听生，同时在自己的车库里开始创办自己的公司。由于他抓住了每一次技术革命的机遇，将苹果机及时更新换代，带领团队将苹果公司从一个辉煌迈向另一个辉煌，从而造就了今天的苹果帝国，也成为了手机行业的领头军。
纵观三位成功人士，他们都是善于抓住每一次机遇，并果断作出决定，经过奋力拼搏，成为世人所仰望的强者。
所以成功与机遇息息相关，一个不会抓住机遇的人是不会成功的。
